尻に詳しい人、ちょっとこの尻を見てくれ

[0001 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW decd-FAD0) 2019/03/25(月) 12:27:09.50 ID:bTliSGku0]

四角？扁平？垂れ？なに尻？
https://i.imgur.com/BS8n5g8.jpg

汚くてすまんこ

[0002 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW decd-FAD0) 2019/03/25(月) 12:30:40.04 ID:bTliSGku0]

産後ダイエット頑張ってるんだが効果が現れてるのか分からない

[0003 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW b3fe-z2Ty) 2019/03/25(月) 12:32:51.37 ID:8SiIU/cA0]

運動はしてる？

[0004 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW decd-FAD0) 2019/03/25(月) 12:35:22.25 ID:bTliSGku0]

>>3
ウォーキングマシンで早歩き３０分とちょっとした筋トレ(´；д；`)

[0005 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW b3fe-z2Ty) 2019/03/25(月) 12:36:09.17 ID:8SiIU/cA0]

>>4
お！すごい！頑張ってるね
いつから始めて頻度はどれくらい？

[0006 名も無き被検体774号+ (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-oyd4) 2019/03/25(月) 12:37:14.07 ID:KujOM1tMd]

パンツ脱がないとわからん

[0007 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW decd-FAD0) 2019/03/25(月) 12:44:16.49 ID:bTliSGku0]

>>5
まだ２ヶ月くらい？
頻度は不定期で、ウォーキングは週３くらい筋トレは時間があればほぼ毎日かな
１０分くらいしかしないから効果出てるのか不安やで

[0008 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW decd-FAD0) 2019/03/25(月) 12:44:57.25 ID:bTliSGku0]

>>6
おぱんてぃーのままでも分かってくれや

[0009 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW b3fe-z2Ty) 2019/03/25(月) 12:47:24.20 ID:8SiIU/cA0]

>>7
やらないより全然マシですよ
綺麗なお尻にしたいならスクワットがおすすめ
丸くて綺麗な美尻が手に入る
もうやってたらごめんね
もしやるならネットとかでフォーム確認しながらやるべし

[0010 名も無き被検体774号+ (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp03-+snu) 2019/03/25(月) 12:47:42.42 ID:rJTQ5gMAp]

>>1
ベースは四角だけど高さがありそう
もともとそんなに悪くないのでは？

[0011 名も無き被検体774号+ (ｽﾌﾟｯｯ Sd13-T71p) 2019/03/25(月) 12:50:07.94 ID:vXIbpoCyd]

年齢わからんがいいけつではないか

[0012 名も無き被検体774号+ (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp03-PIUZ) 2019/03/25(月) 12:53:10.23 ID:qZXmUxZ4p]

前からも見てみないと何とも分からん

[0013 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW decd-FAD0) 2019/03/25(月) 12:53:51.78 ID:bTliSGku0]

>>9
そうなのね。スクワット万能やん！
スクワットもやるけどすぐ疲れちゃって止めて四つん這いで脚上げるやつに移行するからだめなのかな
よし、今日からスクワットと向き合う

[0014 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW decd-FAD0) 2019/03/25(月) 12:58:29.19 ID:bTliSGku0]

>>10
四角なのか、ありがとう
高さあるかは分からないけどぺたんこではないかな？

[0015 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW decd-FAD0) 2019/03/25(月) 12:59:14.95 ID:bTliSGku0]

>>11
平成と同い年やで、ありがとう

[0016 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW decd-FAD0) 2019/03/25(月) 12:59:44.66 ID:bTliSGku0]

>>12
はみ毛えげつないからすまんな

[0017 名も無き被検体774号+ (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp03-+snu) 2019/03/25(月) 13:00:28.62 ID:rJTQ5gMAp]

>>14
横から見たいな

[0018 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲ 0f28-rXtv) 2019/03/25(月) 13:02:47.41 ID:P8LPmc6d0]

貧ケツ

[0019 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW decd-FAD0) 2019/03/25(月) 13:04:50.29 ID:bTliSGku0]

>>17

https://i.imgur.com/1t4DMzX.jpg

ぺたんこやん...
腹は出てるやん...

[0020 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW decd-FAD0) 2019/03/25(月) 13:05:14.33 ID:bTliSGku0]

>>18
I know

[0021 名も無き被検体774号+ (ｽｯﾌﾟ Sd8a-z2Ty) 2019/03/25(月) 13:06:04.28 ID:toY7MAUcd]

>>13
下半身のトレーニングはしんどくなっちゃうのほんと分かる
俺もスクワットがしんどすぎて上半身と下半身でやる日分けちゃった
筋トレ嫌いにならない程度に頑張ろう
筋肉痛の時はやらないようにね

[0022 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW decd-FAD0) 2019/03/25(月) 13:06:17.90 ID:bTliSGku0]

>>19
肉割れ汚い

[0023 名も無き被検体774号+ (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-oyd4) 2019/03/25(月) 13:06:26.77 ID:KujOM1tMd]

なんだろ色気を感じない

[0024 名も無き被検体774号+ (ｽｯﾌﾟ Sd8a-z2Ty) 2019/03/25(月) 13:06:32.41 ID:toY7MAUcd]

>>19
これはこれでえっち

[0025 名も無き被検体774号+ (ｽﾌｯ Sdea-pJ2V) 2019/03/25(月) 13:07:08.87 ID:EW18lQ/ad]

誰が撮ってるんやw旦那？

[0026 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW decd-FAD0) 2019/03/25(月) 13:11:43.85 ID:bTliSGku0]

>>21
つらいよね、元々下半身の筋肉ないからつらみざわ
頑張ろう

[0027 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW decd-FAD0) 2019/03/25(月) 13:12:29.25 ID:bTliSGku0]

>>23
色気よりマッスルを感じて意見クレメンス？

[0028 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW decd-FAD0) 2019/03/25(月) 13:12:50.05 ID:bTliSGku0]

>>24
ありがとやで

[0029 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW decd-FAD0) 2019/03/25(月) 13:13:34.51 ID:bTliSGku0]

>>25
椅子とスマホスタンドとセルフタイマー！

[0030 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW decd-FAD0) 2019/03/25(月) 13:14:25.93 ID:bTliSGku0]

みんなありがとう、子どもと買い物行ってくるﾉｼ

[0031 名も無き被検体774号+ (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp03-+snu) 2019/03/25(月) 13:19:33.30 ID:rJTQ5gMAp]

>>19
いや割といいと思うけどな
これはスクワットとあの股で押す機械やればいいよ

[0032 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲ 0f28-rXtv) 2019/03/25(月) 13:22:49.14 ID:P8LPmc6d0]

横から見ると割りと良かった

[0033 名も無き被検体774号+ (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-XIky) 2019/03/25(月) 13:28:19.35 ID:Gi8VD8XPd]

四角扁平ってかんじやね

[0034 名も無き被検体774号+ (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-tfku) 2019/03/25(月) 13:46:40.59 ID:t+mHkyP/a]

重りを持った状態でフルボトムスクワット
10RMくらいの負荷で限界まで頑張れ

[0035 名も無き被検体774号+ (ｱｰｸｾｰ Sx03-Sn8b) 2019/03/25(月) 15:07:44.69 ID:c+e70wSLx]

醜形恐怖症だな

[0036 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 4abe-hj2b) 2019/03/25(月) 15:37:10.36 ID:grmkVnkX0]

普通に綺麗じゃん

[0037 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW decd-FAD0) 2019/03/25(月) 15:39:31.34 ID:bTliSGku0]

まだあったー

>>31
マ？やる気出るやで
スクワット頑張るわ(｡ì_í｡)

>>32
ありがとやで
>>33
やっぱ四角か〜。もっと頑張る
>>34
ガチ勢やん、よくわからんけどもうちょっと筋肉ついたらやってみる
>>35
それはない

[0038 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW decd-FAD0) 2019/03/25(月) 15:41:17.48 ID:bTliSGku0]

>>36
マンモスうれピーありがとやで

[0039 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW decd-FAD0) 2019/03/25(月) 15:43:30.30 ID:bTliSGku0]

ちなウエスト６５ヒップ８５体脂肪率２３％くらい

[0040 名も無き被検体774号+ (ﾗｸｯﾍﾟ MM13-LgaG) 2019/03/25(月) 15:44:18.07 ID:hkbz9v+wM]

Siriじゃなくて太ももが原因

[0041 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 4abe-hj2b) 2019/03/25(月) 15:44:23.15 ID:grmkVnkX0]

横からでもわかるくびれがエロい
こんな30台なかなかいないぞ自信もて

[0042 名も無き被検体774号+ (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-tfku) 2019/03/25(月) 15:51:02.54 ID:t+mHkyP/a]

>>37
早く綺麗になりたいならもうちょっとと言わずすぐやった方がいいよ

[0043 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW decd-FAD0) 2019/03/25(月) 15:55:01.06 ID:bTliSGku0]

>>40
それある(T_T)産前はいっぱい隙間あったんやで
>>41
めっちゃ褒めてくれるやんけ！嬉しいわ(〃ω〃)

[0044 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW decd-FAD0) 2019/03/25(月) 16:02:19.05 ID:bTliSGku0]

>>42
RM法とやら何となく理解。やってみる
ガチニキありがとやで

[0045 名も無き被検体774号+ (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-tfku) 2019/03/25(月) 16:49:42.76 ID:t+mHkyP/a]

>>44
やってみたらすぐ分かるけど負荷が大きいほど早く限界が来るから結局楽だよ
慣れたら最大3セットまで
頑張れ

[0046 名も無き被検体774号+ (ｽﾌﾟｯｯ Sd8a-QR/S) 2019/03/25(月) 17:25:38.04 ID:ZfiXJ4ELd]

子供の名前は？

[0047 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW decd-FAD0) 2019/03/25(月) 17:35:26.47 ID:bTliSGku0]

>>45
頑張る。ダンベル買おうかな
>>46
泡姫でアリエルだよ🎵嘘だよ🎵

[0048 名も無き被検体774号+ (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-tfku) 2019/03/25(月) 17:52:52.13 ID:t+mHkyP/a]

>>47
最初は水ペットボトルのリュックサックを背負ってやるといいよ

[0049 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW decd-FAD0) 2019/03/25(月) 17:56:21.33 ID:bTliSGku0]

>>48
おー！天才やん！それならすぐ出来る

[0050 未来の有名（神） ◆MIRAI777ag (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp03-lejn) 2019/03/25(月) 17:59:57.53 ID:3wcWcb4Up]

調子乗んなよ
腰折れたら子供抱くのも大変だぞ
適度にやらなきゃ(´Д` )ケツブス

[0051 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW decd-FAD0) 2019/03/25(月) 18:03:22.19 ID:bTliSGku0]

>>50
心配してくれとるんか。ありがとなす

[0052 未来の有名（神） ◆MIRAI777ag (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp03-lejn) 2019/03/25(月) 18:07:28.06 ID:3wcWcb4Up]

>>51
子供のな

[0053 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW decd-FAD0) 2019/03/25(月) 18:37:29.62 ID:bTliSGku0]

>>52
それはそれでサンキュー

[0054 名も無き被検体774号+ (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-tfku) 2019/03/25(月) 19:02:11.84 ID:t+mHkyP/a]

>>49
足りなければ袋にいれて手に持ってもいいし

[0055 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW decd-FAD0) 2019/03/25(月) 19:36:36.78 ID:bTliSGku0]

>>54
はえ〜、宅トレハック為になるわ(T_T)
明日からレベルアップするでー

[0056 名も無き被検体774号+ (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-tfku) 2019/03/25(月) 20:14:43.47 ID:YzOhE7pea]

>>55
頑張れー
いつか片脚でもできるようになるよ

[0057 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW cb6e-LgaG) 2019/03/25(月) 20:20:39.19 ID:WBLoLiDM0]

>>43
筋トレ云々より産後ならまず骨盤矯正からだな

[0058 名も無き被検体774号+ (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp03-D6Sy) 2019/03/25(月) 20:44:20.28 ID:4q1LxXksp]

おしっこ我慢してた？

[0059 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW decd-FAD0) 2019/03/26(火) 13:44:11.82 ID:IduPhmDJ0]

まだあるやん

[0060 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW decd-FAD0) 2019/03/26(火) 13:44:56.93 ID:IduPhmDJ0]

>>58
してない
下腹出てるから？ぽっこりは年季入った脂肪だよ

[0061 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲ 5f73-0zLl) 2019/03/26(火) 13:50:32.83 ID:SVwnIMsQ0]

平たい尻をふっくらさせるには
股を開いてスクワットや四股とストレッチ
お尻の穴をキュッと閉めながらつま先立ち
ただしやりすぎると膝壊すので適度に

[0062 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW decd-FAD0) 2019/03/26(火) 13:52:27.97 ID:IduPhmDJ0]

昨日頑張ったから筋肉痛やで

https://i.imgur.com/Jf3udZO.jpg
骨盤真っ直ぐ立ち

https://i.imgur.com/nEbivdv.jpg
プリケツ立ち

平日ってdat落ちしにくいんか？

[0063 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲ 0f28-rXtv) 2019/03/26(火) 13:56:26.08 ID:SvXNSMAa0]

ぽっこり見せて

[0064 名も無き被検体774号+ (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp03-PIUZ) 2019/03/26(火) 13:58:02.38 ID:o2Tc0OwQp]

ジーンズの上からだと分かりづらいなぁ。
昨日みたいな感じで撮れる？

[0065 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW decd-FAD0) 2019/03/26(火) 14:08:43.23 ID:IduPhmDJ0]

>>63
また今度ね

[0066 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW decd-FAD0) 2019/03/26(火) 14:09:18.49 ID:IduPhmDJ0]

>>64
一日でそんな変わらんと思うで
寒いからまた今度な

[0067 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW decd-FAD0) 2019/03/26(火) 14:11:04.04 ID:IduPhmDJ0]

筋トレ数週間続けて、気が向いたらスレ立てるからそん時また構ってくれな

ﾉｼ

[0068 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW 0345-D6Sy) 2019/03/26(火) 14:12:32.63 ID:z5X02aqy0]

最後にケツ触らせてくれん？

[0069 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW decd-FAD0) 2019/03/26(火) 14:14:18.34 ID:IduPhmDJ0]

写真撫でるだけならいくらでもええで

[0070 名も無き被検体774号+ (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-tfku) 2019/03/26(火) 15:21:33.82 ID:UHsjSHEGa]

20レス未満で丸一時間書き込みがない場合か、20レス以上で丸4日間書き込みが無い場合に落ちる
それまでは残ってる

[0071 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 5f31-Q7wa) 2019/03/27(水) 16:11:15.56 ID:PosPw2Yy0]

タモリ倶楽部で美尻トレーナーの回見たな、すごく張りがあるし上にがっててカッコよかった

[0072 名も無き被検体774号+ (JPWW 0H56-55yk) 2019/03/27(水) 22:04:57.19 ID:z9ayJWk5H]

なんだろう…洋ケツぽい
洋梨型が好きなのに

[0073 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲ 9f1b-r4m/) 2019/03/30(土) 18:23:23.14 ID:uL3ZPvyR0]

ヘイ尻

[0074 名も無き被検体774号+ (ｱｳｱｳｳｰ Sa0f-ZNCo) 2019/04/02(火) 01:29:29.89 ID:ql0wbSEqa]

>>19
腹筋が足りてないから、腹側からの引っ張りが足りてないから腹がポッコリになる。
女全体的にありがちだけど。
骨盤の角度をもっと真っ直ぐにするように意識して、ケツを出さないようにしろ。

[0075 名も無き被検体774号+ (ｱﾝﾊﾟﾝWW eecd-JU6V) 2019/04/04(木) 15:54:12.52 ID:g0lk+ToG00404]

あんま変わらんか？

https://i.imgur.com/ZtjP7pI.jpg
https://i.imgur.com/fmDeI9J.jpg
https://i.imgur.com/Ro26HhT.jpg

[0076 名も無き被検体774号+ (ｱﾝﾊﾟﾝ 8d73-k8NZ) 2019/04/04(木) 15:55:19.48 ID:LzDyeo1U00404]

写真撮ってる時だからなのか
ちょっと姿勢がよく気がする

[0077 名も無き被検体774号+ (ｱﾝﾊﾟﾝWW eecd-JU6V) 2019/04/04(木) 16:44:23.47 ID:g0lk+ToG00404]

>>76
ちょっと突き出すように意識しちゃったよね( ゝω・) v

[0078 名も無き被検体774号+ (ｱﾝﾊﾟﾝ Sp91-oFiX) 2019/04/04(木) 17:39:32.05 ID:R1KrOaNzp0404]

撫でたい

[0079 名も無き被検体774号+ (ｱﾝﾊﾟﾝWW 823f-84Na) 2019/04/04(木) 17:59:56.42 ID:vJOSq64b00404]

丸くなった若く見える

[0080 名も無き被検体774号+ (ｱﾝﾊﾟﾝ Sd02-U9aI) 2019/04/04(木) 18:02:30.92 ID:YFjUFqB6d0404]

２枚目観ると右側が少し垂れてる

[0081 名も無き被検体774号+ (ｱﾝﾊﾟﾝWW b9fe-of5m) 2019/04/04(木) 18:13:38.56 ID:usMmXJ4W00404]

少し引き締まって見えるしいよくなったんでないの

[0082 名も無き被検体774号+ (ｱﾝﾊﾟﾝ Sd02-U9aI) 2019/04/04(木) 18:54:15.92 ID:YFjUFqB6d0404]

腹のが出てるから腹筋しなさい

[0083 名も無き被検体774号+ (ｱﾝﾊﾟﾝWW eecd-JU6V) 2019/04/04(木) 19:50:47.70 ID:g0lk+ToG00404]

>>78
\( ˙▿˙　)/
>>79
イェーイ！うれぴー
>>80
ポージングのせいかもしらんな
>>81
褒められるとモチベ上がるわサンキュー
>>82
それはもうホント仰る通りでございます

[0084 名も無き被検体774号+ (ｱﾝﾊﾟﾝWW eecd-JU6V) 2019/04/04(木) 19:52:32.54 ID:g0lk+ToG00404]

腹筋苦手なんよな

[0085 名も無き被検体774号+ (ｱﾝﾊﾟﾝ Sr91-ozo9) 2019/04/04(木) 20:37:10.26 ID:8wLsTSezr0404]

>>75
四つん這いにさせてお尻舐めたい！

[0086 名も無き被検体774号+ (ｱﾝﾊﾟﾝWW eecd-JU6V) 2019/04/04(木) 21:23:35.46 ID:g0lk+ToG00404]

>>85
(o^^o)

[0087 名も無き被検体774号+ (ｱｳｱｳｴｰ Sa8a-e49e) 2019/04/05(金) 07:16:21.83 ID:KKjedZE1a]

尻フェチには尻鍛えてる女は評価する
男みたいな尻はアウト

[0088 名も無き被検体774号+ (ｽｯｯﾌﾟ Sda2-iq9k) 2019/04/05(金) 07:46:35.36 ID:tk5rfjPVd]

腹はボリュームあるのに尻はボリュームないなぁ
扁平尻だね

[0089 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW eecd-JU6V) 2019/04/05(金) 12:19:08.05 ID:qtpmGa+t0]

>>87
評価されるよう精進します

>>88
胸、腹、尻の中で一番ボリューミーなのは腹だよ☆〜（ゝ。∂）

[0090 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW eecd-JU6V) 2019/04/05(金) 12:19:38.97 ID:qtpmGa+t0]

今日も今日とてスクワット頑張るやで

[0091 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW eecd-JU6V) 2019/04/05(金) 13:57:02.10 ID:qtpmGa+t0]

アイス食いてえなーちきしょー

[0092 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW eecd-JU6V) 2019/04/05(金) 14:35:28.01 ID:qtpmGa+t0]

腹筋も頑張るやで

https://i.imgur.com/hbYWF1M.jpg
https://i.imgur.com/HvzM645.jpg




はみ毛

[0093 名も無き被検体774号+ (ｱｳｱｳｴｰ Sa8a-U9aI) 2019/04/05(金) 14:54:51.00 ID:tWJDxU9ra]

こう見ると細くて腹目立たないな

[0094 名も無き被検体774号+ (ｽﾌﾟｯｯ Sd02-U9aI) 2019/04/05(金) 14:55:30.82 ID:jumVwVKUd]

おっぱい小さそう

[0095 名も無き被検体774号+ (ｵｯﾍﾟｹ Sr91-ozo9) 2019/04/05(金) 15:25:14.38 ID:LnwfuAVlr]

>>92
綺麗なウエストだね〜お肌も白くて綺麗！
お臍周り舐め回したい！やらせてください！
あとパイパンにしよう！

[0096 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲ 8d73-k8NZ) 2019/04/05(金) 15:41:01.97 ID:6tVBX4wj0]

手の皴に気を付けるんやで

[0097 名も無き被検体774号+ (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp91-oFiX) 2019/04/05(金) 15:44:49.56 ID:7GZPnievp]

>>92
腹肉は最低限のシュッと感を出しているね
撮影で意識していることを考えると、あと一息ってところか
背筋を整えたり、ヒップのハリを整えれば良い感じになりそう

ということで、とりあえず脇腹舐めたいです

[0098 名も無き被検体774号+ (ｽｯｯﾌﾟ Sda2-4ykV) 2019/04/05(金) 16:39:48.79 ID:omiumY9pd]

全然行ける

[0099 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW eecd-JU6V) 2019/04/05(金) 17:00:56.10 ID:qtpmGa+t0]

>>93
背筋伸ばしてるからちょっと引っ込んでるかも
>>94
見ての通り小さいやで
>>95
すまんな！流石に妊娠線とか汚かったから肌は加工してもーたわ実際綺麗じゃないで
パイパンしたいよね〜
>>96
それな！ケア怠ってるわ。ちゃんとクリーム塗るね
>>97
確かにあと一息って感じだよね。気合い入れて追い込みたい

脇腹、ワサビ塗っときますね
>>98
o(＞ᴗ＜)o

[0100 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW eecd-JU6V) 2019/04/05(金) 17:02:50.86 ID:qtpmGa+t0]

腹筋鍛えてるやつおるか？

[0101 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲ 8d73-k8NZ) 2019/04/05(金) 17:08:58.24 ID:6tVBX4wj0]

第二子妊娠待ったなしだなｸﾞﾍﾍﾍ

筋肉つけたいなら筋トレしてから有酸素運動
痩せたいなら湯酸素運動してから筋トレ

[0102 名も無き被検体774号+ (ｽｯｯﾌﾟ Sda2-BmFS) 2019/04/05(金) 20:13:04.28 ID:rf0JFN/Gd]

めっちゃキレイな体やん

[0103 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW eecd-JU6V) 2019/04/05(金) 21:16:44.90 ID:qtpmGa+t0]

>>101
レスだからそれはないンゴね

基本前者でやってる〜
有酸素運動のあとに動くのしんどい

>>102
腹写真の肌は加工しとるで

[0104 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW eecd-JU6V) 2019/04/05(金) 21:25:17.80 ID:qtpmGa+t0]

すごい今更だけど、みんな優しくてビックリやで

[0105 名も無き被検体774号+ (ｽｯｯﾌﾟ Sda2-BmFS) 2019/04/05(金) 21:35:16.48 ID:rf0JFN/Gd]

まんこには弱いからな

[0106 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW eecd-JU6V) 2019/04/06(土) 00:10:24.20 ID:D50+L6tr0]

そうかー
何にせよ普通にアドバイスくれたり褒めてくれたり有り難いのやで
やる気維持できるわ

[0107 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW a1fe-ozo9) 2019/04/06(土) 00:30:28.68 ID:bXt445NP0]

旦那とレスならお願いやらせて！
母乳はまだ出る？

[0108 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW eecd-JU6V) 2019/04/06(土) 10:00:27.85 ID:D50+L6tr0]

>>107
もこみちなら即OKなんだけどね。ごめんね☆〜（ゝ。∂）

[0109 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW eecd-JU6V) 2019/04/06(土) 10:10:19.71 ID:D50+L6tr0]

快便だとその日１日がハッピーになるよね

ふぅ

[0110 名も無き被検体774号+ (ｽｯｯﾌﾟ Sda2-BmFS) 2019/04/06(土) 12:54:48.01 ID:O4d3LXPhd]

便秘症だとたまの下痢がご褒美だよね笑

[0111 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲ 8d73-k8NZ) 2019/04/08(月) 07:44:09.60 ID:OrU4A9CX0]

どれだ溜まっているんだよって思うよね
自分はキシリトールガム＋缶コーヒーで結構出る

旦那とレスなのは出産したからなん？

[0112 名も無き被検体774号+ (ID 0H51-NaeA) 2019/04/08(月) 08:02:31.46 ID:3LrgT/aWH]

オーノーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

[0113 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW eecd-JU6V) 2019/04/08(月) 18:10:33.04 ID:DC0REaDB0]

>>110
分かる〜…ようで分からんすまんこ
>>111
ガム噛みながらコーヒー飲むん？

そーね。ちんこ怖いんじゃ

[0114 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW eecd-JU6V) 2019/04/08(月) 18:10:57.67 ID:DC0REaDB0]

>>112
ヨーコ！！！！

[0115 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW eecd-JU6V) 2019/04/08(月) 18:13:23.12 ID:DC0REaDB0]

渓流沿いに花見しに行ったらまさかのブヨに咬まれて両脚イタイイタイだわ

治るまで筋トレせんほうがいいんかね(T_T)？

[0116 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲ 8d73-iMOx) 2019/04/09(火) 11:58:46.49 ID:2dKdhhym0]

旦那にキュンキュンしていっぱいエッチすれば
女性ホルモンドバドバで体型も良くなるで

[0117 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲ e9f5-k8NZ) 2019/04/09(火) 17:11:54.10 ID:thl2G99j0]

尻に詳しい人が何者なのかが気になる

[0118 名も無き被検体774号+ (ｱｳｱｳｶｰ Sa09-JU6V) 2019/04/10(水) 16:32:09.84 ID:0P3lElqPa]

うんこしたい