サウナで年間1万7000人が死亡、交通事故死の3倍 [422186189]
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「まさか、上司の心臓が止まるなんて」
京都市の会社員山下貴也さん（４１）は３年前を振り返る。当時、会社の上司が飲酒後にサウナ施設の冷たい水風呂に入った後、心臓が止まって救急搬送されたのだ。
幸い、上司は命を取り留め、後遺症もなかった。
しかし、山下さんは怖くなり、それまで大好きだった水風呂をやめた。
今では、サウナ後は椅子に寝そべって１０分ほどそよ風を浴びてゆっくりと体を冷やすのが習慣になった。
山下さんは「水風呂のような爽快感はないが、寝付きは良い」と話す。
サウナは「体を温める」「水風呂で冷やす」「休憩」を繰り返す「温冷交代浴」が基本だ。
温まると血管は拡張し、冷えると収縮する。
血管をポンプのように締め緩めすることで疲労回復や筋肉痛を和らげる効果があることがわかってきた。
心身のリラックス効果は「ととのう」と呼ばれ、この１０年ほどサウナブームが続いている。
日本サウナ総研の推計では２０２２年に年１回以上サウナを楽しんだ人は約１７００万人いる。
会社帰りなどに街中の屋内サウナ施設を利用する愛好者が大半だが、テント式のサウナなどを屋外に設置し、川や湖、海を天然の水風呂にする屋外サウナの人気も高まってきた。
ただ、サウナにはヒートショックのリスクが潜んでいる。
ヒートショックは脱衣場と浴槽の温度差が大きい冬に起きやすい。
２０１１年には交通事故による死者（約４７００人）の３倍超の約１万７０００人が亡くなったとする研究もある。
温度差が大きいとリスクが上がるため、サウナで水風呂との温度差が大きい場合、夏でもリスクは高い。
日本サウナ・スパ協会は、動脈硬化症や高血圧症、心臓病の人はサウナに入らない方が良いとしている。
（抜粋）
https://www.yomiuri.co.jp/local/kansai/feature/CO049294/20230812-OYTAT50008/ ぶっちゃけ帰った直後の死者も含めたら数倍はいるだろ >>11
若者には良いと思うぞ
神経が衰えて感覚が鈍ってて限界を超えてしまう中高年がやばい 高級なとこだと人少ないから倒れても気づかれないからな ヒートショックで死亡した人数とサウナで死亡した人数を同一にしているのは流石にアホすぎちゃう
まぁスレタイで釣りたいだけだろうけど ドラクエパーティっぽい若者集団でも常に1人くらいぶっ倒れてる奴いるよねw >>1
サウナで…じゃなくてヒートショックでじゃん まあ、交通事故死は事故後24時間以内の死亡しかカウントしてないらしいし ヒートショックで死んだ人が1万7000人なのであってサウナで死んだ人がそれだけいるって書いてないじゃん そんなに死亡者多いならにサウナ愛好者は一度ぐらいはサウナで倒れてた人を間近で見てるよね？ 早く死にたいから水風呂入り続けるわ
サウナより水風呂が好きなんよ サウナ→水風呂はヒートショックが起こりやすいから
サウナ→外気浴→水風呂って習いました >>1
ニュースでやってたが最近の研究で眼にかなりダメージ与えるらしいな。学者によると、ちょうど卵の白身に熱を加えると白濁するあんな感じになるんだと。 >>15
なるほどな
でもサウナって歳を取ってから好きになる奴が多いよな サウナ10年以上通ってるけど倒れた人なんか一人しか見たことないぞ >>34
ここ数年、冬になると何件もニュースになってるじゃん。 >>33
若い頃からサウナに慣れてる人は大丈夫だと思うぞ
あんまり経験のない人が無理してしまう 自らヒートショックを起こしに行ってる様なもんだもんな >>36
そうか
風呂では射精しかしとらんから知らん ヒートショックは脱衣場と浴槽の温度差が大きい冬に起きやすい。
２０１１年には交通事故による死者（約４７００人）の３倍超の約１万７０００人が亡くなったとする研究もある。
これってあくまでヒートショック死でしょ・・？サウナ単体で死んだ人の数はないの？
サウナ単体で数を出せよ。ミスリードすぎる そりゃあ当たり前
老人はヒートショックでたくさん死ぬからな この記事にもあるけど、サウナ→水風呂は必須ではない。
水風呂が苦手なら別に入らなくてよい。なんかサウナは水風呂が当たり前な風潮がおかしい >>49
フィンランドは水風呂は入らないから。外に雪が大量にあればそれでクールダウンしてるみたいだけど 一人暮らしが追い炊きしてる風呂に入ったまま死亡
数日後に見つかるってパターンが一番やばい
まあ最近は自動湯沸かし器になってるから
追い炊きのまま炊きこまれる事はないだろうけどさ >>50
風呂場と脱衣所との温度差でのヒートショックが原因の死者が年間17000人は本当だろうけど
サウナとの因果関係が書いてないから嘘松 >>52
竹下景子がCMしてた給湯器は、キッチンと顔を見て会話できるなんてのがあったけど
独居老人ではそれも叶わんからなあｗ 前にサウナの後は水風呂だよ事だかって入ってみて
どう考えても体に悪そうなんでそっから二度としてないし
そもそもサウナ自体入る必要性を感じないし湯船も同じ
だからもうシャワー以外してないなそう言えば今年まだ湯船ゼロだ >>9
45℃くらいのお湯に爺さんが平気で入ってたりするな たしかサウナの数は全国で10000ぐらいだからどの施設も年間一人以上は死人が出ているのか
もうこれ規制対象だろ >>60
水虫なんてそこらのマットにいるからサウナが原因なわけねーじゃん。
足が不潔なままにしておくから繁殖するんだよ ブームを作りたい連中か何かがテレビでやたらプッシュしてるけど
リスクについては一切言わないよな >>63
そら車メーカが事故のリスク言う？タバコも危険性なんて言うわけねーじゃんｗ 整うとか身体苛めてるだけだからな。ウェルビーとか数年前から湯船なくしてサウナと水風呂だけとかバカかよと思ったわ >>51
フィンランド人がサウナの後に湖に飛び込んでたのをテレビで見ました >>71
フィンランドでは風呂よりサウナ入りまくってるけどそういう報告ないなら健康被害はないだろうなｗ サウナにジーッと座って発汗してドロドロ血になるんだったら
まだ運動して水分を摂りながら汗かいた方がいいだろう 余計なこというな
老人がどんどん死ぬチャンスなのに >>77
コロナもそのチャンスだったがワクチンなんて入れるからｗ 整うとかいうけどあれ血管が収縮と膨張繰り返して脳に血がいってないだけじゃないの 水風呂で人が浮いてたのびっくりしたな
今はそのスーパー銭湯の守り神ですよ どう考えても一族に心臓麻痺心筋梗塞やった人がいたらサウナやめた方がいい 母親がヒートショックでくも膜下出血になってそのまま寝たきりだったが整ってそのまま昇天ならいい往き方なんじゃねぇの？ ランニングが趣味とかサウナはよく分からんな
普通はもっとよく調べてからやるものだと思う ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
