① 遠くのジムに通おうとする
某マンツーマンパーソナルトレーニングジムの流行をきっかけにスポーツジムの業態は様々となりました。ボクササイズ専門や暗闇バイクレッスン専用など多種多様であり、どのジムもセンセーショナルな内容ばかりです。
しかし、どのジムもその場所へ実際に通わなければなりません。そこで大切になるのが立地です。WEBアンケート調査を行う「インターワイヤード株式会社」が2012年に調査したデータによると、スポーツジムに通う人の入会理由、決め手で最も多かったのが「通いやすい場所にある」でした。
また、利用しなくなった人の理由も、もっとも多いのが「時間が合わなかった・時間がなかった」で5番目には「通いづらい場所だった」と出ています。
情報コンテンツとは違い、実際に出向いて自分の体を動かさなければならないジムワークにとって生活リズムの中で通いやすい場所にある必要性はとても重要です。
② ルーティンが確立しない
期間限定で予約制のパーソナルトレーニングジムが流行した現在ですが、それでも主流は月額定額制システムです。
最近では24時間タイプが多くなり、以前よりも幅広い時間に利用することが可能になりました。しかし、この手軽さが落とし穴になる事もあります。
「いつでもいける」という感情は「いつでもいいや」という感情に陥りやすく、かえって熱意が冷めてしまいやすい傾向にあります。
時間に制限があるのに月額1万円代が当たり前だった一昔前に比べると、24時間使えて財布に優しいジムが増えたのにも関わらず、私たちのメンタルの弱さが仇となってしまうパターンも少なくありません。
③ 目的が明確にならない
運動するという大前提はありながらも、トレーニングへと目的が具体的にならないパターンも多いです。
「夏までやせる」とは言ったものの、どこをゴールにするかを具体的にせずに始めてしまうと、突き進むどころか初めから気持ちが進まずにやめてしまう人が多くみられます。
本来ならば、「◯か月で◯kg減！」や「◯月までにウエスト◯cmダウン！」など数字という絶対的なゴールを決めるべきですが、これを無視してはじめてしまう人が多く、進む方向が無いことに甘えてしまい足が遠のく人が多いです。
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20191130-00237790-bizspa-life 0721キャッツアイ星雲(東京都) [BR]2019/12/01(日) 23:08:21.69ID:SCwusEQ/0
若い女の子会員か、セクシー美熟女主婦とか会員居て、仲良くならないと通わなくなるな
最近のジム、バブル期よりセットメニュー高いしね
EMSとか低周波とかベルト巻いた方が格安
数年前、知り合い借りてやったが
ライザップの機器が一番効く
次がジャパネットや世田谷系のネット通販
腹筋とか割れるが被災地だと、何とか色々食べる派いてリバウンド
怪我してから思ったがネットって不眠症とか体内バランス悪くするって
女子なんて、ネットしてから顔の浮腫みとか
ネガテイブな話ばかり
Eスポーツハマリ過ぎて若い子
バイオハザード的なシューティングやバトル系したら
女性とか殺害とか、三十人近く
自撮りハマった子なんて、放火
ほとんどツイッターや2ちゃんねるとか、ネットユーザーやネット依存者
措置入院は、行き過ぎだっだが
アスリートとか色々やれて良かった連中の方が声多かった話
問題は、金策つか無くなり犯罪に、、
ツイッター止めたら
コインあがらない
車売れない
バイク売れない
ジム流行らない
自撮り旅行減り
食べ歩きへり
スマートフォンも格安に乗り換え
Eスポーツ一部のチョッパリ犯罪で儲けうすく
もっと酷いのが事業所やら何やら追い込みと
ニュースネタばかり
ジャパンディスプレイとか自殺で見つかり
その手の謎な事案ばかり
やっぱり中年入ったら男も女もジム通いした方がいいと思う
在宅で出来る運動には限りがある
>>641
外は夏暑いし冬は寒いだろ
特に夏は耐えられない 0737馬頭星雲(家) [US]2019/12/02(月) 03:26:17.35ID:4mSHTIEi0
>>683
そんな嫌々通うくらいならやめた方がいい
家トレは飽きたら器具をオクで売ればそこそこ戻ってくる 0738プレセペ星団(東京都) [RU]2019/12/02(月) 03:29:57.91ID:2yJkElIk0
ジムなんか行かなくても、ストレッチ・筋トレ・ジョギングで１００㎏超から６０㎏まで余裕で痩せれる。
期間は４ヶ月程度。ジム行くこと自体が甘えｗｗｗ
0739フォボス(ジパング) [US]2019/12/02(月) 03:34:35.95ID:86LmGuLk0
ジジイババアばっかりでテンション下がる
フィットネスダンスのノリ見てテンション下がる
0740スピカ(ジパング) [JP]2019/12/02(月) 08:24:39.39ID:q2jEByJM0
基地害常駐が圧倒的
>>615
年末年始もね
筋トレはおまけで水泳がメイン >>32
あれただの井戸端会議な
ボスとかいて面倒くさいよ 3年通ったが、ベンチ70キロ1回が限界だった
己のセンスのなさに絶望し筋トレをやめた
0746ミランダ(SB-Android) [FR]2019/12/02(月) 11:09:23.28ID:7ce8Wqqr0
スポーツジムは水泳🏊のみ十分
0747ガーネットスター(東京都) [KE]2019/12/02(月) 11:13:13.12ID:yI8A2LbG0
だからザクにすれば良かったのに
筋トレ自体が好きじゃないと続かないよ
痩せたいだけなら食事制限一択
0749カストル(埼玉県) [US]2019/12/02(月) 11:18:31.34ID:OgeAlMiX0
ジムが混みすぎてて器具の順番待ち
ひどいと1時間待ちとかあるから行く気なくなるわ
徒歩5分だから風呂がわりに使ってる
平日昼間は空いてるけど婆婆の派閥抗争に巻き込まれないようにしてる
入浴施設はマジで大事だよ
筋トレ続かなくてもこっち目当てで通えるｗ
まあ興味あるなら取り敢えず一通りやればいい。
勉強と同じで毎日ちょっとづつやって意識をしていけばいいだけだし。
朝のラジオ体操だけでもいいって言うぞ。
あとは趣味に伴って運動する機会作るとか。
ちなみにガキのころスケボーやってたおじさんだけど、土曜日はジムのエクササイズレッスン、日曜は筋トレとウォーキングしてる。
踏み台昇降のエクササイズで自在に動けるようになったらスケボーに戻ろうかと考えてるぜ。
>>747
散々出尽くして飽きられてるのにまだ言うてるの？ 近くのゲーム会社の社員がスケボーやキックボードに乗ってるけどオッサンのアレはかなり痛い
街行く人々が疎ましいと思ってるのを察してくれないかな
0756赤色超巨星(埼玉県) [US]2019/12/02(月) 16:39:20.83ID:HoAhYWiM0
ジム通いは初めのうちは自身を洗脳するしかないな
これまで運動してなかったなら尚更。
で気がついたら日課になっていると。
まずジム行くことから始めようって人は失敗の原因はジムにあったという言い訳の為が多いからじゃね
0759宇宙定数(岩手県) [US]2019/12/02(月) 19:45:01.27ID:UYqbZZDl0
ジムに行けば痩せれると思ってる浅はかなヤツはすぐやめる
>>745
良いトレーナーにつけば流石にもうちょい伸びたんじゃないかな
3年続ける根性はあるのに辞めたのは勿体ない 女の脇の下とケツをガン見する為だけにしばらく通いつめたな
顔はどうでも良かったから、そこそこ満足した
体重も体型も全く変わらなかったが、ズリネタには困らなかった
すれ違いざまに嗅いだ汗の匂いも良かった
ジムに行く事ばかり考えている人の事を
「ジム頭」と呼ぼう
>>755
よっ！高橋名人と呼ぶよろし
「薄毛ちゃうわ」と返すか石斧投げて来るか楽しみ 0765デネボラ(家) [US]2019/12/02(月) 22:20:15.28ID:o0ecQBpr0
趣味でも仕事でもそうだけどさ
ココロザシが低い>>761みたいな奴のほうが長続きしたりするんだよな 0766ジャコビニ・チンナー彗星(茸) [US]2019/12/02(月) 22:23:05.07ID:boDE6Y+f0
毎日ウエイトやってマシン占拠してるチビみてると
いくら筋肉つけてもちっちゃいよっていいたくなるよね
0767キャッツアイ星雲(やわらか銀行) [BD]2019/12/02(月) 22:35:16.70ID:mYXHXdtn0
改造しないと使えないところがちょっと。
ボインな胸やお尻のおんにゃのこが使ったマシンを
ペロペロしたい
月費ってのが気に入らない
そして今時、入会金とか入会事務手数料とか
市のトレーニングジム行くわ
１回100円
3日おきに行っても月1000円だわ
今日はウォーキングで一本小さい街道制覇した。
特定郵便局と駐車場を共有してる豪邸とか、
キリスト教小学校幼稚園の隣に聖書がどうのとか
ポスター貼ってあった豪邸とかあっておもろかった。
