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【スポーツ】<日本はいつまで「質より量」の練習を続けるのか?> 「休むことが悪だ」みたいな風潮が...
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0001Egg ★
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2017/10/12(木) 12:45:14.89ID:CAP_USER9
「長時間の練習、絶え間ない努力が結果に結びつく」……日本では長らく、スポーツのトレーニングに質より量を求める風潮があり、その傾向は現在も続いています。結果として、猛暑の中での練習による事故、罰走を課せられた選手が重体になる事件など、痛ましいニュースが後を絶ちません。
 
海外に目を移せば、十分な休養、最適な負荷がトレーニングに必要な要素という認識がスポーツ界でもスタンダードになっています。サッカー大国・スペインで育成年代のコーチを務める坪井健太郎氏にお話を伺いました。(取材・文:大塚一樹)


帰国中の坪井氏へのインタビューを行なったのは8月。酷暑による悲惨なニュースが報道されていた頃だった。関東地方では特に記録的な長雨が続き、「冷夏」とされた今年の夏だったが、情熱の太陽の国・スペインで暮らす坪井氏もこの暑さには驚きを隠さない。
 
「ここ数年は、ヨーロッパでのシーズンを終えて6月頃に帰国、日本にいる間はトレーニングや講習会などで全国各地を回るというサイクルで過ごしています。一番感じるのは、日本の気候が変わってきているということです。気象について専門的な知識があるわけではありませんが、熱帯雨林に近くなってきているというか、ここ3、4年でも変化を感じます。4、5年前だったら夏の昼間にサッカーをしていて『これはやばいだろうな』と疑問に感じる日があったくらいでした。でも、ここ数年は、『昼にサッカーをしちゃダメだよね』と思うくらいの暑さですよね」
 
――スペインも気温でいうと暑い国ですよね。
 
「スペインも暑いんですけど、湿度が違いますよね。日本は蒸し暑いので体感温度ははるかに高く感じます。スペインだと日陰に入れば涼しいのですが、日本のグラウンドだと日陰でも暑いので逃げ場がありません。8月で言うと、場所によりますが、スペインの気温はマックスで35℃くらい。湿度が低いので体感温度は日本より低いんです」
 
――炎天下の中、一日中試合や練習をしている日本の選手たちを見て何か感じることはありますか?
 
「大前提として、スペインでは夏にサッカーをやらないんです。ここが大きな違いですね。基本的には『夏は休むもの』という考え方です。イベント的なサッカーキャンプはありますが、7〜8月はほぼサッカーをやりません。9月末に始まるリーグに向けて、8月後半からプレシーズンが始まるんですが、シーズン当初の暑さが残っている時期は、朝や夜など気温が低い時間帯に練習をしたり、午後はプールに入るとか本当に暑い時間帯は避けてトレーニングをします。
 
――日本とのシーズンカレンダーの違いもあると思いますが、大人のサッカーと同じスケジュールで動いているんですね。
 
「サッカーに限らず、社会全体がバカンスの時期ですからね。スペインでは法律で年間に1ヵ月くらい休暇を取らなければいけないんです。休みに対しては日本とスペインでだいぶ考え方が違います。日本では、病気になっても有給休暇を使わないとか、無理してでも働くとかそういう文化ですよね。
 
スペイン人は、もちろん日本人に比べて勤勉とは言い難い国民性はありますけど、効率を考えるんです。体調が悪いのに無理して働くより、しっかり休んで働く。夏のバカンスにしても休むときはしっかり休む。サッカーでも、シーズンオフはサッカーから離れて、できるだけ家族と過ごすというのがスペイン人の考えです。ずっと家に子どもにいられるのが大変なので、1週間くらいはサッカースクールにという親もいますが、基本は休息に当てるというのが夏の過ごし方です」

つづく

10/12(木) 11:30配信 victory
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171012-00010000-victory-socc
0355名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:14:52.80ID:xYXpg5WK0
>>350
そういうのは半分趣味だよ、会社でもやたら早くくる奴がいるけど、そいつに合わせていたら会社そのものが狂っちゃう
0356名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:15:47.61ID:qwb9W4H90
>>352
全体練習での質を上げるために
ウォーミングアップとクールダウンをしっかりやってる意識高い人って意味で言ったんだが
ただガムシャラにやってるわけじゃないだろ
0358名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:15:58.55ID:bRmBDVkA0
スペインて経済的にやばいだろ
サボりすぎだ、効率なんて都合いい言葉使って
0359名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:16:10.32ID:cx+xxfEh0
>>264
そうそう
「やらない練習」というのもあるんだよね
日本のスポーツ界、学問、仕事
すべてそれを軽んじている
一番伸びるところを抑え込んでるのだからそりゃ一流なんて出てこないわ
0360名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:16:17.99ID:vR6pBT080
安室が無様に引退だからって、浜崎に嫉妬している安室ヲタが異常過ぎる

浜崎総売上5000万枚
安室総売上3000万枚

浜崎1位獲得数37曲
安室1位獲得数11曲

これに加えて浜崎には作詞作曲実績がある(浜崎は5000万枚の売上の全てで作詞しているし作曲でもミリオン複数)
更には安室の引退

これだけ差があって安室が勝ってると思い込める負け犬安室ヲタって頭おかしい
どう見ても浜崎の完全勝利

安室は作詞も作曲もしてないアイドルにすぎなかったから保たなかっただけでしょ
安室には浜崎の作詞作曲実績のような確固たる実績が無かった

引退すればそこでキャリアが終わるんだから敗北でしかない
聖子や明菜ですら、まだ引退してなくて定期的に新曲を発表し続けているのだから

引退するという事はなんらかの要因で「保たなかった」という事なのだから
劣化や落ち目にビビって引退するような奴はスターの器では無い

安室って20年後はCAN YOU CELEBRATE?の一発屋として認識されてそうw
去る者は日々に疎し

今はまだ引退ブースト中だけど、しだいに現役で活躍中の歌手たちの話題に塗り替えられていくんだから、
引退は敗北でしかないんだよ。芸能界はしょせん、椅子取りゲーム

百恵みたいな神格化を狙っているんだとしたら、ハッキリ言って無理
百恵の神格化は特殊なケース
あれは当時はテレビが圧倒的な影響力を持っていたから可能だったんだよ、今はネット時代で方向性が多様な時代だから、ああいう洗脳は通用しない
あと安室自身、もうテレビに出てないし

安室みたいに17歳でSEXが「ごぶさた」なんて言ったり、子供を日本に残して、淳とSEX旅行に行くような淫乱ビッチが神格化するわけないだろ

本来、安室という女は日本人が好むタイプの女ではない。バックが強いから、そういう声をかき消すくらいのゴリ押ししていただけ

安室の引退は敗北だよ。結局、安室はなにか表現したいことがあるアーティストじゃなくて作詞も作曲もしてないアイドルだったという事

なにか表現したい事のあるアーティストだったら絶対に引退なんてしない。引退するのはアイドルだけ

http://userimg.teacup.com/userimg/6246.teacup.com/panzer4h/img/bbs/0000952.jpg
この浜崎の新曲が143位ってデマ流している芸能記者は二田一比古っていう安室の本書いた奴なの(ちなみに最新シングル売上は浜崎>安室)
安室サイドが浜崎のネガキャンしてるの丸わかりwwwwww
安室サイド、やり方が卑怯すぎた
引退発表後も「引退するけど浜崎には負けてないぃぃぃ!」みたいな記事連発してるのみっともないよw

なぜ浜崎が勝利し、安室は無様に惨敗したのか [無断転載禁止]©2ch.net
http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1494706554/

安室奈美恵に「偽装引退」が囁かれる理由
https://newspass.jp/a/b8oyl
.「安室奈美恵」引退ビジネスが早くも開始 アルバム、タイアップ、番組配信…
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20171011-00531265-shincho-ent

安室の不倫相手も京都の安室のマンションの直ぐ近くに物件購入していた!

安室奈美恵の引退に新事実!? 天才プロモーター男性との“近すぎる関係”
http://www.excite.co.jp/News/entertainment_g/20170929/Cyzo_201709_post_22470.html
0361名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:16:19.92ID:BwlK9/X/0
昔から、商人がよく言うセリフと同じだな
「金は汚い 金融に行くな」 と言って参入するライバルを減らして富を独占する
0362名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:16:31.40ID:vR6pBT080
偏向報道にうんざり!マスコミの安倍総理批判に国民から大ブーイング
http://hayabusa9.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1499593879/
【報道暴力団】秋葉原 安倍やめろコールの真実!テレビ局は一線を越えた
https://www.youtube.com/watch?v=njc-0-UZhP0

http://b.hatena.ne.jp/entry/twitter.com/aritayoshifu/status/881045139640143872
有田芳生さんのツイート: "「聖地」が「墓標」に変わる画期的な街頭演説会がはじまります。"

民進党の有田芳生の事前のツイートとかみると民進党と共闘している共産党としばき隊と左翼マスコミが結託して最初から安倍さんの選挙演説をヤジで妨害する計画をたてていたんだろうね
安倍さんの演説妨害した、しばき隊一派はマスコミだけが入るの許されていた一等席に朝から陣取っていた
これって犯罪だよ、明らかに。この件は売国サヨク側にとって致命的な問題に発展する可能性がある
安倍さんの演説妨害していたのはしばき隊だと大量に証拠が残っているのに、
自然発生した批判であるかのようにデッチ上げ、安倍総理の「こんな人たち」発言を失言であるかのように報道する売国サヨクマスコミの程度の低さに驚く
日本のマスコミは在日の暴力集団のしばき隊と連携して捏造報道するまで落ちているのだ

CatNA
https://twitter.com/CatNewsAgency/status/881872300726829056
報ステ。しばき隊の意図的な演説妨害を自然発生した批判であるかのようにデッチ上げ、
安倍総理の「こんな人たち」発言を失言であるかのように殊更に問題視。
仕上げはイソ子の嫌がらせ質問。我々は詐欺報道の時代に生きている。

元都知事の猪瀬さんもこう言ってる

猪瀬直樹
https://twitter.com/inosenaoki/status/881370560105660416
テレビで見たけれど、あの「安倍辞めろ」コールはプラカードなどから、共産党の組織的な行動ですね。
ところがふつうの視聴者には、「辞めろ」はあたかも都民の声と聞こえてしまう。

百田尚樹氏が外国特派員協会で会見 都議選・安倍総理「こんな人たち」騒動の真実をバラしてしまうww [無断転載禁止]©2ch.net
http://hayabusa9.2ch.net/test/read.cgi/news/1499184980/
安倍総理を取り囲む360度の周辺は、ほとんどが安倍総理の話を聞きたい、あるいは安倍総理を応援したいという人で埋まっていました。
ところが一角だけ、わずか30メートル四方の一角だけ反対派が陣取っていました。ところが日本のテレビ局は、その一角の周辺にだけに集まっていました。
そして決して全体を写さずに、その一角をクローズアップしてテレビで放送していました。非常に汚い報道のやり方です。

http://netgeek.biz/archives/99004
安倍やめろの巨大横断幕、しばき隊が2015年につくったものと一致。集団の正体が明らかに

500円
https://twitter.com/_500yen/status/882396914074779648
【計画的選挙妨害】大阪市民の籠池夫妻は都議選の選挙権がないのに上京して、TBS記者と横川圭季がタクシーに同乗。
秋葉原演説会場では、籠池泰典を謎のメガネ男が、籠池諄子を青木まり子が、しばき隊の野間易通たちが陣取る場所まで案内してる。
籠池泰典の掌には、事前にセリフまで書かれている

500円
https://twitter.com/_500yen/status/882401676233015296
【公務執行妨害動画】秋葉原演説会場でしばき隊が横断幕を掲げていた下では、
暴れるしばき隊を取り押さえる警察官の耳元に大声で罵声を浴びせるしばき隊メンバーと、
警察官の肩に腕をまわして警官の制服を掴む野間易通の姿が写ってる。
民主党政権で官邸に出入りしてた平野太一らしき人物も確認できる

CatNA
https://twitter.com/CatNewsAgency/status/881834647646126080
秋葉原騒動に参加したしばき隊の中で、画像から確認できる中心メンバー:野間易通、日下部将之、無量光(韓国系?)、井手実。
その他、籠池夫婦を連れて来たと思われる横川圭希と青木まり子。

CatNA
https://twitter.com/CatNewsAgency/status/882414630915653634
のりこえねっとで野間が秋葉原での選挙妨害を弁解。
「在特会が先にやった」という論理。妨害された共産党候補は「卑劣な集団には負けない」と、安倍総理と同じようなことを演説している。
自民は在特会と共闘してないが、しばき隊と共産党は共闘関係。
0364名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:17:14.45ID:2f0DCbfm0
質と量の問題ではなく
ちゃんと考えながら量こなせという話だろう
なんでもそう

スポーツだと競輪の外国人監督だって量を減らしてはいない
0365名無しさん@恐縮です
垢版 |
2017/10/12(木) 14:17:15.75ID:vR6pBT080
左翼マスゴミに好き勝手にやらせたら民主党政権時代の二の舞になって日本の輸出産業は壊滅状態になって韓国の輸出産業が絶好調になるわけだが
一番被害受けるはずの企業が左翼マスコミに金を流し続けるのが悪い。もうテレビや新聞に広告出すのやめろよ!
企業がテレビや新聞に広告出し続けるのならそれはもう売国であり反日だよ!

ひたすらに倒閣運動にいそしむメディアの自殺行為
http://www.sankei.com/politics/news/170724/plt1707240004-n1.html
憲法改正を恐れ、ひるみ、印象操作か メディアは「言論の自由」と「風説の流布」をはき違えるな
http://www.sankei.com/premium/news/170728/prm1707280007-n1.html

最低最悪の左翼偏向番組のTBS『ひるおび』スポンサーのP&G製品を不買しよう!P&Gはアメ豚企業だから倒産しても日本人としては全く心が痛まないしねw
容赦なく不買していきましょう!このP&Gって反日アメ豚企業、前々から反日姿勢が強くて気になっていました
P&Gって反日アメ豚企業は反日左翼番組の大半のスポンサーになってる。悪質すぎる

http://damedia1.blog.jp/archives/2758750.html
TBS『ひるおび』提供スポンサー「P&G」のクレーム対応がテンプレ丸出しで視聴者の怒りを買う

安倍政権の恩恵を受けていながら、安倍政権を倒そうとしている売国サヨクマスコミに金を垂れ流している売国企業を叩き潰そう!
中韓や在日利権の尖兵と化している売国サヨクマスコミを叩き潰す事は国として急務!

広告宣伝費が多い=売国サヨクマスコミに金を垂れ流している売国企業のトップ15です
これらの企業の商品は絶対に買わないでください。これらの売国企業の商品について常に悪い噂を流し続けましょう
安倍さんより下の年代はもっと右なわけで、そういうこれからの日本を引っ張っていく層を企業は敵に回す気か?


広告宣伝費が多い=売国サヨクマスコミに金を垂れ流している売国企業トップ15
1位トヨタ
2位ソニー
3位日産自動車
4イオン
5セブン&アイ・ホールディングス
6ブリヂストン
7マツダ
8武田製薬工業
9パナソニック
10リクルートホールディングス
11NTT
12花王
13三菱自動車
14富士重工業
15キャノン

一部メディアのすさまじい偏向の狙いは「倒閣」にある! 安倍首相は本気で対抗策を打ち出してはどうか?
http://www.sankei.com/politics/news/170714/plt1707140017-n1.html
共同通信が北朝鮮制裁の「抜け穴」!? ――平壌支局運営費として多額の送金
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170616-00010000-sentaku-soci
安倍首相もハマった、マスコミが疑惑だけで罪人を作る3つの方法
http://diamond.jp/articles/-/136478
加計問題、一部メディア「大本営発表」の正体 嘘も100回繰り返されれば真実となる
http://www.zakzak.co.jp/soc/news/170729/soc1707290001-n2.html
.加計問題で「悪魔の証明」求めるメディア 筋違いの首相会食批判も懲りずに「1月20日問題」追及
http://www.zakzak.co.jp/soc/news/170729/soc1707290002-n2.html
加計学園問題の偏向報道に北村弁護士がド正論!「日本のマスコミは終わっている!加戸さんを報道しないのはありえない!両方の論拠を出し国民に判断させるのが本来の報道!」
https://www.youtube.com/watch?v=1wcEQNvH8B8
「安倍総理は無罪って分かってるけど視聴率がとれるからやめられない」夏野剛がテレビ局ディレクターに聞いた話を暴露
http://netgeek.biz/archives/100699
.加計問題は「朝日新聞のフェイク(ニュース)」 夏野剛氏が指摘したメディアの「マインド」
https://www.j-cast.com/2017/08/07305336.html?p=all
前川氏答弁が加戸氏発言の25倍超だった!加計問題でテレビ報道に異議アリ 民間団体がBPOへ告発検討
http://www.zakzak.co.jp/soc/news/170821/soc1708210002-n1.html
.
0366名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:17:43.20ID:Pw7nylPj0
俺銀行だけど
ここ数年早出禁止になった
ついでに言うと残業管理も厳しくなり逆に残務整理がやりにくい

日本人は極端だから困るわ
0368名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:18:00.23ID:z1DZKNDZ0
プロのアスリートならともかく凡人は結果より過程を大事にした方が後々のためになるだろう
0369名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:18:01.72ID:qlRPuez1O
>>124
トップアスリート並みになると自分はその次元に到達してないからわからんけど

素人のお遊びレベルだと明らかに白人のが簡単に筋力つくわ
0370名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:18:09.47ID:efloP5cuO
ヤマト運輸「量より質だよな」
0371名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:18:13.60ID:ZQLYGC1MO
>>354
下手な考え休むに似たりと、ダルビッシュが言う考えないと流した汗は嘘をつくと表裏一体だろうしな
0372名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:18:43.91ID:1B0SudGc0
2012/09/20(木) 09:09:31.71 ID:???i 
関東1部リーグに所属する早大アメリカンフットボール部の部員計50人が、
8月の夏合宿中に女性用の風呂場をのぞいたり、未成年者へ飲酒を
強要したりしたとして、出場停止処分を受けたことが19日、分かった。

1〜3試合の出場停止処分を受け、部も8月25日から
10日間の活動停止処分を受けた。

 早大によると、8月6日から15日間、新潟県妙高市で行われた合宿中に、
男子部員約30人が宿泊していたホテルの女性用の風呂場をのぞいたという。
0373名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:18:45.01ID:5BG1FWVM0
長時間練習やってる俺えらい!!!!!



社畜の奴隷労働にも言えるよなこれ
0374名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:19:08.76ID:oqEyTNBP0
同じことでもそれを自主的にやるのと半強制的にやらされるのとでは効果に違いがありそう
0375名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:19:15.36ID:IfMoDFAS0
有酸素系のトレーニングやりすぎたら心肺機能は上がっても、
関節を痛めたり、筋肉量が落ちたりするからな
アスリートのパフォーマンスはいろんな要素の組み合わせだから、
どの組み合わせがベストなのかを見つけ出して、
どの配分でやるべきかという視点が必要
経済学やファイナンスに近い考え方ができないといけない
0376名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:19:38.65ID:gTl9oxc/0
「運が勝敗を左右する」競技を例え話に出されてもwww
0377名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:19:48.98ID:Pw7nylPj0
>>373
また管理者が努力している人間が好きだから
延々と努力することになってしまう
0379名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:20:21.55ID:k7v08zDF0
野球で言うとメジャーは、NPBの投手より走り込みしてるんだよw
野茂や佐々木がメジャー行って驚いた事に挙げていた
上体だけで投げる人も確かに居るんだが…
マダックスやコーンは走り込み派

彼等は全体練習をそこそこにしても、
言われずともその後にやるからね
0380名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:20:43.95ID:+EYV9Clo0
だけどセンスの無い奴は
練習しかないからな
0381名無しさん@恐縮です
垢版 |
2017/10/12(木) 14:20:53.70ID:FhtnVsRt0
>>356
つか、プロの場合練習なんか本人に丸投げだろ。
高校大学にしたって基本主体的にやらせた方がいい。
0383名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:21:40.06ID:1B0SudGc0
2012/09/15(土) 00:21:58.61 ID:???0 
留学生、約70人の行方が分からなくなっています。

 東京入国管理局によりますと、山口県萩市に本校のある山口福祉文化大学では、
去年以降、授業料未納などを理由に東京にあるサテライト教室の
留学生、約110人を除籍しました。
しかし、そのうち帰国が確認できたのは約40人で、
70人近くの行方が分かっていません。
大学側は、帰国指導をしていなかったということです
0384名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:21:41.73ID:EtrxsY/10
個人競技だと自分で調整出来るけどチームプレイになるとそうはいかない。
量を増やして連携を体に思え込ませないと。
0385名無しさん@恐縮です
垢版 |
2017/10/12(木) 14:22:04.47ID:bXayOvPA0
>>50
サッカーで日本人が通用しやすいのは走力、というのは正しいが、
走力と練習時間は比例しないぞ

フィジカル強化こそ、きちんとした方法論がないと効果が出ない

本来であれば、中学生以上は体育大学とかで専門的に学んだ人材が
フィジカルトレーニングを指導すべきなんだけど、
疲弊した学校教育の現場ではサッカー経験だけあって専門知識のない顧問が手探りでやってたり、
頼みの体育大出身者は脳筋系だったり・・・
0386名無しさん@恐縮です
垢版 |
2017/10/12(木) 14:22:11.01ID:310NHKFw0
>>374
監督にやらされてる練習じゃダメだよな
0387名無しさん@恐縮です
垢版 |
2017/10/12(木) 14:22:25.70ID:pctDw+tS0
最後まで残業する人も全く同じ。仕事ではなくて自分の保身のため
自分が居ないときに何か言われるんじゃないかと見張ってるだけ。
0388名無しさん@恐縮です
垢版 |
2017/10/12(木) 14:22:30.66ID:IwHUUnfH0
サッカーの場合、戦術理解のための練習は頭というか脳を酷使するから
90分もやれば脳がヘトヘトになって練習どころじゃなくなるらしいからな
そのレベルの練習ができれば質を重視した方がいいんだろうけど、
残念ながら日本にはそのレベルの練習を実施できる質の高い指導者なんてそうそういない
0389名無しさん@恐縮です
垢版 |
2017/10/12(木) 14:23:00.81ID:ffzo8tQj0
>サッカーに限らず、社会全体がバカンスの時期ですからね

これを日本人が言ってるのが笑えるw
0391名無しさん@恐縮です
垢版 |
2017/10/12(木) 14:23:51.67ID:310NHKFw0
>>384
それで勝てないから問題だろ
バスケなんて練習量なら世界一じゃね
0392名無しさん@恐縮です
垢版 |
2017/10/12(木) 14:24:31.61ID:ffzo8tQj0
>>387
今の残業はそういうのない
仕事に追われ仕方なくやってる
0393名無しさん@恐縮です
垢版 |
2017/10/12(木) 14:24:44.51ID:hl32X+Z00
>>306
俊輔級のFKやクリロナ級のドリブル、有名選手のボランチ級のキック制度
1日に1時間の全体練習だけでは身に着く事なんか無理だろ
もちろん3つ全てでなく1つも
0394名無しさん@恐縮です
垢版 |
2017/10/12(木) 14:24:59.06ID:9Us5WasK0
腹筋でも本当にキツいやり方だとそんなに数こなせないからな
長時間出来る時点でそんなにたいした練習じゃないと言える
0395名無しさん@恐縮です
垢版 |
2017/10/12(木) 14:25:02.86ID:ZLyJTYsB0
筋力や筋肉の増強には2日〜3日おきのトレーニングがベストで
毎日のトレーニングは筋肉量を低下させるんだって…
パスの強さとかパワーが必要そうw
休養日にはテレビゲームで戦術のシュミレーションゲームやればいい
チームスポーツだらかなw
0396名無しさん@恐縮です
垢版 |
2017/10/12(木) 14:25:04.67ID:k7v08zDF0
WBC見て分かったが・・他国はパワーが凄い、
同じアジアの台湾とかでもそう
でも連携がてんでダメ、守備や守備位置、
捕ったらどうするか、その判断が粗すぎる
日本が勝ってるのは連携部分だと思う

個人競技はそうも行かないだろうが、
サッカーやバレーでも連携部分で勝ればいいんじゃないか
0397名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:25:12.54ID:MB6C9dre0
ゆとりが失敗したこともしらないんだ
偉そうにいうなら自分がチームつくってみろや
0398名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:25:14.27ID:IwHUUnfH0
>>384
量をこなして体に覚えさせたような連携は相手チームから簡単に見破られて壊されるんだよ
0399名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:25:16.95ID:2f0DCbfm0
>>387
馬鹿に合わせてると、どんどんダメな方向になるってだけ
一流の人はきちんと考えながら量もこなす
すべてが目的意識につながっている

馬鹿はずっと「やらされてる」から量では伸びない
0401名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:27:01.13ID:WU0LGB+v0
>>8
> ゆとりスポーツ教育

本来、部活などこそそんなゆとり教育をすべきだったよね。
で、実のところはそういうトレーニングはゆとりじゃなくて
フィジカル面で非常に効果的な方法だった、となれば良かったのに。

こんな事が世界中で行われている現状なのに中高大の教育施設での
スポーツ活動は未だに短期追い込み型だからねぇ。
特に中高の部活なんて文科省から土日のどちらかで良いから休ませろ
と通達来てるのに、教員が絶賛反対活動中だから。
0402名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:27:08.03ID:nmAHBX0P0
>>53
軍国主義者のネトウヨどもが左翼に責任転嫁wwwwwww死ねよwwwwwwwwwww
0403名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:27:43.54ID:SNE2SKri0
オーバーワークはだめだが体にある程度負担かけなければ身体能力の向上はないよ
サッカーに関して言えば日本人の性格に合ってないスポーツだな
サッカーはプレーの大半は失敗が前提のスポーツなのに失敗する事に対して
臆病なんだよね
0404名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:28:03.23ID:pctDw+tS0
>>392
時間給で長く居ればいいだけの仕事なら確かにそうかもしれないけど
0405名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:28:07.14ID:1B0SudGc0
国内】偽シャネル大量所持、韓国人ら逮捕=売り上げ4400万円か―警視庁[11/16]
0406名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:28:36.79ID:1B0SudGc0
【韓国サッカー】英国言論がパクに酷評「パクチュヨン、議論さえしたくない」 [12/31]
0407名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:28:58.95ID:rJHsWeJJ0
外人と同じトレーニングだったら負けるじゃん
バカなの?
0408名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:29:39.28ID:1B0SudGc0
英国メディアがパク・チュヨンを町内スーパーでの無料品に例える [10/14]
0410名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:29:52.80ID:ORmaS6Hb0
投手の走り込みは質の問題。下半身が安定するからコントロールが良くなる。ロッテ時代の伊良部が金田から走り込みをやらされ、根性論のジジイと高を括っていたら走り込みで投球が安定した。メジャーの一流投手は走り込みの重要性を皆説いてる。
0411名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:30:02.78ID:8207KENB0
誤った指導したやつは死刑+財産全部没収くらいしないと駄目だな
日本は指導者が糞すぎる
0413名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:30:30.63ID:ImX/Pa5k0
みず飲むなどころか、座るな風潮だったからなぁ
サッカー部の奴はスライディングしたあと、3秒くらい座っていられていいなぁと
バスケ部員はうらやましく見てた。こっちはどう考えても座るタイミングがねえ
極限状態の思考なんてこんなんだぞ。
ここでシュートをどう撃ったらうまくいくかとか、考える余裕はゼロだ。
0414名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:30:33.89ID:8DGAy3u/0
持久力の面でのフィジカルを求めすぎなのかもしれん
0415名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:30:37.16ID:XLEq5jeH0
だから有給もとるな!
18時になったからもう帰るのか?
お前ら仕事終わったなら、この仕事もやっとけ。給料も評価も売り上げ予算も変わらないけどな。
0416名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:30:40.01ID:MB6C9dre0
女子体操でもシンクロでも結局結果だしてるのはスパルタなんだよね
ゆとりが浸透したサッカーはアンダーでどれだけアジアで負けたんだっけ
トップも人材不足ですけど

理想論だけ偉そうに語って現実はこれですわ
0417名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:30:56.52ID:4pmVfuA30
>>393

トップに居続けてる選手は長時間練習してるもんなw
脳が違うから、そういう選手と同じことしちゃ効率落ちるんだと思う。
0418名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:31:10.61ID:iYBu+X8Z0
だから大人になって社会に出ると、
時間や量ばっかり多い仕事しか出来ないんだろうw
やたら時間数食ってるのに、中身が大したことなかったり、
質の低いことやってたりするだけっていうww
0420名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:31:40.68ID:pctDw+tS0
>>396
野球は体格が合ってる事が全て
大谷とかダルぐらいあれば大学から始めてもメジャーにいける
小中学校で血がにじむほど練習することには何の意味も無い
成長が阻害されてチビになるだけ
0421名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:32:00.39ID:Hp8e7jPj0
>1日のトレーニングは1時間か1時間半ですね

これは全体練習の話で、この時間以外は自分でトレーニングしろってことだろ
0422名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:32:04.39ID:ffzo8tQj0
>>404
今の残業は200時間とかだぞ
そんくらいやらないと終わらないんだよ
0423名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:32:23.92ID:1B0SudGc0
平昌五輪】ニューヨークタイムズが韓国五輪関係者たちの腐敗を紹介![07/09]
0424名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:32:43.71ID:8DGAy3u/0
質が大事なのはわかるけど量を不当に評価しないのはダメだな
0425名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:32:49.41ID:RY+/F8QU0
>>407
まったくだな
がむしゃらな練習が至上とは思わんが
体格では勝負できないから他で差をつけるしかないとダルビッシュも言ってる
適当にやってもそこそこやれる人種と同じ事して勝てるわけがない
0426名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:33:10.24ID:2f0DCbfm0
>>411
というよりは日本人は依存体質を直したほうが良い
自分が納得しない練習はするな
逆にコーチも説得できるように努力しろ

イチローという選手の人生を見るだけでそれが納得できる
0427名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:33:18.47ID:R8kevMLJ0
夏休みは休みで良いよ 本当に1年中子供達はサッカーやってる どんどん疲弊してくるよね
0428名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:33:29.48ID:IwHUUnfH0
>>421
自分でトレーニングできるような余裕は残ってないらしい
それくらい負荷の大きな練習をしてるってこと
0432名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:33:50.96ID:310NHKFw0
>>396
すぐ野球の話をするオヤジ
的外れなのがわかってないんだよな

まあ確かに英語話さなくていいって
変な考えあるからか
内野手はメジャーで通用しないな
連携できないんだろうな
0433名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:33:54.96ID:1B0SudGc0
【MLB】カブス、元ヤクルト・林昌勇との契約を解除・・・韓国球界復帰へ
0434名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:33:58.33ID:6vm/VtG80
今時はIT企業でも残業の制限とか労働環境全然違うぞ?
お前らどんだけ鈍くさい仕事してんだよwww
0435名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:34:23.53ID:AOKeKB7G0
質を高めるのは難しいからな
いい指導者を揃えられてるところはそれでいいかもしれんが
そうじゃないところもそうだと単に量も質もない練習になりかねない
指導者の質がバラバラで人数も無駄に多かったりする部活とかが
量重視の文化になるのはある意味必然だと思う
0436名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:34:50.81ID:C+yYe4K10
日本ってほんと中世だよなw
天皇制のせいで未だに会社とか部活とか完全に封建制度だしw
0437名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:35:03.60ID:R4N59R9f0
まぁでも結果出せてるしなぁ(肯定するわけじゃないけど)
結果も出せずに他国にケチばっかつけてる怠惰な韓国人とはちがうね
0438名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:35:17.31ID:9Us5WasK0
質の低い練習のまま量だけ減らしても意味ないんだよな
大事なのは質の高い練習を適度な時間やることであって
0439名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:35:35.86ID:1B0SudGc0
アジア大会】選手用の弁当からサルモネラ菌検出 韓国・仁川(Incheon
0441名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:35:42.82ID:8DGAy3u/0
部活はブラック育成施設と言われるぐらいだし
日本のスポーツを成長させたかったらユースをもっと発展させていかないといけないな
0442名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:36:36.15ID:ZQLYGC1MO
>>379
アメリカも学歴社会で、他に会社経営したりする選手も多いしな

向上させるために、きちんと練習をするんだろうな

日本は練習をいかにやらないかてイメージだけど
0443名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:36:36.31ID:ffzo8tQj0
練習に関して質より量なのは野球だろ
サッカーは効率的だよ
0444名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:36:48.33ID:1B0SudGc0
サッカー】韓国女子サッカー界のエース、“男疑惑”で出場禁止?
0445名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:36:51.11ID:QoKcXsOj0
>>426
パーソナリティのある選手って仕組みとして育てられるものなんだろうか…
結局トレーニング方法、指導方法みたいな工夫で
0447名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:37:21.76ID:hDmpmep50
日本人はフィジカルが劣るから圧倒的な練習量でそれを埋める必要があるんだよ
イチローが「あいつらが俺と同じだけ練習したら物凄いことになる」と言っていただろ
0449名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:37:46.09ID:IwHUUnfH0
天皇制は律令制度だし封建制度は武家社会で発達したんだし、いろいろずれてね?
0450名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:37:50.05ID:pctDw+tS0
>>416
体が小さくても不利にならない競技はね。
卓球とか陸上長距離、レスリングとかの体重別格闘技

でも小さいときから血がにじむほどやることには意味が無いよ
0451名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:38:18.22ID:SNE2SKri0
>>413
小学校の時サッカーやってたがキャプテンの親が最悪だったわ
試合終わった後に水分を用意してくれないから他の奴と二人で自販機で
買いにいったら勝手な行動するなと怒鳴られたw
ならもったいぶらずに用意した水分さっさと出せよと思った
そのくそ親子はただ単に威張りたいだけのくそ野郎たちだったw
0452名無しさん@恐縮です
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2017/10/12(木) 14:38:31.49ID:ZMHj22b20
アスリートじゃないから分からんが休息と怠惰って違うんだろ?
まあ鼻くそほじりながら2ちゃんやってられる俺は怠惰なんだろうな
0453名無しさん@恐縮です
垢版 |
2017/10/12(木) 14:39:05.85ID:AOKeKB7G0
>>428
でも結局上手い子とかは個人でもやってるんじゃないかな
全体練習だけやって突出したテクニシャンになるとかはほぼありえないと思う
0454名無しさん@恐縮です
垢版 |
2017/10/12(木) 14:39:08.75ID:310NHKFw0
>>437
結果出てるのは競争が激しくない分野
女子種目が強いのが典型だろ
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