【通貨先物何でも】ﾏｯﾀﾘｺｯﾃﾘｽﾚ 170枚目
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.∧_∧
(･(ｪ)･）
(つ旦と)
と_）_）
５千円の眼鏡を購入したのである。
眼科へ行くようにすすめられた。
そういえば、もう何十ねんも眼科は行ってないのである。 /⌒ヽ
⊂￣￣￣⊃
( ･(ｪ)･)
⊂ ノつ
人 Ｙ
し (＿)
本日の第一は野菜たっぷりたんめん５００、おやつにメロンパンと甘栗を食した。
ｶｰﾄﾞホルダーを購入した。
５月以来のふうてん稼業で３８人にあった。
申込書は、２法人からいただいた。
正式な手続きを開始して、入金までに半年ちかくかかるのである。事務作業もせねばならぬのである。
新規開拓の時間がどんどんなくなって行くのである。 すごいやん！(・Д・)
実っとるね努力(・Д・)
がんばれ！ ┌┐
んvﾍゝ 今日も土木作業で死にかけたわ
(.... ﾟдﾟ) それでも猛暑か雨かと言われたらまだ猛暑の方がマシや
（ﾉ ∪ まだ復旧おわってないから次にちょっと強めの雨が来たらおしまいや
`u-u′ ┌┐
んvﾍゝ
(.... ﾟдﾟ) とりあえず早いとこ水
（ﾉ ∪ 水道が出てほしい
`u-u′ 山の下の方ではもう出るんだが
うちは山の中腹だからまだ出ない
おかげで毎日２０Lをかつぎ上げなきゃいかん ┌┐
んvﾍゝ あと食料
(.... ﾟдﾟ) 断水だから料理ろくにできないし
（ﾉ ∪ 弁当とかほとんど売ってないし
`u-u′ 夏バテで食欲ないし
おかげでここ一週間うんこが全く出ねえ 足の裏の人差し指と中指の骨の間の、少し窪んだところにある湧泉というツボを押すと、自律神経の働きが高まり、疲れも早く取り除くことができるのである。
水分補給が充分にできないのは危険でありますね。
(´･(ｪ)･`)つ ┌┐
んvﾍゝ
(.... ﾟдﾟ) 明日は友達５人が休みで大挙して手伝いに来てくれるから
（ﾉ ∪ 一気に終わらせるわ
`u-u′ 人数分の軍手やら飲み物やらマスクやらも準備済み ┌┐
んvﾍゝ
(.... ﾟдﾟ) まあ全部終わるわけじゃないが
（ﾉ ∪ 裏の土砂崩れだけでも終わるといいなあ
`u-u′ 今日はホント暑かったな
被災者の人達は気をつけてほしいわ プルームテック薄い薄すぎる
普通のタバコ吸いたいｗ ワシケントの1mmやからうまく移れるかもしれんね(・Д・)
考えるか(・Д・) くま軍統合参謀本部議長談話。
.∧_∧
(･(ｪ)･）
(つ旦と)
と_）_）
こんにちは諸くま君。
くま軍１５２%現在。
余力あまりあるなか、ユロル方面への増派予定レート１、１８～９への戻りを待っ現状であるが、
余力を使わぬのはもったいないのである。
そこで、新たに羊方面軍創設の検討に入った。
無論言うまでもなく、Ｓ軍として参戦するのである。
目標、０、６。
くま羊戦線を離脱して久しく、もはやドルスト２ちゃんスレすら消滅した。
新たに金融政策、指標等ちょぴっとは気にしつつ、戻りを待ってエントリ-ポイントを探る。 本日の第一食は、冷凍茄子いりミートパスタを食した。
布団を干して、洗濯もした。
くまの夏休みは、子くまの頃からずぅっとこんな感じで終わるのである。
せめて、部屋の掃除をせねばなりますまい。
(´･(ｪ)･`)つ 本日の第２食は、ヒレカツ弁当３７０を食した。
今一であったので、ちょぴっとガッカリしている自分を観察しているくまである。
(´･(ｪ)･`)つ あれれ？？(・Д・)
すべてに感謝、何でもおいしく食べれるクマがマズいとな！？(・Д・)
浮かれとるな(・Д・) くまさん、もっと自炊しなさい。
例えばチキンソテー。
100グラム50円の鳥の胸肉300グラムで150円。
下記の方法で焼けば、簡単に美味しいチキンソテーができる。
https://esse-online.jp/40800
○⌒○
（・(ｴ)・）
/~ヽｙ/~＼
/ )＝∞ =/っ
`(＿_Ｙ_＿)┳┳ 旦
⊂ニニニニニ⊃ >>622
うむ。その事を、第２食を購入しに行く前に考えていたのであります。
サボり心と、これではいかん心があって、結局サボり心に負けたのであります。
いつものことながら、残念なくまであります。
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08:01 (英) ライトムーブ住宅価格-7月
11:00 (中) GDP-Q2★★★★
11:00 (中) 鉱工業生産-6月★★★
11:00 (中) 小売売上高-6月★★★
16:00 (ﾄﾙｺ) 失業率-4月
18:00 (EUR） 貿易収支（季節調整前）-5月★★
19:45 (米) バンク・オブ・アメリカ 決算-Q2
21:30 (加) 対加証券投資-5月
21:30 (米) NY連銀製造業景況指数-7月★★★
21:30 (米) 小売売上高-6月★★★
21:30 (米) 小売売上高（除自動車）-6月★★★
23:00 (米) 企業在庫-5月★
23:00 (米) OP NY CUT （NYT 10:00）
00:00 (英) London Fixing （LDN 16:00）
07:45 (NZ) CPI-Q2★★
10:30 (豪) RBA金融政策会合議事要旨公表★★
米露首脳・外相会談（ヘルシンキ）
EU・中国首脳会議（北京 -17日）
決算-Q2 バンク・オブ・アメリカ（BOA）、ネットフリックス、ブラックロック
★Rank FX証券各社参考
新潟県中越沖地震 2007年。
指標スレの賢者kero様より無断借用。
(´･(ｪ)･`)つ 今職後の一服｡｡(*´ω｀*)
しとるお｡｡(*´ω｀*)
｡｡(*´ω｀*)
ｳﾏ!(ﾟДﾟ)
｡｡(*´ω｀*)
ﾍﾔｶﾞﾗ(*´ω｀*) 今職後の一服｡｡(*´ω｀*)
しとるお｡｡(*´ω｀*)
｡｡(*´ω｀*)
ｳﾏ!(ﾟДﾟ)
｡｡(*´ω｀*)
ﾍﾔｶﾞﾗ(*´ω｀*) 普通のタバコは3日吸ってない
これは評価されるべきｗ しかも、劇的に長持ちするぞ、これｗ
慣れたら週にひと箱460円で済むんじゃないか めっちゃ興味あるわ(・Д・)
もうひとつのやつと何が違うのん？(・Д・)
アイコスっての？なんでプルームテック選んだん？(・Д・) >>640
お答えしよう
アイコスは高温で蒸す
プルームテックは低温で蒸す
だからアイコスはよりタバコに近い風味らしい
ただ吸う時に制限が多い
5分で吸いきらないとダメとか
チャージするのに時間かかって連続で吸えないとか
汚れのクリーニングしないとダメとか
それでもって本体の故障が多い
プルームテックは面倒なこと一切ないんだけれど、、、、
薄いねん、薄い、1mmのヤツより薄いｗ ファミリーマートで買った
友達で吸ってるヤツいたら
カートリッジだけかっていって試しすればいいよ
本体3000円、カートリッジ460円やで ありがとう！買うわ(・Д・)
近くのサークルKがファミマになったから丁度よか(・Д・) ハゲです。ここまで高いのを買う予定ではなかったのですが、スポーツ時に落ちないということで、BOSEのヘッドフォンを買ってしまいました。
皆さんうらやましいですか？ なんぼ？(・Д・)
ワシはわからんなあイヤホンに数万とか(・Д・)
フェンダーのイヤホン10マンコ超えるやん(・Д・) ハゲです。BoseのSound Sports Freeというやつで、試しにつけた後に首を振っても、ジャンプしても落ちなかったので決めました。
税込み２７７００円だったんですけど、ビックポイントが１０％ついたので、実質25000円くらいでした。価格コムで見た金額より安かったので
決めました。皆さんうらやましいですか？ >>648
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(･(ｪ)･）
(つ旦と)
と_）_）
ハゲさんはどんなスポーツをやるのでありますか？ >>649
ハゲです。ハゲは基本的に老化防止とダイエットのために、ジムに行ってます。45分程度ランニングマシンでジョギングをしたあとに
筋トレマシンを1通りやるようにしています。こんなハゲですが、老化をとめられますか？イケメンの方三行でお願いします。 ワシはまったくそのメニュー続けてて懸垂したときに親指脱臼してやめた(・Д・) 筋トレと老化は関係ない
また健康とも関係ない
スポーツ選手が長生きなんてきいたことない >>651
ダイエットには筋トレの後に有酸素がいいらしいよー 健康と相関が高いのはストレス
老化は防ぎようがない 長渕見てみい(・Д・)
筋肉ムキムキやけど顔は老い隠せんで(・Д・) プルーム・テック買った！(・Д・)
んやけど替えのやつ何がええのん？メンソール嫌いやから茶色のん買った(・Д・) >>651
うむ。よいことでありますね。
くまの最寄りの区立体育館は歩いて３０分くらいかかるのでありますが、
くまもそんな習慣をつけたいであります。
(´･(ｪ)･`)つ 金魚運動（西式）も良いそうであります。
(´･(ｪ)･`)つ .∧_∧
(･(ｪ)･）
(つ祥と)
と_）_）
アイス７８を購入。
たいへん美味しゅうございます。 >>654
ハゲです。ジムのインストラクターにもそうやって言われたので、45分ジョギング、筋トレ、20分ランニングというメニューを最近はやっています。 >>658
その30分間を車や電車で行かないで、自転車で行き、その後にランニング等をやるといいですね。
若いうちに運動を始めれば、ハゲなくて済むかもしれません。頑張っていただけませんでしょうか？？ >>655
出てこいちんぴらこら！見とるやろが早よ教えや！(・Д・) やっぱ緊急連絡用のライングループ作らなアカンわこれ話ならん(・Д・) >>657
茶色はレギュラーやな
一番人気がないやつや
俺は茶色と緑を吸ったけど
緑のメンソールのほうがいいな >>668
あり！(・Д・)
最初にレギュラーか、ま、ええか(・Д・)
楽しみやなあ！あと一本残っとるケント1mmがワシの生涯最後の紙巻きじゃ！(・Д・)
やめるど！ >>665
うむ。半年以内にははじめたいのでありますが、くま、こりしょうなので、始めると立ち飲み先輩とのお付き合いはお断りすることが多くなるでありましょう。
土日のほかにあと二日はジムへ行きたいであります。
(´･(ｪ)･`)つ 歩きや(・Д・)
ワシ毎日早朝一時間歩いとるど(・Д・) >>670
ハゲです。とりあえず無理をしない目標ということで、土日だけとかで始めたほうがいいです。週4日とか最初から言い出すと、
途中で無理が来ます。ハゲも土日以外にもう1日仕事後に夜いければと考えているのですが、なかなか実現できません。 >>672
いや、最後の紙巻き吸ってからやから夜やわ(・Д・)
楽しみですわ。このスレも役たつのう(・Д・) いや待て、なんやこれゴミやん
騙されたわ糞がああってなるかもしれんｗ ハゲです。ハゲの経験からですが、禁煙したいのならインドに行くべきです。インドで売っているマルボロは不味くて、
結果的に禁煙することになりました。2か月も滞在していれば、禁煙ができるという仕組みです。ハゲはこの出張で禁煙をしました。皆さんうらやましいですか？ >>673
働きながらだと土日両日も厳しいかもでありますね。
無理のないプランを考えるであります。
(´･(ｪ)･`)つ いや、アカンはずないで(・Д・)
ニコチン入っとるんやから(・Д・)
クマがなぜかインドに食いつかずジムに食いついとる(・Д・)
俗物化酷いな(・Д・) 禁煙は、簡単にできるでありますよ。
今、この瞬間に禁煙を実践するのであります。
吸いたいなぁと身体が求めてるのか、単に習慣で火をつけてるだけなのか、それをまず、観察するのであります。
で、身体が求めてるなと感じた時に、ちょぴっと我慢するだけでよいのであります。
定期的に、強く吸いたいなぁとの思いにおそわれるでありましょうが、その時はもうちょぴっと強く我慢すれば良いだけなのであります。
少しづつ本数を減らすとかは上手くゆかないでありましょう。
今この瞬間、やめると決めて、実行するだけであります。
簡単であります。
(´･(ｪ)･`)つ >>679
言うは易し！(・Д・)
ﾍﾟｯ!ﾍﾟｯ!(・Д・) 俗物が(・Д・)
ニコチン中毒は病気なんじゃ(・Д・)
精神でどないかなるもんやない(・Д・)
ワシは一度入院してから一年半やめたんやけどまた吸ってしもた(・Д・) プルーム・テックのアンケート答えたらもれなくプルーム立てもらえるやん！(・Д・)
何色しよ くまさん、最初の1年間は週一でジムへ通いなさい。無理すると長く続かない。
一年間週一で通い続けることができれば次の一年週二で通うことは難しくない。
「効く筋トレ・効かない筋トレ―体脂肪を落とす・締まったカラダをつくる」という本が
あるから買いなさい。これ一冊で中級まで大丈夫。
この本でわからないところはyoutubeで補えばよろしい。
ジムでは毎回、血圧と体重を計ること。
それからトレーニング日誌もきちんと書いて記録として残すこと。
筋トレは長く続けることが大切。
しっかりおやりなさい。
○⌒○
（・(ｴ)・）
/~ヽｙ/~＼
/ )＝∞ =/っ
`(＿_Ｙ_＿)┳┳ 旦
⊂ニニニニニ⊃ たまに出てくるこれなんや(・Д・)
クマちゃうんか(・Д・) プルーム最高ワロタああああ( ；∀；)ああああーーーーぴんぎやああああああ( ；∀；)ああああーーーー 茶色最高やないか！(・Д・)ケント1mmからの移行はすんなりいけるでこれ！(・Д・) >>683
ありがとうであります。
そのくらいのペースじゃないと続かないかもでありますね。
くま、就職する前と失業してた時、区立体育館等の定期を購入して、週５～６日通ってたでのあります。
胸と背、腕、脚に分けてﾒﾆｭ-を組み、毎日へとへとになってたであります。
筋トレをはじめると、成果が目に見えてわかるので、無理したくなってしまうのを抑制せねばなりますまいね。
(´･(ｪ)･`)つ 普段1mmやからプルームいいわあ(・Д・)
で、茶色ええよこれ大人の味、ビターカフェって感じやな。甘くない(・Д・) いいねw(・Д・)
結構キツないこれ？？(・Д・)
1mmはあるんちゃうかな(・Д・) .∧_∧
(･(ｪ)･）
(つ旦と)
と_）_）
子くまのころからいつも同じようにくまの夏休みは終わるのである。
夏休みには、夢を見るのである。
がぼてん島に探検に行く夢とが、パイロットになる夢とか。
なんか、子くまの頃に見た夢は、ちょぴっとづつ違うのであるが、夢見てなければ近づけなかった夢と似た世界を、体験できてるような気がするのである。
不思議なものである。 プルームテックってどっちに味がついてるの？
先端のカプセルか真ん中のやつか ワールドカップ知らん間に終わってた
3位決定戦なんてあるのね ┌┐
んvﾍゝ
(.... ﾟдﾟ) 水が、水が出たじゃあーーー！！
（ﾉ ∪ やっと断水解除じゃあーーーーーー！！！
`u-u′ ┌┐
んvﾍゝ
(.... ﾟдﾟ) しかし土木作業は5人がかりで未だにこんなんだ
（ﾉ ∪ https://i.imgur.com/HpXbliG.jpg
`u-u′ ┌┐
んvﾍゝ
(.... ﾟдﾟ) しかも崩れた石垣の岩が重すぎてぜんぜん動かねえ
（ﾉ ∪ 頭かかえてる
`u-u′ https://i.imgur.com/MNEG6yF.jpg
https://i.imgur.com/9gE5gas.jpg ┌┐
んvﾍゝ
(.... ﾟдﾟ) ボランティア欲しいわ
（ﾉ ∪ 体育会系の
`u-u′ できればラグビー部の根性入ったやつ５-10人くらい
でも市内でもボランティア足りてないらしいしなあ
しょうがないから集まってくれた有志てやってるが ┌┐
んvﾍゝ
(.... ﾟдﾟ) 友達は仕事があるかた平日は無理で
（ﾉ ∪ 来週また手伝ってくれるそうだ
`u-u′ それだけでもありがたい
それまでは一人で淡々と進めるしかあるまい 凄いぞぉ(・Д・)
まだプルームのカプセル1個やし(・Д・)
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