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日刊スポーツ
張本勲氏「役に立たない」恒例キャンプユニーク練習
張本勲氏（80）が7日、TBS系テレビ「サンデーモーニング」に元巨人の堀内恒夫氏とともにリモート出演。毎年恒例のプロ野球キャンプでのユニーク練習についてコメントした。
番組で紹介されたのはオリックス吉田正尚外野手の「バレルバット」と、巨人2軍で行われたスイングとバーベル挙げを交互に繰り返す練習。
張本氏は「悪くはないけどね。何のプラスにもならないよ。実戦はバットとボールだからね。鉄アレイとかいうのは筋力を強くするためにやるんだろうけども、余計なところに筋肉が付くとバットの振りも鈍くなるし、ねえ、堀内も知っていると思うけど、ピッチャーもへんなところに筋肉が付くと肩を痛めるよ。考えた方がいいねえ」とコメント。
堀内氏は「その通りですね。ただね、キャンプっていうのはね、コーチのね、学芸会の発表会ですよ。工夫をして自分が勉強してきたぞということを必死にアピールする場所なんですよ」と話していた。
さらに番組では体重110キロ超の西武のドラフト1位・渡部健人内野手が行っていたフットワークの練習を紹介。足し算や掛け算をしながら行う、脳と体を同時に動かすトレーニングで、瞬時の判断力やとっさの事態への対応力が養われるいう。
張本氏は「役に立たないね。渡部はそんなことより体を絞ってやせなきゃ。体型もあるけど、おかわり君みたいに大きく太った感じはするけども、（西武の）中村の場合は体が柔らかいからね。渡部は体を絞った方がいい。それが先決だ。野球の中の勉強をすればいいんであって足し算、掛け算をやることはない。打って走って投げて捕って勝ちにいく。余計なことはシーズンオフにやってもらいたい」とコメント。堀内氏は「足し算と掛け算をやらせて答えが間違っている。大喝！ ですよ」と話しスタジオを笑わせていた。
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https://news.yahoo.co.jp/articles/0af2fb6e48fd38a43123bcd11a77f782667e6e2b 0202名無しさん＠恐縮です2021/02/07(日) 16:14:53.91ID:TiadC/cb0
>>199
今の試合と昔の試合
どっちが見たいかと問われたら
昔の試合が見たいと答える人が増えそうだな、それ 0203名無しさん＠恐縮です2021/02/07(日) 16:17:54.15ID:n8Fk/T2X0
護摩のイメージがある
>>30
中には教えるの大好きな選手もいる（ダルとか）
ただ、教える方だって選手なんだからそんな事に時間とられて自分の練習減ったら本末転倒だろ 0205名無しさん＠恐縮です2021/02/07(日) 16:19:37.86ID:uyrh/niY0
さすホリさん
流石はハリさんだ
練習は水も飲まずに
ひたすら走りこむ投げ込む素振りする
これ以外に考えられない
水分補給したらバテるって科学的にエビデンスあるのか？
昔部活で禁止されててイミフだった
>>15
筋トレの器具とトレーナーできる人間が力道山道場にしかいない時代に在日繋がりで頻繁に顔出していたのが張本だぞ
今の選手が昔のグラブとスパイクとバット使って結果残せるかな？
昭和39年まで新幹線もない時代で移動や宿舎も同じで結果残せるのかね？
プレミアムリーグの連中がペレの時代のスパイクとボール使って練習試合した感想が数ヶ月で故障して引退する。
ハミルトンがセナがドライブしてたF1乗った感想が運転するのに難しすぎるだぞ。 0209名無しさん＠恐縮です2021/02/07(日) 17:18:33.48ID:zYOrNsP60
>>168
確かにトレーニングってのは競技の動きに近づけるのが1番正しい
だからこそ走り込みってのは本当意味不明
ベースランニングやノックなどなら分かるけど
10キロランとか100mを100本とかなんのためのトレーニングなの？
そうすると下半身を鍛えるという抽象的な答えしか返らないのがこの手の人種だけど
バッティングもピッチングも土台となる下半身作ろうと思ったら走り込みなんかじゃ負荷が軽すぎて殆ど効果ないよ 0212名無しさん＠恐縮です2021/02/07(日) 17:24:11.68ID:IBOPy95/0
>>209
プールの中で腰回りに負荷ヒレつけて回転する
巨大送風機をストライクゾーンに流してその負荷の中をバットスイングする
こういうのやらないのかね 0215名無しさん＠恐縮です2021/02/07(日) 17:30:03.15ID:VtXFyI0k0
>>3
松井に関しては張本の言うことを聞いてた方がよかったと思う
「松井評論家」の中では張本が一番的確だった >>3
そりゃ張本は松井はあの程度成績じゃ育成失敗って立場だからな
あれこれ言いたい事はあるだろ >>209
不祥事前にやってた日大アメフト部のダッシュの練習なら
下半身の鍛錬によさそうだけどその練習方法が検索で出てこない
シャトルランみたいに何ヤードかを往復でダッシュして
誰か1人が時間オーバーになると全員最初からやり直しってルールだったと思う 0219名無しさん＠恐縮です2021/02/07(日) 17:37:41.49ID:2/rTbnr20
>>215
張本って松井は下半身の使い方に問題あるってすり足に変えようとしてたよな
本当の問題はインパクトで伸びすぎな腕と打球に角度つける技術なのに
結構見当外れじゃないか？w 0220名無しさん＠恐縮です2021/02/07(日) 17:38:25.76ID:/ucuIr470
ま、張本がなにを言ったところで大して影響力ないし
五十まで投げた山本昌は短い距離をたくさん走れと言ってたな
投球はステップが必須なので、短いダッシュをたくさんやるのは理にかなっているかと
先発完投ならウォームアップ含めて一日二百近く投げるだろうし
>>219
いやおかしくない
松井は引退するまでステップが決まらずに終わった
野村克也も同じ指摘をしていて、足元が常にソワソワしていた
それでもあれだけ打てたのはすごいが ダル「自分がやってきた練習方法しか受け付けないんですよ、自分自身を否定することになるんで。」
張本は秋山幸二、原辰徳にも、狭いスタンスにすり足の自分のやっていたフォームを勧めていたな
秋山も原も臨時コーチやお忍びの個人指導でたっぷり教えたけど、とうとう治らなかったと
それで、アウトローのスライダーが打てないままと
0227名無しさん＠恐縮です2021/02/07(日) 17:55:54.26ID:IBOPy95/0
>>222
ソワソワしてるように見えたのはシンクロ打法取り入れたからだと思うんだがw
ノムはそこまで理解してたのか？w >>225
体罰とかと一緒やな
苦しい思いをしてきたと思い込んでる人間ほど違うやり方を認める事が出来ない >>227
いや単なるソワソワで不器用
捕手として打者の足元をひたすら観察してきたからわかるんだろう
まあお前の意見より一億倍確かだw 0230名無しさん＠恐縮です2021/02/07(日) 18:21:43.27ID:IBOPy95/0
>>229
ノムがどっちの意味で言ってんのかなんてお前が分かるわけないだろw
現役中と違って捕手として打席で見てる訳でもないし
こっちは具体的に書いてんのにお前はノムなら正しいはずっていう先入観でしかない 0231名無しさん＠恐縮です2021/02/07(日) 18:24:42.33ID:zYOrNsP60
>>217
やってみりゃ分かるけどどんなに速く走ろうが長く走ろうが走るという行為自体が筋力よりも心肺機能や神経系に負荷がかかるから不効率だよ
野球にも走塁や守備で走ることはあるからダッシュは何本かはやった方がいいけど
土台となる下半身作ろう思ったらトレーナー付けてウエイトやった方が何倍も効果的 >>230
こいつ理屈っぽいクセに思い込みで喚いて都合悪くなったらすぐ逃げるただのイキりたがりだよ
相手にするだけ無駄っぽい 0234名無しさん＠恐縮です2021/02/07(日) 18:59:33.15ID:k33ipxG30
ランニングは筋トレ
0235名無しさん＠恐縮です2021/02/07(日) 23:11:25.72ID:GnYC/TyL0
>>33
結局これなんだよな
会社にもいるけど
二言目には「俺達の時代は〜」「昔は〜」 0237名無しさん＠恐縮です2021/02/08(月) 01:58:30.11ID:g01jEWNW0
さすがハリー
俺達が言えない事をばっさりとやってくれる
そこに痺れる、憧れるぅうう〜
0239名無しさん＠恐縮です2021/02/08(月) 03:08:29.41ID:LYyyqqYw0
毎年この時期になるとサンモニで春キャンプの奇抜なトレーニングが紹介されて張本が「こんなもん気分転換みたいなもんで意味ないですよ」と言うのは恒例行事じゃね?
他のスポーツ番組ではスルーするような練習内容をわざわざ紹介してくれるのはこの番組くらい
ただ色んなコーチが毎年変な新トレーニングを思いついてやらせてるものの「意味ない」認定された練習は全然定着してないのも事実
本当に効果あるならコーチ代わっても続けるし他球団も取り入れるからな
でも張本の予想はあたるんだよな
大谷はあと3年でダメになる
とか
叩かれまくってるけど意外と真理なのかも
0241名無しさん＠恐縮です2021/02/08(月) 04:39:19.16ID:ZPPOw5wO0
珍しくチョンがまともなこと言ったな。ってか野球界にはまともなフィジカルコーチっていないのかwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
0243名無しさん＠恐縮です2021/02/08(月) 05:14:52.20ID:AMAIUqhE0
野球は走り込みが命
神を信じよ！
0245名無しさん＠恐縮です2021/02/08(月) 07:33:53.36ID:o8rb2ngf0
走り込みなんてもっと役に立たない
この前BSで堀内も言っとった
ハリーの言う下半身強化するための走り込みだったりはその通りでしょ
下半身強化すればその分、上半身への負担も軽減するしケガもしにくくなる
走り込みもちゃんとやってねって言うなら理解できるけどハリーはすぐ他は役に立たないとかプラスにならないとか言い出すからな
構ってもらえないおじいちゃんが虚言で気を引こうとするのはよくある事だけどテレビでそれやっちゃいかんでしょ
桑田はこのキャンプで若手をかなり走らせてるから張本もニッコリだろうな
>>248
トレーニングメニューは、ターニー氏が考えるんだけどな。 >>105
そういや落合も野球で必要な筋肉は野球の練習で身につくのだから余計なトレーニングは要らないという考えやね 