>>255
日本ラグビーは朝にまずハードなウェイトトレーニングをしてフィットネスを向上させたんだが
メジャーもキャンプ中はアーリーワークで朝の6時半とかからウェイトトレーニングをするし
ショボいフィジカルの日本サッカーだけで通用する論理を言われても…
グリコーゲンは前日の食事で蓄えるもんだしね