優しくされると涙が出る

**名も無き被検体774号+** · 2021/10/20(水) 14:40:34.66

どうしたら、出なくなる？

**名も無き被検体774号+** · 2021/10/20(水) 14:43:00.69

自分を可哀想だと思わないようにする

**名も無き被検体774号+** · 2021/10/20(水) 15:03:24.80

優しくって具体的にはどんなこと？

**名も無き被検体774号+** · 2021/10/20(水) 15:18:37.66

>>2
自分を可哀相とは思ってないんだけど、どこかで思っちゃってるのかな？
>>3
例えばなにか作業があってこのペースだと間に合わないなと思って、自主的にその作業を進める
それを見た他のグループの人達に声掛け、励まし、他の人への怒り？みたいなのを言われるとなんかモヤモヤして泣きそうになるし、泣くこともある
イヤイヤやってるわけでもないし、後で自分が間に合わなくて苦労するのが嫌なだけなのに、心配かけてる申し訳なさとかいろんな感情でぐちゃぐちゃになる

**名も無き被検体774号+** · 2021/10/20(水) 16:03:36.41

俺もよく泣きそうになるよ
昔から感情のコントロールが出来なくて制御しようにも無理なんでダラダラ流してる

**名も無き被検体774号+** · 2021/10/20(水) 16:07:18.58

周りからは情で売ろうとしてるとか言われるけど出るもんだから仕方ないって通してるよ　
ほんとにそうなんだから

**名も無き被検体774号+** · 2021/10/20(水) 16:13:02.65

>>5
そういうのって何か病名ついてたりするの？
神経性ナントカとか。

**名も無き被検体774号+** · 2021/10/20(水) 18:41:02.26

>>5
そうなんだよねー
昔は自分の気持ちを伝える(告白とかではなく意見を言う)だけでも、涙止まらなくて大変だった
大人になって減ってきたけど、不意に出てくるし出るともっと迷惑かけてる気がしてすごく嫌になる

**名も無き被検体774号+** · 2021/10/20(水) 19:21:34.88

ナイーブなんだな

**名も無き被検体774号+** · 2021/10/20(水) 19:28:31.18

>>8
めっちゃ分かる俺もマシにはなってきたけど
一回感情が一定の量まで進んじゃうと発散しないと駄目になっちゃうんだよなぁ

**名も無き被検体774号+** · 2021/10/20(水) 19:29:11.28

>>7
詳しくはわかんないけど精神系のやつかもしんない

**名も無き被検体774号+** · 2021/10/20(水) 20:49:02.39

涙腺が弱いって悪いことなの？

**名も無き被検体774号+** · 2021/10/20(水) 21:14:53.51

>>10
それな
優しい言葉に弱すぎる

**名も無き被検体774号+** · 2021/10/20(水) 21:15:14.91

>>12
時と場所を選べないのは問題だと思ってる

**名も無き被検体774号+** · 2021/10/20(水) 21:16:35.17

みんなどうやって堪えてるんだろうと疑問だったんだがそもそもそういう人が少ないのか…

**名も無き被検体774号+** · 2021/10/20(水) 21:20:10.34

>>14
変な所で涙が出るのわかるよ

**名も無き被検体774号+** · 2021/10/20(水) 21:22:18.33

涙を我慢すると鼻に流れて鼻水だらだらになるので汚い事になる
我慢せず綺麗に泣いた方がいいように思う

**名も無き被検体774号+** · 2021/10/20(水) 22:44:31.99

>>17
それ！！！
我慢すれば我慢するほど鼻水がやばい
あと鼻が赤くなるからすぐ泣きそうなのバレる
最近はマスクしてるからバレにくくなったけど
泣くのズルい気がして泣きたくないんだよねー

**名も無き被検体774号+** · 2021/10/20(水) 23:54:04.99

片手にピストル心に花束
唇に火の酒背中に人生を

**名も無き被検体774号+** · 2021/10/21(木) 16:12:44.32

廻りにそういう体質なんだってことを言っとかないと、上司とかが困りそうだな。
ちょっと注意しただけで、目の前でボロボロ泣かれた日には、俺だったら心折れる。
俺は何かやっちまったんじゃないかって、変な心配しそう。

**名も無き被検体774号+** · 2021/10/21(木) 18:34:26.21

ちんぽしゃぶってあげるよ

**名も無き被検体774号+** · 2021/10/21(木) 21:03:47.13

前に心理学の本をみてたら
親子関係が大変だった人は大人になっても
感情が動くと泣きそうになりやすいって
書いてあったな

**名も無き被検体774号+** · 2021/10/21(木) 22:48:02.67

>>20
そう思うよね
泣き虫なんですとか言ったら甘えてると思われるのも嫌だし、だからなんとかしたいと思ってるんだ
>>22
親子関係か…家庭は荒れてたな
その心理学の本教えてほしい

**名も無き被検体774号+** · 2021/10/22(金) 07:49:21.54

>>18
最近はすっかり治ったんだよな
涙が出て仕方ない時は、自分と言うものがなかった気がする

**名も無き被検体774号+** · 2021/10/22(金) 13:42:41.51

>>24
自然に治ったってこと？
よく聞くけど、自分がないっていう感覚がわからない
周りからは、人に合わせられるけど我が強いって言われる

**名も無き被検体774号+** · 2021/10/22(金) 16:15:45.82

>>25
自然ではないけど、涙を止めようと思って治った感じでもない
我が強いと言われて自分はどう思う？

**名も無き被検体774号+** · 2021/10/23(土) 00:18:53.41

>>26
我が強いって言われるのは仲良い人が主だからなんとも思わない
幼い頃は他人の評価を気にする節があって苦労したから大人になって気にしないようにしてる
周りからどう見られようと自分は自分だから関係ないと思ってる

**名も無き被検体774号+** · 2021/10/23(土) 07:31:41.25

>>27
他者に迷惑を掛けたくないと強く思ったり、掛けないように普段から頑張ったりしていますか？>>4

**名も無き被検体774号+** · 2021/10/23(土) 07:35:07.62

>>23
「大人になれない甘えん坊」みたいな誤解を
されることがある用語なので最初は書かなかったけど
アダルトチルドレンに関する本だった
たぶん用語を作った斎藤という人のもの

アダルトチルドレンというのは
家庭が荒れてて家にいても安らげないような
環境で育った人のことで
１もちょっと当てはまってるのかもね

**名も無き被検体774号+** · 2021/10/23(土) 15:09:14.03

>>28
迷惑を掛けたくないとは思うけど頑張りはしない
自分が大変な想いしたくないからやれることはやるけど面倒なことはやってない人に振る

**名も無き被検体774号+** · 2021/10/23(土) 15:12:46.66

>>29
教えてくれてありがとう
ACについては調べてみたことあるけど、そんなに当てはまらないんだよね
まぁ当てはまる思考はあるにしても家庭が荒れる前からそういう思考だったし

**名も無き被検体774号+** · 2021/10/23(土) 15:27:18.68

>>7
HSP（Highly Sensitive Person）かも？

**名も無き被検体774号+** · 2021/10/23(土) 22:04:57.34

感情に関しては精神病なのかそもそも素質なのか断定は難しいと思うからあくまで自分の中に備わってる物みたいな理解でいいと思う
それが減員で何かしら支障が出るなら精神科に行くのは悪くないとは思うけどそうでもなさそうだし

**名も無き被検体774号+** · 2021/10/23(土) 22:46:59.22

AC程の状態でなくても状況が起こす心理構造への作用は涙が出過ぎる自身への理解には繋がると思う

**名も無き被検体774号+** · 2021/10/23(土) 23:58:58.37

>>32
自分で調べた範囲ではこれが一番近い気がした

**名も無き被検体774号+** · 2021/10/24(日) 00:01:58.34

>>33
割り切りが大切ってことか…
精神科行ってもなんで来たの？ってなりそうで行けない

**名も無き被検体774号+** · 2021/10/24(日) 00:20:47.21

>>34
確かに優しくされるて涙が出るときは精神的に弱ってるときかも

**名も無き被検体774号+** · 2021/10/24(日) 10:19:22.31

>>37
幼い頃に、他者評価を気にする節があったなら普段気をつけていても精神的に追い詰められた時に感情が高ぶり過去の思考の癖に舞い戻ったり
或いは、感情やそれに伴う生理作用は自身に形状記憶されており、それらは性格が更新されて行くにつれ年々変化はするけれど、条件によって発動し理性的思考では制御不能な時がある

だから、>>4の状況の時に1の感情が高ぶりその瞬間に"自分が想像している他者からの自分への評価"や"ありたい自分でいられない不甲斐なさ"などが自己評価に直結してしまい自己肯定感が瞬間的に下がり生理作用で涙が出るのかなと

**名も無き被検体774号+** · 2021/10/25(月) 16:49:13.44

>>38
"自分が想像している他者からの自分への評価"や"ありたい自分でいられない不甲斐なさ“

これなんかストンっと来た！
自分では変わったつもりでも根底の持って生まれたものは変わってないってことか…
そうなると治すのかなり大変そうだけどいい発見をさせてくれてありがとう！

**名も無き被検体774号+** · 2021/10/25(月) 20:57:30.22

>>39
そうなんだ、良かったです！

1のお話を聞いていると涙は思考からの単純な反応なのでむしろ正常に機能しているだけ、とも考えられる
だから感情が高まった時に、その時の思考を落ち着いて整理できれば涙は自然と出なくなるかも

もし次に涙が出て止まらなくなったら、後にでも思考の変化を紙に書き出して客観視するといいと思う
そうしてある程度自分の思考パターンを把握すれば、次に同じ事になっても心がぐちゃぐちゃ状態は多少緩和されるから何かしらの変化はあるかも

**名も無き被検体774号+** · 2021/10/27(水) 14:20:59.04

>>40
なんだかいろいろ考えてくれてありがとう！
今度そんなことあったら試してみる

**名も無き被検体774号+** · 2021/10/27(水) 14:57:20.92

大丈夫大丈夫ԅ( ˘ω˘ԅ)

**名も無き被検体774号+** · 2021/10/27(水) 18:44:44.29

俺は優しくされるとヨダレが出る

**名も無き被検体774号+** · 2021/10/27(水) 22:28:33.31

自分でも調べたりした結果ASDの可能性が高い気がしてて、爆発したときに涙が止まらなくなるのかなーとおもってる

>>42
ありがとう

>>43
よだれwww
垂れないように注意が必要だね

**名も無き被検体774号+** · 2021/10/27(水) 23:16:56.79

親のオツムがアレなもんだから昔から辛くあたられたり罵倒されたりは全然平気w

逆に親や周りに優しくされ慣れてないから、たまに人の優しさにふれると胸のあたりがギュウウウっとなって涙腺にくるわ

ワイの場合、めっちゃ優しい人たちだらけの環境に身を置いて優しさに慣れる事ができたら涙も出なくなると思うんよ

**名も無き被検体774号+** · 2021/10/28(木) 04:13:22.07

新宿古着屋ワタナベなんて涙どころか小便も出ませんよダイバクショウ

**名も無き被検体774号+** · 2021/10/28(木) 19:55:46.56

>>45
なるほどねー
自分とは全く違う理由だけど、ギュウウウとなるのはわかる