08311 (PEWW 0Hff-oCV+)
2019/03/19(火) 01:18:01.41ID:j7i5J+b6Hいやー、久々に追い込まれたね(自業自得)
本来少なくとも30分に一回は適度な水分とミネラル補給すべきというのは経験上わかりきってたんだけどねw
がぶ飲みしたら凄まじい勢いで汗かくしねぇ
喉が渇いたと思った時には既に脱水状態だしね
自衛隊で追い込まれた時は辛かったなー、しごきが終わった後僕は白目剥きながら立ってたらしいしねw
捻挫癖がついてしまったからかなりゆっくり下っているけど足先に負担がすごくかかってるね
帰国しないと治らなそうだよorz