0001フォーエバー ★2021/05/09(日) 14:03:58.10ID:CAP_USER9
【モデルプレス＝2021/05/09】女優の川栄李奈が9日放送の日本テレビ系バラエティ番組「ニノさん」（毎週日曜あさ10時25分〜）に出演。過去に断食していたことを明かした。
【写真】川栄李奈、ストイックなダイエットの経過を報告
◆川栄李奈、断食するもリバウンド
番組冒頭、司会の陣内智則が二宮和也に「ニノどう？川栄さんのイメージは？」とゲストとして登場した川栄について問うと「グループ時代から変わった？」とAKB48に所属していた際の天然なキャラクターと現在は一変したことに疑問。川栄は「事務所から『卒業したら変えていきましょう』といういことで」と事務所の方針であることを明かし、スタジオの笑いを誘った。
その後川栄が“今1番気になること”として「正しい断食のやり方を知りたい」と発表。
「私すごく太りやすくて、役でやせなきゃいけないって言われて『どうしよう』って思いついたのが断食で、その時11日間断食したんですよ」と断食の経験を告白。「まじで」と二宮は驚きの表情を浮かべた。
川栄は「その撮影で4.5キロやせたんですけど」と続けたが「その撮影の次の日食べたら4.5キロ太っちゃったんですよ、1日で」と1日でリバウンドしたことを打ち明け、二宮には「しっかりバカじゃん！」とツッコミを受け横澤夏子からは「（キャラクターが）変わってなかった！安心しました」と声が上がった。
◆川栄李奈のリバウンドに驚きの声
川栄が明かした断食からのリバウンドに、視聴者からは「最速のリバウンド（笑）」「戻るのは本当簡単だよね…」「1日で4.5キロってすごい」「めっちゃ面白い話」などの声が寄せられた。
2021/05/09 12:42モデルプレス
https://news.nicovideo.jp/watch/nw9316862?news_ref=50_50
https://i.imgur.com/KvuO0R2.jpg 嘘つくなよ
そこまで長期間断食した後食ったら普通に死ぬの知らないのかよ
0084名無しさん＠恐縮です2021/05/10(月) 01:16:20.34ID:XiWSRK6q0
誰？
0085名無しさん＠恐縮です2021/05/10(月) 01:25:10.98ID:QpDP96YB0
ボクサーの水抜きと同じだな
0086名無しさん＠恐縮です2021/05/10(月) 01:26:48.54ID:44Uv9Ew+0
俺は断食したことないが、体重落とすときは、便秘薬と利尿剤使っている。
あと、おなかがすいたときは、大根おろしとキュウリともやしとキャベツと鶏の胸肉とカニカマとちくわ食べて、飴なめている。
0087名無しさん＠恐縮です2021/05/10(月) 01:26:57.76ID:C+xIaAuW0
>>1
髪が細くなったり薄くなったり、骨が弱くなったりでいいことないぜ 0088名無しさん＠恐縮です2021/05/10(月) 01:27:42.95ID:eUFMe5dn0
わざわざ言わなくてもAKBの類上がりの勘違い女優気取りがバカなのはみんな知ってるよ
0089名無しさん＠恐縮です2021/05/10(月) 01:31:49.55ID:gouMepB40
断食=全くの飲まず食わずだと思ってる人多いのね…
>>89
うん。馬鹿ばっかり。
断食中でも水分は摂るし、水分摂ってれば11日くらい平気。
肌カッサカサになるけど。
そして断食もいきなり食べないとかじゃなく最初と最後の数日間は内臓の為にお粥やスープを摂る。
だから11日の断食といっても専門家の指導の下だと殆ど食事摂らないのは5日くらい。 川栄好きだわ昔から
男は一定の割合でああいう顔好きなやついると思う
女からしたら1ミリもなりたい顔ではないから疑問だろうけど
0093名無しさん＠恐縮です2021/05/10(月) 10:06:40.72ID:njEXQSDU0
足臭いキャラで売ってた頃は何とも思わなかったが急に女優扱いされてから違和感しかないな
この下品なアイドル崩れのバックには一体何がいるの？
筋トレも無しにたった11日で5kg減らすとか
そりゃ脱水してるだけだからな
水吸ったらすぐもと戻るわ
ブラックな仕事を辞めて、1日1キロずつ太ったことがある。２０日で20キロ！
再就職のため痩せる努力したが、10キロ減が限界で、いまだ太ったまま。
でも再就職は決まり、来週から働くよ。
0097名無しさん＠恐縮です2021/05/10(月) 10:35:13.97ID:XzU/NdkK0
0098名無しさん＠恐縮です2021/05/10(月) 10:42:20.57ID:aIv7E8NQ0
>>16
川栄は日の出の通信
横浜翠嵐というガセネタに騙されててるならお前がバカ 0099名無しさん＠恐縮です2021/05/10(月) 10:43:37.29ID:B/m0wYkz0
>>51
あれ仕込みじゃねーのって思ってる
単純にぶん殴った方が早いのにノコギリの歯で叩くとかありえない 0101名無しさん＠恐縮です2021/05/10(月) 10:46:51.48ID:85MD+njy0
一か月間食事減らして毎日サウナスーツ着て必死に走ってダイエットしてたのに1日でリバウンドしてバカらしくなってダイエットやめたわ
それが1日で終わる撮影だったなら乗り切ってリバウンドしても問題ないと思う
バカでもなんでもないかと
0105名無しさん＠恐縮です2021/05/10(月) 10:55:09.73ID:t5hYDeFr0
水分とか筋肉が減るのはダイエットとはいわない
脂肪分は１kgで7200kcal
女性なら4日分のカロリーだ
ちなみに、ご飯1杯240kcal
1日1杯少なくすると1ヶ月で7200kcal
1月に1キロ、年間12キロ痩せられる
0106名無しさん＠恐縮です2021/05/10(月) 11:16:43.94ID:TcxozPmj0
>>3
脂肪1キロで7000カロリーだからね
何にも食べなくても三日で1キロしか減らない 0107名無しさん＠恐縮です2021/05/10(月) 11:19:52.55ID:eucXRSqH0
筋トレに自信ニキ達からの熱いレスw
AKB時代もパッとせず、かわいくもなく、芝居がうまいわけでもなく、デキ婚までしたのに
女優扱いされて大河と朝ドラまで捩じ込まれるとか
バックが強すぎてテレビで観ても恐怖でしかない
0110名無しさん＠恐縮です2021/05/10(月) 12:21:44.32ID:+Xc1sBQM0
11日断食したなら確実に脂肪も減ってるから１日でリバウンドとかあり得ないw
単なる嘘
0112名無しさん＠恐縮です2021/05/10(月) 12:47:28.01ID:PCSyxJB80
ボクサーも減量後に5キロ〜10キロ戻すし人体って凄いね
0113名無しさん＠恐縮です2021/05/10(月) 12:58:46.30ID:fE1QbtME0
11日断食ってありえないだろ
そのあとドカ食いしたら内臓がどうにかなりそうなんだけど、
それ本当の話なんですかね？
0114名無しさん＠恐縮です2021/05/10(月) 13:18:41.62ID:a2vuNKAv0
父親が亡くなった時に1週間で5kg体重減った
何かは口にしてたけど何故そんなに痩せたのか？
なんかなんちゃって断食が横行してるから断食って聞いても「それどのレベルの？」から確認しないとさっぱりわからんよね
ニュースでハンガーストライキやってますとかいってて、大変そうだなって同情してたら全然大したことないなんていうこともある
0116名無しさん＠恐縮です2021/05/10(月) 16:19:12.49ID:oG1f1gM90
マネージャ―「ジャニーズさん ウチの川栄にバカはＮＧですよ！！」
0117名無しさん＠恐縮です2021/05/10(月) 16:26:57.60ID:bFb9sPWh0
ホアキン・フェニックス「毎日リンゴ１つの食事制限やれば約４ヶ月で23kgできるのに😌」
そもそも11日も断食できないだろ。言葉の意味を勘違いしてそう。
0119名無しさん＠恐縮です2021/05/10(月) 18:22:33.84ID:lxQ/oKdz0
断食の意味が固形物をとらないってことだったら11日間し可能だと思うぞ
じぶんは飲み物だけで一ヶ月は生存できるとおもう
じぶんは実際に主食が飲み物だが
0121名無しさん＠恐縮です2021/05/10(月) 21:05:36.94ID:jgDtcJTL0
チャン河合にほんとに1日で4.5kg太れるか検証させてくれｗ
>>1
バカじゃんってツッコミじゃねえし、二宮の方がデブだから言う資格ないし でもぶっちゃけ芸能人見た目勝負なら撮影日やコンサートとか大事な仕事の日に見た目を間に合わせれば脂肪も体重も中身なんて関係なくね？
0124名無しさん＠恐縮です2021/05/11(火) 01:18:29.73ID:xO5EMstC0
またAKBの類が嘘ついて話題作りしてる…
めちゃイケ学力テストでブッチギリだっけか
アホ特有の顔か怖い
３日かけて食事の量を減らす。
これを準備食
五分、三分、お粥
５日間
１日約2リットルの水。
朝に梅醤番茶（番茶に梅ぼしと醤油）
昼・夜・就寝前に酵素ドリンク、または、野菜ジュース
３日間かけて食事の量をを増やす。
これを回復食。
重湯、お粥、三分食
0127名無しさん＠恐縮です2021/05/11(火) 21:59:31.98ID:L72ue6580
>>61
元々１１日間で脂肪を4.5ｋｇ燃焼させるのは無理なんで32400Ｋｃａｌ消費してたわけではない。
多分ボクサーの計量前の減量と同じことをしてた。
筋肉に含まれるグルコースを消費しそれに伴い筋肉に含まれていた水分も排出し干からびた状態になっただけ。
ボクサーも計量後４〜５ｋｇ戻すのと同様に、水分と糖分で干からびた状態が元に戻ったということだろう。 断食は痩せるためじゃなく、腸内環境を整えるためじゃないの？
腸内を綺麗にして、また大量に食って腸内ウンコを製造しただけだろう。
0129名無しさん＠恐縮です2021/05/12(水) 01:13:50.92ID:kzi0KVrb0
ノコギリで切られたのをいい事にAKB運営強請ってエイベックスに女優としてねじ込んでもらってゴリ押しされてるイメージだと思うよ
俺は長風呂しただけで1kg減るが、痩せてる子は11日も断食して4〜5kgしか減らないのか
0131名無しさん＠恐縮です2021/05/13(木) 01:27:36.17ID:jD9SwZso0
AKBの類の連中が馬鹿なのは誰でも知ってるからわざわざ言わなくていいよ