>>63
そんなに食ってないと思うけどなぁ・・・・・
朝はパン一枚にチーズ乗せて食うのとプロテインバー１本
昼はなしでおやつに３００kcalくらいのお菓子
夜は米１合と納豆、卵、あと惣菜適当

こんなもんで太るか普通？