これを飲んだら中途覚醒が無くなりました。夜中に起きて眠れなくなるの辛いよな [421685208]
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飲んだその日から中途覚醒がなくなった
思い出せば上半身は暑いのに、足先は冷たくていつも靴下が手放せない状態でした。つまり体温調節ができていないのです。その時手元にあったのは「冷えのぼせ」を解消する更年期世代向けの漢方「加味逍遙散」でした。
自分でも驚いたのですが、1日3回飲むと夜は全く目が覚めることなく朝までぐっすり眠れるように。自律神経が乱れ、体温の調節機能が弱まっているのはないかと思われました。そういえば寝ている間に寝汗もかいていたな…などと思い出しました。
https://news.yahoo.co.jp/articles/3cd9390218d04082d8471192736fdd75de14b9d8 うさんくせえな
こんなんで治るならとっくに皆飲んでるわ >>5
まだ処方されてるか？
俺それ飲むと凄い奇行（自分にとって）取って大変だった
いろんな人に真夜中連絡したり >>6
あぁ。その"証"を手にした者が暗闇を支配する 結局のところ
運動して風呂入って清潔な布団に潜り込むのが最強って話なんだよ
不眠や半端な覚醒に悩んでいる奴は丁度GWなんだから試してみれば良い 寝返りうって右耳が下になると左鼻呼吸がメインになるよね？
その時鼻の通りが悪いから苦しくて覚醒してしまう
どうしようもない >>7
まぁー酒に酔った感覚になるからな
手軽に酔えて良い薬だったよ これは結構効果あったな
仕事の関係上自律神経が壊れやすいから
調子悪くなったら飲み始めると1,2ヶ月でよくなる なんで夜中に起きて眠れなくなるのが辛いの？
オレは毎日仕事行くのが嫌で寝るとすぐ嫌な明日が来てしまうから寝たくないんだが そんなヤツに限って運動不足とかシャワーのみ入浴とかスマホ寝落ちとかを改善しない ぬいぐるみちゃんと寝るようになって途中覚醒しなくなった https://i.imgur.com/3b8rhsX.jpg
Y1000と書いてヤクルト1000と読むのかと思ったら2種類あるのか。 他人が居る電車の中で眠れる、他人の居る昼休みに眠れる
誰もいない自分の部屋で眠れない
この違いを見つければ寝れるヒントがある
眠れる時は椅子に座ってる状態。これがポイント 定期的に夜勤やってるから睡眠時間の調整大変だけど、
DHCのゆったりっていう複合サプリが一番寝つきも後に残らない感じもよかった
ちなみに内科でマイスリーも貰ってたが、マイスリーでさえ寝れても日中眠くて駄目だった 中途覚醒っていつできた言葉なの？最近めっちゃ聞くけど昔は聞かなかったよな マウスピースして寝るようにしたらトイレ以外起きなくなった
おすすめ 俺は漢方薬そこまで信じてないけど、あれは漢方医が患者の様子を観察して触診した上で処方を決めるもの
同じ症状でも人によって全く違う処方はありえるから「〇〇には××」自体が非常に短絡的で話にならない 中途覚醒はスマホができてから、ソレ以前はノイローゼ ギャバのチョコが割といい
最近は9時に寝てるから5時に起きてしまうけど >>7
されてるけど、なくなんの？
ストックがかなりあるけど困るわ 中途覚醒がなくなる代わりに寝小便するようになります >>33
困ってたことに名前がついただけじゃない？
自分だけじゃなかった！って思えるからいいことだよね >>31
こういうレスがいいんだよ
これからも頑張れよ >>1
なんだその30分CMの利用者インタビューみたいな文言は >>7
普通に処方されてるわ、何か勘違いしてるだろ？ >>12
甘いわ。疲れ切っても眠れないから辛いんだよ。 >>27
画像だけ見ると1リットルあるのかと思うよなコレ GABAチョコレート ヤクルト1000 CHILL OUT
これのどれかを寝る前に摂取すれば大体ぐっすり寝れる 中古で買ったリラクルーがいい感じだわ。あとは電池代しかかからないから経済的だし。 漢方がどういう原理で効くのか見てみたら
気がどうのこうの言っててそっ閉じした思い出 R-1とヤクルト1000一緒に飲んで大丈夫？
お腹の中で喧嘩しない？ 30,000÷365.25
=82.135523613963 >>40
キャバクラでお通しみたいに出してくるキスチョコって
そんなに万能なのか？
一度も手を付けたこと無かったわ 眠くてしかたがないのに、眠りに落ちなくて(落ちても引き戻される)
そのうちベッドで横になっていることすら辛くなって、「眠らせろバカー」と(小さな声で)叫んで
枕やぬいさんにやつあたりして
元に戻る
解決法その１ 1000キロカロリーぐらいの甘いものを一気食い → 食べてる間に落ちる
解決法その２ 寝ないと決めて寝ない → 次の日に快適な居眠りができる >>33
コロナでストレス溜まりすぎて中途覚醒になる人がものすごい勢いで増えている
Yahoo知恵袋でも中途覚醒、夜中に何度も目が覚めるって相談が山のように増えている
99％以上が強いストレスが引き金になっている、その上ストレスの原因がなくなっても中途覚醒が改善されないと来ている
中途覚醒が新たなストレスとなってもっと強いストレスを産み出す ストレスが悪化すると胃や腸にも不調が出てくるから
ヤクルト1000を飲んでも良いかもしれないな
ただ中途覚醒を数日繰り返しているなら既に自律神経を乱れすぎて崩壊している
この自律神経が乱れる前に対策しないとだいたい手遅れだと思うわ
一度乱れた自律神経はそんな簡単には戻らないからな
どんだけ不調になっても自殺はするなよ ヤクルトファンになったら睡眠の質も改善して仕事もうまく行き彼女ができました >>72
そんな貴方には、小林製薬の「ボンコレン」 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
