0205名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止垢版 | 大砲2017/09/29(金) 14:01:28.15ID:J3Tstgi/0 >>192 チャリンコで週一200kmとか走るけど全然効果はない。筋トレもしてる。 サウナが圧倒的に効果が高い。俺は月に一週間ほど塩分抜きしてるよ