【スポーツ】＜日本はいつまで「質より量」の練習を続けるのか？＞ 「休むことが悪だ」みたいな風潮が...

[0824 名無しさん＠恐縮です 2017/10/12(木) 16:26:30.79 ID:69GFBsg80]

ほとんどのスポーツ選手は肥大した筋肉が怪我するんじゃなくて
その肥大して強化された筋肉に耐えられなくなった関節や腱が怪我して元に戻らなくて終わるんだよ