◆◆◆9月の市況 その7◆◆◆
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ttp://hissi.org/read.php/livemarket1/20200118/Y3A0Tjl0T3ow.html
テンプレ >>2-3 >>429
りかくするまで内緒のままにしておくのが吉 >>429
>光ってきた
お、お、おlめでとうございます(;^ω^) >>430
東証一部なんよ
>>432
らじゃ
>>433
うふふ
>>434
いやいや 平野 「年末にかけて、もっとトンドン上がっていく」 >>370
四十肩ぽいのは治りました(・ _ ・; >>412
(・∀・)ノ
>>414
今日は時間がないでつ(;・∀・)
家食
ジャガバタチキンパスタ350g&プロテイン20g
おいしういただきますた(・∀・)ウマウマ
午後のお仕事いてきまつ(・∀・)ノ 20Lか30L入るポリタンクに水を満タンに入れて数十回担ぐだけでもトレーニングになる。
それから、懸垂スタンドを買って順手と逆手で懸垂。
腹筋100回。
スクワット100回。
これを毎日やる。
勿論プロテインも飲む。 ttps://pbs.twimg.com/media/DnNZZ2aU0AA3yh6.jpg
ttps://stat.ameba.jp/user_images/20141021/20/tng0718/1b/f7/j/t02200154_0550038613105214603.jpg >>448
さすが、お金かけなくてもトレーニングはできるね ∧__∧
(o,,・ω・) ここで2時半
( O┬O
◎-ヽJ┴◎ >>451
金もかからないし、自宅でいつでも自分のペースで出来るのが良い。 >>453
もうカッパちゃん禿彡 ⌒ ミだったの佳世!!!
いつもいつも正しいお時間ご出勤ありがとうございますう\(^o^)/ いちごさんが1150割ったら買うってゆってたからな
多分いちごさんの買いや 1回目で河野過半数勝ち抜けしないと2回目で岸田になっちゃうの? 派手なパフォーマンスやる人じゃなく
地道に仕事をする人でないとなあ ぉぉぉぉぉひけおつぅぅぅぅぅ
>>16
だっさwww ひけおつ
>>478
ヘーヘーさん挟まってんねんで。だっさw
>>480
モヤーシ。 >>480
おつー ハサマッタ(・ _ ・;
大引け乙 >>482
さっちゃんもへーへーさんもだっさだっさw 今日もおイモさんの書き込みだけが目立った1日だった・・・・引け乙 >>486
(っ´ω`c)刺し身より炙ったイカでいい >>495
ぼっこは小岩の居酒屋で流しやればいいのに >>497
うちなーの人も流しとかできそう 知らんけど >>502
金持ちはずーっと金持ち〜
>>503
今夜は貴方のために心を込めて歌います・・・なんつってw >>504
かわいそうだろ、カネクレ!!!
>>506
やっぱそうか 懸垂は上半身の筋肉を満遍なく鍛えられる優秀な筋トレ。 25億の基礎控除って100人くらいに相続させるのか? そうじゃなくてコレが半分くらいになって金持ち優遇策が削られそうってことなんで
今夜のダウに影響するのかなぁって事です
他にも税金上げる話が出てますし >>520
筋肉は裏切らない
でも膝と腰は簡単に裏切りよる(´・ω・`) >>523
すじは裏切る
あるいはスジは煮込んでいる >>526
日本が連休に入るから 仕掛けが来てんの?? >>528
文春なんか その最たるところやろw
小室圭さん NY就職活動で用いた「経歴書」に虚偽の疑い
https://bunshun.jp/articles/-/48621
悪質です。虚偽が発覚して、法律家としての信頼に堪えないと判断した場合、事務所側が解雇する可能性も十分考えられます」 大日本帝国の軍人が従軍慰安婦に対し多大な暴力を振るったのは史実である。自分の国の先輩達がそのようなことをしてないと歴史を綺麗にしておこうとしてはいけない。
日本人は、心にきざんで生きるべきなのだ。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています