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2017/08/19(土) 07:13:00.31ID:CAP_USER95年前に「瞑想(めいそう)をしてみたい」と思い立ちヨガを始め、今年5月、インド政府公認プロフェッショナルヨガ検定・インストラクターに合格。ヨガを始めて体重は65キロから43キロに。
若い頃はぽっちゃり体形だったが、テレビでは「内臓脂肪は1%ぐらい」と明かしている。骨が浮き出た絞りきったボディーで、パンツも極小サイズの「5歳用」に。
食事は1日1回、朝食だけ。果物や野菜など20品目以上を2時間かけて食べる。「夜は内臓を休ませる。それが一番の疲労回復」と言う。常に出かける7時間前に起床。ヨガの体操や座法、呼吸法などを2時間行い、頭と滑舌の鍛錬を1時間、瞑想を1時間、その後朝食を2時間かけてとり、1時間かけて身支度を調えて家を出るという。
テレビ番組では、足を壁につけた状態で、首だけで逆立ちもしていた。
8/18(金) 5:00配信
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170818-00000000-dal-ent
写真
https://amd.c.yimg.jp/amd/20170818-00000000-dal-000-1-view.jpg
2017/08/18(金) 06:35:55.04
http://hayabusa9.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1503005755/
【テレビ】<片岡鶴太郎>離婚の真相激白!30年以上別居状態で「60くらいの時、そろそろかなと」©2ch.net
http://hayabusa9.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1503064787/