0258名無しさん@恐縮です垢版 | 大砲2017/10/13(金) 02:27:54.38ID:5QrLlS5E0 >>255 日本ラグビーは朝にまずハードなウェイトトレーニングをしてフィットネスを向上させたんだが メジャーもキャンプ中はアーリーワークで朝の6時半とかからウェイトトレーニングをするし ショボいフィジカルの日本サッカーだけで通用する論理を言われても… グリコーゲンは前日の食事で蓄えるもんだしね