お腹にコンプレックスのある22歳♀だよ [無断転載禁止]©2ch.net
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160 51kg 65C
お腹たぷたぷだよ
晩御飯は卵焼きときんぴらごぼう、白ご飯だよ
そこでみんなにこのお腹はアウトかセーフか見てくれない? >>4
うん…
>>6
好きなんだけどね
>>7
一人暮らしだよ
和食大好きだから こんなお腹出るの?知ってる子より体重低いのに全然違うな >>9
>>10
だよね…ありがとう
痩せるわ運動も頑張る ぷにぷにで気持ち良さそう
ちょっとおちんちんがふっくらした >>12
守備範囲広いんだな
>>13
その人運動してるんじゃない?引き締まった身体は羨ましい 余裕でセーフ
女ってヘソから下の腹が出るよな
飯食ったら妊婦見たくなる女多すぎ アウトだけど個人的にプニプニしたいw
二の腕もうp C65って こいつ見えはってCって言ってるのかって思うくらい小さいよね なにそのクッソみっともないダルダルな腹
アナルうpするより恥ずかしいわ このぐらいの子だと騎乗位が燃えるよ。
少したぷっとしてると個人的にはいい 好き
痩せすぎてる奴とかモデル体型より100万倍好き
付き合ってください >>39
ね、みっともないでしょ…原因なんだろう
>>36 顔引きつっちゃったでしょ
びっぷらで容姿に自信のない女性たち、私を見て安心してね >>45
お通じは良いよ 野菜大好きだし
>>47 私は虚しくなってくるわ
>>44
腹筋頑張るわ 近くはちょうど坂道ばかりだし、早朝にでも 運動してないからインナーマッスル落ちて内臓が下に落ちて腹出るんだよ
走れ
この程度なら余裕だわ後ろから腹掴んで遊びたい >>49
自虐的すぐるwww
乳は人並みにあるし顔が可愛かったら全然アリ 胸が小さいとか身長が低いとかと比べたらなんてことない
だってそれらと比べたら痩せることくらい簡単じゃん 顔が可愛かったらヴィップラで三段腹うpするわけねえだろw >>1
大好きです
170cm70kgの33歳会社員だけど仲良くなりたい
byahu205@f5.si >>51
女なんだな、これが
むしろ女装男子のほうが可愛いという
スポーツジム通いたいけど近くに無いんだよな >>55
よっしゃ走るわ、朝おじいちゃんや中年男性も走ってるし、若さでは負けてないはず
>>58
雰囲気は褒められるけど、それは見えるもので褒められないからだよ知ってる
>>59
飲んでない >>1
メル友になりたい!
biryuzi@ichigo.me ちょ、マジレスすると
付き合ってくれ
お友達からで でもこの程度ならまだ全然シュッとさせる事は可能だと思う 22でそれ?ひっでーな
筋肉つけねえからそうなるんだよ
筋トレしろ。市営ジムなら一回数百円で安いから
週2回もやれば若いし筋肉つくわ
あっ、ランニングだけじゃなくてマシンもちゃんと使えよ こんなん普通だろ。
顔をくっつけてムニュムニュしたいわ。
お腹貸してくれ、ムニュムニュするから。 >>60
服は普通のサイズ着れるんだけど脱いで見たらさあ大変 >>69そうなんだ 諦めてここまで来たツケがこれだ
>>70仰る通りでございます 調べてみる そこに行くまでも運動と考えたら良いよね >>73
窒息するんじゃない?したことないからわかんないけど これでアウトとかデブとか言うやつは童貞キモオタ
普通体型の女はみんなこんなもんだろ では、手遅れにならないうちに運動頑張ってきます
みんなありがとう! >>77
野菜スープとキャベツ千切りに豆腐乗せとか食べてた、毎朝散歩3km→10kmが半分ジョギングになった。おかげで太ももが締まってジーンズ楽になるしベルトの穴2つ縮んだ >>80 羨ましい
>>81今日このスレを機に頑張ってみようと思った 見た目の良いもんじゃないだろ
抱き心地とかの話してるやつは見当違いの童貞 >>86
明日のメニューは野菜スープできまりだわ
>>85
目標は、(^^)⇦このくらい >>88
ほんと?正直ちょむと嬉しくなった
>>92
ちょっと待って >>93
>>90は>>89の話をしてるんだろうな 大事なのはお腹とおしりのバランス
そこを見せてくれないとなんとも言えない >>103>>104
スレ開いてくれただけでもありがとう >>115
中年男性の顔を合成しても不自然じゃないと思う ブラダサいけどええやん
ダイエットするのはいいけどプロテインや鶏胸肉でタンパク質はしっかり補給するんやで
脂質はNG 自分は全然セーフだよ
性格の相性と体の相性とか良ければ気にもならない
もし自分の彼女でも別に痩せなくていいレベル >>91
野菜スープはガンガン食ってもカロリー少ないし好きなだけ食べても問題無いぞ ぽっちゃりとデブのちょうど境界線の体型でキレイに評価が分かれるのが面白い
これちょっと痩せたら倍はモテるぞガンバレよ 男のリップサービス「女はぽっちゃりくらいがちょうど良い」を真に受けてる馬鹿はこういう体型になる
ライバルはリップサービスだと受け止めてるから食べた分はちゃんと運動したり食制限して調整してるから
これがモテ女と非モテ女の意識の差
そこめんどくさくて男にそこそこ相手されたいなら公衆便所よろしくビッチキャラで行けばいいよ >>133
運動不足なら先ずウォーキングしろ、たかが3kmでも筋肉痛くるぞ。あとアスファルトで走るな、槌のトコじゃないと膝やアキレス腱痛める >>130
ありがとう
>>132
ぽっちゃりがちょうど良いなんて聞かないよ
まあ馬鹿であることは認めます ここの人達って痩せたいって言ってる人にわざわざ痩せなくて良いとか言って甘やかすよね >>140
俺は言うし、俺の友達も言うぞ、女をとりあえず誉める時にな 最近の女の子は痩せすぎ。こんくらいじゃないと魅力感じないわ どっちかというとお腹より爪が短いほうが気になる
オレ変なのかな? >>139
分かった
平らな道の方が良いとかある?坂道いっぱいあるからそっちも活用したいと思ったんだけど >>146
昨日切ったばかりなんだ
爪は切っておかないと危ないし、周りの人が不快にならないように 柔らかそうなお腹にやられた
痩せてるよりはこれくらいプニプニしてるほうが好き
つかかなり好みのタイプかも >>153普通の自転車でもいいかな
マウンテンバイク持ってないんだけど >>150
坂道は無理して走らない、あるくだけで良い >>159分かった!
>>160 ピアノの演奏かな クラシック音楽聴いたり演奏会行ったりが好き >>161
You Tubeで弾いてみたを片っ端から真似して弾いてみよう
※間食禁止 マウンテンバイクでもええで
軽い山道を自転車で登ると尻にメチャクチャ効く
これは歩く程度じゃ効かない部分の筋肉 >>165
もうちょいパンツが見えるように撮って欲しい 姿勢が悪いと下っ腹がポッコリしてくる
で、腹筋しなきゃってなるんだけど、それ間違い
姿勢が悪い→コアマッスルが弱まる→下っ腹がでる
→腹筋だけ鍛える→腹筋背筋のバランスが悪くなりさらに姿勢が悪くなる
の悪循環
鍛えるべきは肩甲骨周りの背筋なんだな >>168 なんか恥ずかしい…
>>174
肩甲骨か! 肩甲骨 ダイエット でヒットする方法やってみるかな >>175
甘いものはあんまり食べてないはずなんだけど、普段の食事に問題があるのかな
糖質には気をつける! >>174
広背筋か?
広背筋と姿勢になんの関係が? >>179
肩甲骨周りの筋肉動かすと代謝もあがって痩せやすくなるぞ
本当はデッドリフトって筋トレお勧めしたいとこだけど、ハードル高いから自分の興味持ったとこから初めてごらん
がんばれー >>180
糖質制限でしらべればわかるけど世の中の食べ物ほとんど糖質ふくまれてるから甘いものたべなきゃいいって簡単な話じゃないよ
なにたべるかめちゃくちゃめんどくさくなるし食費もかさむ
でも痩せる >>187
僧帽筋を背筋とは言わんだろ…
僧帽筋だとしても姿勢には関係なくないか? >>189
言わないんかな?わかんね
でも首回りから背中の筋肉だし弱いと肩甲骨開いて猫背になるんかな? スタイルめっちゃいいなぁ
もっといいスタイルになれるから俺と一緒にベッドで筋トレしようか >>191
僧帽筋は肩を上げるのに使う筋肉だよ
うーんやっぱり肩甲骨と姿勢って関係あるのかなぁ? >>192
姿勢がよくなくて、そってて腹が落ちてるんだよね
壁に背を付けた状態で背中とお尻が一緒か背中が付くだけの感じの姿勢で過ごすようにしていこう どこ住みよ?
もし近所なら俺が行ってるジム紹介するぜ
俺もかなりお腹たるんでたんだけど大分マシになった >>167
千本桜をアレンジしてる人がめちゃくちゃカッコイイから見てみてーw
見れば見るほど写メが男っぽいw >>198
今実践しながら立ってるけど、結構全身にクるね
でも何故か気持ちが引き締まる感じがして良いね
これからもキープ頑張る! >>197
肩を上げたら肩甲骨も動きません?
んーでも背筋を伸ばせ姿勢を良くしろって言われると肩甲骨をくっつけるみたくなるような >>194
みたよ!全然いいと思うけどなぁ?
逆に痩せすぎは良くないよ!抱きごこちとかね >>205
日々姿勢を正して生活するだけでも割と体幹は鍛えられるからね
最初は大変だろうけど頑張っておっぱいうp >>206
動くけど、広背筋を使っている感じはしないな
肩甲骨をくっつけるのは広背筋だね
そういう意味では重要か
でも姿勢に重要なのは腹直筋、腹斜筋、脊柱起立筋だと思う >>200
この体型で彼氏居ると思う…?
居ないよ!!
>>201
かっこいい曲好きだから挑戦してみる!
今は仮面舞踏会練習中 >>208
ゆくゆくはねw
痩せたらまたスレたてる!
痩せたら、というか絶た痩せる! >>192
があああああああああああwwwwwwww
男じゃんwwwwww
キメエwwwwwwwwwwwwwww えっ、お前らコレが女に見えるの?
やばいぞ童貞だろ? >>216
105 名も無き被検体774号+@無断転載は禁止 sage 2017/07/13(木) 19:02:13.45 ID:1tBuHRXZ
>>101
結婚してください 無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理w
男だよ?お.と.こ
キメエ女装オカマ >>219
他スレで巨乳が悩み(笑)スレ建てたデブ女おつ
おまえドラム缶の上に肌も汚いし終わってるぞ 趣味の悪い女物の下着とか
どこから入手すんだろうね
それにしてもキモい 成長期に女性ホルモンで発達してない骨盤見りゃ一目瞭然
男の骨格だ 174だけどちょっと離れたら背中の筋肉で偉い議論になってたのね
なんか色々お騒がせごめん 下手にアドバイスするからだよw
>>1は普通にウォーキングするとこから始めていかないとね、慣れるまでは毎日少しづつ。徐々に距離伸ばしたりたまにコース変えたりね。俺は早く落としたかったから食事制限とすぐにジョギング組み込んだけどキツイ 脚は細いのか?
脚細ければあとは気にならんくらい脚フェチです その後輩は育児ノイローゼ的なので精神病んでんじゃないの? 肌質がいいなら全然あり。むしろ土下座してお願いしたい 腹と肌質はいいのに太ももと胸が致命的にダメなやつや… 身長伸ばせば解決だよ。
2mあれば体重60 とかでも不思議じゃないよ。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています