障害のせいで精神状態がおかしい。

2019/08/29(木) 00:25:37.11

無能だと言われた事が頭の中をよぎると、怒りが制御できない。

それが一番、こころの中が不安定になってしまう。。

何から解決すれば良いのかわからない。。
生きていても幸せを感じない。
生きたくて生きてるんじゃない。。
勝手に産まれて、勝手に生かされてるだけだ。。
生きている事が悲しくなる時が多くて、闇から抜け出せない。。

助けを求めたい。。助けてほしい

2019/09/05(木) 19:10:10.61

最近どうよ１よ

2019/09/07(土) 17:15:03.25

>>55
レスありがとう。

おまいらの言う通りだわ。
変なプライドを捨てられず、他人と比べて自分が傷つき、自分だけが取り残されているような感覚が頭の中にある。
悲しみを消したいよ。怒りもあるが、涙を流す時だってある。
青春時代や人生経験が足りない人なんや、俺は。

今は28歳知的障害持ち。

本腰入れて、前に進むしかねぇんだ。
途中で立ち止まってしまうのはなんでかわからん時がある。

プライベート充実も大事だが、男としてこういう鍛え方だけはしとけってのある？

筋トレとジョギングに興味を持ちやりだしてはいる。

家族からは、あなたは考えすぎって言われた。
なぜそんなに深く考えるの？って。