トレードにおいて如何に冷静でいられるかが重要なので
健康を維持する＝体重管理は同義に等しい
血圧高い奴も食生活に難ありで、すぐカッとなってトレードに悪影響しかない

精神的負荷が貯まると病んで変なトレードするので
筋トレして肉体的負荷を掛けてやると
人の構造上　精神的負荷＜＜＜肉体的負荷　を優先するので
病んだ気持ちが和らいでフラットな気分で取引出来る

それに疲れた時に体力付けてないと弱気になって狼狽したりするので
トレードにおいて健全な精神と肉体の維持は非常に重要
負けてる人はここら辺がおざなりになってる
勝負の前に自分に負けてる的な、心あたりあるやつおるだろ？