【芸能】2か月半で変わりすぎ…10キロ減・金子賢、驚異の肉体改造 [無断転載禁止]©2ch.net
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俳優・タレントの金子賢が15日に更新したブログで、「二ヶ月半」トレーニングに励み、体重を10.7キロも落としたことを報告。驚異的な肉体改造ぶりを見せつけた。
金子は5月20日からブログで、「夏に向けて食事調整とトレーニング」を重ねることを公表。
そして今月15日に、「僕は二ヶ月半でこんな感じに変わりました^ ^」と以前の自身と現在の姿を並べた画像をアップ。
ポヨンとしていたおなかは、トレーニング期間を経てバッキバキというオノマトペが似合うほど腹筋が割れており、
その肉体に変えるまでの彼のストイックさもうかがえる1枚となっている。
昨年も金子は、夏に行われたイベント「Summer Style Award 2016」に向けて、
1月から約3か月間食事調整とトレーニングを行い11キロもの体重を落としたことで話題になったが、それに全く劣らないレベルで今年も体づくりに挑んだよう。
彼の変貌ぶりにはファンからも「もう、最初の頃の写真が同じ人に見えません」「お疲れ様でした。すごく変わりましたね」
「ビフォア、アフターの差がすごすぎです！」と驚きのコメントが寄せられている。（濱島裕）
http://news.livedoor.com/article/detail/13477009/
2017年8月15日 20時3分 シネマトゥデイ
http://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/e/5/e5e25_97_8bd8737a_d4821c1b.jpg
https://rr.img.naver.jp/mig?src=http%3A%2F%2Fimgcc.naver.jp%2Fkaze%2Fmission%2FUSER%2F20150715%2F16%2F1078356%2F17%2F262x297x8d0af3051973c845a487eee5.jpg%2F300%2F600&;twidth=300&theight=600&qlt=80&res_format=jpg >>261
足なんで鍛えないんだろうな
バランス良くなると思うんだが…膝でも悪いのかな アンジェリカもこの人とかオカマの人とよくつるんでるけど、アンジェリカもひょっとして日本の血一滴も入ってないってやつ？？ >>262
足の筋トレはキツイ
ボディビルダーでも足の日は憂鬱になる
上半身重視のフィジーク系の選手は足トレを疎かにする奴が多い
フィジーク→ボディビルに行った選手も、フィジーク時代はスクワットやってなかったと言ってたし
ジムでもベンチプレスしかしないようなおっさんトレーニーも結構居る ボディビルダーなんて2ヶ月で10kgとか余裕だろ落とすの
あの人達は減量増量が仕事みたいなもんだからな
キツイのは圧倒的に増量みたいだけど なんか弱々しくなったな
絞る前の方が強そうなんだが >>269
ありがと
昨日の安井さんという女の人きれいだった >>274
コンテスト出るには後者くらい絞らないと話にならないけど、普段服着て街歩いてる分には
前者の方が体大きく見えるだろうな >>278
まあでも足腰とはよくいったもので
足を鍛えると世界が変わるね
俺のオヤジは67歳なんだけどまだ性欲あるってよ、、、 俺 コツコツ運動して食事も気にして1年かけて20kg減らしたんだけど
この人は2ヶ月で10kgってすっごいな、羨ましいな。 >>260
タンパク質ちゃんと取って有酸素運動しないとダメやで
筋肉やせるだけやから
太ってないなら好きなもん食って有酸素運動だけでじゅうぶん体重キープ出来るし 前はもっと細マッチョだったろ
マーク・ウォールバーグみたいになってんじゃん >>281
食事見直すだけで10kgは簡単な人には簡単やで
その上で筋量維持しつつ脂肪減らすのはキツいが
あなたの1年かけて20kgの方が素晴らしいと自分は思う もともとの体の方がカッコイイと思うなぁ
あっちの民族はナルシストが多いから極めたいのかな >>280
AV男優のシミケンもスクワットが重要だと言ってるな 芸能界なんて隠れ在日ゴキブリ朝鮮人の巣窟だから、チョン金子だけを叩くのは間違ってる
戦争中〜戦後の百万人の不法入国子孫の在日ゴキブリ朝鮮人は全員帰国してもらわないとならないから >>245
最近のフィットネスブームに乗せられて大会目指してみましたーみたいなレスだなw
お前らは家で腕立てでもやってろ
それで十分だから やりすぎはキモいんだよ
腕立て腹筋スクワットだけで充分 金子がやっているのはベストボディであってボディビルのように筋肉の大きさじゃなくバランス重視だから筋肉が付きすぎても駄目だからな 前に密着取材みたけど、
並みの神経だと持たない生活習慣。
早死すると思う。
鶴太郎もだけどw >>299
ビルダーなんかは老いさらばえて醜い体晒すより、早死してでも筋肉とるんじやね >>281
いや、2ヶ月で10kgってペースはかなりのリバウンド案件だと思う。ダイエット
コーチによると、ひと月に落とすのは体重の5%にしないとリバウンドしやすく
なるそうで。だからあなたのこつこつ地道に頑張ったやったダイエットの方が
素晴らしいと思う。 ボディビル自体は儲からない。
賞金だけじゃ食べてけない。
栄誉のためだけにみんな鍛えてる。
世界的に有名でも、やってけないレベル。その知名度を他の仕事に繋げて初めて生活できる。
金子賢は、芸能の仕事やイベント、CMのためにやってる。
恵まれてる方よ。 この鍛え方きもいな
スポーツ選手とかの鍛え方が好きだわ
サッカーとか（国内は除外） >>1
いやいやこのくびれはおかしいだろ！
って一瞬思ったけど、
左も見ると、もともと肋骨が丸くて幅が少ないタイプなんだな。
しかも右は気張って腹へこませてるから尚更締まって見えるｗ >>297
これがバランス（笑）重視なのか
やっぱそっちに傾倒する人は意味わからんわ
シンソールとか含め >>305
あと多分ベルト使ってトレーニングしてるんだよね
それで実際どれくらい凹むのかはやったことないけど >>100
でも確か、耳にピアスの穴開いてたよね
その時点でこの刑事役はないわーと思った記憶 そろそろ何らかの件で逮捕されそうやな
何かに満たされてないから体鍛えてる感が半端ない
でも体鍛えるだけじゃ満たせなくなって薬物に行くんだよな >>303
日本人ではプロのボディビルダーは山岸一人だし、日本では確かにコンテストに優勝しても賞金出ないから儲からないが
海外の有名ビルダーは億単位で稼いでるだろ
日本は将棋とゴルフ以外の大会に賞金出ないようにしすぎなんだよ >>306
フィジーク系は逆三角形の体に重視だから肩や背中が重要
腕なんか太くし過ぎるとアウトライン死ぬからやり過ぎないようにしてる
そこらがボディビルと違う
シンソールやってんのは整形依存症みたいになってる精神病だろ >>301
金子のやってるのは普通のダイエットじゃないだろ 高校生なのにお金くれなきゃやりませんって最初っから言っちゃうんですね
http://raswe.maxsyma.com/0815.html >>31
むくんでようがなんだろうが3日で7キロは羨ましい 一時期エロサイトの広告に金子のBEFORE画像が大量に出てきてワロタわ ワシ ２５年以上 １６８cm １１０kg なんだが、
一旦太ってからの部分はもうできてるから、後は、
痩せるだけで金子ばりのこんな身体になるのか？ >>310
これでもシュワちゃんは足が弱点と言われてて本人も気にしてたんだよな
長身だからどうしても細く見える レストランでササミサラダらしいね
美味い不味いじゃなく使命らしい >>326
元々の骨格がデカいんじゃね？
俺も似たような身長だけど体重は半分くらいだし、どんなに頑張ってもそんなに太れない
ビルダーみたいな体型よりパワリフ目指した方がいいのでは？ 変なサイトへ行くと
こいつが広告画像で登場して
>>1みたいな 腹筋のbefore・after の画像で
○○を飲めば、ムキムキに！
みたいな怪しい商品の広告をよく見かけるんだが…
アレ効くの？w >>326
馬鹿かな？
一旦太ってというのはただ贅肉蓄えろって意味じゃないんだがw
トレーニングして食いまくってバルクアップするってことなんだが ビルダーが当たり前にやってるオンオフってだけじゃね？
プロじゃなくてもハイアマチュアなら誰でも出来る程度のこと 有吉がなぜかこの人にびびりまくってて一緒に番組出てた時もまったく毒吐かなかったな
坂上はちょっとビビりながら何か言ってたけど >>337
そりゃあ、在日＋半グレのお仲間 だからね 腹はスマホアプリで細くしてるな
ここまで鍛えたらそんなことする必要ないのに フィジークの人は逆三角形を作るために、腹周りの側面は鍛えないようにしてるね >>31
痩せやすい体質はあるんだろうけどね
筋肉がすごいのかな？ 格闘家デビューした時に相手の外人にめちゃめちゃ手を抜かれて、顔も殴られず
ギブアップしたんだよな。今はボディービルダーか。 >>4
>>121
答えが出てたw
しかし在日チョンのこの手の持ち上げ記事多くてイヤになるw
芸スポは在日チョンの品評会になってるなぁw こいつ なんかくっそダセーわ笑えるわwマジのマジで笑えるくっそダセー >>340
肩幅が広くなったからそう見える錯覚
腹は前に突き出ていた所が引き締まっただけで幅はさほど変わってない
http://i.imgur.com/SPd7bfB.gif ボディビルとフィジーク、ベストボディは何が違うのかと検索してみたら
審査基準に「知性、品格、誠実さ」とあって益々わからなくなったｗ 除脂肪トレーニングというヤツだな。
沼田純矢の方がいい身体。 台詞が、ジャンクSPORTS今日も始まりました
これしか喋ってないって虎ノ門でいじられてた ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
