サウナで年間1万7000人が死亡、交通事故死の3倍 [422186189]
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「まさか、上司の心臓が止まるなんて」
京都市の会社員山下貴也さん（４１）は３年前を振り返る。当時、会社の上司が飲酒後にサウナ施設の冷たい水風呂に入った後、心臓が止まって救急搬送されたのだ。
幸い、上司は命を取り留め、後遺症もなかった。
しかし、山下さんは怖くなり、それまで大好きだった水風呂をやめた。
今では、サウナ後は椅子に寝そべって１０分ほどそよ風を浴びてゆっくりと体を冷やすのが習慣になった。
山下さんは「水風呂のような爽快感はないが、寝付きは良い」と話す。
サウナは「体を温める」「水風呂で冷やす」「休憩」を繰り返す「温冷交代浴」が基本だ。
温まると血管は拡張し、冷えると収縮する。
血管をポンプのように締め緩めすることで疲労回復や筋肉痛を和らげる効果があることがわかってきた。
心身のリラックス効果は「ととのう」と呼ばれ、この１０年ほどサウナブームが続いている。
日本サウナ総研の推計では２０２２年に年１回以上サウナを楽しんだ人は約１７００万人いる。
会社帰りなどに街中の屋内サウナ施設を利用する愛好者が大半だが、テント式のサウナなどを屋外に設置し、川や湖、海を天然の水風呂にする屋外サウナの人気も高まってきた。
ただ、サウナにはヒートショックのリスクが潜んでいる。
ヒートショックは脱衣場と浴槽の温度差が大きい冬に起きやすい。
２０１１年には交通事故による死者（約４７００人）の３倍超の約１万７０００人が亡くなったとする研究もある。
温度差が大きいとリスクが上がるため、サウナで水風呂との温度差が大きい場合、夏でもリスクは高い。
日本サウナ・スパ協会は、動脈硬化症や高血圧症、心臓病の人はサウナに入らない方が良いとしている。
（抜粋）
https://www.yomiuri.co.jp/local/kansai/feature/CO049294/20230812-OYTAT50008/ 水風呂はシャブ打ってる様で気持ちいいです、シャブ打った事無いけどw >>246
もうちょっと我慢すれば、水風呂外気浴出来ると思いながらサウナに入る。デトックス感がたまらない。癖になる。オナニーみたい。 >>251
水風呂のないサウナとかは人気ないのかな 大麻が違法だからこんなおかしなトリップが流行る
市販薬乱用もそうだけど
いい加減大麻合法にしろよ、何人殺せば気が済むんだ そんだけ死んでたら、サウナある施設で1人は死んでね？
死ぬまでいかなかった人を含めたらすごい数じゃん。
そういう施設では救急車呼んだりとか日常茶飯事なの？ >>1
死亡交通事故のニュースはよく目にするが
サウナで事故死のニュースなんて見た記憶がない
それなのに交通事故死の３倍の人数がサウナで死んでいるって
これは報道機関の怠慢ではないか？
テレビで女の子が整った～とか宣伝ステマ番組ばかり作っていないで
注意喚起もかねて、サウナ事故死は報道する義務があるのではないか？ >>256
おれは長年サウナ密集地をうろついてるけど救急車が来たのすら見たことないから
ホントだとすれば家に帰ってしばらくしてから死んでんじゃないかな で、年間17,000人が死亡しているってのが事実だとして、それは日本人の死因の第何位なの？
末席の方ならんなもん気にするより死因上位の方に手を打つことに尽力した方が良くね？ サウナなんか行かなくても
夏なんかトイレがサウナになってるから
軽くヒートショック起こしてたよ
すげぇだるいし立ち眩みみたいになる >>256
サウナではなくヒートショックでの死者数
スレタイが普通に嘘だから
これを機に脊髄反射止めて記事読もう >>1
＞しかし、山下さんは怖くなり、それまで大好きだった水風呂をやめた。
＞今では、サウナ後は椅子に寝そべって１０分ほどそよ風を浴びてゆっくりと体を冷やすのが習慣になった
サウナ辞めて無くて草 サウナには集団ストーカーは基本いないけど
銭湯のサウナだと集団ストーカーだらけ。
集団ストーカーの被害者の前でわざとらしい
行動をするので水風呂に65歳を過ぎた様な
おじさんがバッシャン！と飛び込むのを
よく目にする。
そういう人が死ぬのだろう。おそらくわざと。
遺書も残しているのでは？65歳の若さで。
予期している死。 自分は気が短いほうじゃないけど
あんな暇な事よくやっていられるな。
1分の砂時計すら苦痛。 これほんと？
ほんとなら免許制にでもしないとダメでしょ >>7
田んぼの水を見に行く層にこの情報は最高に有益 死んでるのはアル中やメタボでしょ
じゃあ別にいいよ >>277
知らなかったとか，言い訳始めたり・・・ そりゃそうやろ
サウナなんて身体に相当な負担をかけてる サウナの後水風呂に長時間入ってると
五感が研ぎ澄まされて 普段聞かないような流水音とか人の話し声とか聞けるようになるんだけど、
これ続けたら死ぬの？ >>277
健康に良くないのは動脈硬化進んでる不健康な人だけ
生活習慣病に縁のない人には関係のない話 当たり前だろ馬鹿が何が整うだよ😡あれ広めたやつら全員逮捕しろ！😡 >>248
めっちゃ飛ぶよな
あんな感じで死ねるなら本望だろ
安楽死したいやつはみんなやればいいのに 飲酒後にサウナ水風呂をやりたい気持ちはよくわかるがな
>>289
マジか？俺は20代の頃からの無類の風呂サウナ好きだが
40代入った頃に、片方だけ白内障発症してるが、
まさか・・・？
眼科医の見解ではサウナと眼病の因果関係ないという
論文を基に示しているが・・・？ >>293
目の中がゆで卵状態になるって誰かが云ってた >>297
デマに決まってんだろ
熱中症で脳みそがゆで卵状態とかもマジで信じてる馬鹿いるが、お前か 外気と室温の差で頭痛に苦しむザコだから怖くてサウナ行けない サウナから水風呂へのコンボとかどう考えてもカラダに良いワケない
その場での死亡率も高いし、もちろん寿命がある心臓をあれだけ苛めてるんだから生命寿命が縮むのも間違いない こんなバカなことをやってる野生動物はいないからな
それどころか金属や木なんかの物質ですらサウナと水風呂繰り返してたら寿命が縮むよね 寿命縮まるかもしれんが、メンタルヘルスには良いんだよなぁ
前まで嫌なことが頭から離れずイライラしたりしていたが、サウナ後は脳がスッキリ
心療内科にも通わなくなったし、パワハラ上司の叱責も気にならなくなった >>308
そう。自律神経が正常化されてる気がする。うつ病におすすめ 温泉で働いてたことあるけど食堂併設で酒飲んでから入るやつ多いから泡吹いて倒れるおっさんかなり多かったよ アメリカではサウナは血管ボロボロにして寿命縮めるとエビデンスが出来とる言うてた
つまりはサウナ入る奴は自殺願望あるやろw >>308
それ単にニューロンいう伝達神経が鈍化してるだけなんやぞww
分かりやすく言えば熱中症でボーっとした感じ
それが続くと認知症になる可能性があるから程々にしといたほうが良い
マジで酒と同じであまり体に良くない そらそうだめちゃくちゃ危険だろと思っていたから自分はサウナの後はぬるいシャワーかけてちょっと涼むぐらいにしてた
あんなに熱くなったすぐに冷水に入るとか心臓やられるだろ いい加減身体にいいのか悪いのかはっきりしてほしい
長期的な実験結果を元にした科学的な論文とやらを出してくれよ 馬鹿が調子こいて長時間やりすぎなんだよ
こないだスーパー銭湯いったらたまたま熱波師とかいうのが来ててサウナ大混雑
10分以上前から場所取りしてる奴とかいて死ねと思ったわ 出棺の用意がととのいました。
サウナのととのうってシャブがきまったと同じだろ？ >>318
いや、そもそも寒暖差あると体調崩しやすいのにサウナだと大丈夫と思うほうが頭おかしい サウナで弛緩した血管が水風呂で急に収縮するのが良くない
と向いの幼稚園児が言っていた これってサウナ＋水風呂の組み合わせが悪いだけでしょ？
サウナだけの死亡数もだしてほしいな 本能的にヤバいの分かるだろ
水風呂入った瞬間警報鳴るわ 水風呂やばい
全身に電気が走るようで
あれが体に良い訳がない 毎日ニュースになってるだろそんな死んでたら
まあ身体に悪そうなハッテン場だが 整うってのが臨死体験みたいなもんとすれば戻ってこれない奴もいるだろう まぁ流行りだからって自分の体調も把握しないでサウナ長時間とかやるからダメなんだよ(笑) 感覚が狂った老人に合わせるからサウナ室が無茶苦茶熱くなっていく マラソン選手だって寿命が短いし身体に限界まで負荷をかけるのが身体にいいわけないでしょうよ
ととのうとか言ってる奴は馬鹿
寿命を削って気持ちよくなるオナニーをしてるって自覚をもってやるなら別にいいと思う こういうのも有名人が死亡しないと、
誰もわからないんだろうな サウナに長めに入ると毎回、倒れそうになるけどな
脱衣場でしばらくしゃがみこんでる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
