【芸能】浅野忠信、筋トレ開始3ヵ月で10kg減を報告 アメコミヒーローに“似てる”の声も [湛然★]

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0001湛然 ★2023/06/08(木) 06:06:24.75ID:Ng9q3j6g9
浅野忠信、筋トレ開始3ヵ月で10kg減を報告 アメコミヒーローに“似てる”の声も
6/5(月) 21:08 クランクイン!
https://news.yahoo.co.jp/articles/ca172b927d50dd0d05f028a3fdfeecfa34c52b7f


 俳優の浅野忠信が5日、自身のインスタグラムを更新し、筋トレを開始して3ヵ月が経過したことを報告。約10kg引き締まったという上半身を公開すると反響が寄せられた。

 フィットネスジムでの筋トレを開始して3ヵ月が経過したという浅野。「素晴らしいトレーナーの皆さんの支えと食事のアドバイスにより10キロくらい痩せることができて、まだまだですが筋肉もいい感じになって嬉しい限りです!」と、10kgもの減量を報告している。

 そんな浅野が投稿で公開しているのは、上半身裸の自身の写真。たくましい胸筋、引き締まった腹部には、現在49歳とは思えないトレーニングの成果が見て取れる。ファンからは「素敵すぎます」「バッキバキ」といった声のほか、浅野の逆だった髪型も相まって、「まるでヴルヴァリン」

(※以下略、全文は引用元サイトをご覧ください。)


tadanobu_asano
https://scontent-nrt1-2.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/351104094_615807460496263_280340178663968840_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_p1080x1080&_nc_ht=scontent-nrt1-2.cdninstagram.com&_nc_cat=107&_nc_ohc=n2zIB_qooTkAX-FdO5t&edm=AP_V10EBAAAA&ccb=7-5&oh=00_AfDmVrH1lRxu_YS_njHdc_mWICu29qYb9ghl8VXQM2wQiQ&oe=64856EA3&_nc_sid=8721cf&.jpg

0192新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで2023/06/08(木) 17:01:08.55ID:A+ZhJLfq0
中村獅童とごっちゃになってた

0193新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで2023/06/08(木) 17:09:34.84ID:PaPioxcB0
50近くでそんな肉体可能なんだな

0194新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで2023/06/08(木) 17:16:56.95ID:wREaYzKe0
>>186
努力が足りないだけじゃ
まぁ身長高い人は筋肉つきにくいってのはあるけど

0195新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで2023/06/08(木) 17:25:46.93ID:sMRPIDAh0
大谷筋肉すごいけどアゴ肉もついてる

0196新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで2023/06/08(木) 17:38:57.42ID:ARS+iPoR0
綾野剛の将来みたいな顔してるな

0197新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで2023/06/08(木) 17:49:06.13ID:rHLOeXqE0
顔だけおじいちゃん…

0198新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで2023/06/08(木) 18:36:57.95ID:wqfnfsIv0
俺は40代だけどジム通いで筋トレを習慣化したら風俗で本番できる確率上がった
モテるかは知らんが、裸を晒す前提なら筋トレしといた方が得なのは間違いない

0199新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで2023/06/08(木) 19:49:13.92ID:k3gCHjm/0
こんなただ作っただけの偽物の肉になんの価値があるのか
こんなものをみてカッコいいとかほざく馬鹿しかいないんだな
長年土方で人様に奉仕してきた50、60、70のおっさんはもっと本物の美しい筋肉を持ってるぜ

0200新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで2023/06/08(木) 20:14:49.46ID:rmnvsHQT0
頭空っぽのハッスルお爺ちゃんになっちゃったんだなー

0201新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで2023/06/08(木) 20:24:38.03ID:CriPJQSN0
キメェ

0202新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで2023/06/08(木) 20:42:36.44ID:VmJcPWic0
この細目がたまらなくセクシーだな浅野忠信は

0203新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで2023/06/08(木) 20:44:20.85ID:Qukebl8V0
>>176
これ浅野なの?面影なさすぎじゃね?

0204新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで2023/06/08(木) 21:10:43.11ID:mHlGoudA0
>>199
他人でマウント取るな精神障害者

0205新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで2023/06/08(木) 21:23:39.15ID:Sxo9G+Vy0
体重はついでだろな、三ヶ月で10キロなら食事だけでいけるからな

0206新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで2023/06/08(木) 21:24:33.85ID:Sxo9G+Vy0
>>199
他人に迷惑かけて、施主に謝罪させる土方か

0207新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで2023/06/08(木) 22:10:33.50ID:WrZyEvFl0
>>199
土方が奉仕だと思ってるの?
報酬もらってるぞ
大丈夫か?

0208新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで2023/06/08(木) 23:46:51.34ID:W2Wwhvr30
単純なダイエットだとステロイドもいいよね
短い感覚だし体にそこまでの影響無いから

0209新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで2023/06/08(木) 23:49:26.53ID:OPwvxCaO0
トレーナーへの感謝をしていて嫌味がない100点

0210新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで2023/06/08(木) 23:51:32.38ID:W2Wwhvr30
この体作りたかったらステロイドもいいと思うよ
飯の制限はあるけど

0211新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで2023/06/08(木) 23:57:48.01ID:Sjy23saJ0
今TVerで金八の第3シリーズ配信中だけど浅野忠信小さい

0212新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで2023/06/09(金) 00:00:41.75ID:sZ1temkl0
この筋肉量だとベンチプレス90キロも挙げられないんじゃないか
80キロ1回上がるか上がらないかじゃないか
65キロくらいで回数こなしてると思う
俺はもうちょっと筋肉量あって90キロ3回くらい
でも49歳なのに3ヶ月でこの身体は凄いと思うよ

0213新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで2023/06/09(金) 01:55:23.64ID:QYpsj+4A0
>>92
モータルコンバット

0214新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで2023/06/09(金) 05:18:15.52ID:E897NPkB0
大したもんだ
素直に尊敬する

0215新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで2023/06/09(金) 05:23:58.53ID:+hD2v4qT0
ベンチ厨おじさんが

0216新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで2023/06/09(金) 06:21:15.27ID:NVuDw5EA0
>>4
ここまで体重落とすなら
必死に筋トレしないと
筋肉がなくなる
筋肉維持の筋トレ

0217新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで2023/06/09(金) 06:23:33.37ID:NVuDw5EA0
>>214
だね
だが、本番はこれから
維持するのが大変

減量だけなら猿でもできる

0218新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで2023/06/09(金) 06:45:59.60ID:DpE5LKfr0
>>24
使ってこれならなんかの病気だろうな。

0219新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで2023/06/09(金) 06:56:20.05ID:vnqt1EK/0
確かに素晴らしい肉体になったなあ

0220新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで2023/06/09(金) 08:57:20.18ID:iGPZbcmx0
筋トレは増やすものであって減るものじゃないだろ
ただの無理な糖質制限を筋トレと言うな

0221新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで2023/06/09(金) 08:58:48.49ID:QVmt7Zlz0
>>124
スレタイがおかしいだけで筋トレで痩せたとは全く書いてないから当然
痩せたいならランニング一択
ランニングしたら心肺と足腰が物凄く強くなるから怠惰な生活習慣から痩せる生活習慣に一気に変わる
食事制限や筋トレはそれからでも全然遅くない
バズーカ岡田も走って心肺鍛えて筋トレの質を上げることを推奨してる
勿論ランニングを続けるだけでも充分痩せる
ランチューバー見てれば一目瞭然
なぜかランニングしても痩せないと言い張る人間がいるが論より証拠
ちゃんと走り込んで来た人間はほぼ100%痩せてる
美容師ランナーとか例外がいることはいるけど、彼も月間走行距離増やした時はやっぱり体重減ってる

0222新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで2023/06/09(金) 09:01:59.86ID:x81ENUGU0
>>221
走ってる人ってみんなシワシワだもんね。痩せるっていうのは事実だろう
でもあんな風になりたいかは微妙

0223新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで2023/06/09(金) 09:06:01.07ID:1cf8iyT70
>>221
膝が弱いからジョギングとかスクワットきついんよね
前はジムでエリプティカルマシン漕いでたけど

0224新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで2023/06/09(金) 12:53:44.40ID:G/Sjc7rY0
>>221
このスレにも走っても痩せない
と書いてる人多いね

0225新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで2023/06/09(金) 22:52:18.65ID:DVsSRb520
>>125
ウォーキングじゃダメですか?

0226新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで2023/06/09(金) 22:56:40.51ID:BvXhEQCQ0
筋トレって実際やると贅肉が筋肉に変わるから最初の三ヶ月は体重減るどころか現状維持か少し増えたりすんだよね
三ヶ月で10kg体重落ちたならかなりキツめの食料制限したんでしょ

0227新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで2023/06/10(土) 07:19:07.79ID:UPKUOMDo0
>>69
小杉ってアメリカ系なの?

0228新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで2023/06/10(土) 08:41:01.94ID:rgVX1gMx0
贅肉が筋肉に変わるのかw

0229新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで2023/06/10(土) 08:52:48.92ID:YQpsd69g0
こいつチョン?

0230新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで2023/06/10(土) 09:01:15.15ID:wdUjLUhM0
>>16
読めねえよ

0231新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで2023/06/10(土) 09:08:21.19ID:4ZogiM9f0
>>227
おじいちゃんがアメリカンだった記憶

0232新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで2023/06/11(日) 08:13:49.78ID:MxS8BYfx0
>>10
普通筋肉をつけるのが目的なら増量する

0233新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで2023/06/11(日) 08:14:41.71ID:MxS8BYfx0
>>226
贅肉が筋肉に変わるなんてありえない話をするのはやめよう

0234新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで2023/06/11(日) 08:19:00.91ID:W7p9XBOL0
この人若い頃から渋いおじさん感醸し出しててすごい人気あったけど
若い女にばかり手出すようになって一気に好感度下がったよな

0235新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで2023/06/11(日) 08:23:23.60ID:0VYMb6Rh0
運動で痩せるのは真っ赤な嘘
食事制限しかない
みんな食事制限したくないから運動して逆に体重増加するw

0236新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで2023/06/11(日) 08:28:29.35ID:UjhKZLJ90
純粋な日本人ではここまでの筋肉になるのは稀だろうな

0237新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで2023/06/11(日) 09:59:45.02ID:sc976Aa80
なんで筋肉をつけたのに重さが減ってるの?体脂肪ないと風邪ひくよ

0238新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで2023/06/11(日) 11:02:38.37ID:jOZ3TwrQ0
>>7
奇跡の1枚で一躍スターに、って意味かな

0239新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで2023/06/11(日) 16:42:43.24ID:bSErPUZk0
ライザップって消えたよね

0240新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで2023/06/11(日) 16:52:47.89ID:ru/YMntW0
浅野は足が長くて格好いい

0241新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで2023/06/11(日) 18:45:53.27ID:qCu8MGI80
>>59
すごく雰囲気が柔らかいひとなので威圧感がない
ひとたらしよ、いい意味で

0242新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで2023/06/11(日) 20:03:26.47ID:xe5/no5j0
初登場は、この表紙が有名かなぁ
https://i.imgur.com/lZH8wZ1.jpg

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