去年140で高めって健康診断で言われて
それ以来、醤油やらソースとかの調味料をあまり使わない塩分控えめの生活をしている。
今年は130に下がった。
その副作用で、舌が肥えて味覚の世界が広がった。
冷奴も醤油無しの豆腐だけの味で十分美味しく感じるレベルになった。