0372名無しさん@恐縮です垢版 | 大砲2017/10/13(金) 11:56:33.25ID:C2IcwGV/0 まだわかってない人いるようだけど わかりやすく言うと3キロ走をするんじゃなくて50メートル走をやってしっかり休めと言う事 50メートル走を何時間もやれないだろ 特に現代サッカーはスプリントが鍵なんだから