牛乳を飲み過ぎたら牛乳アレルギーになる可能性があるって聞いて戦慄してる

お金が許してくれるならお腹いっぱいになるまで飲み続けたいくらい牛乳が好き
お金が許さなくても食費を削って１日1本は飲むくらい牛乳が好き
牛乳を飲まないとストレスで肌荒れしたりなんか身体が重く感じるくらい牛乳が大好き

アレルギーで牛乳飲めなくなるなんて絶対嫌だし、アレルギー対策の為に牛乳を減らすなんて精神的にも身体的にもつらすぎる

この悩みはどうすれば解決するの？