【スポーツ】<日本はいつまで「質より量」の練習を続けるのか?> 「休むことが悪だ」みたいな風潮が...★2

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147名無しさん@恐縮です2017/10/12(木) 23:38:21.95ID:+fmOh+FO0
>>108
逆だよ逆
成長期だからこそ練習量を増やしてフィジカル(主に骨格)を完成させないと
成人してからフィジカル鍛えても骨格と筋肉量のバランスを崩しておかしくなるだけ

高校生で野球やってる子とサッカーやってる子で平均すると、大人と子供ぐらいの体格差が出るのは練習量の差だ

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