健康な体づくりを目的に、自然豊かな場所や名所を巡るウォーキングイベントが、２３日、中間市で行われました。
エフコープ生活協同組合主催の「コーすけウォーキング中間」は、高齢者の健康づくりや地域の魅力再発見を目的とした参加型イベントです。
県内・外から参加したおよそ３００人が、寺社などの名所で歴史を学びながら、春の中間市を歩きました。
参加した女性は「遠くに山並みも見えて見晴らしもよくて参加してよかった」と話していました。
参加者は６．７キロのコースをおよそ２時間半かけて歩き、中間市の豊かな自然を堪能しました。
https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/355d43b2db2f3fb5df97de742eef4bbbf5dd501b&preview=auto 0433ミーコロン(長崎県) [ﾆﾀﾞ]2022/04/25(月) 13:40:05.87ID:a7G+hQSy0
0434ちゅーピー(奈良県) [DE]2022/04/25(月) 14:08:06.61ID:mEEw5C3Y0
あきまん(元カプコンのデザイナーでチュンリーの生みの親)は
イラストを描く以外に散歩するってYouTubeの動画で言ってたし
プロゲーマーのウメハラもゲームの練習で頭が回らなくなってきたら散歩してリフレッシュさせるって言ってたし
ハンターハンターの冨樫義博も何かのインタビューで
「最近、腰が悪くなってきたので運動の為に散歩してる」って言ったたし
自称社会学者の古市憲寿も誰もいない夜の道を散歩するのが好きと言ってたし
散歩はマジで脳のリフレッシュやストレス解消には良いと思う
ただ、ウォーキングって時間がかかるわりに消費カロリーが少ないから
俺だったらランニングとかで短時間でパッとやってパッと消費カロリーも消費して効率よくやりたいタイプかな
ランニング以外だとサイクリングとか登山とかも良い
ウォーキングでダラダラ歩いてっていうのは時間的な意味でも消費カロリー的な意味でも俺はあまり好きじゃない
0435ちゅーピー(奈良県) [DE]2022/04/25(月) 14:33:24.88ID:mEEw5C3Y0
>>399>>401
普通の人は運動でストレス解消したり、趣味でストレス解消したりするけど
デブは運動(体を動かすこと)が嫌いだし、能力の低い無能が多いから
ストレス解消する方向が全部、食欲(食べ物を食べること)にいっちゃうんだよね
で、自責の念に駆られたり、劣等感に苛まれたりすると、また食べて嫌な気持ちを吹き飛ばすからどんどん太って悪循環
結局は、糖尿病が悪化したり、血栓ができて心筋梗塞や脳梗塞を起こしたりで早死にする
自分の脳をコントロールできないから、体だけじゃなく頭まで悪い奴も多い
まぁ、他人に迷惑かけない範囲なら、体を動かさずにどんだけ食べ物食おうが好きにしろとは思うけど
デブって夏になったら激臭を公共の場で漂わせるし、座る場所とかでも何人分もとるし
仕事でもテキパキ動かずに言い訳ばかりするし、周りに迷惑かけることも多いからなぁ
で、「俺はパワーだけはある」と言ってるデブもよく見かけるけど
そんなもん、筋トレしてる人、スポーツしてる人、格闘家には力負けするくらいには筋肉量も低いしな
本人が思ってるほどパワーもないし
そもそも、ウェイトレも何もしてないのに筋肉量もパワーもあるわけがない 自分がクソデブだったら街を歩くのがはずかしい申し訳ないとコソコソ歩くとおもうが
世間のデブは割と堂々そこのけそこのけ俺様が通るみたいのがおおい
裏のじいさん、毎日散歩してたな。
サイコロ振って｢今日は北北西じゃー｣って、朝九時に地図と方位磁石もって出発。
正午に折り返して夕方帰宅。
楽しそうだった。
いいね
毎日違うコースを歩くのは長続きするし
違う刺激が味わえるからボケ防止にもなると思う
近所の低い山いくと毎日登ってる爺さんいるよね。めっちゃ抜かされる
0440藤堂とらまる(ジパング) [US]2022/04/25(月) 16:28:20.25ID:nVCcPXno0
鉄ゲタで砂浜散歩
>>361
ポケモンGOがピークの頃なら似たような人いっぱいいて不審に思われなかったけど
今はヤバイだろうなぁ
昼間の公園とか確実にロリコン通報されそう 0443ユートン(兵庫県) [BR]2022/04/25(月) 20:33:39.48ID:Blzi7d1r0
不思議に思うのはジムのベルトコンベアで歩いている人たち
飽きないのかな、あれ
外を歩いたほうが気持ちいいのに
0444ローリー卿(茸) [ﾆﾀﾞ]2022/04/25(月) 21:05:17.67ID:r9qMkWl80
>>443
毎日ジムで歩いてるよ
付属のテレビ見たり、スマホセットして動画見たりできるこら全く飽きる要素がない
心拍数やペースの管理もできるし負荷も変えられる
室内だから雨風関係ないし気温も調節できる
まあそれでも天気のいい日は外を歩いたりもするけどね 0445ポン・デ・ライオンとなかまたち(大阪府) [GB]2022/04/25(月) 21:09:00.01ID:z+AwQqtg0
休みの土日は基本15km以上歩いてる
会社も雨の日の場合は、少雨なら歩いて通勤してる(片道6.5km)
0446めろんちゃん(香川県) [CN]2022/04/25(月) 21:35:11.66ID:mOWbfNJZ0
戦争王？
0447ドンペンくん(神奈川県) [CN]2022/04/25(月) 22:59:44.28ID:HWNMxAX/0
今日はあともう１ヶだけ2kmたまごをかえそうと思う
>>443
膝にいいし排気ガス吸わないしトランポリンやってるようなもん。 0449おばこ娘(ジパング) [US]2022/04/26(火) 00:59:32.63ID:0AgcyAQw0
>>427
AIがバカだから無駄にメタル系倒すのにこだわって他の雑魚にボコられて赤くなってたりする
設定したHP残量によって戦わなくなるから延々歩いたのに数匹しか倒してないことも割とある 一人で気ままに歩くならいいけど
イベントとか群れて歩くのは嫌だわ
>>449
メタル戦闘は設定で優先順位を変更できるだろ
頻繁に瀕死になるのは出現モンスターと自分のレベルが合っていないからで適正モンスター出現場所でレベル上げするのがRPGのセオリー
HPMPを回復するツボは頻繁に出現してウォークモードでは自動で割ってくれるが移動スピードが早いとその行動はキャンセルされるが敵とも戦闘しなくなるからお前の場合は敵レベルが高すぎるだけだw 0454ヤキベータ(兵庫県) [US]2022/04/26(火) 08:12:28.92ID:TV4uYftG0
>>453
子供の年齢によるんじゃない？
独り身なら好きな時間に歩くだろうし。 0456レオ(静岡県) [PL]2022/04/26(火) 08:31:24.98ID:vpLrRyM/0
>>453
地元高齢者は朝だな。
年金生活なんだからいつでもいいだろうと思うけど、何故か早朝。
リモートワークが長いんで自分も定時退社時オンリーで始めたけど、冬季は真っ暗の中を歩くのが精神的に辛い。 0457カーネル・サンダース(神奈川県) [ﾆﾀﾞ]2022/04/26(火) 08:34:14.83ID:5p+cEJ7z0
川沿いを遊歩道が完備されていて自然がたくさんあって今の季節はウグイスが鳴いている
買い物するときもこちらのコースを組み込む
0458サン太(東京都) [AU]2022/04/26(火) 09:28:20.68ID:DpOXio+x0
>>457
こないだ近所の小川沿いを歩いてたらカワセミがいた
そこにいた望遠レンズカメラでおじいちゃんが必死に追いかけてて思わず吹いた 走る以外は何やっても疲れなくなったな
でも肉体も鍛えないと体壊す
0460カーネル・サンダース(神奈川県) [ﾆﾀﾞ]2022/04/26(火) 09:57:19.08ID:5p+cEJ7z0
河川整備で護岸をコンクリートだらけにされてカワセミは居なくなった
土建屋を生かすためとは酷い話だ
>>6
普通に考えて歩くだけでエネルギー使いまくる構造だったら人間生き残ってないからなｗ 0462ラジオぼーや(静岡県) [KR]2022/04/26(火) 10:08:41.96ID:PVRo/k040
買い物を目的に歩くなら良いんだが
散歩をメインにするとスマホや財布が邪魔なのがなんとも
置いておくのも気になって散歩どころじゃないし
>>462
走るわけじゃないんだからボディバッグで良いじゃん 0466ラジオぼーや(静岡県) [KR]2022/04/26(火) 10:21:15.27ID:PVRo/k040
あとダイエットや健康という目的のためなのはわかるんだけど
行き先に目的のない移動が苦痛で散歩がなかなか続かない
買い物目的の徒歩移動とか自転車移動は苦にならないんだけど
>>465
そうなんだけどボディバックまでして散歩って言うのがなんかね ノルディックウォーク、一時期はやったけど、最近はあまり見なくなったな。あのブームはなんだったんだろう。
0468カーネル・サンダース(神奈川県) [ﾆﾀﾞ]2022/04/26(火) 10:49:36.62ID:5p+cEJ7z0
なるべく車を使わない
歩くだけで健康
ふくらはぎの筋肉ポンプで血流促進
体の淀みはすっきりリセット
温暖化のせいで歩いてるだけで暑いよな
尻ポケットに財布スマホ入れてると汗熱気湿気で傷むがカバン持って散歩もアホらしい
0470ヤマク君(茸) [ﾆﾀﾞ]2022/04/26(火) 12:52:38.20ID:X9jTPL+r0
自転車とかも楽しそうで興味あるんだけど、予算的に無理
本格的な自転車は初心者向けでもかなりいい値段するし
>>470
ダイエット目的だけだとスポーツバイクよりも重いからママチャリ使ってる人もいる 自転車で遠方のゲオで新作借りてくると日課になっていいよ
>>469
俺はベルトの前側にスマホが入れられるポケット付きのワンショルダーを使ってる
容量は少々足りんが頻繁にGoogle マップ見るから重宝してるわ 0474なるこちゃん(調整中) [ﾆﾀﾞ]2022/04/26(火) 15:30:34.83ID:kPA+lcO80
都心に住んでるけど旧中川、墨田川、荒川が近いのでよく遊歩道を散歩してる
0475いきいき黄門様(調整中) [DE]2022/04/26(火) 15:34:22.15ID:pMRxSyMQ0
サンドバッグか抱き枕みたいなものを想像した
たまに川沿いの土手とか歩くと気持ちいいけどな
陽に浴びる事と緑を見る事はいい事だ
もう桜は無いけど新緑が気持ちいいやね
しばらく天気悪いけど連休中に晴れたらのんびり歩くよ
海外行くと珍しさで延々と歩いてられるよ、人によるが
日本だと東京、京都、大阪
歴史に興味あれば延々と歩ける
0480レビット君(調整中) [ﾇｺ]2022/04/26(火) 16:13:53.55ID:e9xc2r2S0
0481サニーくん(調整中) [NO]2022/04/26(火) 16:16:12.44ID:dhat8lt50
30分くらいでなんとかならない
>>466
行先、目的が無いからいいんじゃねぇか
そもそも散歩を続けようとか義務みたいにおもっているのが間違い 0483ケンミン坊や(光) [DE]2022/04/26(火) 18:01:30.28ID:LZn6whYM0
歩く速度は時速4キロが標準。
6.7キロを2時間半とかなめてんのか。
