1500日マクドナルド通い続けたけど健康問題ゼロなんだけど？ [421685208]
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マクドナルド日記（@uncle_mcdonald）さんは1500日以上、毎日マクドナルドのメニューを食べて日記としてツイートしています。どうして、マクドナルドを食べて続けているのか聞きました。
マクドナルド日記さんは、マクドナルドの関係者ではなく、勤続33年、ごく一般的な会社員の方だそうです。今まで、台風で行けなかった日以外は、1546日（2022年8月5日時点）通い続けています。その台風の日も、冷凍しておいたハンバーガーを食べたとのこと。
お金のなかった若い頃は、安いハンバーガーをまとめ買いして冷凍していたそうです。そんな懐かしい気持ちを感じながら食べているとのことでした。
―マクドナルドを4年以上食べて続けているわけですが、なぜですか。
マクドナルドに対する思いとしては、「メニューが美味しいから」というより、「子どもの頃の思い出」が色々と深いからです。マクドナルドに行くとその時の思いが、ふと蘇って懐かしく感じることが多いので、その感覚を求めに行っているのかもしれませんね。日記をつける以前からよく食べていたので、多分マクドナルドが倒産しないかぎり食べ続けると思います。
―飽きないのでしょうか。
ごはんとみそ汁って毎日食べても飽きないですよね。それと同じことです。行かなければならない、極めよう、と思う気持ちなどは全くありません。むしろ普通の感覚で食べているだけで、（ハンバーガーの）好みもあまり変わっていないですね。
―「子どもの頃の思い出」とは何でしょう。
幼い頃に兄とお金を半分ずつ出し合って1個のハンバーガーを買って、半分ずつ食べようとしました。すると、友人が来てしまい、1個を3つにちぎらねばならず、ぐちゃぐちゃになってしまったことがあります。せっかくのご馳走が台無しになったものの、手を汚しながら食べたその時の味と淡い気持ちが今でも忘れられず残っています。それがマクドナルドを愛する気持ちにつながっているのかもしれません。
―マクドナルドに通い続けるために、健康のために何か工夫していることはありますか。
食事全般に言えることですが、食べたい分量より若干少なめに調整しています。どんな食べ物でも食べすぎが一番健康を害しますしね。よくマクドナルド＝不健康と思われますが、要は1日を通して何をどれだけ食べたかによると思います。
私の場合、食事の1回であり、オヤツではないので、カロリーオーバーになることはないです。他の食事は普通に和食とか作って食べます。マクドナルドは若いころから常習的に食べてますが、生活習慣病の兆候も全くなく元気です。山登りや旅好きな性格もあり、常に運動をしている事もありますが、今のところ会社の健康診断でも問題ゼロです。
https://i.imgur.com/3a99M9x.jpg
https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/ee96b589eeca489f0a8805213cb7a2892bde2e69&preview=auto そりゃ運動しれば多少のカロリーや添加物は大丈夫だろ 日本人はたんぱく質不足、炭水化物過多
マックに通ってた方がよっぽどマシ > 「メニューが美味しいから」というより、「子どもの頃の思い出」が色々と深いからです。
カルトじゃん マクドナルドのハンバーガーも、セブンイレブンの弁当やパンみたいに小さくなっているの？ 同じこと二郎でやってる人いたよね。
途中でパタッと止まったけど。 将来炭水化物抜きが勝つかカロリー大が勝つか俺にはわからない おやつじゃないとかオカマ野郎かよ
漢なら三食プラス毎日マックくらいしろ 3食マクドにしないと駄目だろ
一日に一食、チーズバーガーのコーヒー、サラダセットなら、普通に過ごせるのは当たり前 ファーストフード自体身体に良いもんではないだろうけど
ファーストフードばかりの人はファーストフード以前に食事内容が不適切 どいつもこいつも口を開けば嫉妬垂れ流すことしかしねえ
つべこべ言わず好きなことして生きて死ね >>5
わかるなあ
とレスしてる自分もそういう年齢なんですがｗ。 ウォーレンバフェットはマクドナルドばかりで長寿だよ ファーストフードばかりの人はファーストフード禁止したところで健康的食生活にならないし
もとより健康的食生活ができる人は毎日ファーストフードを義務付けてもそう不健康なことにならんやろ スキなもん食えばいいじゃん。
昨今は、法律の範囲内で、と書かないと怖いが。 >>4
マック牛鍋パンは全く記憶に無いな
食べてみたい 俺も週3はマック食べてるけど筋トレ自転車マンだから何も健康被害無し
週イチでピザーラも食ってる
糖尿病の家系だけど全ては運動が解決してくれる スーパーサイズミーは一日5000kcal食ってたからな >>34
ファーストフード連食する奴って多くはその前段階から健康害してる状態の人やな あのトランプも大好物だからな
そりゃもう元気の源よ ちょっとのおかずで米いっぱい食う日本人もやべーけどな 10年以上食べた固形物の90%以上はビックマックなんて人もいるんだ精進が足らん出直せい 若いうちに生活切り詰めて
飯の味もしない体も動かなくなる
老後のために投資とかいうしょうもないヤツ多いからな 毎日食う動画観たことあるけど
体重の増加がヤベェのは伝わった マックだろうと適量食えば問題ないよな
スーパーサイズミーは最初から批判ありきで無茶な食い方してたから嫌いだったわ 三食じゃないし特に何も問題ないだろ
これで障害出るならビル・ゲイツはとっくに死んでるw >>52
マック以外にも切り込んでいたから良い映画だと思うけど。1日8リットルのソーダ飲む糖尿病デブへのインタビュはワロタわ マックのバーガーって栄養バランス意外に良いんだよな
駄目なのはジュース類のドリンクだなバーガーだけなら推奨してもいいレベル アメリカには残ってるのに
なんでクォーターパウンダーが日本から消えたんだよ >>52
別に無茶な食い方してないよ
アメリカのマックはスーパーサイズあってそれを食うって話だから
アメリカンの食う量は元々日本人とは違うし、本人も190近い身長だからなん 期間限定メニューが始まるととりあえず全種類食っちまう
やべーカロリーどのくらいなんだ >>62
バーガー自体は大した事ないよ、ポテトやナゲット控えれば >>1
たった1500日マクドに通ったぐらいでドヤ顔されても微妙
つか長文うざすぎる。 毎日1食だけは同じものを食べる
冷静に考えたらそんなに珍しくもないな マックのセットメニューて脂質、糖質、タンパク質の比率意外といいのな意外だった
飲み物とサイドを変えながらやるといいらしい 朝はパンとソーセージとサラダ、コーヒーと決めてる
1日1食同じものは普通じゃないの 3食じゃないなら朝にパン食べるのと変わらないだろう コーラじゃなくてコーヒーにして、ポテトじゃなくてサラダにすればバランス取れたメニューになるよ スレタイ通りに通うだけならバーガー食う必要すらないな いまやってるざく切りポテト&ビーフめっちゃうまいな 歴代でもトップ3には入るレベルだろ ナゲットのカレーソースもめっちゃうまい >>78
サイドサラダはドレッシング入れると120kcalという罠 10代で10年食べても健康に影響はそうそうでない
その後だよ、問題は マクドナルド食った自慢？ (´д｀|||) 人生楽しそう 日清食品創業者は毎日チキンラーメンを食べていたから亡くなったと言われている >>88
それは何食っていても同じじゃね
運動してないと １の人は食べすぎないよう気を付けてるじゃん
デブがデブになるのはデブ飯をデブになるまででっぷり食うからだろデブ >>87
今までチキンラーメンを食べたことある人は150年以内に亡くなるらしいからな >>97
牛肉パティは大腸菌抹殺のためにアンモニア注入して殺菌し溶剤でアンモニア抜いて冷凍出荷 >>1
カロリー控えて運動もしてって話だけど、ビタミン・ミネラルは不足しそう
サプリも飲んでんのかな？ 分解してきれいに盛り付けるとそこそこバランス取れてるみたいに見える画像無かったっけ？ 一日一回で食べ過ぎもないなら何の問題もなかろう。
俺らは、一日三食ビッグマックだけ、とかの結果を見たいわけよ。 マックが身体に悪い理由が分からん
ビックマックなんかパンハンバーグにレタスも入ってバランスのいい食事と思うけどね俺も毎日のように食ってるな >>96
配達10分～圏内に2つあるわ
あたりの日はポテトがほぼ揚げたて >>87
気になって調べたらメチャクチャ長生きじゃねえかよw 昔一ヶ月くらいマックひんぱんにたべて暮らしてたことあるけど
貧血になった >>21
勤続33年だと少なくとも51歳なのに子供の頃3人で分けたとか
時代がちょっと分からん バーガーだけなら意外とタンパク質、糖質、脂質のバランスが良いんだよな
ポテトはなるべく控えてドリンクも甘くないコーヒーか紅茶あたりにしておけば、体には悪くない 1日1食だけマックであとは栄養バランスの良い食事してるんだったらそりゃ平気だろ アメリカで本場チェーンのバーガーキングで食ってから、日本の餌みたいなマックが食えなくなった なんちゃってグルテンフリーでパンカプ麺止めて二年ほど
たまに食べると妙に喉が渇いて夜中起きてしまうくらい
グルテンというか塩分が酷いのかな？
まあ控えたほうがいいよ >>114
わかる
つかアメリカのマックのほうがエサなんだがw >>110
言っている意味がわからん
むしろちょうど日本マクドナルドが登場して
頻繁にテレビCM流してた時期に小中学生だった世代じゃん ビックマック3万個食った人は元気
でもサイドメニューやジュースはとらない 若いから数値に表れないだけだろ
30代以降急に悪化するぞ >>5
間違ってないけど正しくはない意見やな
妊娠中の異食症やドクターペッパー婆はかなり多いんやで 1日1食マックなら5年程度続けても死にはしない
運動してれば太りもしない
高血圧や脳梗塞の問題が出てくるのは50歳以降だ >>126
高血圧の主な原因の一つが塩分量。
意外なことにマクドナルドは塩分が低い。
なのでマクドナルドを食べても高血圧になりにくい。
ラーメン蕎麦うどんの方が塩分過多で高血圧になりやすい。 >>1
>食事の1回であり、オヤツではない。他の食事は普通に和食とか作って食べます
こんなの朝ご飯にトースト食べるみたいなもんだろ
他の2食は普通の和食食べてるならこの程度で健康害すわけがない >>1
3食マックの某マック先生は死にかけて緊急入院してたよ
それは突然やって来てた マックをたくさん食べることに問題は無いんだけど、「マックしか食べない」だとメニューを工夫しないとカルシウム不足になりやすい
それで若年性の骨粗鬆症になる人もいる。まぁチーズ入れれば済む話なんだけど 1日1食マクドナルドで他の2食を適切な物食ってたらそれは大丈夫だわ
朝食毎日菓子パンですっていってんのと同じ
食べ過ぎなければ、1日の栄養バランスが極端に崩れてなければ平気平気 添加物も国が認可したもんだけ
世界でこんだけ売られてて
健康問題出たら訴訟で会社が潰れるからなw >>126
子供に対してだとアゴや歯や骨の成長とかどうなるんだろうね でも夜は野菜中心の食事してたらバランス取れて健康太郎。3食ハンバーガーならおおーってなるけどな。こんなもん記事にするほどかよ。俺なんか毎日5年缶コーヒー飲んでフサフサだよ。 わいも高校生の頃初バイトがマックですぐ辞めたがひいきにしてて、じじいになっても通う予定
どこでもすべての人を包摂するあの雰囲気は捨てられない ハンバーガーをバラシテ盛り付けると
バランスの良い食事
重ねると偏った食事なのは？！ バカだよな。即効性があるわけでもないのに。食ったけど大丈夫ですとか。笑 >>147
探したが見つけられなかった
ありがとう 毎日ドトールのミラノサンド食ってる
ミラ爺とかあだ名つけられてると思う 2週間に1回は食べたくなる。ダブルチ―ズバ―ガ―セット ダメだ！止めとけ！と心の声を無視しても
飲みたくなるシェイク >>148
それ言い出したら他も全部同じだぞ。
毎日、米食ってる奴ていくらでもいるだろう。
毎日、パン食ってる奴もいくらでもいる。
酒やタバコなんかマックよりも数倍悪いだろう。
それでもなんともない奴たくさんいるし。
そもそも、野菜が体にいいなんて言われているが
しっかりしたデーターなんかないんだよ。
何となく雰囲気で言っているだけなんだよな、実は。 他の食事含めてカロリー栄養バランス取ってるならそりゃ大丈夫だろと
ただそこまで出来るジャンクフードマニアは超レアキャラ やたら健康被害がーとか言ってるけど、そんな長生きしたいか？
俺、昔病院にいたけど、人間の最後の１０年って病院に強制禁固刑だよ
俺は好きなもん食って、６０くらいで死ぬのが理想だと思ってる
糖尿病がーとか言ってる奴
どうせ癌とか死ぬ可能性もある訳だし >>146
間に挟まってる玉ねぎやレタスは前菜のサラダに、
パンの上部分はメインのパンに、
ハンバーグのパテはメインディッシュ、
パンの下部分に砂糖をかければパンケーキでデザートに、
ハンバーガー一個でフルコース完成ですわ 4年くらいで健康被害出るような食い物許可下りるわけねえだろ
放射能に汚染された食い物食っても4年くらいじゃ大した影響出ないぞ >>161
おっと、透けて後ろが見えるくらい薄いピクルス2枚も追加や
これで満足だな スーパーサイズミーはちょっと無理やりだったな。普通のサイズを食っていれば無限に続けられた。 >>163
野菜を5倍に増やすか、肉とパンを80%捨てればバランスが良くなると思う。
ポテトとコーラは捨てろ。 今モバイルオーダーでJCBカード決済だと20%キャッシュバックされるから
よく15ピース390円のチキンナゲット買ってる マクドナルドはセット価格ワンコイン500円に戻せよ
高級なの売るのはいいんだけど、松竹梅の松か梅でいいんだよ
竹はいらん ８０年代に入った時期のメニュー。
俺が小学生低学年の頃、毎週、
中央林間駅前のマックに連れて行ってもらってたわ。
この頃に戻りたい
ttp://img.dailyportalz.jp/8515/9490/0892/2.jpg
ついでに同時期の君らの嫌いなロッテリア
俺は好きだが。
ロッテリアといえばデラックスバーガー。
デラックスバーガーを知らないのはもったいない
ttp://img.dailyportalz.jp/1215/9490/0894/3.jpg >>1
スーパーサイズミーは全食マクドナルドだからそら身体狂うわ
ラードとか動物性の油しか使わんし意外とマクドナルドは害が無いんちゃうかな？
コンビニやスーパーの弁当とそんな変わらんと なんでサンデーとガムの自販機なくなってしもたん？(´・ω・) >>175
対抗して38セットをロッテリアが出していたような··· サムライマックダブル肉厚ビーフのバンズ抜き
チキンマックナゲット5個
ロースハム80グラム
コーヒー（ブラック）
ここ数年昼食はこの組み合わせが多いけど、概ね40歳で疾患無し、BMI 20弱、タニタ体組成計で細身筋肉質・アスリート指数1判定出てるし健康だと思う。 そういや新宿のオカマさんってその後どうなったんやろ？ たまにはハンバーグラーのことも思い出してあげてください >>167
そういえばあいつ最近見ないな…(´･ω･｀) >>178
350円のお見事価格って口に出しづらいのもあった 無塩ポテトのセットメニュー作ってくれんかね
モバイルオーダーでサクッと注文したいんだわ 運動してきちんと消費してりゃ何食ってようが関係ない .>>185
おー、ありがとー
自分もやったことあるけど簡単に出来るから便利だよねー、後で先生みたいな人に
今後の取り組みみたいなアドバイスとかももらえるし、また機会があったらやりたいな > 幼い頃に兄とお金を半分ずつ出し合って1個のハンバーガーを買って、半分ずつ食べようとしました。
> すると、友人が来てしまい、1個を3つにちぎらねばならず
すげえ腑に落ちない・・・ 運動してれば何食っても適量なら太らん
エアコン効いた部屋でデスクワークしてるホワイトカラーには毒なんだよ ハンバーガーだけならそんなに体に悪くないだろ
ポテトとコーラのLサイズも一緒に毎日頼んでみ？ 薄いパテにほんの少しのソースの小ぶりなハンバーガーが体に悪いのか？
女が好きなパンのほうが10倍体に悪いだろ 7年間毎日モンスターエナジーを飲んでいるけど健康だよ そりゃ、他の２食で普通の食ってたら４年じゃならんだろ
どこかで、３食インスタントラーメンみたいな生活を20代でしてたら
30才くらいで、しゃれにならないくらい身体ボロボロになって後悔してるってブログ見たぞ うちのいとこの妹は、子供の頃お菓子しか夕食も食べない偏食の持ち主だった
だからいつも通知表は全部１だった時もあったし、歯もボロボロになって生え変わったら
出っ歯になって驚いたな・・・反面教師的にはとても参考になったけどw マック食ったあと口の中が気持ち悪くなるんだが
あんなもの毎日食えるとか
親にまともなもの食わせてもらえなかったんだろうな 三大栄養素PFCという視点で見るとハンバーガーはそれほど狂ってる訳じゃないよな
野菜の少ないラーメンで毎度辛いスープまで完食とかのがヤヴァそう >>200
むしろバランスが良いとも思うな
ポテトさえ無ければだけど >>4
下の3つ食べた覚えあるわ
懐かしい
特にサーモンマック好きだった 40歳位からダメージ半端ないだろうな。コロッと死ぬだろね スーパーサイズミーは無茶だったよな
食いきれる量で三食マックならわかるけど
本人の胃の容量を無視してドカ食いしまくりゃ何食ったって体壊すわw 食べ物の恨みって怖いなw
友人が来ず、兄と二人でハンバーガーを綺麗に食べてたらこうはならなかったのだろうか… >>3
あのジョンレノンみたいなおっさんだろ？
1日にビッグマック2個で20年以上で健康診断全く異常なしだっけ
やっぱポテトとコーラがいかんのかな 100円のハンバーガーなくなってから一度も行ってないから現況がわかんないんだけど今はどうなってんだ？ 1個60円の時に10個買って帰って2日かけて食ったなぁ >>212
マクドナルドの場合
青い腐肉騒動とかみたいな管理ミス的な前例があるから叩かれる
栄養的には食べすぎて偏らなきゃごく普通の食べ物なんじゃね そういう意味では俺だって10数年仕事の日は毎朝喫茶店のモーニング食ってるわ セットのサイドメニューに普通のハンバーガーが選べればいいのに。
なんか単品注文だと人にあらずみたいな雰囲気あるから頼みづらいんだよね。アホみたいに入れる紙ナプキンを単品注文だと入れてくれないし たまに店変えたりしてんだろうけど、1500日毎日マック通うこと自体キツいわ俺的には
店員からしたらまたアイツ来たわってレベルじゃねーだろうな >>118
でも一応内部告発されて改善指導入ったから今は多少マシにはなったけど
単純に味についてはマックよりモスよりバーガーキングの方が断然うまい
日本のフランチャイズはバッタモン >>1
こういうのは歳食ってから来る奴いるだろうな >>154
そんなわけないだろ。笑 しっかりしろ。 中国のなんかの選手も言ってたじゃんファストフードはヘルシーだって
自国のアブラギタギタ料理と比較してって話だが >>226
毎日は飽きるよな?
中毒性強い分飽きる
たまに無性に食いたくなる時が一番美味しい コンビニ弁当とか材料つぶさに全部明記せにゃならんのにどうしして
マクナルどもは隠蔽できるの 俺もなにげに昼飯は緑のたぬきを20年
特に異常はない
スーパーの特売で段ボールごと買ってる 一杯のかけそばから一個のハンバーガーへと時代は変遷しつつある(´･ω･`) >>1 >>234
最近は食ってないからよくわからんけど
材料が知りたいヤツはーってスマホで見れるようになってるんじゃないの？ >>52
常にスーパーサイズ、ではなくて勧められたら頼むってルールだったろ
お前ちゃんと見たのか？ >>209
ビックマックって2つ食っても1100kカロリー前後だから事務職の一日分のカロリーにすら満たない
他で帳尻合わせたらむしろ毎日二個食べても健康的かもしれない
だからポテトとかのその他が原因だろうな ハンバーガーとポテトは別に問題ないだろ
ナゲットその他の揚げ物やシェイクやコーラは体に悪いかもしれんが こういうのって後からドカンと来るので、Xデーが楽しみだな（笑）
健康問題ゼロ（笑）。 参政党の候補者の選挙演説聞いてたら欧米に比べて日本は安い食い物に
メチャクチャ食品添加物ブッ込んでいるらしいな
あの党に政権持たせたら日本国民の寿命伸びるで 運動しまくってれば大丈夫かも知れないけど
血糖値は既に赤信号だろよ
インスリン注射のお世話になりなさい 朝マックのマフィンには食物繊維も多少含まれてて悪くないぞ 人を笑顔にさせたいのだが...
まだスマイルは売っているのか？ 内蔵がもうムリ限界と悲鳴をあげはじめるのは50.60になってからな。
この人が65歳ぐらいならあれだけど、40以下なら健康問題ゼロで当たり前 たまに食いたくなるけど、もう飽きてると言えば飽きてるんだ 150年前はクソみたいなもん食って生きてたんだから、大丈夫に決まってんだろ >>32
ジャガイモと植物油で揚げる
すべて植物由来のものでヘルシー パンとハンバーグとレタスなのに何で身体に悪いモノの代表みたいに言われるんだろ？
ポテトとドリンクが悪いんじゃないかね？ 40代以下のこの手のデータって何のあてにもならん
60代でこの生活やって何の異常もないなら信用してやる ポテトはフライにすると身体に悪い物質が生成されるって聞いたことあるぞ。 ビッグマックでも一個じゃ物足りないからダブチとか買って結局2、3個食べるから太ることに気付いたわ >>257
ハンバーグがジャンクだからじゃね？
本来棄ててた様な屑肉やらを混ぜて作って
安く抑えてるとかかも？
野菜もペランと一、二枚くらいだし気休め程度にしか見えない 死ぬまで毎日チキンラーメンを食べ続けた日清食品創業者安藤百福はわずか97歳という若さでこの世を去った >>4
「ホタテマック」が在ったと言っても、誰も信じてもらえぬ異世界転生者ワイ。 マック好きだが素手で作るのやめて欲しい
直に食うもんだし >>263
一度でもチキンラーメンを食ったことがあるやつは全員必ず死ぬしなぁ… 今マックでナゲット安いからジョギング1時間やって筋トレ1時間やってその後のご褒美にしてるわ
運動のおかげか全く太りはしないな
ナゲット15個ともなると脂質もやばいが マジで年とって問題が出てくる
肉ばっかり食っていた俺。
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