何がわからんかと言うと
恋人が出来る前
→セフレ無し、セックスする機会なし
恋人が出来た後
→セフレ無し、セックスするのは恋人

寂しくなっちゃってる最中
→セフレ無し、セックスするのは恋人だが回数が減る
寂しくなった結果
→セフレ無し（？）、浮気相手とセックス（何故）、恋人とセックル無し

これがわからん