1年で10kgリバウンドした俺が本気で痩せるスレ
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1年かけて10キロ落としたらその後10キロ太り過去最高タイまで戻った
176cm
ピーク78kg
痩せてたとき68kg
現在78kg
目標はお盆までに70kg切り
ダイエット仲間いる? >>7
とりあえず、ストレスと酒は無関係だって事を認める事が大切だぞ
「酒でストレス発散」とか「日々のウサを酒で晴らす」なんて本当は嘘なんだから >>9
俺氏禁酒17時間達成
禁酒とか無理だろ(笑)
>>8
それわかる
おつまみないと酒飲まないし
>>10
そっそんなことないんやで >>9
お酒が君を待っている
>>12
家でモータースポーツ観戦しながら酒飲むのが一番幸せな時間 >>13
今晩は……きっと飲むんでしまう……
俺は太る酒と太らないお酒があると聞いたことあるぞ。
ウィスキーやジンのような蒸留酒は太らないらしいけど、ビールや日本酒のような醸造酒は太りやすいらしいよ。
>>11
そうなのかな………最近やっとお酒が美味しいと思えてきたのだが…… ワイホームトレーニーやが今週は毎日晩酌しとるで????????無理したら続かんよ >>15
蒸留酒も醸造酒も同じ事
結局なんか摘まむし、アルコールもカロリーだし
呑んだら運動しないし
で、太る肥るふとる
半年で10s、欲をいえば13s痩せたい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています