【冬こそ】オッサンの自分語り【コソ連】

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/23(水) 13:37:38.18

2018年11月「慢性心不全の急性増悪」で入院
「特発性拡張型心筋症」という病名を頂く
原因：不明
治療方法：無し
５年生存率：76％

半分しか機能していない心臓で、いかに戦うか、いかに楽しむか
そんなオッサンの日々の記録と独り言・自分語りスレです。

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/23(水) 13:38:17.15

前スレ
【何度でも】オッサンの自分語り【MySSTR】
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news4viptasu/1602422529/

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/23(水) 13:38:38.80

オッサンのプロフィール

コテハン：アフツイ（アフさん）
バツイチ独身（’18年3月に離婚）
’20GWより、晴れて一人暮らし！

「バツイチはモテるって聞いたんですけど都市伝説ですか？」が口癖

趣味はバイク、映画、文章を書く事、絵を描く事、ビリヤード。

息子24歳、新婚、ゲーマー
娘22歳、バイク乗り(グラストラッカー250)

自称「都内在住の熊本県民」

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/23(水) 13:38:58.69

職業はビルの設備管理を兼ねた、工事屋さんです。現場監督です。
本業は通信工事、周囲の認知は電気やさん。
職歴としては引越しのトラックドライバー、映画の美術班、建築、内装、私立探偵助手等。
ラーメン屋の出前、家具・家電製品の配送、いろいろやってます。

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/23(水) 13:39:27.44

朝晩以下のようなデータを書き込みます。記録です。
測定器自体が安物なので、あまり信憑性はありません。

35.6度　　（←体温）
69.5kg　　（←体重）
84bpm　　（←心拍数）
114/85mmHg　　（←血圧）
98%SpO2　　（←血中酸素濃度）
0000歩　　　(←歩数)

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/23(水) 13:39:45.79

あと、食した物の塩分含有量(食塩相当量)をメモします。

朝食）
ハムチーズたまご:1.54g
昼食)
なめらかクリームパン:0.5g
焦がしバターのクロワッサン:0.53g
おやつ）
たいやき×2尾：0.4g
夕食）
ざ・漢鍋(白湯バージョン)2椀:1.4g

↑こんな感じです。
　結構テキトーですが、塩分摂取量は１日６ｇと制限されています。

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/23(水) 13:40:03.12

その他制限されているのは水分量、１日２リットルまで。
持病で尿路結石を持っていて、そちらでは１日２リットル以上飲みなさい、との指示があります。
つまりピッタリ２リットルですね。はい。

あとは、体重が１週間で２キロ以上増えたら病院へ行かなければなりません。
肺から血液を汲み上げる心臓の動きが通常の30%弱なので、肺に水が溜まるそうです。

心臓の働き自体は、全体で50％くらいだそうです。
動悸、息切れ、めまい、倦怠感が主な症状で、原因は不明。
従って治療法も無い、という、厄介な病気ですなぁ。

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/23(水) 13:40:20.22

基本、自分語りと記録のスレですが、御質問いただければ大体はお答えします。

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/23(水) 13:40:36.67

バイクはHonda党で、XR250（'95）とCRF1000L('18）の２台持ちです。
モトクロス屋です。どちらかと言うとエンデューロ寄りです。
10歳の頃から乗ってます。手足のように、と言うか、自分にとって翼です。

最近は、バイク動画の作成に凝ってます。
いわゆるモトブログではなく、
ミュージックビデオみたいな感じです。
好きな曲に自分のバイク動画を重ねて走らせてみる、みたいな。

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/23(水) 13:40:55.02

↓バイク動画、こんな感じです。
Spektrem - Shine　(歌詞・訳詩付き)
https://youtu.be/LykJ_-s2X1I

A Question Of Honour (歌詞・訳詩付き)
https://youtu.be/nOrv-dGNxmU

仮面ライダー　クウガ
https://youtu.be/3gxnAErp50Q

日曜日よりの使者
https://youtu.be/4QCpJpGbN_Y

動画をご覧いただけたら、感想置いてって下さると小躍りして喜びます。
励みにも戒めにもなりますので。

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/23(水) 13:41:11.46

スポーツは、水泳、サッカー、各種格闘技、モトクロス、
ビリヤードをスポーツに入れるかどうか微妙ですが、自分はスポーツだと思っております。

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/23(水) 13:41:27.29

料理スキルは絶望的に皆無です。
「なのに減塩生活を強いられた独身オッサンの奮闘記」みたいな感じです。誰か嫁に来てくれ。

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/23(水) 13:41:43.24

まぁ、要は5年生存率76%(4人に1人は5年以内に死ぬ)と言われたオッサンの、最期の悪あがきです。
心不全の発作を起こした人は、10年以内に９割がた亡くなるという統計もありますな。

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/23(水) 13:42:00.48

2018年の9月に最初の発作が起こり、続いて1ヶ月後の10月、次が2週間後、1週間後、2日後と、計5回の発作を経験しました。
自分の場合、発作は呼吸困難でした。
寝ていると急に咳が出て、ひと呼吸ごとに呼吸が浅くなるんですね。
吸うのは出来るけど、吐く時に充分吐けなくて、次に吸える分が少なくなります。
苦しくて苦しくて、「これ、死ぬやつ？死ぬやつ？」と何度も思いました。
でも、最終的には「喘息かな？」と思って呼吸器科へ行って、「心臓だね。」

紹介してもらった循環器科のある総合病院で診察してもらったら、即入院でした。
9日間の検査入院を経て、>>1の病名を頂きます。
退院後に知った事ですが、その発作いずれかで死んでいてもおかしくはなかったとの事。
次回発作が起きたら、迷わず119番、救急車です。はい。

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/23(水) 13:42:16.25

特発性拡張型心筋症というのは、国の指定難病です。
病名が、かっちょいいので、ちょっと気に入ってます。

特発性（←なんかスペシャルな感じ！）
拡張型（←どこまでも広がって行くような、開放感！？）
心筋症（←親近感わく！？）

まぁ、バカですね。

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/23(水) 13:42:35.30

自分が「もうすぐ死ぬ」という事に対して、あまり悲観しておりません。
どちらかと言うと、「老後の蓄えとか考えなくていいんだ。ラッキー♪」てな感じです。
残り少ない人生、好きな事をして生きて行こうと思っております。うらやましいでしょ？
最期には、「これで良し。」と言ってサムズアップして死ぬのが目標です。

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/23(水) 13:42:51.27

とは言え、死ぬ時にまたあの発作が来るのかと思うと、怖いです。
苦しいんです。本当に。呼吸困難が。
水泳の英才教育受けてますので、溺れて死ぬ事は無いと思っていましたが、陸地で溺れて死ぬようなもんです。
やだなーと思って色々調べたんですが、やっぱり「最も苦しい死に方」ランキングで結構上位なんですね。
いやだなぁ。

「最も痛い病気」ランキング上位の尿路結石を持ってて「最も苦しい死に方」をしなきゃいけないって、どんだけ日ごろの行いが悪いんだろう

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/23(水) 13:43:12.88

日頃の行いが悪いと言うか、恐ろしいくらい自己中なのは自覚しているので、「死ぬ時は独りなんだろうなぁ」とは思っております。
寂しいけれど、自己中だから仕方ない。
どんなに寂しくても、連れて行くわけにはいかないからなぁ

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/23(水) 13:43:29.67

「ヤラずに死ねるか！リスト」
（☆印は実施済み）

☆九十九里浜で初日の出（2019年・2020年元旦実施）
☆コーヒーツーリング（随時実施中）
☆アフリカツインで熊本ツーリング（2019年GW実施）
☆SSTR参加（2020年10/31完走！）
☆水平線から昇る朝日を見る（2019/5/25）
☆ヴィーナスライン（2019/9/7）
☆馬刺しツーリング（2019/12/14）
☆ラーメンツーリング（随時実施中）
☆四国ツーリング（2020/9/21）
　北海道ツーリング（2021年夏・未定）
　富士山キャンプツーリング
　バイクでサンタがやってくる
　彗星の尾を見る
　息子を阿蘇(大観峰)に連れて行く

時と共に多少の変更が生じております。

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/23(水) 13:43:49.09

テンプレの最後になりますが、
いつも沢山の方々から叱咤激励いただき、本当に感謝しております。

今後とも、よろしくお願い申し上げます。

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/23(水) 14:57:20.10

お引越し完了。

**名も無き被検体774号+** · 2020/12/23(水) 16:09:24.25

早く死ね

**おっさん** · 2020/12/23(水) 16:52:03.56

すみません
コソ連って何ですか？

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/23(水) 18:53:32.10

>>23
コソコソっと練習する事です

特にモトクロスの世界では、河川敷などの野良コースで練習する事を言います

有料以外で堂々と練習出来る場所が無いので、そんな言い回しが広まったようですね

**名も無き被検体774号+** · 2020/12/23(水) 20:09:00.73

新スレおつ！┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)燃費勝負しよ

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/23(水) 20:15:50.34

>>25
勝てる気がしませんw

**名も無き被検体774号+** · 2020/12/23(水) 20:21:15.87

┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)HAHAHA！

**名も無き被検体774号+** · 2020/12/23(水) 20:24:12.36

┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)北海道ツーリングの時ガソリン携行缶買おうかちと悩んだけど実際行ってみるとおらには不要だった
1日でタンク空になるほど走らないからねぇ

**おっさん** · 2020/12/23(水) 20:40:39.12

>>24
また賢くなったw
ありがとう❤

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/23(水) 20:45:39.34

>>27-28
北海道ってやっぱ携行缶必要なんですかねぇ…
ビビりなんでマメに入れるとは思いますが、それでもGS見つからないくらいだと怖いっすねぇ

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/23(水) 20:46:23.08

>>29
いやぁ
多分、よそではまず使わない知識ですけどねw

**名も無き被検体774号+** · 2020/12/23(水) 20:50:14.92

┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)おら悩んだけど結局携行缶買ってないよ
危険物持ち歩くのめんどいしスペースも無駄だなぁと思って買わなかった
京アニ放火事件もあったし携行缶厳しいよね

**名も無き被検体774号+** · 2020/12/23(水) 20:52:17.80

┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)小さな町村の日曜はスタンドやってないとこあるねぇ
地方の二番手位の都市まで行けばどこかしらは開いてる感じだった

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/23(水) 20:59:52.85

自分は丙種危険物持ってますんで、(法改正されてなければ)堂々と携行缶持てますが、やっぱ積む場所考えると面倒ですねぇ…

日曜やってないとか閉まるのが早いとか
その辺を気を付けていれば大丈夫ですかねぇ…

まだ北海道の予定とか、なんも考えてませんけどw
予定立てる前から不安になってたらヤバいっすね

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/23(水) 21:15:32.74

あ…
仕事はとっくに終わってます
スミマセンお疲れ様でした

なんか恐ろしく食欲が無くて夕食も抜きです
今から支度してお布団へまっしぐらですな

**名も無き被検体774号+** · 2020/12/23(水) 22:30:48.33

新スレ乙です
🎄前に豪儀どすなぁw

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/23(水) 22:57:22.26

>>36
いつもありがとうございます

今年はコロナ禍でクリスマス中止じゃなかったですか？

まぁ、各種イベントは中止でも、イブに仕事しながら独り寂しく讃美歌を歌う恒例のヤツはやりますけどね

…やりますとも(＞＜。

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/23(水) 23:12:22.61

布団へまっしぐらとか言いながら、YouTubeとか見始めてつい夜更かし

36.4℃
72.5kg
78bpm
99%SpO2
122/76mmHg
1571歩

熱が少し高いですが、虫歯で顔が腫れているのでソッチですなぁ

体調は悪くありませんが、夕方煙草買いにコンビニ行った際に、いつもより歩ける距離が短くなったと実感しました
食べていないのに体重が増えているのは、野菜ジュースがぶ飲みしてるからですね…

ちょっと、色々改めないと遺憾です

おやすみなさい

**名も無き被検体774号+** · 2020/12/23(水) 23:16:28.38

>>38
おやすみ～

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/24(木) 06:26:33.13

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

36.2℃
72.0kg
74bpm
99%SpO2
116/72mmHg

目覚めは割とスッキリ
でもあちこち筋肉痛ですなぁ
歯痛と顔面の腫れは相変わらず

**通りすがりのBBA** · 2020/12/24(木) 07:59:39.59

遅ればせながら新スレおめでとう(・∀・)

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/24(木) 08:16:31.80

>>41
ありがとうございます
今年も宜しくお願い申し上げます

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/24(木) 08:17:41.72

本日も無事出社
いつもありがとうございます

朝食）
たまハムミックス : 1.9g

昼食）
焦がしバターのクロワッサン:0.5g
なめらかチョコクリームパン:0.5g

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/24(木) 08:42:12.28

「コソ練」の定義は>>24に書いた通りですが、今自分に必要なのは寧ろコソ練よりジミ練ですな

ウイリーとスタンディングスティルとアクセルターンをモノにしたいです

ウイリーは幼き頃からのトラウマを克服せねば
スタンディングスティルはひたすら反復練習
アクセルターンは以前得意としていたのですが、足の筋力が相当落ちてバイクを支えきれなくなっていますので、筋トレからですか…先は長そうです

それと、一昨日入間川コソ練の際に、一度転倒しましたね
今期初と言いますか、ブーツとプロテクター購入後初転倒です

砂でフカフカのコーナーにオーバースピードで突っ込んで進路が膨らんだ際に、轍の外側に前輪が刺さって停止、足を着こうとして届かず転倒、みたいな感じで、ほぼ立ちゴケなので自分もXRも無傷

まぁ、その程度はコケる事前提で走っておりますので、遅過ぎたナラシと言えなくもないですなぁ

大滝 ◆7gTe4bH3Yk · 2020/12/24(木) 13:05:01.47

おつおつ久しぶりにあふちいのおっさんスレ見つけた

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/24(木) 21:32:04.72

本日も無事帰宅
いつもありがとうございます

夕食）
サラダチキン(ガーリックペッパー) : 1.7g
冷奴(鰹節+醤油) : 1.3g

**通りすがりのBBA** · 2020/12/24(木) 21:49:10.36

>>42
いつの間に2021年になったのかな(´･ω･`)
2021年はシロオフin滋賀(シロノワールオフ会)の開催を期待してますよー

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/24(木) 22:03:09.41

>>47
(残り少ない)今年も宜しくお願いします、って事で…

そんなまさか、ウチから徒歩7分でコメダあるのに、わざわざ滋賀まで行ってシロノワール食べるとか…

めっちゃ面白そうですね
是非やりましょう

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/24(木) 23:07:20.90

きよしこの夜

36.0℃
72.6kg
73bpm
98%SpO2
114/71mmHg
8721歩

体調は悪くないですけどね
精神的に落ちてますなぁ…
歯痛による顔の腫れは、だいぶ引きました
腰痛は、今日久しぶりにベルト無しで過ごしました
風邪っぽい症状は、特に出ませんでした
心臓は、相変わらず半分しか機能してません

明日頑張れば、週末ですなぁ

おやすみなさい
メリークリスマス

**名も無き被検体774号+** · 2020/12/25(金) 01:20:21.23

ミニじゃない方いこうとしとるなｗ

**金トレーナー** · 2020/12/25(金) 01:48:45.39

めりくり～(´・ω・｀)

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/25(金) 06:31:05.80

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

36.1℃
71.9kg
67bpm
98%SpO2
105/75mmHg

今日は在宅の予定だったんですけどね
来客対応の件数が増えて、若造一人じゃ不安だからと自分も追加で出動です

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/25(金) 06:39:57.24

>>50
そもそも「ミニ」の存在を忘れておりました…
てゆーかあのお方の御前で「ミニ」とか言おうもんなら、それまでお優しかったのが突然「ナニ日和ってんねん！」とか豹変されそうでコワいですよね

なんせ唐揚げはグラムじゃなくてキロ単位のご家庭ですからね
恐らくビールはグラスやジョッキ単位ではなく、ピッチャー若しくはリッター単位ですよ
ガソリンや灯油じゃあるまいし
「飲みに行こうぜ」って誘われなかったのが命拾いでした

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/25(金) 06:45:33.90

>>51
金トレさんメリクリ
ご無沙汰してます

お引越しなさったそうで、お疲れ様でした
そろそろ落ち着かれましたか？
(シンプルでストイックな暮らしをなさってるイメージなので、落ち着くのも早いと勝手に想像してますw)

自分は最近、腰を痛めず心臓に負担をかけずに足腰を鍛えるにはどうしたら良いか、模索中です
やっぱ歩くのが一番ですかねぇ…？

**金トレーナー** · 2020/12/25(金) 06:54:49.73

>>54
もう落ち着きました(´・ω・｀)！
引越し業者から「洗濯機自分で設置するんですか、、、？」って引かれました(´・ω・｀)気合で設置

散歩は効率良いですよ～(´・ω・｀)姿勢良く気持ち大股で歩けばなお…！

**通りすがりのBBA** · 2020/12/25(金) 07:17:21.85

おはようございます
シロノワールのミニは敗北の証よっ
普通サイズにお口直しのフライ系まで戦い抜くのがシロオフよ(・∀・)

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/25(金) 08:27:55.59

本日も無事出社
いつもありがとうございます

朝食）
たまハムミックス : 1.9g

昼食）
焦がしバターのクロワッサン:0.5g
なめらかチョコクリームパン:0.5g

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/25(金) 08:31:40.13

>>55
姿勢良く大股で…やはりソレですね
頑張ります

自分も引越し屋やってた時、洗濯機の設置を出来ない人が殆どでビックリしましたね
そんなに難しい事でも無いんですけどね
でもやっぱ、「自分でやってみよう」と思うココロが大事だとおもいます
流石です

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/25(金) 08:35:01.96

>>56
「シロノワールミニは敗北の証」
格言頂きました…m(_ _)m

足腰と共に胃袋も鍛えておきます

つか、逆ならまだしも、シロノワールの後に油物とか…
恐るべし

**名も無き被検体774号+** · 2020/12/25(金) 10:17:55.67

皆さん、健啖家ですねぇ
でも消化器系は人生最後の砦、ですし
実際、自分の口で食べられる限り末期癌だろうと死にはしません、とりあえずはw

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/25(金) 13:02:45.36

>>60
自分は違います(＞＜;

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/25(金) 19:39:12.73

本日も無事帰宅
いつもありがとうございます

夕食）
サラダチキン(瀬戸内レモン) : 1.7g
冷奴(鰹節+醤油) : 1.3g

**名も無き被検体774号+** · 2020/12/25(金) 21:30:30.09

┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)おつおつ
今日から年賀の組み立て始まりますた
毎日2時間残業の日々の始まりよ

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/25(金) 21:56:11.42

>>63
お疲れ様です

大変ですなぁ…
今年はコロナの影響で賀状の売行きも伸びてるんじゃないですか？

**名も無き被検体774号+** · 2020/12/25(金) 22:00:54.88

┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)5割増とか言うけどおらの班は前年割れだと
どこが伸びて売上牽引してるんだか

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/25(金) 22:06:05.08

>>65
5割増しは凄いっすね(´⊙ω⊙`)
やっぱ人口密集地が伸びてるんですかねぇ…

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/25(金) 22:14:17.56

しかし寒いっすなぁ…

36.0℃
72.5kg
64bpm
98%SpO2
111/69mmHg
5572歩

今日は夕方から急激に体調悪くなりました
激しい倦怠感と息切れと眩暈で、真っ直ぐ歩けず
なんとか自席に戻って定時になるのをカウントダウンしながら待って、ガバっと机に臥して30分ほど寝てました
そんなしないと帰宅すら困難な状況で
またバイク置き場までが物凄く遠く感じましたね

寒さのせいでしょうかねぇ…

明日はアフリカツインで走る予定でしたが、目覚めてからの体調次第ですね…

おやすみなさい

**名も無き被検体774号+** · 2020/12/26(土) 00:03:30.93

おやすみなさい
ご無理なさらずに

とは言え、太く短く生きるのもまた佳きかな…
いやいや長生きしてください、そして
目指せ、とりあえず５０スレ！w

**名も無き被検体774号+** · 2020/12/26(土) 07:49:15.47

(*｡･ω･｡)┌(┌*｡･ω･｡)┐おはよー
30分の時差出勤なので休憩室でまたーりコーシータイム

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/26(土) 10:15:23.92

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

36.0℃
72.0kg
86bpm
98%SpO2
119/79mmHg

昼頃まで寝てるか思いましたが、昼前に目覚めてしまいましたね
体調もそれほど悪く感じませんが、動き始めないとナンとも言えませんので、様子見

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/26(土) 10:24:51.61

>>68
いつもありがとうございます

50スレ…先は長いっすなぁ
暫し50レスと勘違いして目をパチクリさせてましたが

風の谷のナウシカやってましたか…
観たかったですねぇ…
「不朽の名作」と言われて真っ先に思い浮かぶ映画ですな
もう100回くらいは観てますけどね
「この谷は良い…心が和む」

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/26(土) 10:36:49.58

>>69
時差出勤て、自主的なヤツですか？
それとも局全体で「今日は遅い日！」みたいに決まってるんですか？

まあ
地域によっても違うのかも知れませんけど
母の口座が郵貯で、昨夜いつもより少し多目に振り込んだのでですね
「急いで窓口に行け！」と電話しようか思ってるんですよ
年末年始特別体制で窓口の始業が遅かったり時間短かったりすると、アナログで断然窓口派な母は困っちゃうかなぁと

なんせATMと聞いて「爆弾？」と聞き返す母ですからね

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/26(土) 10:53:57.83

母の名誉の為に解説するとですね

「オラが村の郵便局にもATMが来ただ！」と言うニュースを聴いた際に、何故かソレを爆弾と認識してしまったらしくてですね
全く名誉とは関係ない話ですけどね

勿論誤解は直ぐに解けますが
未だに時々「あたしゃATMとか言う機械は好かん。なんか、怖いんよ。」と申しておりますので
恐らくは、あの機械にいっぱいお金が詰まっていて、強盗なんかが無理矢理こじ開けようとするとドカンと行く仕組みになっているとか、そーゆー風に考えているようですな

田舎では、ATMが上手く動作しない時(主な原因は操作ミス)に、画面をバンバン叩くご老人が散見されるそうですが、ウチの母は、そんな事は致しませんで、
「あんなん良う叩けるわー。ワタシ怖くてよー触れんくらいなのに」とも申しておりますので
間違い無いですね、母の中では、ATM＝爆弾です

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/26(土) 11:28:14.61

母の天然っぷりはATM爆弾説に留まらず
方向音痴で道を間違えるなんて事は日常茶飯事ですが

その中でもずば抜けているエピソードが
自分小3か小4の折り、天草の国民宿舎に泊まりがけで海水浴の家族旅行に行った時の事

東シナ海に面した真っ白な浜辺で、運良くとても美しい夕陽が見られたんですね
雲ひとつ無い空と水平線に沈む夕陽を眺めながら、母もそのあまりの美しさにいたく感動した様子
陽がすっかり沈みきってもまだ素晴らしいグラデーションを描く水平線を指差して、
「明日早起きして、今度は水平線から朝日が昇るのを見よう！」

まぁ、回れ右180度回頭すると、すぐそこまで山が迫って来ているワケですけどね
この母に育てられて、自分よくエンジニアになれたなぁ…と

ひょっとすると、自分が初日の出やSSTR、水平線から昇る朝日にこだわって九十九里浜を目指すのは、このエピソードのお陰かも知れません

来年も行きます、初日の出ツーリング
良いお天気に恵まれますように

**名も無き被検体774号+** · 2020/12/26(土) 11:35:18.01

アフツイさん、突然ですが質問させてください。
発症時EF何%くらいで、どんな治療をして今何％くらいですか？？

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/26(土) 11:53:56.90

>>75
質問に質問で返して申し訳ありませんが

EFってなんですか？

**名も無き被検体774号+** · 2020/12/26(土) 12:05:48.68

>>76
お返事ありがとうございます！
心エコーでの項目で、左室の駆出率です！

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/26(土) 12:14:13.74

>>77
それでしたら、「30%未満」と聞いてます

二年前の検査入院時に「30%程度」だったのが、一年後「30%未満」になったので、少しずつ衰えているみたいですね

治療は特にやっていません
原因が分からないので、治療のやりようが無いそうです
日々の生活で塩分を控える事と、血圧を安定させる薬を飲んで、心臓に負担をかけないように穏やかに暮らすだけですねぇ

**名も無き被検体774号+** · 2020/12/26(土) 12:29:34.04

>>78
実は私も同じ病名を言われています。
元々心疾患があり、循環器にかかっていました。日常生活(シャワーを浴びる、家の2階に上がる等)で息切れが出始め、衰えって怖いなーくらいにしか思っていなかったのですが、そのタイミングでエコー受けたらEF40%でした。
それからαβ遮断薬を内服し初めて、約半年で45%くらいまで回復しました。
息切れも以前と比べると楽になった気がします。
アフツイさんは特に治療されていないんですね…
日々の生活で気を付ける事が多いとストレスに感じる事も増えると思います。特に今はコロナもありますし、お大事になさって下さい。

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/26(土) 12:31:02.99

と言う回答でご満足いただけたでしょうか…
ご質問いただけるのは嬉しくもありますので、いつでも書き込んで下さい
レス遅いですけどスミマセン

今からちょっと出掛けますので、暫くレス出来ないです

御殿場まで馬刺しを買いに
ついでに、山中湖でラーメン食べて来るつもりです
久しぶりにアフリカツイン出動
ワクワクしますな

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/26(土) 12:42:58.87

>>79
自分もβ遮断薬ってのを服用してます
「血圧を安定させる薬」って書いたのが、ソレです

回復傾向におありでしたら、何よりです
自分は血液検査のBNPが徐々に改善されたので、「回復傾向にある」とは言われましたけど、それは心不全の度合いだけですからね…

EFは逆に悪くなる一方で、自分が悲観しないように医者もハッキリした事は言わない方針の様です

ストレスはヤバいですね
好きな物を食べられないのと、以前の様に身体を動かせない事と
その２つだけで、どーにかなっちゃいそうですけど、その上コロナ禍ですからねぇ…
なのでココをはけ口にしてますw

ありがとうございます
何だかとっても励みになりました
時々様子見に来て下さると、この上なくありがたいです

お大事になさって下さい

**名も無き被検体774号+** · 2020/12/26(土) 13:28:24.68

>>81
アーチストとかですかね？
毎月受診しているんですが、その都度薬の量が増えていて、最大量までまだ余裕あるから大丈夫って言われてるけど正直薬増えるのは嫌ですね…
私は多分ミッドレンジなので、心不全症状はほぼ出ていません。
実は今の病院では血液検査をしたことが無いんですよね…
血液検査は気になっていたので今度確認してみようかな。
こうして教えて頂けるのはとても有難いです！
時々覗かせていただきますね。
私も何かストレス発散できる事をみつけたいな…
気を付けて楽しんで来てくださいねー！

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/26(土) 14:24:11.06

>>82
アーチスト？？

逆に自分は二ヶ月に一度の定期検査で、ほぼ血液検査しかしてませんね
発覚した症状によって違うのでしょうか…
自分は先ず、心不全の発作から出ましたので

ストレスを発散させるには、趣味に没頭するのが一番です
なので自分も時々こうして、気が触れたみたいに走り回りますw

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/26(土) 14:33:25.60

現在地:東名下り中居PA
https://i.imgur.com/3YzeYbP.jpg
カメラがダメダメですな…

横浜町田ICから海老名SAまでの渋滞が酷くて、トイレにも寄れず

まぁただ
渋滞の車列の中をブッ飛ばすのは、ストレス発散になりますなぁw

**名も無き被検体774号+** · 2020/12/26(土) 14:48:46.19

>>83
アーチストは代表的なβ遮断薬の名前でした。すみません。
発症の仕方と、心不全の程度等で変わってくるんでしょうね。あとは医師。
何か趣味でもあれば楽しめるんでしょうが…悩
このご時世でも楽しめるものを模索してみます！

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/26(土) 15:17:29.01

>>85
お薬の名前だったんですね
無知ですみません

このご時世でも楽しめるバイクはいかがですか？w

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/26(土) 15:28:04.67

御殿場の馬刺し屋に到着
結構待たされましたなぁ…
https://i.imgur.com/4WG047h.jpg
馬刺しゲット

先を急ぎます

**名も無き被検体774号+** · 2020/12/26(土) 15:35:11.96

>>86
兄と兄嫁がバイク乗りで、週末はツーリング言ってますねー。
私は幼少期に父親の後ろに乗っていて転倒したことがきっかけでバイク怖いんです…。
車の運転は好きで、知らない山道とか迷子するの好きで時々やってますw
あと友達がドリフトしてて、たまに乗せてもらってヒャッハーしてます。

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/26(土) 17:02:54.31

>>88
ドライブも良き趣味ですよ～
ただ走るだけでなく、何かテーマ決めて走ると面白いですねー
バイクトラウマなのは残念です…

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/26(土) 17:04:09.43

さて、現在地は山中湖のいつもの場所
暗くなる前になんとかラーメンいただけました

これから中央道経由で帰宅します

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/26(土) 18:49:03.07

中央道上り石川PA

寒いっすな…
富士急ハイランドの辺りで、気温計が横棒と縦棒しか表示してなくて、「-1」ってのに気付くのに暫くかかりました…

流石に氷点下の中時速100キロ以上で走ると、ハンカバもグリヒも意味を為さないですなぁ

この先から渋滞が始まりますので、一休みして気を引き締めて、レッツショータイム

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/26(土) 20:43:19.17

本日も無事帰宅
いつもありがとうございます

トリップ285.1km

娘と息子に馬刺しを届けて予定ミッション完了
娘から、お返しにとステーキ肉頂きまして
まぁ、スーパーで売れ残ったヤツですけどね
ありがたい事です

石川PAから先は、それほど渋滞も無く
首都高中央環状線山手トンネルは相変わらずの暑さで癒されました

取り敢えず風呂入って温まってから馬刺しを頂きます

最高のロケーションでうまかっちゃん
https://i.imgur.com/V7YfEVN.jpg
ビデオの撮れ高も気になる所ですが、取り敢えずサイコーでした

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/26(土) 21:34:25.54

では、いただきます
(生肉注意)
https://i.imgur.com/XVOEyZk.jpg

昼食）
うまかっちゃん熊本火の国流とんこつ
香ばしにんにく風味 : 5.8g

夕食）
馬刺し : (不明)

贅沢な一日ですなぁ…

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/27(日) 00:35:11.81

しかも明日は素敵にステーキ

35.9℃
71.7kg
77bpm
98%SpO2
120/75mmHg
14389歩

体調は悪くありませんが、一番寒かった時に変な動悸がありましたね
動悸と言うか、胸の不快感
初めての感覚でしたのでチト怖かったですけど
少し休んだら治まったので、一時的なヤツですな

何かもう年末休み気分ですけど、月曜は通常出勤なので、明日は普段の日曜日の日課をやります

おやすみなさい

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/27(日) 11:15:05.76

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

36.2℃
71.1kg
74bpm
99%SpO2
116/72mmHg

まぁ、お昼前ですけどね…

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/27(日) 19:29:28.47

朝から腰が痛くてダラダラしてしまいました…が
娘に貰ったステーキは、しっかり焼きました
https://i.imgur.com/jFpVSCZ.jpg

なんかね、もう、自分が焼いて盛り付けると、色々台無しにしているような気がするんですけどね

美味しゅうございましたよ

夕食）
娘に貰ったステーキ(160g) : 不明
ファミマのミートソース : 3.0g
パルメザンチーズ : 0.4g

**名も無き被検体774号+** · 2020/12/27(日) 20:00:40.61

(*｡･ω･｡)┌(┌*｡･ω･｡)┐スタッドレス履いたカロちゃんで関越〜17号ぶっ飛ばしてきました
除雪されててスタッドレスに雪道踏ませられなかった〜
猿ヶ京温泉は個人的にはあっさりしすぎだけどそれでも普通のお湯より温まるね

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/27(日) 23:32:58.28

>>97
お疲れ様です
温泉良いっすなぁ…
バイクだとなかなか行けないのが難点です

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/28(月) 00:04:05.45

明日は仕事納めです

35.9℃
71.1kg
67bpm
98%SpO2
105/75mmHg
1568歩

腰痛の再発から、何も出来ない一日でしたが
お陰で安静にする事ができました
体調は、悪くありませんです

明日は漸く仕事納めですが、最後まで気を抜かずに頑張ります

おやすみなさい

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/28(月) 06:31:44.53

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

36.3℃
70.9kg
95bpm
97%SpO2
132/78mmHg

朝から数値がよろしくないですが…
仕事納めなので頑張って出勤します

今日、ウチのチーム自分だけなんすよね
他の人は皆、有休取得推奨日とかで…

**名も無き被検体774号+** · 2020/12/28(月) 08:02:32.25

┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)本日も無事出社
まったりコーシータイムなのであります

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/28(月) 08:29:55.52

本日も無事出社
いつもありがとうございます

朝食）
たまハムミックス : 1.9g

昼食）
焦がしバターのクロワッサン:0.5g
なめらかチョコクリームパン:0.5g

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/28(月) 08:44:53.66

流石に今朝は交通量少なかったですな
お陰で、いつもより15分遅く出たのに定時に間に合いました

数値の悪さに影響されてか、動悸と息切れが激しいですなぁ

朝から門の前で警備員のセロー氏に待ち伏せされて、
「明日どこ走ります！？」
明日は猿が島行こうと思っていたのですが、相談の結果、また入間川になりました

猿が島は厚木付近の相模川沿いなんですけどね
入間川は近くに鶴ヶ島なんて地名もあって、青看も出てますので、相模川コースは「猿が島」、入間川コースは「鶴ヶ島」なんて呼称してますけど
どこの御伽噺かって感じですよね

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/28(月) 09:34:16.80

しかしアレですな
有馬記念ですか
自分馬に関しては食う専門なので、買ったり乗ったりはしないんですけどね

朝っぱらから、取ったの取らないの
さもアフツイが競馬やってるかの如くハナシ振って来るんですけどね
こちとら、命賭けで人生と言うギャンブルやってますんでですね、そんな小遣い稼ぎのオママゴトみたいな賭博には手出さないんですよ

よっぽど言ってやろうか思いましたけどね
アンタが馬券握りしめてワーワー言ってる時、俺は家で馬食ってましたよ、って

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/28(月) 09:45:22.96

まぁ、SEあがりかSEくずれか、そんな人ばっかりの会社ですからね
自分みたいな職人寄りの工事屋は珍しいもんで
競馬とかパチンコとか、当たり前の様に嗜むと思われてるんでしょうなぁ

とか言ってると、「今年は納会中止なので」とか言いながら、ビール持って来ましたよ
「アフさん飲みそうだから、3本」とか

いや、そーゆーイメージなら、仕方ないですけどね
アンタ俺がアルコール摂取してる所、見た事あるんか？と問いたい
「自分ビールとかお酒、飲まないんですけど…」
「え！？なんで？？」
…このやり取りにも、いい加減飽きましたな

今度お歳暮にチェーンルブ贈ってあげますかね
「うち、バイク無いんですけど…」
「え！？なんで？？」

**名も無き被検体774号+** · 2020/12/28(月) 13:29:32.21

こんにちは
仕事納めですか…
この時期とボーナスの時期だけはお勤めの人が裏山です

競馬に関しては
命の次に大事な金をケダモノに賭けられんという昔の上司の意見に同意w
ちなみにこの上司、釘読むタイプの昔のパチンコでそこそこ遊んでた人

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/28(月) 15:13:12.09

半年に一度の賞与明細の封を切るたびに、自分はこの為に、嫌な上司に頭を下げてアホな先輩に愛想笑いしてるんだなぁと
支給総額の数字が涙で滲んで読めない事もしばしば…

銀行口座に振り込まれた数字はスマホの画面で確認出来ますけど、それも単なる記録でしかなく、いつの間にか雲散霧消、霞の様に消えて行くんですなぁ…
しかしまぁ、これでまた半年頑張ろうと言う気分になりますから、不思議なもんです

パチンコが物理法則だった頃は、自分も楽しんでいましたが、北の偉い人はコレでテポドン作ってるんだなぁと考えたら簡単に辞められましたね
畜生を走らせて金を稼ぐ元締めが餓鬼なんで、どうしようも無い地獄ですね
本当に、賭博の世界は闇が深いです

**名も無き被検体774号+** · 2020/12/28(月) 18:23:25.36

向こうもアホで病気持ちで面倒くさい部下と思ってるかもね

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/28(月) 18:43:03.99

>>108
間違いないですな

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/28(月) 18:48:05.73

本日も無事帰宅
いつもありがとうございます

よく考えてみたら、病気が発覚した当初は、2020年をもって引退して田舎に帰ろうなんて考えていたのですが
「来年も宜しく」と言いながら職場を後に出来る幸せ

感涙に咽び泣きながら、今夜も夕食の事をすっかり忘れておりました
今年も一年頑張った自分へのご褒美に、ラーメンでも食して帰れば良かったのですが
一昨日は馬刺し食べたし、昨日はステーキ食べたし
もう充分ですなぁ

夕食）
評判屋ソース焼そば : 2.4g

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/28(月) 21:36:16.47

何だかやたらと眠いですね…

36.3℃
72.1kg
88bpm
99%SpO2
122/81mmHg
4091歩

体調は悪くないですけどね
腰痛がぶり返したのと
集中力を要する作業に没頭したので、疲れました

明日はコソ練なので、早目に寝ます

おやすみなさい

**名も無き被検体774号+** · 2020/12/29(火) 06:58:39.80

(*｡･ω･｡)┌(┌*｡･ω･｡)┐おはよー

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/29(火) 07:41:59.20

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

36.0℃
71.8kg
72bpm
98%SpO2
113/70mmHg

昨夜なかなか寝付けなくて、ずっと息苦しかったです
両方の肩凝りが酷いっすなぁ…昨日の作業の影響なら仕方ないっつーかまだ良いんですけど
このくらいの凝りは、コソ練で解れます

**名も無き被検体774号+** · 2020/12/29(火) 11:08:11.46

年の瀬に洗濯機壊れるとか
何か切ないｗ

**名も無き被検体774号+** · 2020/12/29(火) 11:08:54.25

すまぬアフツイさん
ＢＢＡのスレと誤爆した

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/29(火) 15:39:10.98

本日も無事帰宅
いつもありがとうございます

朝食）
ハムチーズたまご:1.7g

昼食）
なめらかチョコクリームパン:0.5g

朝からバタバタとコソ練に出掛けたので、コッチがおそろかになってしまいましたな
流石に今日も人は少なく、思う存分走って来ました
コースに居たのは4時間くらいですかね
その間、1コケ
まずまずの収穫ですが
昨日迄の疲れからか、朝から腕にチカラが入らず、思う様に走れなかったのが若干心残り

体力つけて、もっと練習したいですなぁ

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/29(火) 15:44:19.81

明日は雨予報ですなぁ…

今日同行したセロー氏は、「明日は猿ヶ島！」なんて言っておりましたが
お天気悪くなかったら、自分も行きたいっすなぁ

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/29(火) 20:44:21.58

そしてそのままお布団に吸い込まれてしまったアフツイでしたが、皆様いかがお過ごしでしょうか

また例によって夕食の事を全く考えておりませんでしたので、非常食の冷凍餃子に手を付けました
https://i.imgur.com/E3WgXiO.jpg
「油いらず水いらずフタいらず」これ、自分の為にあるようなものですよね

夕食）
大阪王将羽根つき餃子 : 3.6g

今日はコレだけなので全部(12個)食べましたけど
半分(6個)にすると食塩相当量1.8gです
普段の夕食にも使えますねぇ

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/30(水) 00:03:26.37

アルティネクス、ゲット

36.0℃
72.6kg
71bpm
99%SpO2
111/69mmHg
11217歩

体調は悪くありませんが、やはり体重の増加が気になります
横になると息苦しいので、また肺に水が溜まっているんでしょうなぁ

昼寝してしまったので眠たくはないですケド、徹夜の初日の出ツーリングに向けて調整もしなきゃなので、テキトーに寝ます

おやすみなさい

**名も無き被検体774号+** · 2020/12/30(水) 00:05:46.48

>>119
おやすみ～

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/30(水) 10:18:05.94

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

35.7℃
72.4kg
87bpm
99%SpO2
120/80mmHg

予報通りの雨ですなぁ
今のうちに降っといて、元旦はカラッと晴れてもらいたいもんです

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/30(水) 12:38:22.52

雨は上がりましたが、今日はダラダラします
洗濯は済ませましたけどね

昼食）
ポテトチップス : 0.8g

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/30(水) 15:34:33.35

小腹が空いたのですが、中途半端な時間ですね

おやつ）
うまかっちゃん濃厚新味 : 5.4g

スープ全残しなので、実質塩分摂取量は2gくらいですかねぇ…

ダラダラとゲーム等やってましたが、ぼちぼち動きます

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/31(木) 00:18:53.62

いよいよ大晦日ですな

35.1℃
72.5kg
65bpm
99%SpO2
102/73mmHg
3378歩

体調は悪くありません
時々ひどく咳が出ますが、すぐに落ち着きます
咳した後は、暫くぐったりしますけどね
身体を動かしていないので、割と調子が良いですなぁ

初日の出ツーリングに備えて時間調整しようと思っていましたが、普段通りになっちゃってますね…

取り敢えず寝ます
おやすみなさい

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/31(木) 12:32:53.48

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

35.6℃
72.4kg
64bpm
98%SpO2
111/69mmHg

明け方まで眠れず転々としており、空がだいぶ明るくなってから猛烈な睡魔に襲われ、漸く眠りに就く事が出来ました

今夜もこの調子だと、丁度良いですねぇ
明朝九十九里の天気は良さそうですし
今回は元旦初日の出期待出来そうです

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/31(木) 16:01:24.25

さてと、準備はほぼほぼ出来たんですが
毎回、これでもかと言うくらい満載ですなぁ

出発まで少し寝たいのですが
そんな都合良く眠くもならないですね

昼食）
バナナ2本 : 0.0g

**名も無き被検体774号+** · 2020/12/31(木) 17:35:51.13

初日の出暴走ｗｗ

**通りすがりのBBA** · 2020/12/31(木) 18:16:28.07

今年は何かとありがとう(・∀・)
来年のシロオフ開催を楽しみにしています
良いお年をお迎えくださいね

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/31(木) 20:49:45.79

>>127
房総には違いないですけどねww

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/31(木) 20:53:44.39

>>128
こちらこそ、色々とありがとうございました
マジなハナシ、来年は北を攻めるつもりなので、シロオフはいつになる事やら…って感じですね

BBAサマも年末年始くらいはごゆるりとお過ごし下さいませ

**名も無き被検体774号+** · 2020/12/31(木) 20:57:01.05

┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)(=^・^=)今年も一年お疲れ様でした
良いお年を！

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/31(木) 21:13:28.40

今年も残すところあと3時間を切りました
皆様いかがお過ごしでしょうか

アフツイは、発病してから二年余り、最初の一年はいつ死ぬかいつ心臓が止まるか、ビクビクしながら生活しておりましたが、二年目ともなると慣れたもので、気持ちだけは平静を取り戻し、焦らず慌てず、マイペースで過ごす事が出来ました

思い起こせば二年前、「せめてあと二年は働きたい」と考えておりましたが、なんとかその二年を無事に過ごせた事、感無量でございます
もう既に三年目に突入しておりますが、まだまだ気を抜かずに、五年、十年と、頑張って行けたらなぁ、と

年の瀬もいよいよ差し迫って、自分でもよく分からん感想でした

今からちょっと寝て、年跨ぎからの初日の出ツーリング、行くつもりです

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/31(木) 21:14:40.92

>>131
ブンさんもお疲れ様です
明日もお仕事でしょうけど、良いお年を～

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/31(木) 21:21:14.38

いつものヤツも、やっておきます

36.5℃
72.4kg
77bpm
98%SpO2
120/75mmHg
2646歩

体調は、良いです

とは言え、寝ずに行くのはチト心配なので、今からチョット寝てみます

おやすみなさい
良いお年を

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/31(木) 22:33:22.58

そして、まぁ予想はしておりましたけど
動悸が激しくて眠れないのでですね
年越しうどん
https://i.imgur.com/wvlVBD6.jpg

こいつはアレですよ
四国ツーリング行った際の
香川で買ったヤツ

今年のシメに相応しいですな

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/31(木) 22:42:26.35

因みに食塩相当量は
（めん・かやく 2.0g）
（スープ 2.8g）

つまり

夕食）
日清のどん兵衛(きつねうどん) : 4.8g

こんな感じですな
美味しゅうございました

応援 ◆.hmwl3/2zjGd · 2020/12/31(木) 23:34:24.66

今年１年お疲れ様でした(^-^)
来年も宜しくお願いします！！
来年も楽しく元気に充実した日々を過ごせますように願っております(*´ー｀*)

**名も無き被検体774号+** · 2020/12/31(木) 23:45:25.95

良いお年を！来年はバイクと言う言葉=Vstrom 車=ジムニーとなるくらいにスズキの天下が来ますように！

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/31(木) 23:52:24.76

>>137
おぉっ！お久しぶりですっ！
お陰様で今年も一年頑張れました
来年も宜しくお願いします！

>>138
車＝ジムニーは良いですけど、バイクはダメですw
いつもありがとうございます
来年も宜しくお願いしますっ！

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2020/12/31(木) 23:53:58.86

さて
例年ですと除夜の鐘が聞こえて来ますが、今年は聞こえないですなぁ…
まさかコロナ禍で自粛とか？？

そろそろ年越しからの初日の出ツーリング、出発します

除夜の鐘と共に出発したかったですけど…

**名も無き被検体774号+** · 2020/12/31(木) 23:54:30.24

>>140
いってら～

**通りすがりのBBA** · 2021/01/01(金) 00:36:39.21

明けましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします
シロオフはついでの時で
北を攻めた時にはツーレポを楽しみにしてるよ(・∀・)
気をつけて行ってらっしゃい

**はんちゃん** ◆ggqAKATUKI · 2021/01/01(金) 01:10:22.92

スズキのバイクは世界一イイィィィィ！！！！！

アフさんご無沙汰していますwwwww
旧年は諸事情でびっぷら自粛していましたがなんかちょっと蟠りが解けてきたみたいなのでまたお邪魔しますwwwww
夢の全裸ヤエー対決もまだ残ってますしねwwwwっっw
それまでアフさんも息災でいて下さいヨ！

や、約束だかんね！(//∇//)

**名も無き被検体774号+** · 2021/01/01(金) 01:15:23.60

あけおめ
ことよろ
お気をつけて

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/01(金) 07:30:22.07

取り急ぎ
良き初日の出が拝めました報告
https://i.imgur.com/oLGyiDq.jpg

今からぜんざい煮て食します

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/01(金) 11:01:04.06

本日も無事帰宅
いつもありがとうございます

取り敢えずバタンキュウ

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/01(金) 19:33:29.39

爆睡してました
このままだと生活が逆転しそうですね
荷解きもしなきゃいけませんし、ちょっと足掻きます

焚火の所為か、喉が痛いですね…

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/01(金) 19:57:50.32

まだ身体が冷え切っているようで
取り敢えず、先ずは風呂に浸かります

遅くなりましたが、皆さま、明けましておめでとうございます
今年も宜しくお願い申し上げます

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/01(金) 20:00:49.36

>>141
行って来ました！
落ち着いたらツーレポ上げます

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/01(金) 20:06:49.53

>>142
旧年中は色々とお世話になりました
今年も宜しくお願いします

「北を攻める」…はて…？

半島の北を攻めるハナシでしたら、近いうち親友のトムク・ルーズ氏が「ミッション・イン・ポッシブル」と言う映画にすると思いますので、お手数ですがそちらをご確認下さい
劇中でも「イーさん」「アフさん」と呼び合う仲ですので、自分の役どころはすぐにお分かりいただけると存じます

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/01(金) 20:13:47.41

>>143
「夢の全裸ヤエー対決」…はて…？

先日終わりましたよね？
もちろん、アフツイの完全勝利で

「全裸アヘ顔ダブルピース」をカマされた際は、一時勝負の行方が分からなくなりそうでしたが、自分の新技、「フルプロテクターからの全裸スタンディングコロンビア」で華麗なる逆転勝利を収めたハズですが…

よもや人違いでしたか？？

今年も宜しくお願いします

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/01(金) 20:15:54.84

>>144
いつもありがとうございます

所で、毎年恒例のお年賀のもみじ饅頭がまだ届いておりませぬが、何か手違いがあったのでしょうか？
お手数ですがご確認いただけると幸いです

今年も宜しくお願い申し上げます

**名も無き被検体774号+** · 2021/01/01(金) 20:16:22.59

>>151
人違いワロタｗｗ

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/01(金) 20:57:38.31

まさか酷寒の氷点下マイナス1℃の三國峠で全裸で勝負を挑まれて人違いとは、思いも寄らぬ出来事ですからねぇ…
バイクは確かにスズキだったと記憶しておるのですが

スズキ勢にあんな野良試合を申し込まれるとは…
しかもアフツイが苦戦するような相手ですからね
こりゃスズキが天下取るのも、そう先の事ではないやも知れませんなぁ

とまぁこんな感じで
今年もゆるゆるやって行きます

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/01(金) 21:08:00.81

てなわけで

夕食）
味の素やわらか若鶏から揚げ(150g) : 2.0g

これ意外と美味っすな
正直冷凍食品ナメてましたすみません

**名も無き被検体774号+** · 2021/01/01(金) 22:33:59.08

>>152
wwwwwwwwwww

やまだ屋には紅白もみじがあるというw
めでてぇなぁ
しかし！ウチは藤い屋一択w

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/01(金) 22:46:51.70

>>156
紅白もみじ饅頭とは、また奇異ですね
おめでたければ何でもいいのかって感じでw

あぁ、そうです藤い屋さんの
今年から一人なんで、いつもの特撰一箱でよござんすよ
先に言っとけば良かったですねぇ

お返しにはいつもの、紅白の色を混ぜてピンクな特撰馬刺しご準備しておりますゆえ
ナマモノですのでお早目にどうぞ

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/01(金) 23:01:21.11

さて、リズムを取り戻さねばですね

35.9℃
72.5kg
89bpm
98%SpO2
123/82mmHg
8958歩

体調は悪くありません
四肢の指先がヒトのモノとは思えないくらい冷えてますが

食後の貧血が遅れて来ましたので、コレ幸いと寝ます
4日から仕事ですし、いきなりの4連勤ですので、リズムを取り戻しておかないと大変です

ダメ押しにベルソムラ一錠
初夢が悪夢なのはイヤですけどねぇ…

おやすみなさい

**名も無き被検体774号+** · 2021/01/02(土) 10:23:58.09

(*｡･ω･｡)┌(┌*｡･ω･｡)┐雑煮とぜんざいたべてる

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/02(土) 10:32:56.87

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

36.0℃
72.1kg
70bpm
99%SpO2
110/68mmHg

朝食）
バナナ(1本) : 0.0g

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/02(土) 11:51:57.44

アフリカツインの荷解き終わり

荷解きっつーか、洗い物が多くて面食らいますな
コレを如何に少なくするか、今後の課題です

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/02(土) 12:10:03.91

【ツーレポ】
年跨ぎ！初日の出ツーリング！

総走行距離 : 203.0km(トリップメーター)

今回の参加者は3名
https://i.imgur.com/tdAvsAi.jpg
レブル氏、(若造こと)GSR氏、アフツイ

初参加のGSR氏、集合場所の武石ファミマにて、既に寒さにやられ、撃沈寸前
3回目のレブル氏、既にベテランの口調で「だから言ったろう。『初日の出ツーリングは寒さとの闘いだ』って…」

そんなレブル氏、「道案内は任せとけ」言いながら、未だ一度も同じルートで九十九里まで行けた事が無く
今回も、「99里(1里は約4km)もあるんだから、東に向かってりゃ、どこか出ますよ」
「アフさん、星見て方角間違ってないか確認よろしく」

千葉は500m以上の山は無いらしいですからね、遭難する事もナイでしょうけど

その時気温はマイナス1度
走行中の体感温度は一説によるとマイナス40度
スマホのナビもインカムも機能しなくなる酷寒ツーリングです

（つづく）

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/02(土) 12:29:29.58

(ツーレポつづき)
そんなこんなで、九十九里浜辿り着いたのはAM4時

例年より車も人も多いですな
「初日の出は密にならない」とでも考えているのでしょうか
まぁ、他のレジャーが軒並み壊滅状態ですからね
自分らもいそいそと場所取りからの焚火の段取りをします

この、焚火がですね
https://i.imgur.com/NfJ17BQ.jpg
なかなか着火せず、苦労しました
キャンプ初心者あるあるですけどね
正直、ナメてました
気温が低過ぎたってのもアルと思うんですけど(当時－3度)

レブル氏とGSR氏に準備してもらった薪を割るのに、アフツイの携行工具から電工ナイフと大型のカッターナイフを持ち出して両方共ダメにすると言う犠牲の大きさ
そして結局は、マイナスドライバーをノミ状に使用してペンチで叩くのが最も効率が良く犠牲も少ないと言う教訓

紆余曲折、すったもんだしながら、日の出を待ちます

（つづく）

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/02(土) 12:52:04.72

（ツーレポつづき）
焚火が落ち着いたら、コーヒーいれてラーメン食って
どちらも、そりゃあ、デラうまですよ

そんなこんなしてる間に、人も車もすごい事になって来ましたね
https://i.imgur.com/Nd0F1L0.jpg
真ん中辺りにアフリカツイン居ますけど、お分りいただけますでしょうかね

東の空も明るくなり、期待は膨らみます
https://i.imgur.com/lahc1Mp.jpg

そしていよいよ、2021年の初日の出！！
https://i.imgur.com/Gy0Kg8e.jpg

いやぁ、良かったですな
過去最高と言っても過言ではない初日の出を拝めました

日の出後は、駐車場からの出口渋滞とスタック車の阿鼻叫喚タイムが始まりますので、自分らは落ち着くまで、ぜんざい煮たり甘酒(ノンアル)温めたりして過ごします

後はお片付けして帰るだけ

帰りは高速で一気に行くんですが、若造ことGSR氏、ハタから見て分かるくらいに居眠り運転してます
高速乗る前に休憩、高速乗ってからもPAごとに休憩
初心者と一緒のツーリングは手間がかかると、これも貴重な経験ですなぁ

なにはともあれ、無事帰宅して、本年も幸先の良いスタートを切る事が出来ました

この勢いで、今年も良い一年になりますように
ツーレポおしまい

**名も無き被検体774号+** · 2021/01/02(土) 13:30:59.83

┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)おつおつ
昨日めちゃ寒かったよね
途中まで手が痛いほどだた

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/02(土) 14:04:55.86

>>165
お疲れ様です
やはり昨日は寒かったんですね…

自分の防寒対策は年々完成度を高めていますので、今年は特に、寒さは感じませんでしたが…
使っていないスマホのバッテリーが20%切っていたり、インカムの通話が途切れたりしておりましたので、余程寒いのかなぁと思っておりました
確かに、夜明け直前は－3℃ですからね
未体験ゾーンでしたねぇ

そんな中、年賀状を配達しておられる配達員の方々には、本当に頭の下がる思いですが
ぶっちゃけ自分は、年賀状と言うのはこのペーパーレスの時代にそぐわない古き悪しき習慣と考えておりますので、配達員の方のその様なご苦労話を聞く度に、尚更早々に撤廃すべきと思いを新たに致しますですねぇ

郵便事業が真の意味で「郵政」であった時代ならまだしも、今や一民間企業の独占事業ですからね
そこで働いていらっしゃる方には申し訳ありませんですけど、いち株式会社の数人の株主を太らせる為に、毎年せっせと宛名書きをする市民の姿は、滑稽以外の何物でもありませんからねぇ

とか言いながら、毎年それでも届く年賀状のお年玉クジを楽しみにしているアフツイですけどね

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/02(土) 18:37:13.71

夕食）
うまかっちゃん濃厚新味 : 5.4g

その後ダラダラと映画観てます
正月休みとは、そーゆーもんですよね

**名も無き被検体774号+** · 2021/01/02(土) 22:08:55.35

たかたが年賀状くらいでそんなに思考を巡らせられるのがすごい
めんどくさいおじさんの典型みたいな人だな

**名も無き被検体774号+** · 2021/01/02(土) 22:43:04.65

┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)2月に野焼き見に伊豆行こうかと計画ちう

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/03(日) 01:50:51.24

そうです
ワタシがめんどくさいおじさんです

めんどくさい長文ぶっ込んで、頑張って読むと「ふふっ」て笑えたり笑えなかったり
「なるほど」と感心できたりできなかったり
タメになったりならなかったり

そんなアフツイのスレです
今年も宜しくお願い申し上げます

てゆーかエクスペンダブルス三部作観始めて泥沼にハマってしまいました
アレはまさに、ハリウッド界の紅白歌合戦
新作にはミラ・ジョボビッチが出演するとの噂もありましたが、いよいよゾンビと戦うんですかね？？

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/03(日) 01:55:27.64

>>169
流石の伊豆も2月は通行止め多そうですなぁ
山越えが不安です…海沿い行けば良いんでしょうけど
野焼きって事は、山でやるんですよね？

自分は冬の間は大人しく、モトクロスでヒャッハーしてます…(全然おとなしくない)

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/03(日) 02:20:32.88

つーかマジで、チャック・ノリスとハリソン・フォードはズルいでしょ

35.9℃
72.1kg
76bpm
99%SpO2
119/74mmHg
1981歩

体調は悪くありませんが、調子乗って夜更かしが遺憾ですなぁ

明日は普段の日曜日の日課をやります

おやすみなさい

**名も無き被検体774号+** · 2021/01/03(日) 02:21:41.79

>>172
おやすみ～

**名も無き被検体774号+** · 2021/01/03(日) 13:18:01.56

┌(┌*｡･ω･｡)┐(=^・^=)(*｡･ω･｡)伊東の大室山っていう綺麗なカルデラ持つ死火山で、毎年火入れするから綺麗な草山なんだって

**名も無き被検体774号+** · 2021/01/03(日) 13:20:45.01

┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)(=^・^=)阿蘇とか北九州の平尾台の野焼きも見てみたいのだがいかんせん遠いんだよね。。。

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/03(日) 13:41:24.23

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

35.9℃
71.6kg
66bpm
98%SpO2
104/74mmHg

休みは今日まで…
生活のペースを戻さないと…

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/03(日) 13:47:28.43

>>174-175
気になったので調べてみました
2月の第二日曜に焼くみたいですね
700年以上続く伝統行事とか

ちょっとソソられますねぇ

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/03(日) 14:56:01.37

さて
日曜日の日課をやりますと宣言しつつ
洗濯物は溜まっていませんし、トイレもまだ綺麗です

明日からの4連勤に備えて夕食の買物にスーパー行きますか
ついでにお正月料理の残り物的なご馳走あったら、連休のシメに買って来ましょう

ストーブ着けて部屋が暖まったら、甘酒飲んで身体を内側から温めて…とか思っていたのですが、室温いまだ12℃
なかなか暖まらないですなぁ…
お湯も沸かないし
困ったもんです

まぁ、連休最後なので、ダラダラしますか

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/03(日) 15:51:36.10

スーパー行って来ました
今日のご馳走
https://i.imgur.com/nCTczZy.jpg
お寿司が片寄っちゃうのが悲しいですね

夕食）
お寿司 : 4.5g
ローストビーフ : 1.6g

これだけで、1日の塩分量を超えちゃうのも悲しいですね…

でもマルエツのローストビーフ、美味いんすよ

**名も無き被検体774号+** · 2021/01/03(日) 17:25:56.55

┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)大室山の事は金トレさんに教えてもらった
ローストビーフうまそ！

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/03(日) 17:35:56.78

こんなん作りました
https://youtu.be/pIlnVlhxav8

このくらい、元日にササッと作れるようになりたいですけどねぇ…

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/03(日) 17:38:30.33

>>180
金トレさんって物知りですねぇ

大室山の野焼きはYouTubeにも動画で上がってますね
空撮とか見ちゃうと行きたくなっちゃいますなぁ
リフトも乗ってみたいですし…w

**名も無き被検体774号+** · 2021/01/03(日) 17:54:39.39

奈良も山焼きするから観光客来るんやけど写真と違うって声が大きいらしいんよね・・・

こんな多重露出みたいに見えるわけないだろ！！！

https://i.imgur.com/qFspBQM.jpg

**名も無き被検体774号+** · 2021/01/03(日) 17:58:34.55

>>181
おお～

神々しいｗ

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/03(日) 18:18:31.73

>>183
この写真はチトやりすぎですねww

大室山の野焼き空撮は、タイムラプスも使っていましたけど、なかなかセンス良かったですよ

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/03(日) 18:26:26.46

>>184
自分の20数回に渡る初日の出ツーリングの中でも、過去最高と言っても過言ではない日の出でした

実はそこまで期待していなかったのと、焚火に手間をかけ過ぎたので、カメラ機材がショボかったのが残念です…
4Kでバッチリ日の出センターで撮りたかったんですが…

5.7K360度カメラが寒さでバッテリーの不具合を起こしたり、スマホも寒さでヤラれて方位測定が出来なかったりしましたので…

やはり準備と段取りは大切ですねぇ

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/03(日) 18:50:46.36

>>179
夕食にインスタント味噌汁追加しました…ワサビ対策

夕食追加）
インスタント味噌汁 : 1.2g

ローストビーフは相変わらず美味いっす

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/03(日) 22:23:06.71

明日から平常運転に戻ります

36.2℃
72.0kg
66bpm
98%SpO2
104/74mmHg
2188歩

体調は良いです
朝からちょっと腰が痛かったくらいで、終日腰ベルトしておりましたが、特に問題なく

明日からいきなり4連勤ですからねぇ…
そりゃあ、緊張します

思う所は色々と有りますが
取り敢えず寝ます

おやすみなさい

**名も無き被検体774号+** · 2021/01/03(日) 22:23:51.51

>>188
おやすみ～

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/04(月) 06:22:42.00

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

36.1℃
71.7kg
73bpm
98%SpO2
114/71mmHg

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/04(月) 08:15:46.29

本日も無事出社
いつもありがとうございます

朝食）
たまハムミックス : 1.9g

昼食）
焦がしバターのクロワッサン:0.5g
なめらかチョコクリームパン:0.5g

**名も無き被検体774号+** · 2021/01/04(月) 17:19:14.66

૮(*｡･ω･｡)აぜとたんで軽く町内流してきた

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/04(月) 19:31:38.79

本日も無事帰宅
いつもありがとうございます

夕食）
サラダチキン(ガーリックペッパー) : 1.7g
冷奴(鰹節+醤油) : 1.3g

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/04(月) 22:41:25.68

すみません、物凄く疲れております

36.2℃
72.3kg
80bpm
98%SpO2
125/68mmHg
4625歩

最初は体調良かったんですけどね
神経を使う作業をずっとやっていた所為か
夕方には酷い目眩で立って居られなくなりました
30分ほど机に突っ伏して寝て、漸く帰宅出来た程です

今も動悸と息切れが激しいですね
休み明けに飛ばし過ぎたのかも知れませんが
ここまで落差が激しいと、ちょっと考えてしまいますなぁ…

明日からボリュミーな本格工事が始まりますので
とにかく寝ます

おやすみなさい

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/05(火) 06:24:50.06

おはようございます
今朝も目覚めに感謝です

35.9℃
71.9kg
78bpm
98%SpO2
122/76mmHg

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/05(火) 08:14:59.45

本日も無事出社
いつもありがとうございます

朝食）
たまハムミックス : 1.9g

昼食）
コッペパン(イチゴジャム&マーガリン) : 0.6g
なめらかチョコクリームパン:0.5g

昨日の疲労が色濃く残っておりますな…
とは言え今日から工事も本格始動なので
朝礼の文言も考えなきゃですし
疲れた顔で皆の前に立ちたくないですし
今一度気合いを入れて、頑張ります

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/05(火) 18:58:52.52

本日も無事帰宅
いつもありがとうございます

田舎の母から荷物が届くので、定時ダッシュして帰りました
母曰く「なに入れたっけな。えぇと、肉じゃが。」

そりゃダッシュします

**名も無き被検体774号+** · 2021/01/05(火) 19:00:06.59

>>197
さすがアフツイさんの生みの親ｗｗ

**アフツイ** ◆CRFkATV0O. · 2021/01/05(火) 19:23:29.79

この親にしてこの子あり
って感じですかね…

夕食）
https://i.imgur.com/fWq66Uu.jpg

美味しゅうございました

**名も無き被検体774号+** · 2021/01/05(火) 19:28:19.75

うまかっちゃんドンキで売ってる情報を得て買ってきたｗｗ