0112名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止垢版 | 大砲2017/05/19(金) 12:31:58.86ID:glDp3OES0 質が、とか言ってもそもそもどういう質のトレーニングすればいいのかわかってるやつが 少ないと思うんだがね、質をいうのは簡単だがこれが正解ってものがわかってるのかね