>>211
普通に言われるよ
俺がやっていた栄養士の食育だとだいたい毎日5500キロカロリー摂取って言われてて、だいたい米だけで1日9合食ってた
肉や野菜ももちろん大量に食わされるし、体重72キロぐらいだったけど、タンパク質は毎日200g前後は取らされてた