デブすぎてしにたい

[0001 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW d66f-V/KJ) 2018/07/30(月) 19:53:29.13 ID:0+2YzRUm0]

普通体型だったのに２回も激太りしたもうやだ

[0002 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲ 4669-kTp/) 2018/07/30(月) 19:53:49.06 ID:5rIZ4W+l0]

痩せろ

[0003 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW 376e-KqpP) 2018/07/30(月) 19:54:34.93 ID:io0OVBOb0]

痩せよう

[0004 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW 1700-EHnG) 2018/07/30(月) 19:54:44.20 ID:1G1Crr0U0]

自己管理できないデブも痩せる努力できないデブも夏は特にいなくなってほしい

[0005 アカウント神 ◆Uj/cLy4Fjs 2018/07/30(月) 19:56:24.54]

夏は痩せる

[0006 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW d66f-V/KJ) 2018/07/30(月) 19:56:33.63 ID:0+2YzRUm0]

いや生活習慣変えてないのに2ヶ月で10キロ太るっておかしいでしょ
しかも2回

[0007 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW 320c-Vbuv) 2018/07/30(月) 19:59:14.32 ID:6SvZAmot0]

なにか原因はあると思うけど

[0008 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW d66f-V/KJ) 2018/07/30(月) 20:00:16.42 ID:0+2YzRUm0]

精神科の薬とかって関係あるの？

[0009 名も無き被検体774号+ (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-9dm5) 2018/07/30(月) 20:01:06.92 ID:00MmwIyVd]

>>8
あるけど、鬱？

[0010 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲ d66f-53i4) 2018/07/30(月) 20:14:38.80 ID:btk42oCP0]

１１０ｋｇあったデブだけど
週３のジョギング始めたらみるみる落ちて６０ｋｇになった
最初はウォーキングから始めて７０ｋｇになったらジョギングに切り替えた
１回９ｋｍ走ってる

習慣にして２年間この体重維持してるよ

[0011 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW deaa-Fdcq) 2018/07/30(月) 20:14:51.35 ID:g/4IbsVH0]

知らないとこで安心して運動怠ったとかでないの？

[0012 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW d66f-V/KJ) 2018/07/30(月) 20:19:10.24 ID:0+2YzRUm0]

>>9
うん

[0013 名も無き被検体774号+ (ｱｳｱｳｶｰ Saef-IJvC) 2018/07/30(月) 20:19:56.25 ID:qaw3x390a]

精神安定剤は太る。

[0014 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW d66f-V/KJ) 2018/07/30(月) 20:20:40.81 ID:0+2YzRUm0]

https://youtu.be/4Hl1WAGKjMc
とりあえず運動は週5でこれやってみてる

[0015 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲ d66f-53i4) 2018/07/30(月) 20:21:46.43 ID:btk42oCP0]

>>14
一回何分やってるの？
心拍数はどれぐらい上げてやってる？

[0016 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW d66f-V/KJ) 2018/07/30(月) 20:26:18.64 ID:0+2YzRUm0]

>>15
25分だよhiitってやつ結構キツイ
心拍数は測ってないや

[0017 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲ d66f-53i4) 2018/07/30(月) 20:28:20.14 ID:btk42oCP0]

>>16
それなら食生活見直せば大丈夫なんじゃないかな？

[0018 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW d66f-V/KJ) 2018/07/30(月) 20:30:25.90 ID:0+2YzRUm0]

>>17
言われてみれば野菜あんま食べてなかったり食生活結構荒れてるかもしれない、ありがと

[0019 名も無き被検体774号+ (ｽﾌｯ Sd32-64Mt) 2018/07/30(月) 20:32:33.00 ID:gsMeEBXbd]

女の子？

[0020 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW d66f-V/KJ) 2018/07/30(月) 20:33:20.97 ID:0+2YzRUm0]

>>19
男の子

[0021 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲ d66f-53i4) 2018/07/30(月) 20:33:38.95 ID:btk42oCP0]

>>18
ちょっと聞きたいんだけどhiitって楽しい？
強弱つけてエアロバイク漕ぐの？
リズムとかあるの？

[0022 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW d66f-V/KJ) 2018/07/30(月) 21:09:19.97 ID:0+2YzRUm0]

>>21
>>14の動画だと裏で音楽かかってたりノリノリでできるから結構いいよ

[0023 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW 12ea-Yjij) 2018/07/30(月) 22:09:51.25 ID:jVr1r3hZ0]

おい、藤原！

[0024 かっしぃ☆ ◆AAATAN//dRDi (ｱｳｱｳｴｰ Saaa-jWLa) 2018/07/30(月) 22:11:59.43 ID:x5ma1hxMa]

運動するとかよりもまず食べなければいい

[0025 名も無き被検体774号+ (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-OMnZ) 2018/07/31(火) 07:25:59.58 ID:wKn63Okmd]

デブは法律で禁止した方がいい
路上喫煙禁止出来たんだから路上デブ禁止も出来るだろ

[0026 名も無き被検体774号+ (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-OMnZ) 2018/07/31(火) 07:39:36.61 ID:wKn63Okmd]

デブ税の導入も真剣に考えた方がいいな
電車賃も倍にするとかもね

[0027 名も無き被検体774号+ (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-OMnZ) 2018/07/31(火) 07:42:45.89 ID:wKn63Okmd]

デブが食べ物を購入するときやレストランの会計時には税金が10倍とかになればいいんだな
レジに体重計置いておいた方がいい

[0028 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 5f66-eOoN) 2018/07/31(火) 23:03:22.30 ID:Wr8lEHDK0]

>>1
スレ立ててる時間があれば…

[0029 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲ 333d-Xflc) 2018/08/02(木) 13:14:10.22 ID:jBl8cZ+d0]

デブ女は見るのも嫌、極力関わりたくないｗ

[0030 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲ 73ea-qCV3) 2018/08/04(土) 16:45:41.33 ID:LKXLKWCg0]

東京医大の女子減点問題について、いち小児科医が思うこと
http://cantai2.mrface.com/newsplus/2018041124.html

[0031 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲ 432d-KmSb) 2018/08/05(日) 10:19:38.75 ID:Bh5+k05t0]

頭がいい人は「分かりやすい説明」をする時、何を考えているのか
http://nonou.americanunfinished.com/news/20180800232

「25歳で資産運用？ 眠たいこと言うなよ」DMM亀山会長から若者へのお金のアドバイス
http://nonou.americanunfinished.com/news/201808040534