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【芸能】川栄李奈、11日間断食も1日でリバウンド 二宮和也「バカじゃん」とツッコミ [フォーエバー★]
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0001フォーエバー ★2021/05/09(日) 14:03:58.10ID:CAP_USER9
【モデルプレス=2021/05/09】女優の川栄李奈が9日放送の日本テレビ系バラエティ番組「ニノさん」(毎週日曜あさ10時25分〜)に出演。過去に断食していたことを明かした。

【写真】川栄李奈、ストイックなダイエットの経過を報告

◆川栄李奈、断食するもリバウンド

番組冒頭、司会の陣内智則が二宮和也に「ニノどう?川栄さんのイメージは?」とゲストとして登場した川栄について問うと「グループ時代から変わった?」とAKB48に所属していた際の天然なキャラクターと現在は一変したことに疑問。川栄は「事務所から『卒業したら変えていきましょう』といういことで」と事務所の方針であることを明かし、スタジオの笑いを誘った。

その後川栄が“今1番気になること”として「正しい断食のやり方を知りたい」と発表。

「私すごく太りやすくて、役でやせなきゃいけないって言われて『どうしよう』って思いついたのが断食で、その時11日間断食したんですよ」と断食の経験を告白。「まじで」と二宮は驚きの表情を浮かべた。

川栄は「その撮影で4.5キロやせたんですけど」と続けたが「その撮影の次の日食べたら4.5キロ太っちゃったんですよ、1日で」と1日でリバウンドしたことを打ち明け、二宮には「しっかりバカじゃん!」とツッコミを受け横澤夏子からは「(キャラクターが)変わってなかった!安心しました」と声が上がった。

◆川栄李奈のリバウンドに驚きの声

川栄が明かした断食からのリバウンドに、視聴者からは「最速のリバウンド(笑)」「戻るのは本当簡単だよね…」「1日で4.5キロってすごい」「めっちゃ面白い話」などの声が寄せられた。

2021/05/09 12:42モデルプレス
https://news.nicovideo.jp/watch/nw9316862?news_ref=50_50
https://i.imgur.com/KvuO0R2.jpg
0003名無しさん@恐縮です2021/05/09(日) 14:09:33.45ID:L9tJ+A8u0
身体に悪そうだな
というか、断食11日やって4.5キロしか減らないもんなんだな
0006名無しさん@恐縮です2021/05/09(日) 14:14:40.53ID:vi+B/pOU0
極端にやってもすぐリバウンドするし
体に悪いだけ
ほんとアホだな
0007名無しさん@恐縮です2021/05/09(日) 14:16:24.51ID:CIeyA58m0
内臓休ませただけでも十分意味ある

激務の内臓休ませたほうがいい
0011名無しさん@恐縮です2021/05/09(日) 14:20:28.23ID:1YQ7Y0qX0
>>3
11日断食なんて無理。
多分何かしら腹に入れてた。スムージーとか。
身体は危機を感知して過剰に蓄えようとするからね。
0012名無しさん@恐縮です2021/05/09(日) 14:20:31.20ID:8osPDc9Z0
ボクサーやボディービルダーも計量、大会後に一日で10kg太るっていうからな
0014名無しさん@恐縮です2021/05/09(日) 14:22:19.88ID:mNGQpJzf0
一日で5キロも太れるわけがない
クソすりゃ戻るよ
0015名無しさん@恐縮です2021/05/09(日) 14:23:39.44ID:OSzrDNwJ0
イチローにダサいと言える唯一の人
0016名無しさん@恐縮です2021/05/09(日) 14:24:28.56ID:UKrd5fHY0
川栄って進学校行ってたのになんでおバカタレントやってたの?
0017名無しさん@恐縮です2021/05/09(日) 14:25:21.50ID:wfzOqAKh0
断食なんて軽々しく使うなや
本当に食べてないならともかく、絶対に減らしただけだろうが
0018名無しさん@恐縮です2021/05/09(日) 14:26:13.90ID:eDqbSBXp0
旦那は主夫か
0021名無しさん@恐縮です2021/05/09(日) 14:29:08.67ID:dFi1UMsX0
>>6
撮影の為に急いで痩せなきゃいけなかったんだろう。
0025ガニエ ◆XVw6e7To/o 2021/05/09(日) 14:34:42.98ID:+1roCVTf0
外来種
0026名無しさん@恐縮です2021/05/09(日) 14:36:24.10ID:wWDMY3kR0
4.5Kgを全部脂肪の燃焼で賄うとすると、3万2400Kcal。
11で割ると一日2千945Kcal。あの体格だと普通の生活でそれだけ消費するのは無理。多くて1600Kcalくらい。
従ってかなりの部分は筋肉に蓄えられていたグルコースの消費分、つまり筋肉が痩せて軽くなったぶんがかなりある。
おそらく軽くなった相当部分が筋肉の細りと脱水だろう。だから食事を摂ればすぐに元に戻る。脂肪はそれほど落ちてないと思うよ。

じっとしてると脂肪はなかなか消費に回されず筋肉のグルコースの方が先に消費される。
内臓(心臓など)を活発に働かせるときに脂肪は燃焼するから脂肪を落としたいなら食事制限と運動だね。
0028名無しさん@恐縮です2021/05/09(日) 14:39:58.75ID:FTk710k20
一日で4.5kg太るってありえないよ。
単に食べた食べ物と水分の重さだよ。
0029名無しさん@恐縮です2021/05/09(日) 14:40:09.58ID:QXI3g/pB0
11日間も飲まず食わずとか
無理だよな?
0032名無しさん@恐縮です2021/05/09(日) 14:43:07.03ID:vvWdqyl80
>>29
11日間水だけでも、死んじゃうだろう
0033名無しさん@恐縮です2021/05/09(日) 14:43:13.04ID:4pWBJubb0
>>20
俳優が撮影でする水抜きダイエットな
5キロ程度ならすぐ落とせる。ボクサーとか柔道とか計量終わったら1日で一気に戻せる
0034名無しさん@恐縮です2021/05/09(日) 14:44:49.78ID:KS2LAASl0
11日も断食したら病院行きだと思うけど実際周りのメンヘラが断食7日目で倒れて病院送りになってたわありえん
0035名無しさん@恐縮です2021/05/09(日) 14:46:16.01ID:0knHEJ+R0
>>29
普通は断食でも野菜ジュースなど何か飲み物は摂る
飲まず食わずの断食道場はまずない
0038名無しさん@恐縮です2021/05/09(日) 14:51:09.33ID:M07BOmg70
>>1
何を思ってこの内容の無いやりとりを文字起こしするわけ?
0039名無しさん@恐縮です2021/05/09(日) 14:59:47.03ID:wWDMY3kR0
>>32
水分さえとっていれば、現代のふつうの健康な成人が11日で死ぬことはない。
3日目くらいからそれほど飢餓感に悩まされなくなるからやりすぎてしまう危険がある。
一〇日くらいでやめて徐々に普通の食事に戻していくのが良い。
なお千日回峰行だと9日の断食断水不眠不臥。
この四無を同時にやる。一番易しいのが断食。

断食は1月位になると肝臓にダメージが来て大変危険。
0040名無しさん@恐縮です2021/05/09(日) 15:01:06.08ID:RfPJFT840
この子いつの間にか母親なんだよなあ、信じられん
0044名無しさん@恐縮です2021/05/09(日) 15:15:43.33ID:EroKUAuZ0
>>41
イスラムのラマダンなんか
夜中は普通に食えるのに断食って言うじゃん
0045名無しさん@恐縮です2021/05/09(日) 15:17:15.28ID:CcQOb8aN0
かわいえ
0046名無しさん@恐縮です2021/05/09(日) 15:18:56.26ID:DsVuY4hx0
毎日16時間断食、ってのをやっているが順調に体重減るね
0047名無しさん@恐縮です2021/05/09(日) 15:48:41.09ID:z80pdqMj0
>>17
軽々しく絶対なんて言葉使うなや
間近で見てたならともかく、勝手な想像してるだけだろうが
0049名無しさん@恐縮です2021/05/09(日) 15:56:44.32ID:duAjl1Q00
体型は全然違うけど、篠原涼子と同じジャンルだな
元アイドル、馬鹿キャラ、元ヤン、略奪
0050名無しさん@恐縮です2021/05/09(日) 15:58:28.97ID:+HLI24np0
バカで足が激臭の女
0051名無しさん@恐縮です2021/05/09(日) 16:00:56.75ID:TBruQpFk0
ヲタにノコギリで襲われた後の補償とも言えるゴリ押しが凄いイメージ。
0053名無しさん@恐縮です2021/05/09(日) 16:15:52.51ID:0yTAMEI60
妊娠したタイミングで生理用品のcm受けるくらいの馬鹿だけどな
0054名無しさん@恐縮です2021/05/09(日) 16:16:14.34ID:PZDeOPaR0
減るときは 脂肪だけでなく筋肉も連れて落ちてしまい
増えるときには脂肪だけ増えるから
リバウンドするぐらいなら最初からしない方がいい
0055名無しさん@恐縮です2021/05/09(日) 16:18:41.46ID:/15uQrj/0
若返りには効果あり
インド人が若々しいのもラマダンのおかげ
0057名無しさん@恐縮です2021/05/09(日) 16:25:00.18ID:qs8SQPkx0
二宮の人相の悪さについて
0061名無しさん@恐縮です2021/05/09(日) 16:58:53.64ID:UdSUDezk0
脂肪1キロ7200kcalと言われてるけど
こいつは一日で32400kcalとったのか?違うだろ
0064名無しさん@恐縮です2021/05/09(日) 17:57:14.59ID:IVHsLn430
ぜってぇ嘘だわ
0065名無しさん@恐縮です2021/05/09(日) 17:59:00.12ID:/Fm/RN7J0
11日断食なんて出来るわけねえだろ
ウソつくなヤリマン
0066名無しさん@恐縮です2021/05/09(日) 18:02:05.87ID:Xp3kUIW20
断食は良くないと言うけど一般人のダイエットの話をしてる訳じゃないんだし作品迄に短期で痩せなきゃいけないから断食するんだろうね
0068名無しさん@恐縮です2021/05/09(日) 18:06:02.55ID:ydxYB7Yf0
漫画のように瞬間的にリバウンドすることはない

食っても直ぐに脂肪になることはない
0071名無しさん@恐縮です2021/05/09(日) 18:15:14.04ID:7VWsQbzw0
典型的なダイエッターだな、食った瞬間に肉なり脂なりになってると思っとるのか?クソしろよクソ
0072名無しさん@恐縮です2021/05/09(日) 18:19:15.74ID:pMAPr+1n0
確かに断食した後は余り無駄なく身になる
1日は大袈裟だけど3日で5キロくらいなら太れるわ
0074名無しさん@恐縮です2021/05/09(日) 19:20:39.08ID:wpXN+wtC0
川栄李奈 アイドルから女優でイメージ激変「事務所から…」 断食エピソードには二宮和也「しっかりバカ」 5/9(日)

女優の川栄李奈(26)が9日、日本テレビ「ニノさん」(日曜前10・25)にゲスト出演。
川栄の印象を聞かれた番組MCの「嵐」二宮和也(37)が「グループの時代とはまったくイメージが違う。どっちが本当なんだろう?みたいな。変えたの?変わったの?」と質問すると、
川栄は「変えさせてもらいました」とキッパリ。スタジオから「そんなことできるんですか?」など、驚きの声が上がった。

進行の陣内智則(47)も「AKB48の時はちょっとおバカな子みたいな、かわいいイメージだったけど、今は完全な、真正面の女優さん」と指摘。
川栄は「事務所から『卒業したら変えていきましょう』ってことで(変えた)」とぶっちゃけ。「そんなパチンコみたいに?」とツッコミが入った。

川栄は今、一番知りたいことは断食だといい、「私、すごい太りやすくて、役でやせなきゃいけないって言われて、『どうしよう』と思いついたのが断食で。
その時、11日間、断食したんですよ」と役作りのため11日で4・5キロやせたエピソードを披露。

二宮も「えー?マジで?」と驚く中、川栄は「その撮影で4・5キロやせたんですけど、その次の日、終わって食べたら4・5キロ太っちゃったんです、1日で」と告白。
これには、二宮も「しっかりバカちゃん」とツッコミ。陣内も「変わってなかった。安心した」と以前のイメージ通りの“おバカ”エピソードにスタジオは笑いに包まれた。
https://news.yahoo.co.jp/articles/f507f7554cac118fedeebf37dd5c3fadbccf7928
0075名無しさん@恐縮です2021/05/09(日) 21:23:33.40ID:PzFvZjQV0
食わなきゃ確かに痩せはするんだよな
休日とかになにもしたくなくて食べることもせず寝てるだけで翌日にお腹が明らかに少しスッキリしてる
平日に食べてすぐ戻るけどね
0076名無しさん@恐縮です2021/05/09(日) 21:33:52.08ID:DISDzVXR0
ゴリ押し
0077名無しさん@恐縮です2021/05/09(日) 21:37:12.19ID:tY7Fk/MH0
断食って言っても全く食わないわけじゃないからな
液状のやつとか飲むから
0078名無しさん@恐縮です2021/05/09(日) 21:38:11.38ID:glhUn3X50
体重が4、5キロ上がっても落ちるだろすぐに
ほとんどは水分だろうし
0079名無しさん@恐縮です2021/05/09(日) 21:45:32.32ID:Lfs3iCvH0
水分水分言うけど実際は水分抜けると見た目が細くなる
脂肪は減らなくても
0082名無しさん@恐縮です2021/05/09(日) 23:49:05.88ID:GbF1kGd60
嘘つくなよ
そこまで長期間断食した後食ったら普通に死ぬの知らないのかよ
0084名無しさん@恐縮です2021/05/10(月) 01:16:20.34ID:XiWSRK6q0
誰?
0085名無しさん@恐縮です2021/05/10(月) 01:25:10.98ID:QpDP96YB0
ボクサーの水抜きと同じだな
0086名無しさん@恐縮です2021/05/10(月) 01:26:48.54ID:44Uv9Ew+0
俺は断食したことないが、体重落とすときは、便秘薬と利尿剤使っている。

あと、おなかがすいたときは、大根おろしとキュウリともやしとキャベツと鶏の胸肉とカニカマとちくわ食べて、飴なめている。
0087名無しさん@恐縮です2021/05/10(月) 01:26:57.76ID:C+xIaAuW0
>>1
髪が細くなったり薄くなったり、骨が弱くなったりでいいことないぜ
0088名無しさん@恐縮です2021/05/10(月) 01:27:42.95ID:eUFMe5dn0
わざわざ言わなくてもAKBの類上がりの勘違い女優気取りがバカなのはみんな知ってるよ
0089名無しさん@恐縮です2021/05/10(月) 01:31:49.55ID:gouMepB40
断食=全くの飲まず食わずだと思ってる人多いのね…
0091名無しさん@恐縮です2021/05/10(月) 09:03:51.22ID:kMDTRrZZ0
>>89
うん。馬鹿ばっかり。
断食中でも水分は摂るし、水分摂ってれば11日くらい平気。
肌カッサカサになるけど。
そして断食もいきなり食べないとかじゃなく最初と最後の数日間は内臓の為にお粥やスープを摂る。
だから11日の断食といっても専門家の指導の下だと殆ど食事摂らないのは5日くらい。
0092名無しさん@恐縮です2021/05/10(月) 09:04:59.66ID:D4dPoFWu0
川栄好きだわ昔から
男は一定の割合でああいう顔好きなやついると思う
女からしたら1ミリもなりたい顔ではないから疑問だろうけど
0093名無しさん@恐縮です2021/05/10(月) 10:06:40.72ID:njEXQSDU0
足臭いキャラで売ってた頃は何とも思わなかったが急に女優扱いされてから違和感しかないな
この下品なアイドル崩れのバックには一体何がいるの?
0095名無しさん@恐縮です2021/05/10(月) 10:12:32.66ID:fIP7LsH40
筋トレも無しにたった11日で5kg減らすとか
そりゃ脱水してるだけだからな
水吸ったらすぐもと戻るわ
0096名無しさん@恐縮です2021/05/10(月) 10:16:16.74ID:66HGtqa70
ブラックな仕事を辞めて、1日1キロずつ太ったことがある。20日で20キロ!
再就職のため痩せる努力したが、10キロ減が限界で、いまだ太ったまま。
でも再就職は決まり、来週から働くよ。
0097名無しさん@恐縮です2021/05/10(月) 10:35:13.97ID:XzU/NdkK0
>>12
0098名無しさん@恐縮です2021/05/10(月) 10:42:20.57ID:aIv7E8NQ0
>>16
川栄は日の出の通信
横浜翠嵐というガセネタに騙されててるならお前がバカ
0099名無しさん@恐縮です2021/05/10(月) 10:43:37.29ID:B/m0wYkz0
>>51

あれ仕込みじゃねーのって思ってる
単純にぶん殴った方が早いのにノコギリの歯で叩くとかありえない
0101名無しさん@恐縮です2021/05/10(月) 10:46:51.48ID:85MD+njy0
一か月間食事減らして毎日サウナスーツ着て必死に走ってダイエットしてたのに1日でリバウンドしてバカらしくなってダイエットやめたわ
0104名無しさん@恐縮です2021/05/10(月) 10:50:45.67ID:AVYVHhs70
それが1日で終わる撮影だったなら乗り切ってリバウンドしても問題ないと思う
バカでもなんでもないかと
0105名無しさん@恐縮です2021/05/10(月) 10:55:09.73ID:t5hYDeFr0
水分とか筋肉が減るのはダイエットとはいわない

脂肪分は1kgで7200kcal
女性なら4日分のカロリーだ

ちなみに、ご飯1杯240kcal
1日1杯少なくすると1ヶ月で7200kcal
1月に1キロ、年間12キロ痩せられる
0106名無しさん@恐縮です2021/05/10(月) 11:16:43.94ID:TcxozPmj0
>>3
脂肪1キロで7000カロリーだからね
何にも食べなくても三日で1キロしか減らない
0107名無しさん@恐縮です2021/05/10(月) 11:19:52.55ID:eucXRSqH0
筋トレに自信ニキ達からの熱いレスw
0109名無しさん@恐縮です2021/05/10(月) 11:25:15.36ID:AI1CV0uE0
AKB時代もパッとせず、かわいくもなく、芝居がうまいわけでもなく、デキ婚までしたのに
女優扱いされて大河と朝ドラまで捩じ込まれるとか
バックが強すぎてテレビで観ても恐怖でしかない
0110名無しさん@恐縮です2021/05/10(月) 12:21:44.32ID:+Xc1sBQM0
>>39は飛騨高山に棲む天狗
0111名無しさん@恐縮です2021/05/10(月) 12:27:18.45ID:vRFhNooF0
11日断食したなら確実に脂肪も減ってるから1日でリバウンドとかあり得ないw
単なる嘘
0112名無しさん@恐縮です2021/05/10(月) 12:47:28.01ID:PCSyxJB80
ボクサーも減量後に5キロ〜10キロ戻すし人体って凄いね
0113名無しさん@恐縮です2021/05/10(月) 12:58:46.30ID:fE1QbtME0
11日断食ってありえないだろ
そのあとドカ食いしたら内臓がどうにかなりそうなんだけど、
それ本当の話なんですかね?
0114名無しさん@恐縮です2021/05/10(月) 13:18:41.62ID:a2vuNKAv0
父親が亡くなった時に1週間で5kg体重減った
何かは口にしてたけど何故そんなに痩せたのか?
0115名無しさん@恐縮です2021/05/10(月) 13:25:00.70ID:WLFB/NoT0
なんかなんちゃって断食が横行してるから断食って聞いても「それどのレベルの?」から確認しないとさっぱりわからんよね
ニュースでハンガーストライキやってますとかいってて、大変そうだなって同情してたら全然大したことないなんていうこともある
0116名無しさん@恐縮です2021/05/10(月) 16:19:12.49ID:oG1f1gM90
マネージャ―「ジャニーズさん ウチの川栄にバカはNGですよ!!」
0117名無しさん@恐縮です2021/05/10(月) 16:26:57.60ID:bFb9sPWh0
ホアキン・フェニックス「毎日リンゴ1つの食事制限やれば約4ヶ月で23kgできるのに😌」
0118名無しさん@恐縮です2021/05/10(月) 16:30:24.83ID:P9YJ5c6V0
そもそも11日も断食できないだろ。言葉の意味を勘違いしてそう。
0119名無しさん@恐縮です2021/05/10(月) 18:22:33.84ID:lxQ/oKdz0
断食の意味が固形物をとらないってことだったら11日間し可能だと思うぞ
じぶんは飲み物だけで一ヶ月は生存できるとおもう
じぶんは実際に主食が飲み物だが
0121名無しさん@恐縮です2021/05/10(月) 21:05:36.94ID:jgDtcJTL0
チャン河合にほんとに1日で4.5kg太れるか検証させてくれw
0122名無しさん@恐縮です2021/05/10(月) 21:19:03.58ID:yO/W1Uo9O
>>1
バカじゃんってツッコミじゃねえし、二宮の方がデブだから言う資格ないし
0123名無しさん@恐縮です2021/05/10(月) 22:15:02.23ID:MH5U8VSX0
でもぶっちゃけ芸能人見た目勝負なら撮影日やコンサートとか大事な仕事の日に見た目を間に合わせれば脂肪も体重も中身なんて関係なくね?
0124名無しさん@恐縮です2021/05/11(火) 01:18:29.73ID:xO5EMstC0
またAKBの類が嘘ついて話題作りしてる…
0125名無しさん@恐縮です2021/05/11(火) 02:11:13.82ID:GOKoX8Nr0
めちゃイケ学力テストでブッチギリだっけか
アホ特有の顔か怖い
0126名無しさん@恐縮です2021/05/11(火) 02:24:44.11ID:M1RASl5I0
3日かけて食事の量を減らす。
これを準備食
五分、三分、お粥
5日間
1日約2リットルの水。
朝に梅醤番茶(番茶に梅ぼしと醤油)
昼・夜・就寝前に酵素ドリンク、または、野菜ジュース
3日間かけて食事の量をを増やす。
これを回復食。
重湯、お粥、三分食
0127名無しさん@恐縮です2021/05/11(火) 21:59:31.98ID:L72ue6580
>>61
元々11日間で脂肪を4.5kg燃焼させるのは無理なんで32400Kcal消費してたわけではない。
多分ボクサーの計量前の減量と同じことをしてた。
筋肉に含まれるグルコースを消費しそれに伴い筋肉に含まれていた水分も排出し干からびた状態になっただけ。
ボクサーも計量後4〜5kg戻すのと同様に、水分と糖分で干からびた状態が元に戻ったということだろう。
0128名無しさん@恐縮です2021/05/11(火) 22:02:49.76ID:gx2OTvcL0
断食は痩せるためじゃなく、腸内環境を整えるためじゃないの?
腸内を綺麗にして、また大量に食って腸内ウンコを製造しただけだろう。
0129名無しさん@恐縮です2021/05/12(水) 01:13:50.92ID:kzi0KVrb0
ノコギリで切られたのをいい事にAKB運営強請ってエイベックスに女優としてねじ込んでもらってゴリ押しされてるイメージだと思うよ
0130名無しさん@恐縮です2021/05/12(水) 03:13:11.91ID:dBuRrF/w0
俺は長風呂しただけで1kg減るが、痩せてる子は11日も断食して4〜5kgしか減らないのか
0131名無しさん@恐縮です2021/05/13(木) 01:27:36.17ID:jD9SwZso0
AKBの類の連中が馬鹿なのは誰でも知ってるからわざわざ言わなくていいよ
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