ダイエットしても顔がゲッソリして腕がガリになり、お腹のお肉だけは変わらないんだが [194767121]

ストレプトスポランギウム(秋田県) **[US]** · 2023/02/22(水) 20:00:35.62

｢56キロ→48キロ｣どうしても50キロの壁を破れなかった"万年ダイエッター"がついに気づいた失敗の原因
https://trilltrill.jp/articles/3006670

ロドシクルス(大阪府) **[ﾆﾀﾞ]** · 2023/02/22(水) 20:02:02.85

股間のお肉もモリモリです

デスルフレラ(福岡県) **[ZM]** · 2023/02/22(水) 20:02:13.45

腹のたるみが改善する前にアバラが浮いてきた

クロオコックス(群馬県) **[CN]** · 2023/02/22(水) 20:02:40.61

餓鬼

クトノモナス(東京都) **[FR]** · 2023/02/22(水) 20:02:48.08

アフリカの子供とか平安時代の飢民って
腹減った腹減ったと言ってる割には
腹ぽっこりふくれてるんだよな

隠れて美味いモノ食ってるんだろうな

ハロアナエロビウム(茸) **[US]** · 2023/02/22(水) 20:02:56.32

それダイエットじゃなくて何かの病気だろ

ミクロコックス(埼玉県) **[US]** · 2023/02/22(水) 20:03:47.40

内臓が下がってきているんじゃないの

イグナヴィバクテリウム(埼玉県) **[US]** · 2023/02/22(水) 20:04:33.67

餓鬼道への準備

シネルギステス(熊本県) **[ﾆﾀﾞ]** · 2023/02/22(水) 20:05:00.70

こわい

レンティスファエラ(東京都) **[US]** · 2023/02/22(水) 20:05:03.13

腹へこまんよね

ゲマティモナス(ジパング) **[MX]** · 2023/02/22(水) 20:05:06.33

腹水

グリコミセス(ジパング) **[CO]** · 2023/02/22(水) 20:06:24.39

>>8
日本ヤバい

テルムス(埼玉県) **[US]** · 2023/02/22(水) 20:09:22.83

なんで腹につきやすいんだろな普通心臓とかやろ

ジオビブリオ(神奈川県) **[US]** · 2023/02/22(水) 20:10:27.17

内臓脂肪は落ちやすいけど皮下脂肪はなかなか落ちんからな

テルムス(ジパング) **[ﾆﾀﾞ]** · 2023/02/22(水) 20:11:13.65

>>13
腹にはガードする骨が無いから肉で守る

ストレプトスポランギウム(秋田県) **[US]** · 2023/02/22(水) 20:11:15.54

>>13
年をとると腹筋が弱くなって内蔵が下がるらしい。

ハロアナエロビウム(鳥取県) **[ﾆﾀﾞ]** · 2023/02/22(水) 20:11:54.32

内蔵脂肪はそれこそ1週間断食するだけでほとんど消えるな

スファエロバクター(ジパング) **[ﾆﾀﾞ]** · 2023/02/22(水) 20:12:51.36

筋肉が落ちて体温が下がるから、腹が冷えないように脂肪を腹に集中させてる。
ちゃんと食って腕立て伏せしろ。

カテヌリスポラ(沖縄県) **[US]** · 2023/02/22(水) 20:15:15.47

どうしたらいいの？

ジオビブリオ(神奈川県) **[US]** · 2023/02/22(水) 20:18:49.10

俺も昔は太らないようにジョギングしてたけど最近はめっきり...
体重5kgくらい増えたし腹もだるだるや

レンティスファエラ(東京都) **[US]** · 2023/02/22(水) 20:21:53.37

>>11
梵に返らず

オピツツス(東京都) **[US]** · 2023/02/22(水) 20:30:29.06

何もしてないけど一年3キロ減ったわ
糖尿病かな

レジオネラ(東京都) **[US]** · 2023/02/22(水) 20:31:05.41

オートミールを１日１食食うと腹回りもスッキリするんだが
スッキリするとついついカップ麺食っちゃうんだよね

放線菌(青森県) **[US]** · 2023/02/22(水) 20:31:20.24

ウエイトやりながらダイエットで痩せても腕や肩はゴツクなった
顔は肉落ちると老けた気がするわ

エアロモナス(愛知県) **[US]** · 2023/02/22(水) 20:32:43.27

騙されたと思って懸垂しろ
週一で10年くらい続けてるけど腹出てた65キロからなかなか良い体の69キロをキープ出来てる

メチロフィルス(東京都) **[US]** · 2023/02/22(水) 20:38:27.68

>>25
てめえ！騙しやがって！

フソバクテリウム(神奈川県) **[IN]** · 2023/02/22(水) 20:40:09.93

それ内臓

ストレプトミセス(東京都) **[IT]** · 2023/02/22(水) 20:48:33.70

>>18
一年中腹巻きしたらやせるんやろか

クロオコックス(大阪府) **[JP]** · 2023/02/22(水) 20:49:16.55

皮下脂肪は一番最後っていうからな
つーか顔がげっそりして腕ががりになるダイエットってそれ食ってねーだけだろ
ダイエットの中でもっとも最悪でアホなやり方

運　動　し　ろ

テルモアナエロバクター(茸) **[ﾆﾀﾞ]** · 2023/02/22(水) 21:04:08.74

>>25
懸垂は上腕だけでなく腹筋も使うし良いよね

テルモアナエロバクター(茸) **[ﾆﾀﾞ]** · 2023/02/22(水) 21:05:54.89

65から69を突っ込むとこなのかな

コルディイモナス(茸) **[FR]** · 2023/02/22(水) 21:34:15.89

恋をすれば痩せるって事ね

クロオコックス(大阪府) **[JP]** · 2023/02/22(水) 21:42:37.17

>>31
筋肉ついたってことだろ？言わせんなよ
そこらへんを理解できないから、食わないダイエットに走るんだよ

目先の体重より、体脂肪率を意識しろって話し

ネンジュモ(群馬県) **[US]** · 2023/02/22(水) 21:46:53.55

デスルフォビブリオ(SB-iPhone) **[US]** · 2023/02/22(水) 22:19:43.72

糖質だろ。腹は糖尿

フラボバクテリウム(宮崎県) **[US]** · 2023/02/22(水) 22:20:46.43

それ失敗してますよ