冷水シャワーや水風呂で男性ホルモン激減、性欲、毛髪、筋肉、骨密度が低下 [422186189]
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■冷水シャワーはテストステロンを減らす可能性あり
残念ながら冷水シャワーにテストステロンを増やす効果は期待できません。
テストステロンは「緊張」「ドキドキ」といった感情によって分泌が促されると言われており、たしかに冷水を頭から浴びるという行為は、これらの感情を呼び起こすようにも思えるでしょう。
しかし、冷水を浴びるという行為に注目すれば、むしろテストステロンを減らす可能性すら示唆されています。
兵庫医科大学の研究によると、冷水負荷がテストステロン値を下げることがわかっています。
19歳の男性32人に冷水負荷を与える実験にて、テストステロン値が10%減少することが確認されました。
参考：男性における運動負荷・冷水負荷の血清テストステロン濃度に及ぼす効果について
https://cir.nii.ac.jp/crid/1390282681337210112
冷水シャワーも「冷水負荷」に該当するため、テストステロンを減らす原因になる恐れがあります。 まず「育毛」を促進する物質は「テストステロン（T）」だと言われています。
そして「脱毛」を促進する物質は「ジヒドロテストステロン（DHT）」だと言われています。
この2つは名称が似ていることからもわかるように「5α還元酵素」という物質により変化したものです。
ジヒドロテストステロン（DHT）は主に精巣で生産されたテストステロン（T）が前立腺で5α還元酵素により変換されて生産されます。
テストステロン ＋ 5α還元酵素 ＝ ジヒドロテストステロン
テストステロンは性欲、活力、毛髪や筋肉、骨密度の維持などに重要な男性ホルモンです。
ようするに成長を促進するタンパク質を合成する男性ホルモンです。
まるで良いことばかりですが、経口摂取では肝臓を突破できないという特性があるため、基本的には自然に分泌させるしかありません。
一方で、ジヒドロテストステロンは陰茎海綿体における一酸化窒素合成酵素(NOS)活性、すなわち勃起活性という機能を持ちます。
しかしジヒドロテストステロンは同時に脱毛を引き起こし、増大しすぎると前立腺肥大症を引き起こします。
ジヒドロテストステロンは「ハゲる男性ホルモン」として有名ですが、ジヒドロテストステロン単体でハゲるのではなく、
「テストステロンとジヒドロテストステロンのバランスが崩れたときにハゲる」のです。
テストステロンが勝利、または拮抗している状況では育毛は継続されます。
そんなことよりハゲは心が痛む程度なので後回しですが、前立腺肥大症は放置できませんね。
そこで開発されたのが5α還元酵素トリプル阻害薬「デュタステリド 」という前立腺肥大症の治療薬です。
デュタステリドは5α還元酵素を阻害してDHT濃度を減少させることにより前立腺を縮小させます。
デュタステリドの投与により前立腺組織内および血中のDHT濃度は約1/10まで急激に低下し、前立腺組織内のT濃度は約30倍まで急激に増加します。
https://ameblo.jp/harukaboost/entry-12235164868.html 確かに汗だくでアチーってなってる時のほうが性欲上がる気がする 夏は水風呂入って追焚き４６度で１時間入ると汗がとまらないし
熱燗焼酎ビールが旨いしぐっすり たしかにエアコンのない部屋にいるとムラムラしてくるよね >>9
激しく運動していれば人体は発熱するからセーフじゃね？ 寒い場所で身体を冷やしがち
とは違ってくるんかね？ 本来動物は寒くなれば活動を抑えるように作られてるから、そりゃそうだろうな こんなにたくさんテストステロンという単語を見たのは初めてです ウェザーニュースの水シャワー愛好者のオッサンめちゃくちゃ2323だけど 男性ホルモンが多い人ほどハゲるんだから
減少するなら髭は減るが髪の毛は増えるはず 定休日の月曜日以外 毎日サウナと水風呂入ってるけど
抜け毛が減るならいいのでは？ >>2
男性ホルモンが育毛を促進するとは初耳
逆だと聞いていたし 周り見ても性欲強そうなのがハゲてた印象で サウナも水風呂も同じ実験やってる論文あったけど2週間ほど経つと体も慣れて元に戻ってたぞ >>2
これ飲んだらひょっとして勃起障害起こるのか？ ポコに冷水シャワーはよくやるわ
これ始めてから確かにフッサーになった >>39
冷やし続けるのは駄目だけど、冷やすのは良い
難しいねｗ >>1
なるほどな
仏教なのか修験道なのかの修行者が滝行をするのは
性欲ムラムラを抑えて修行に集中させるという合理的な意味があったんだな >>38
女性ホルモンを投与して男性ホルモンが減少するとごわついた髪が細く柔らかくなってくせ毛が減るらしいので、髪を太くする効果はあるのだろう
抜け毛薄毛になるのは正確には男性ホルモンの一部がジヒドロテストステロンになるせい 夏は風呂出る時に冷水シャワー浴びるの必須やん
話を飛躍させると、暑い地域はハゲが多い事にも繋がるんちゃうか >>9
減った分を水着の女子を眺める事で補給するからプラマイ0 暑いの我慢してるストレスで
水浴びしないほうがにテストなんちゃら減ってたりしてｗ 毛髪って女性ホルモンじゃないの？
男性ホルモン減るならフサフサになるじゃん ジョギングしたら水風呂に入らないと汗が引かん(＠_＠;) すると性犯罪者は拘置中水風呂にしたら良いんじゃないか？
虐待差別いうならせめてぬるくして そらまぁ、タマキン縮み上がったら
テストステロン出なさそうだよなｗ >>27
それ間違い
男性ホルモンに毛根が弱い人が禿げる いまはゴボウ茶、昔はおっぱい系の医者としてしばしばテレビに出ている
名前忘れちゃったけど南雲ちゃんだっけ？あの人は１年通して冷水シャワってると言ってたよ 良くわからん
男性ホルモンが減るということは
発毛にとっては良いことなのでは？ 女のが体温高いけどなぁ
女性ホルモン射っても上がるようだし 新しい女を抱いたら緊張と興奮でテストステロンが出るんだよね
だからセックスしたのに帰ってきてからまたオナニーしたくなる その程度の変化で身体に決定的な差が出るならそれを利用したエステが流行るわ >>4
俺の人生でエアコン生活してた時代だけ体力も落ちて非モテだったけどるエアコン付けない生活になってからは嘘みたいに女と縁ができて尽きなかったな
性欲が増すから俺が必死になるんだろうな でも普通の大卒人生でエアコンに当たらないなんてまず不可能なんだよ
片手間にエアコンを着るくらいじゃ効果ないから
底辺が女と楽しそうにやってるのは科学的な理由があるんだよ その他にもさらにホルモンブーストアップする方法を研究して編み出したから
もうかなりいい年なのに朝から晩までエロいこと考えてるわ
エロいこと考えてるだけで楽しいって中高生なみの性欲なのに愛人も作る能力も備わってるし風俗にも行ける財力もあるから最強だな
暇があると全裸になって鏡の前で自分の筋肉を見てるだけでボッキするもんな
当然すれ違う女が見てもガン見してくるしおかしい話でもない
絶対に気づかないし気づいたとしても実践する暇もないし環境も時間もないだろうな
毎日抜きたくなるくらい性液が増産される
ただ性液を出す能力と勃起能力は別系統っぽいんだよな
両方を努力しないと中高生なみにはなれない
やってるとチンコな長さも太さもこの歳で一周り二周り大きくなるから感動もの
長さは元々短かったからようやく人並みだがw いつも熱々シャワーだけどだんだん性欲が薄くなってきた感じがする 中高生なみのモチベーションっていいな
目の前にいる女を見ただけでもう異常者みたいに興奮してんの
普通オッサンになると服着てる女なんて見ただけで興奮なんてできない
コイツはブスだコイツはスタイルが悪いとああだこうだ理由をつけては興奮しない
中高生のように性欲をブーストアップしてると目の前にデブスがいても尻に興奮したり何見ても楽しくて充実する
これをさらにブーストアップしたら性犯罪者になるのだろうか？
それともリミッターが効いてないのが犯罪者なのか？
かなりの性欲なんだろうな 来年はお前らもエアコン無しで頑張れよ 笑
やれるもんならなw オナ禁とスクワットとカフェイン断ちが最強
オナ禁のブーストボーナスは若いうちじゃないと薄れる 夏場は冷水シャワーで済ましてるけど、寝つきも良いし抜け毛もないぞ？1日何回も浴びてる 髪があっても老けてるんじゃ意味ない
ないよりはある方が多少はマシかもしれんが
何のために髪が必要なんだよｗ それを考えたらわかる もう諦めろｗ 欠けてる視点があると思います
使わないと機能が低下するというのが体ってものでしょう
だから、時々負荷をかけて刺激を与えるほうがいい
運動だって負荷の一種ですよｗ
食事だって、老人じゃなきゃ、たまに暴飲暴食するぐらいがいいのです
通常じゃない刺激の例としては、乾布摩擦だ きりっとした秋の寒い朝にやるのはいいですね >>0081
> ホルモンブーストアップする方法を研究して編み出した
先生、その方法ってのを、もう少し詳しく！ まあ性欲は要らないわ
性欲なくなるとホント金たまる 薄毛の頭皮が赤くなってたから3日前からシャブプーやめて水洗いだけに変えたよ。少し生えてきたような気がする。 ライフハック的なネタでアドレナリンが出て朝から良いスタートダッシュが切れるみたいなのよく見るが ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
