オーバーワークはだめだが体にある程度負担かけなければ身体能力の向上はないよ
サッカーに関して言えば日本人の性格に合ってないスポーツだな
サッカーはプレーの大半は失敗が前提のスポーツなのに失敗する事に対して
臆病なんだよね