>>16
守備中はボケーっと突っ立ってるわけじゃなくて
100%の瞬発力で動くための前傾姿勢とって集中して緊張感高めて
そして緊張を解くor全力発動するを一球ごとに繰り返してるからね
やった事ないとわかんないだろうけど案外負担あるんだよ