血圧が高いのはもちろん良くないが、薬で無理矢理下げてしまうのも良くないらしいな
根本的な解決にはならんのでそれ以外で自分で出来ることを先ずやれと本に書いてあったわ
薬に頼ると疲れやすくなり、健康を害し、老化を早める可能性があるとさｗ