【高校野球】秀岳館、強さの秘密 部員全員に１日６食徹底、「練習は日常生活なり」大事な“６Ｓ” [無断転載禁止]©2ch.net
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【古内義明の日本体育会紀行】秀岳館・鍛治舎巧監督（３）
３季連続甲子園ベスト４の秀岳館（熊本）を率いる鍛治舎巧監督（６６）への直撃インタビュー最終回。強さの秘密は“食”にもあった。
◇
−−“鍛治舎野球”のビジョンは
「チームのモットーは『練習は日常生活なり』です。通常練習は１４時から２２時まで８時間。大事なのは１日２４時間の中で、野球をやっていない１６時間の過ごし方です。
学校の授業や寮での生活を、いかにしっかり送るかが大切。整理、整頓、清掃、清潔、しつけ、さらにどうせやるならスマイルでやろうということで、“６Ｓ”を掲げています」
−−選手たちは体が大きく、体幹もしっかりしている印象を受ける
「部員９９人全員が１日６食とっています。
例えば、朝はどんぶり飯で始まり、１時間目が終わったらおにぎり、昼食を挟み、１８時に補食で大盛りカレーライス、２０時に夕飯、最後は練習終了後に餅などで締めます」
−−選手の努力のあとを数値化している
「個人の目標を作るために、年３回スポーツテストを受けます。スイングスピード、３０メートルダッシュ、立ち幅跳び、握力など２０種目あり、全国トップクラスです。
やはり数値化することで頑張ります。現代っ子は他人と比べるより、自分と比べさせた方が努力する。過去の自分に勝つ、ちょっとした成功体験の積み重ねが選手を伸ばします」
−−就任時に「３年で日本一」と目標を掲げた
「中学野球（サラリーマン時代にオール枚方ボーイズの監督を務めた）では５冠を達成して完結したので、次は高校野球で完結するだけです。
昨年の春と夏、甲子園ベスト４で熊本に帰ってきたときは、地元の皆さんに『おめでとうございます』と声をかけられましたが、
今春もベスト４に終わると『夏こそは！』に変わった。野球を見る次元が変わった。この変化がうれしかった」
−−県外出身の選手が多いことで、県内で風当たりも強いのでは？
「僕は練習を非公開にはしません。県高野連主催の中学高校指導者講習会では練習内容や資料を全て隠さず出しました。
かつて熊本は県内で圧勝しても、甲子園では勝てなかった。いまは“秀岳館を倒せば甲子園でも勝てる”という雰囲気になってきました」
−−“鍛治舎野球”をひとことで言うと？
「“カラフル野球”です。すべての要素を持った総合力の高い選手が、どんな場面にも対応できる野球を目指しています。
熊本、そして九州全体のレベルを上げることが恩返しだと思っています」 ＝この項終わり
■鍛治舎巧（かじしゃ・たくみ） １９５１年５月２日、岐阜県生まれ。県立岐阜商業から早稲田大学を経て松下電器（現パナソニック）で活躍。
現役引退後、ＮＨＫの高校野球解説者として人気を博した。サラリーマン生活４０年で専務まで上り詰めた後、
２０１４年から秀岳館高校野球部監督。系列校の中九州短期大学副学長も務める。
■古内義明（ふるうち・よしあき） １９６８年７月７日生まれ。立教大学法学部卒で在学中は体育会野球部所属。
ニューヨーク市立大学大学院スポーツ経営学修了後、米大リーグを取材・情報発信。
（株）マスターズスポーツマネジメント代表取締役で高校・大学球児向けフリーマガジン「サムライベースボール」発行人。
立教大学講師として「スポーツビジネス論」の教鞭を執る。著書に「メジャーの流儀」（大和書房）など。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170525-00000017-ykf-spo
夕刊フジ 5/25(木) 16:56配信
http://www.zakzak.co.jp/sports/baseball/images/20160324/bbl1603241205007-p1.jpg
http://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2017/03/02/jpeg/20170302s00001002127000p_thum.jpg >>748
柔道部でオリンピックを目指す
東京ガスのCMがまさにそれだな
あれ見てるとこっちまで食欲湧いて
カツカレー食べたくなる >>748
そりゃ新陳代謝が半端じゃないからな
いくら食ってもすぐにエネルギーになって消費されるから
脂肪なんかつく暇がない >>753
脳に電気ショック与えて２回蘇生してるんだから、完全には元に戻らんわ 14時から練習とか、小学生より勉強してないのでは？ >>753
50代だったら普通じゃないですかね
君は強制収容所居たから変なのかもしれないけど >>757
部内公用語を英語にする学校とか今に出てきそうだな。 日本の大学入試は英語さえできりゃ、あとは何とかなる >>758
＞50代だったら普通じゃないですかね
あれれ？？？
本並健治(52)
http://i.imgur.com/Dgoif1u.jpg ワイ熊本県民、秀岳館は熊本のチームじゃないから応援しない これは将来、仕事中に隠れてお菓子食べる人間になりますわ。(^^;; こんなダーティなチームをいちいち特集しないで欲しい １００人もいるのかよ〜しかも県外から。３軍以下は涙のしょっぱい味付けでパンを食ってろよ！
そうじゃなきゃ、 本当の人生に対するファイトはわかない。 >>767
伸び盛りの子を精神的に腐らせず他競技にスライドさせる工夫が必要だと思うが。 熊工もせっかくいい選手が揃ってきたんだから、いい加減俵かついで走るみたいな
馬鹿な練習はやめるべき 奥浪
・入団時からデブ。痩せようとはしない。
・昨年は福良監督に「何時間練習した？」と聞かれ「１時間です」と答えたが実際は遊びに行っていたことがバレる。
・今年はキャンプ初日に離脱して叱責される。
・違反を繰り返して今月17日に免停になるが球団には報告せず、わずか5日後に寮近くのコンビニに行くため免停中なのに運転して人身事故
無免許運転殺人未遂 オリックスの奥浪容疑者
http://livedoor.blogimg.jp/orixblog/imgs/4/9/49684ef1.jpg
https://pbs.twimg.com/media/B3NioOACYAE0ntk.jpg >>762
50代の普通の話なのになんで写真持ってきてんだ？
坂豚ってこんなのしか居ないの？ 熊工のエースはどこか拾うんじゃないの育成かもだけど
山口だっけ >>771
今時仕事帰りや休日にスポーツジム行くのが当たり前なんだよね
うちの上司もみんなジム通いしててブヨやきう選手よりもはるかに身体できてるよ >>776
この時間にID変えずに書き込み続けられてる奴が仕事とかギャグかよ
しかも結局なんのデータも無し
サッカーも坂豚も人材難極まってますわ >>768
ごめん、プロレススーパースター列伝のハンセンの話をパックたんだけどm(_ _)m １日６食っていくら成長期でもデブるだけじゃね
だから野球選手ってデブ多いのか 映画プロデューサー・奥山和由が語る日本映画の現在
http://realsound.jp/movie/2017/05/post-4981.html
奥山：ジブリが登場して以来、日本のアニメは圧倒的な力を持ち始めた。
実際、あの頃の高畑勲さんや宮崎駿さんが作る脚本は、実写より全然よくできていて、
脚本の力がアニメを押し上げていった。同時に「絵」という感情に直接訴えかける力も持っていた。
そこに『君の名は。』 の川村元気プロデューサーみたいな、
マーケットリサーチから逆算するような人が入ってきて、
ゲーム感覚で点数を稼げる映画は確かに出てくるようになったと思います。 >>782
有給って知ってる？
有給使わないとどんどん溜まるから月に1〜2回は土日合わせて回3連休取ってるぜ
もしかして有給使えないブラック企業にお勤めの人？ 高校時代は運動部にいて6食でも足りないくらい、とにかく空腹との戦いだったな >>788
まず第一に若者の芸スポに社会人がなんで居るの？加齢臭キツイです >>789
糖分って依存性があるからな
糖分依存症でググってみ？ >>795
ぱるる()誰も知らない女しても臭いのは加齢臭出してるお前な >>796
臭いのはやきう部だよwその2
MC 「何の部活のマネージャーやってみたい？」
乃木坂46 中田花奈 「サッカー部のマネージャーとか〜」
MC 「でもエッチな目で見られるよ」
乃木坂46 中田花奈 「野球はでも臭そうなイメージあるじゃないですかｗｗｗ」
MC 「野球くさそうってｗｗおまえひでーなｗｗｗｗｗ（爆笑）」
乃木坂46 中田花奈 「ごめんなさいｗｗｗｗちょｗｗｗｗｗ笑いすぎてお腹痛いｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ」
https://www.youtube.com/watch?v=7KOVxeNWHK0
25分から >>797
もうホントに誰も知らない女しか味方に居ないんだな
そいつら誰？お前の妄想？ >>799
取り敢えずやきうは嫌われてるみたいよw まあ甲子園常連なら就活は余裕だし
平日の昼間から説教するインドアの非正規が笑えるわ そんな野球頑張ってどうすんだよ
プロになれるのなんて精々数人だろ >>793
糖分依存症ぐぐったけど砂糖依存症しか出てこない
当時は甘い物ほとんど摂らず、糖分はコメ中心だったな
それより筋肉付けたくて肉系も多く摂ったけど、筋肉より骨の成長に多く使われたようだ >>803
芸スポ民と同じだな、誰からも認知されてない奴が何と言おうと誰も気にしないからな
芸スポ民はお前筆頭に加齢臭キツイし >>799
ちなみに君も真っ赤だけど仕事や学校は行かなくてもいいの？ 将来の夢
1位 サッカー選手
2位 医者
3位 ユーチューバー
4位 公務員
ユーチューバーに負けるやきう…
中学生に人気の部活
1位 サッカー部
2位 バスケ部
3位 テニス部
4位 吹奏楽部
吹奏楽部にも負けるやきう… 練習量を上げたいから燃料である炭水化物が多いいのは普通だろう >>806
糖分の過剰摂取はカルシウム不足の原因になりますよ >>804
うちの会社でやきう部出身の係長がセクハラで島流しされてたw 脂肪付けるな筋肉付けろとか
横っ腹痛くなるから水飲むなとか
そんな時代は終わったんだから良いだろう サッカー選手はもっと食ってるだろ
運動量がだんちがいだもの >>813
空手部の高校生（当時180センチ・70キロ）の1日適正な糖分摂取量どれくらいなの？ 家畜システムやな・・・ｗ
スポーツ全般こんな勝利至上主義だから
体罰で死亡みたいな事件が後を絶たないし
大人の年代で世界に通用しない ひょっとして鍛治舎や西谷ってこれに付き合ってるのか？
だからあんな腹に？ >>817
管理栄養士じゃないんだからそんなの知るかよアホ 授業が終わった後、1日8時間も練習してるのか。
滅茶苦茶だな。 オランダ人は世界一身長高いけど晩飯はフライポテトだけってやってたから大丈夫。 >>824
日本人は栄養とっても今が限度なんじゃない？
逆にちょっと小さくなってるらしいここ数年 プロに成れなくともスポーツ頑張って相応の成績残した奴はお得だろ、それで大学行けるし就職先もあまり困らし、 >>826
ドロップアウトしたら地獄だけどな
うちの大学のやきう部でも怪我で部活辞めた奴いたけど、学校側から人間の扱いされてなかったな
当然授業について行けなくて退学したが 野球やりたい子があつまる、勉強したい子が集まる、バレーしたい子が集まる、資格とりたい子が集まる、
今の高校は多様化してます。
少子化+地方の過疎化の影響が大きいでしょう。 なんだかんだスポーツ部の中では野球部が一番練習してる気がするな 自衛隊のレンジャー集合教育を受けている
レンジャー学生みたいだなｗ レンジャー学生も
1日5食くらい食うらしいけどな
食ってもカロリー消費が半端ないから痩せていくみたいだが ここ吹奏楽部が大会辞退して、甲子園の応援に借り出されたところだろ
ブラック企業も逃げ出すキツさだろw >>832
マジかよ
だからやきうって嫌われるんだよね 毎日８時間も練習してたらこれくらい食わないと身体もたないんだろうな 食うのきついからなあ
相撲でも食うのがきつくてやめる人がいるくらいだし この監督パナでなにかやらかして辞めたんじゃなかったっけ？？ こんだけ苦労してやることが野球って。。。
努力は結構だけど、もっと有意義なことを成し遂げなさいよ >>785
現役高校生ならデブらない
練習量が少ないプロや社会人に進んだけど食事量が変わらんからデブるだけ >>822
授業中は寝てるだけ
教師もそれを前提（野球で学校を宣伝してる）に授業してるから特に怒らない 糖分過剰摂取させる事により脳を麻痺させて思考能力を低下させ、監督に絶対服従させるのが目的だろ
やきうは選手が考える必要なく監督の指示に従ってるだけでいいからな 鍛治舎「甲子園で勝つ為に大事なのは６Ｓとあとひとつ、１Ｈ、つまり枚方ボーイズだ！」 もう大阪出身は半分もいないだろ
春で辞めるはずだったのにまだやることになったみたいやな
高校野球で実績あったわけじゃないし中学生そのまま引き連れて甲子園とか漫画みたいな話やな
かさ増しインチキや時短や変わり種食材で
肉類タンパク質少なすぎなんだよ
もっとタンパク質摂取を増やせ馬鹿
>>830
やきう部に暇と体力与えると犯罪に走るからな
長時間しごいて悪さする余裕与えないくらいでちょうどいい >>846
ほんこれw
ちょっと目を離すとレイプや火事場泥棒するからなぁ 青森山田やきう部の焼肉殺人事件も監督不在時に起きた事件だし、やきう部員は徹底的にしごきまくって余力を無くしておくのが正解 ＞＞785
＞では現実的な目標設定法についてお話しします。体重は
その構成要素を大別することがスポーツ栄養では必要です。
つまり体重といっても、それが体脂肪か、除脂肪量か。除
脂肪量とは体脂肪を除く体重ですが、これはほぼ筋肉量と
同じになります。ふつうアスリートの増量といえば、この
除脂肪量の増加を目指しますが、中学、高校生球児で、動
きの激しい運動を行う選手たちにとっては、じつは除脂肪
量と体重の変動にそれほど差がありません。つまり体重が
増えることは除脂肪量も増えることとほぼ同じことなので
す。ただ中にはけがをして動けない期間の増量や、またと
くに気をつけていただきたいのは中学３年生で一度野球を
引退した後の半年間など時期といった例外もあります。こ
の時期、もし体重変動がない場合は、筋肉量が減った分、
脂肪量となった体重で入学してくるケースが多いのです。
↑激しい運動をする球児たちにとって「体重増える＝脂肪が減る」が同じこと ほとんど動かない野球でこんだけ食う意味あるの？
試合中球飛んでこなけりゃ暇だし
守備範囲も限られてて、打席もたまにしか廻って来ない
球技なのに >>839
誤解されてるけど大概太る＝余計な脂肪がつくのって
野球がオフで練習しない間だからな
中日のビシエドだって今年のキャンプに109キロで臨んで
練習とか試合するたびに減っていっていまは101キロになって
これくらいがベストだろうってこれ以上減らないように
食事量を増やして維持してる状況だし まあサッカーだってベンチスタートだとそんなに動かないよな。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
