(´・ω・｀)自分の思考は自分が作っているのだろうか？
人は光を浴びると幸せホルモンが分泌され前向きな思考になるらしいが
その逆、つまり超夜型人間になるとそのホルモンは大きく減少しネガティブ思考に
陥りやすい。

わいはダメや、ポンコツや、働く気もおきないし禿げた気もする。しにたい・・・。
もしかしたらそれは自分の考えではなく環境によって誘導された思考なのかもしれません。