【あぁ、コロナの】オッサンの自分語り【頃なー】
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
2018年11月「慢性心不全の急性増悪」で入院
「特発性拡張型心筋症」という病名を頂く
原因:不明
治療方法:無し
5年生存率:76%
半分しか機能していない心臓で、いかに戦うか、いかに楽しむか
そんなオッサンの日々の記録と独り言・自分語りスレです。 本日も無事退社メール発射して業務終了です
チト残業になりましたが…
>>837
建築も少しやってましたが、設備工事がメインです
今回もビル内の通信設備の増強工事の図面で
全裸でバイクに乗るのはライダー紳士の嗜み
自分はまだまだその境地には達しておりませんが、いつかは必ず
来るべき日に備えて日々鍛えております
ビターン!ビターン!と 夕食)
ファミマ牛肉重(キャベツ入り) : 2.2g
たまにはコンビニ弁当も良いものですなぁ 最近のコンビニ弁当は優秀
>>838
自宅のコンセントを増やす事くらいお手のものですか
肌を鍛えるというのも案外難しそうですね >>840
一応、電気工事士の資格は持っておりますので、コンセント増設くらいなら出来ますよ
我が家はもう、イジる所ないくらいイジってますけど
息子が新居に引越したら、まず最初に回路チェック
早速エアコンの専用コンセントに不具合見つけて不動産屋に通報、無償で修繕工事やらせました
「俺がやろうか?」と言ったんですけどね
息子も同業なので、断られました
「オヤジにイジらせると後が怖い」とか意味不明ですけど さて、寝るとしますか
36.2℃
71.8kg
97bpm
97%SpO2
135/80mmHg
973歩
数値はイマイチですが、体調は悪くないですな
いつもの倦怠感と息苦しさ
逆流性食道炎
肩凝り
腰痛
安眠の為ベルソムラ一錠
おやすみなさい おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
35.7℃
71.7kg
69bpm
98%SpO2
108/77mmHg
若干寝坊しましたが、一晩寝たら平常値
佳き佳き 本日も無事出社
いつもありがとうございます
朝食)
ハムチーズたまご:1.7g
昼食)
焦がしバターのクロワッサン:0.5g
なめらかチョコクリームパン:0.5g >>841
電気工事士の資格持ってたらいいですよねえ
普通に頼むとなかなかお値段高いんですよね
もしも感電したら雷親父になりますし色々怖いですよね >>845
まぁ自分くらいになると、指ペロッと舐めて端子に触れてビリっと来るかピリッと来るかで
「ん。100ボルト」
「これは200ボルト」
「流石に400ボルトは痛えなぁ」
「いやぁ、DCは判らんなぁ」
くらいですけどね
人間テスター 本日も無事帰宅
いつもありがとうございます
夕食)
サラダチキン(瀬戸内レモン) : 1.7g
冷奴(鰹節+醤油) : 1.31g >>846
マジですか
とアッサリ騙されてみる
マジですかっっ?(信じていない) >>848
「信じる者は救われる」と言いますよ
まぁ、人間テスターに救われた所で、家の回路チェックしてくれたりコンセントの電圧を測ってくれるだけですけどね すげええ
バイクの変態紳士(失礼)は電気の匠でもあったのですね〜
電気工事が出来たら我が家のDIYも進むのですが… DIYとは佳きご趣味ですねぇ
自分も何かやりたいとは常々思っておりますが、網戸の修理くらいしか出来ていません
DIYと言えばホームセンターですが、やはり半日くらいはアッと言う間に過ごせますよね?ね? ホームセンターは「大人のトイザらス」
自分が最も好きなのは、「ボルト/ナット(バラ売り)」コーナーです
三価クロメートボルトの艶やかな煌き
ステンレス二種ナットのクールな輝き
ミステリアスな超低頭トルクスボルト
…実に癒されます
M10のボルトなのにナットが回らない!?
何故だ!!…まさか…サンブ…インチネジか!!
そんなスリルも味わえるボルト/ナットバラ売りコーナー
「頼む!元あった場所に戻してくれ!」
謎の人物が北叟笑む
「…ワッシャーには、裏と表がある…」
そんな、想像力を掻き立てられるホームセンターが大好きです
レッツDIY ホームセンターだと数時間、書店だと半日から1日は過ごせる自分参上
DIYのたしなみはないですが、ねじ見てるだけで心が和むのは何故でしょうw
電気と言えば、子供の頃コンセントにヘアピン突っ込んでみたのも佳き想い出
火花散ってびっくりしただけで済みましたがね 明日も在宅…ちょっと調子に乗り過ぎですなー
36.3℃
72.1kg
81bpm
99%SpO2
126/69mmHg
5395歩
程良く疲れた気もしますが
倦怠感と息苦しさもなかなかのもんですな
以前はこんなんでよく五連勤とかやってたなぁと
来週からが恐ろしいです
おやすみなさい >>853
最近は行ってませんが、書店には時の流れを遅くする魔物が潜んでいるんですよ
立読みなんてしませんけどね
岩波文庫の棚の前に立った時、外は明るかったハズなんですが、並んでる背表紙を見飽きる頃にはすっかり夜に
なんすかコンセントに金属製の細い物体を突っ込むのは大人への階段ですか?(自分は伸ばしたクリップ) >>856
あるある過ぎて叩いた膝が痛いw
背表紙眺めてるだけで心ときめくし時間が止まるし
自分も最近はトンとご無沙汰してますが
穴があったら突っ込みたいというのは子供特有の探求心なのかも
そして痛い目見て、突っ込んでいい穴とダメな穴があることを知り
穴に対する選別眼を養い
人は大人になっていくのです、多分w
>>857
それが一番大事 そして
「ボクのボルトをキミのナットに…」
「ダメ…ちゃんとワッシャーとスプリングワッシャーも挟んで…」
…ダメだコレ岩波文庫の棚じゃなかった
てゆーか男子だったら「穴があったら突っ込みたい」のは「本能」なんですけどねぇ
いやホント
良い子はマネをしてはいけませんよ 女子も割とw
帰り道で穴を見つけたら木の枝突っ込んでた小学生でしたw
穴は突っ込む水たまりはとりあえず踏む、小学生あるある おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
35.8℃
71.5kg
76bpm
98%SpO2
119/74mmHg >>860
なんかスミマセン
自分の周りにそんな女子がいたら、人生変わっていたかもしれませんなぁ
当時ボウズ頭だった自分にとっては、女子と言うと髪切るたびにペチペチしに来る変な生き物でしかなかったですから
てゆーか深夜の特に布団に入ってからの話題って改めて見るとスゴいですね
コレもピロートークって言うんですかね
穴があったら入りたいです 本日もメール発射して業務開始です
今日は宿題も無いのでメールチェックと電話待ちしかやる事ないですな
珍しく朝から食欲があるのでご飯炊きました
朝食)
納豆ご飯 : 0.61g
インスタント味噌汁 : 1.4g 【メモ】
XRの退院日決定
今週末土曜20日
総額\53,730- 入院先のレッドバロンは今どきクレジットカード使えないので現金降ろしとかなきゃと口座残高調べたら給付金キテターッ!!
いつ頃振り込まれるとかって通知来るんじゃなかったでしたっけ?
まぁ、通知書発送するのも手間(税金)かかるし、サプライズでも良し
貰えればヨシ
入院費もポケットマネーで賄える額に収まったし、
復活したXRでビンビン遊ぶど!
ライダーの魂が勃起する!! 在宅勤務だと曜日の感覚もおかしくなりますな
土曜日って明後日ですやん
ますます興奮しますね
昼食)
評判屋ソース焼そば : 2.4g 雨です、うんざりです
お仕事ご苦労様です
え、入院?!って、XRですかいっw
いかに流し読みしていたかが如実にw
あれがピロートークなら、人生の大半がピロートークw
それもまたよしw
もとい、なわけないw
とりあえず当方には余ってる穴も使える穴もないっすw
たまに落とし穴がある、そんな人生っす… >>867
コッチはまだ降らないですなぁ
今夜から週末にかけて降る予報ですが…
人生山あり谷ありとは言いますが、落とし穴はいかんですなぁ… てゆーか、なんかスミマセン
夕方から急激に体調が悪くなって意識を失ってました
多分貧血です
まだ少しボーッとしてますが、ご飯食べなきゃと思ってお湯沸かし始めたトコロです
夕食)
レトルトカレー : 2.7g カレーの後のコーヒー()は、相変わらず美味いですが
貧血はヤバいですね
鏡見て自分の顔の青白さにビビりましたよ
おバケかと
雨雲の接近と共に体調が悪くなる事は今まで何度もありましたけどね
今回は特にヤバいです
脳に血が回っていないのが判ると言うか
足先の冷たさが尋常じゃなくて
手も笑えるくらい白いですな
食ったら治るかと思ったんですが
食ったから余計にいつもの貧血まで来ましたな 夕方気分が悪くなる直前に弟子のM子ちゃんから電話がありまして
先日アドバイスした別現場の件、今日打合せがあってあーだこーだなりました。以上。で終わる内容だったんですが
よもやまの業務上世間話やら愚痴やらアドバイスやらで1時間近い長電話になりまして
まぁ自分は若い女の子の声聞いてるだけでシアワセなんですけどね
その直後にブッ倒れるほど目眩がして事実布団に救済されると言うテイタラクですから
これはもしかして鯉? 確かに、魚ヘンに里と書いて「コイ」と読みますが
オカシイですね、「亦(マタ)」にシタゴコロと書いて「コイ」と読ませたかったのですが
オッサンのiPhoneは「んなワケあるかい」と拒絶してる模様です バカな事言ってないで寝ます
36.2℃
72.2kg
85bpm
99%SpO2
132/73mmHg
943歩
数値はそれ程悪くないんですけどね
体調が急激に悪くなった夕方の数値を見ると、上記の様な高目の数値で安定したグラフになっていると言う面白い現象が保存出来ましたね
案外面白いですな
明日は終日雨予報
雨の中アフリカツイン通勤はチト怖いですが、準備は万端
あとは寝るだけ
おやすみなさい おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
35.9℃
71.8kg
78bpm
99%SpO2
122/76mmHg 本日も無事出社
いつもありがとうございます
朝食)
ハムチーズたまご:1.7g
昼食)
コッペパン(イチゴジャム&マーガリン) : 0.6g
なめらかチョコクリームパン:0.5g 無事と言いつつ、社用のガラケーを家に置き忘れて来ましたな…
昨夜のうちから雨具を玄関にセットして準備万端整えておいたのが裏目に出たようで
走り出してから足首に何かがぶつかった気がしましたが、その時落としたワケではないですよね?ね?
プライベートのスマホから社用ガラケーに発信すると、ずっと呼出音が鳴っているので、恐らくはまだ室内で、雨に濡れて壊れたとか言う状況ではないと推測されますが…
雨合羽着てモコモコのゴワゴワだとこんななるから、普段より慎重に準備せねばですなぁ… アフリカツインでの本格的な雨の中の出勤は、恐らく初めてですがXRの時ほどテンションが上がる事もなく
ただ、ツーリング用タイヤはオフタイヤよりも滑る事が分かりました
トラコンのランプはペカペカ点くし、ABSはガコガコ効きまくるし
それが楽しいっちゃ楽しいですけどね
流石に自制心が効いてソコまでガツガツは行けませんでしたなぁ
雨の日は車が少ないので、そこそこスピードは出せましたけど しかし環八練馬陸橋の登りで車線変更しつつ橋の継ぎ目の鉄板に乗って前後輪ほぼ同時に15センチほどスライドした時は冷や汗かきましたな
XRならよくある事ですが、アフリカツインの240キロの車体でソレやられると
滑り過ぎてバランス崩した時に持ち直せるのか、未知の世界…
まぁ、何度か林道やらフラットダートで滑らせてはいるので、そうそうコケる事はないと思いますが 本日も無事帰宅
いつもありがとうございます
夕食)
サラダチキン : 1.9g
冷奴(鰹節+醤油) : 1.31g
納豆ご飯 : 0.61g 明日はXRの退院日
35.6℃
72.5kg
82bpm
99%SpO2
128/70mmHg
4935歩
体調は目立って悪くも無く
時々倦怠感と目眩がする程度で
ひょっとしたらこの調子で行けば
案外長生き出来るのではないかと
根拠のない希望が見えたり見えなかったり
おやすみなさい おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
36.2℃
72.0kg
77bpm
98%SpO2
120/75mmHg 朝食)
ハムチーズたまご:1.7g
天気が良いですなぁ
今日はこれから友人(レブル250)に送ってもらってXRの退院
その後はプチツーリングですな
まだ行先未定! いつもの山中湖
https://i.imgur.com/Rfzm6Ah.jpg
残念ながら富士山は見えず
本日も無事帰宅
いつもありがとうございます
道志道経由山中湖からの中央道、首都高での帰宅
タバコ休憩以外はほぼノンストップの「ガッツリ走るツーリング」堪能して来ました
昼食は山中湖でセブンイレブンの唐揚げ棒(1.1g)とハッシュポテト(1.0g) 夕食)
レトルトカレー : 2.7g
とろける4種チーズのハンバーグ : 1.3g
塩分過多ですなぁ…
でもツーリングの日は、仕方ない 散髪屋行きたい…
35.8℃
71.8kg
71bpm
99%SpO2
111/69mmHg
2082歩
体調は悪くないのですが
久しぶりに動悸が止まないですなぁ
取り敢えず寝ます
おやすみなさい おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
35.8℃
71.3kg
71bpm
99%SpO2
111/69mmHg 昼食)
冷奴(鰹節+醤油) : 1.31g
サラダチキン(瀬戸内レモン) : 1.7g
昼にこのラインナップは新鮮 明日が在宅勤務と言う事で、物凄く油断してますね
今日は何もせずにうたた寝ばかりしてます
夕食)
評判屋ソース焼そば : 2.4g >>889
空が厚い雲に覆われていて、見る事が出来ませんでした
残念です
根気よく待っていれば、厚い雲がフィルターになって肉眼でも日蝕の様子が見られるかと思ったんですが、ちょうどその時間、雲が厚過ぎてどこに太陽があるかも分からないくらいで
やっぱ天体ショーは運に左右されますね… その運を切り拓く行動力が有れば良いのですが…
36.1℃
71.9kg
80bpm
98%SpO2
125/68mmHg
936歩
ダラダラした一日でしたが、体調は悪くないです
明日は在宅勤務ですが、その後が四連勤になるので、体調を整えています
なるべく安静にしているつもりです
安眠の為、ベルソムラ飲んで寝ます
おやすみなさい おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
35.3℃
71.7kg
66bpm
99%SpO2
104/74mmHg 本日も無事出社メール発射して勤務開始です
PCが勝手に再起動して一時はどーなる事かとヒヤヒヤもんでしたが、なんとか間に合ったようです
つまりメール発射時刻がタイムレコーダーをガチャンと押した時刻と見なされるので、兎にも角にもメールが「送信済み」にならないと遅刻になってしまう可能性があって安心出来ないと言うですね
その辺のシステムがセキュリティと絡んで色々と面倒で、特に在宅勤務のリモートワークの際はPC電源ONからメール発射まで15分程度掛かったりもするので厄介です 朝昼兼食)
納豆ご飯 : 0.61g
インスタント味噌汁 : 1.4g
今日は特に宿題もないので、ヒマっすなぁ >>880
それは残念でしたね
夏至の部分日食はレアでしたのに
お天気に左右されるなんて
やはり人は自然には勝てないということですね
清々しいです、ある意味w >>896
残念と言えば残念なんですけど
まだちょっと上手く表現出来ないんですけどね
なんつーか、
人が見ていようが見ていまいが、天気が良かろうが悪かろうが、天体ショーってのは淡々と黙々と決まった日時で行われるんですね
でやっぱり、
おっしゃる通り天候には勝てないワケですが
技術的と言うか理論的にはバクダンで雨雲を吹き飛ばすとか電磁波で気圧をコントロールするとか可能らしいんですけど
まさか日蝕を見る為にソレやるワケにもいかないからですね
厚い雲の向こうで静かに行われている天体ショーに思いを馳せつつ、人智の無力さと自分のちっぽけさを噛みしめるのも一興かと思いますねー 退社メール送って業務終了と思った途端にメールがバタバタ来ると言う
まぁ殆ど明日にしますけど
夕食)
レトルトカレー : 2.7g
スーパー行くつもりでしたが、雨が止まないので中止
在宅勤務は生活リズムが乱れますなぁ… >>897
「徒然草」の花は盛りに、のようですな
風流とは?という問題提起 >>899
徒然草の時代からあった件でしたねw
「風流とは」の問題提起からすると
自分は「思いを馳せる」のが風流の根幹かと存じますので
寧ろ厚い雲に覆われて見えない太陽と月が織り成す現象に思いを馳せた自分は風流人かとw 明日から四連勤
ちょっと緊張しますな
35.9℃
72.1kg
65bpm
99%SpO2
102/73mmHg
1083歩
体調は悪くないですが、貧血のせいか昼過ぎから夕方にかけて眠くて仕方ないですな
この眠気が今くらいの時間に来ると良いのですが
安眠の為ベルソムラ一錠
おやすみなさい おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
35.5℃
71.6kg
76bpm
98%SpO2
119/74mmHg
なんかやたらと息苦しいですな
心因性でしょうか… 深呼吸しても呼吸が整わないですな
数値的には悪くないんですが…
今日在宅勤務予定の同僚に、代わりに出てもらえないかメールしましたが返信が無いので
もう少し待って無ければ頑張って出ます ギリギリの時間で同僚と連絡取れたので、今日は休みます
弱いなぁ…
昨夜遅くにベルソムラ飲んでしまったので、まだ残っている感じですかねぇ… 案の定、横になったら秒で眠りに落ちて昼過ぎまで爆睡でした
でもまだ息苦しさは続いております そしてXRの完全復帰に苦戦
自作キャリアを積むだけの簡単なお仕事のハズでしたが
思ったより貰い錆が酷かったステンレスのボルトナット類を錆落とし剤に漬けていたら、変な腐食が起こってヤバい事に
スチール製のスペーサーもかなりヤバい腐食状態なので、磨いて塗装 ←今ココ、乾燥待ち
そして朝から何も食べていない事に気付くおやつ時 そして完全乾燥を待つ事もなく、自作キャリアの装着完了
自分のダメな所はソコ
折角綺麗にペイントしたパーツの乾燥待ちが出来ないんです
ある程度塗膜が安定して表面が乾いて来たら、もう着けちゃう
まぁ、どーせサビサビの部品だし〜
タッチアップすりゃ見た目はなんとかなるし〜
とても現場監督とは思えない所業 夕食)
インスタント味噌汁 : 1.4g
男爵ポテトサラダ : 1.4g
まぐろ切落とし : 1.0g 明日は久しぶりのXR出勤を楽しみにしよう
36.3℃
71.6kg
79bpm
99%SpO2
123/77mmHg
1502歩
午前中はメタメタでしたけどね
午後は割と体調も良く
XRのキャリア組立てたら疲れましたけど
スーパーも行けたのでヨシ
倦怠感と目眩、少々息苦しさもあります
明日は休めないので頑張ります
おやすみなさい おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
36.1℃
71.5kg
86bpm
99%SpO2
119/79mmHg
今朝は割と快調ですな
夢見は最悪でしたけど
ひと晩中、「眠れない…」と転々としている夢を見ていたようです 本日も無事出社
いつもありがとうございます
朝食)
ハムチーズたまご:1.7g
昼食)
焦がしバターのクロワッサン:0.5g
なめらかピーナッツクリームパン:0.5g 約半月ぶりのXR出勤ですが
まぁ、何と言いますか
何度、「これよ、これ!」と叫んだ事か…
翼が戻って来た感覚ですなぁ 本日も無事帰宅
いつもありがとうございます
夕食)
サラダチキン : 1.9g
冷奴(鰹節+醤油) : 1.31g つい夜更かし
35.9℃
71.8kg
82bpm
98%SpO2
128/70mmHg
4408歩
AMは好調、昼休んでPMも前半は好調
でも16時頃からグダグダ
目眩と息苦しさ、胸の痛み
少しずつ体力が減って行くのが分かりますなぁ
夜更かししてる場合じゃないのですが…
おやすみなさい おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
36.2℃
71.4kg
81bpm
98%SpO2
126/69mmHg
昨日と同様の夢
最近観ている海外ドラマの所為でしょうかねぇ…
目覚めた感じでは、そこそこ眠れてはいるようですが
常にナニかに追われているような、「眠れない…」と思い続けている夢で 本日も無事出社
いつもありがとうございます
朝食)
ハムチーズたまご:1.7g
昼食)
焦がしバターのクロワッサン:0.5g
なめらかチョコクリームパン:0.5g 朝から土砂降りでしたが
そこまでテンション上がらなかったのは、洒落にならない降雨量と、排尿を我慢していた所為ですな
雨具を装着すると、排尿装置をボロンするのにひと手間余計にかかって、事後仕舞うのに更に手間がかかると言うですね
キチッと手順通り丁寧に雨具を装着しないと、隙間が出来て雨水が浸入するもんですから
普段ならバイク跨る直前に尿意を感じても、「今出したいの?仕方ないわね❤」と悪女の如き余裕で以って対処するのですが、流石に今朝の様に雨具を完全装着した直後だと「今かよ!!」とキレ芸の如きリアクションしか出来ませんし、つい、我慢しちゃうんですね
とは言え、最近メンテナンスを怠っている雨具
よりによって股の辺りに浸水が認められるんですな
丁度オシッコ漏らしたみたいに濡れてる作業着で仕事しなきゃならんので、そりゃテンション下がりますわ
漏らしたワケじゃないですよ
漏らしたワケじゃないんですよ ┌(┌*。・ω・。)┐(*。・ω・。)大事なことなので 最近文章のキレが悪いんですよねー
インスピレーションが湧かないと言うか
まぁジタバタしても始まらないんでですね
ダラダラしてます
オシッコの話をした後にキレが悪いとかダラダラしてますとか、縁起でも無いですね…orz 本日も無事帰宅
いつもありがとうございます
夕食)
サラダチキン(瀬戸内レモン) : 1.7g
冷奴(鰹節+醤油) : 1.31g 調子が悪い時は寝るに限る
36.6℃
72.0kg
93bpm
97%SpO2
129/76mmHg
5205歩
変なタイミングでクシャミが出たので不吉ですなぁ
咳も暫く止まらなかったり
ちょっと風邪っぽいですね
夕方ガクンと言うよりはストンと落ちる感じで体調悪くなるのが最近の定番で
倦怠感と息苦しさ、目眩ですね
明日頑張れば休み!
おやすみなさい おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
35.9℃
72.0kg
74bpm
98%SpO2
116/72mmHg
少し寝坊しましたが、まだリカバリ可能な時間
虫歯の所為で顔の右半分が物凄く腫れ上がってますな
昨夜遅くにバファリンプレミアム飲んだので、痛みは感じませんが 本日も無事出社
いつもありがとうございます
朝食)
ハムチーズたまご:1.7g
昼食)
焦がしバターのクロワッサン:0.5g
なめらかチョコクリームパン:0.5g 本日も無事帰宅
いつもありがとうございます
夕食)
サラダチキン : 1.9g
冷奴(鰹節+醤油) : 1.31g 明日は林道
36.4℃
72.4kg
82bpm
98%SpO2
128/70mmHg
3945歩
夕方から眠気が酷くてですね
歩きながらでも眠れるかと思いましたが
帰宅すると目が冴えるんです
でも明日は早起きして走りに行くので
頑張って寝ます
おやすみなさい おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
35.8℃
72.0kg
88bpm
98%SpO2
122/81mmHg
朝から若干心拍数高めですが
普段より早めに目覚めたので好調って事で
林道散策行って来ます ┌(┌*。・ω・。)┐(*。・ω・。)スリップ中尉ヨシッ! 本日も無事帰宅
いつもありがとうございます
朝食)
ハムチーズたまご:1.7g
昼食)
唐揚げ棒 : 1.1g 今日はナビ様のご指示通り、津久井湖経由で道志みち
セブンでW氏と合流し、ピストン林道二本
途中、プチヒルクライムにアタックするも、転倒
W氏も転倒
両者ともミラーが緩む程度でノーダメージ
少し休憩を挟んで更に二本、ピストン
腹が減ったのでいつもの山中湖でランチ休憩
午後はいつぞやのリベンジで三国峠経由、富士スピードウェイをチラ見しながら御殿場
R246で厚木、猿ヶ島へ
※猿ヶ島とは、知る人ぞ知る、相模川河川敷のモトクロス野良コースです 道志の林道では所謂ガチ勢のヒルクライム練習所を発見し、
猿ヶ島ではガチのモトクロッサーの走りをナマで見て、
W氏、なんだかとても感化された様子
「こんなメット被ってたらダメだ」と
帰宅途中のバイク用品ショップに寄らせて下さいと懇願してくる始末
そしてメットとゴーグルを即買い
「次回は僕のガチスタイルお見せします!」
と鼻息荒く
八王子のW氏宅付近で暫し反省会
「また行きましょう!」と硬い握手を交わし、帰路へ
R16からの新青梅街道、環八経由で帰宅です
総距離400キロくらい、所要時間約15時間
非常に充実したツーリングでした
夕食)
いちごジャムパン : 0.5g 良く眠れそうです
35.8℃
71.1kg
83bpm
98%SpO2
129/71mmHg
2684歩
流石に心拍数はド高めに推移してますが
今のところ特に体調悪いとかありませんねぇ…
疲れてはいますケド
筋肉痛予防に葛根湯と
安眠の為ベルソムラ一錠飲んで寝ます
おやすみなさい 先生
歯磨きすると咳が出るって、どーゆー事ですか?
あと、うがいしてると鼻が詰まるんですけど おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
36.1℃
71.0kg
71bpm
98%SpO2
111/69mmHg
夜中に何度も足がつって目が覚めた…と言うか、
寝惚けた頭でナニかと闘っていましたな
夢の内容はちょっと面白かったです
あと全身、特に左脇腹と左肩、両足の脹脛の筋肉痛が凄いです…
やはり転倒のダメージですねぇ…
筋肉痛が翌日に出るなんて俺若い!とか喜んでもいられないレベルで動けません…orz
それと、未明から雨降ってますが、
先週付けたばかりで昨日初めて使用したUSB電源ポートのキャップを閉め忘れてましたなぁ…orz
コレが一番ダメージでかい… 身体中が痛くて横臥してたら眠ってしまいました
洗濯をせねばですが…雨ですなぁ… レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。