持病を書きなぐってスッキリするスレ [755986669]
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健康診断の結果が出たあと、多くの人は「今日から健康に気をつけるぞ！」と思うものです。
休肝日を作ったり、タバコを吸っていた人なら禁煙するなど。
しかし、これを長続きさせるのは簡単なことではありません。それは、長い時間習慣にしていたから。
そこで、健康マネジメントのスペシャリスト、横山啓太郎先生に体によい習慣を無理なく続けるコツをうかがいました。
毎日自分の体について考え “ちょうどよい”を見つける
健康マネジメントでネックとなるのは、“習慣化”です。
これまで自分の体や健康を考えることが少なかった人はなおのこと。
健康マネジメントを本格的に始める前に、まず自分の体や健康状態に毎日意識を向けるクセをつけましょう。
そのきっかけづくりにおすすめなのは、生活の中に小さな習慣をプラスすること。次項の例を参考に何か1つやってみて、1週間も続かないようなら、迷わず別の習慣に切り替え、無理なく続けることを目指しましょう。3日坊主もすぐに他のことをやり始めれば、1年間で100回できます。
目標にすべき健康マネジメントが、自分の人生の目標になりうるのか、自身に腹落ちさせることがとても大切なことです。
https://news.yahoo.co.jp/articles/0f64ef2a0fa8a4ccd32d33eee3922fb37f473494
イク感覚はあるのに精子が出ない ぜんそく
一生治らないらしい
しかも、この時期症状でると
すごい勢いで睨まれる イク感覚があるけど精子がでないって
ガキの頃かドライでしか経験できない最高のやつじゃん 夜中になると遊びたくなって睡眠時間が3時間くらいになる病気。辛い 原発性アルドステロン症
今度手術するんだワ。 若くて血圧高い人は二次性高血圧を疑えよ〜 夜2時過ぎないと寝られない病
しかも眠いんじゃなく仕方なくベッドで
目を瞑ってるといつの間にか寝てるパターン
もう眠くて眠くて起きてられないを
一度体験してみたい。 酒の飲み過ぎで肝硬変と腎不全を患わして死にかけたw
入院中全身にチューブ刺されてもうダメだと 笑 大腸がんステージ4
肝臓、両肺に転移
手術5回して経過観察中 糖尿、高血圧、前立腺がん、喉頭癌、不整脈、石綿肺、齒梨、難聴、インポ、頻尿、ゲリー、地方、禿 逆流性食道炎
過敏性腸症候群
睡眠時無呼吸症候群
高尿酸血症
高脂血症
喘息
脂肪肝 >>36
寝てないよ
眠くて起きてられないとか
一度もないな
試しに朝まで起きてたら余裕だった事が
何度もある
なんかの病気かな？ 肝細胞癌
高脂質症
糖尿病
逆流性食道炎
ﾄﾞﾔｧ >>39
パニック障害きついよな。
でもそういう人達は気配りも出来る人間だと自分は思ってるから、発作出ても気にするな。 >>8
小児喘息じゃなかったの？ 俺も激しく喘息だが大人になってアレルゲンに留意する生活を心がけたら発作は出なくなったな ワクチン接種は怖かったけど >>48
バセドー病だと覚醒しちゃって大変みたいな話は聞いたことあるけど気が向いたら病院行ってみたらいい
寝なくて余裕という感じではなさそうだから気にする事は無いかもな 喘息
ひどい風邪をひいたら呼吸困難に陥る
機械使わないと息できなくなる
もしも、俺は軽度のコロナになったらたぶん
相当苦しむのだろうなと想像したら怖かった 最近踵の肉が横に広がる感じで変形してて激痛が走る
原因は謎 二型糖尿病(HbA1c→7.0 空腹時血糖値170)あと高コレステロール ここまでネトウヨって書いてるやつがいなくて笑える
自覚症状ないんだな >>58
逆流性食道炎はバナナが効くよ
一日一本でも食うと収まる
>>63
サンクス
バセドウは昔やったんよ
寛解してから随分経つ
また出てんのかなー？ 【FNS歌謡祭 2021】ENHYPEN に批判殺到！許せない！ エンハイプン BTS Permission to Dance Tamed Dashed フル 映像 動画
https://youtu.be/BY45M6TZQdE >>60
小児ぜんそくスタート
で、大人になっても定期的に症状出るから
大学病院で、呼気判定の喘息検査したら
あっさり、「これ喘息ですね」って認定された
レルベアって薬を定期的に飲んでないと
ちょっとした環境の変化とかで咳が止まらなくなるね >>47
俺もアレルギー体質で小児喘息もやってるから気にすんな >>59
ありがとう
長年患ってるけどそんなの言われたの初めてだ
混雑している路線バスは何年経っても苦手。それ以外はほぼ大丈夫になった
コロナで人が減ってるから発作は起きにくくなった 高血圧
動脈硬化
脳梗塞
片麻痺
耳鳴り
弱視
視野狭窄
ED
腟内射精障害 群発頭痛。発症時はこめかみ辺りを壁に本気で何度もぶつけてた。 >>82
当然定期的に透析はかかせないんだろ？
1型は不摂生が原因だけど、2型は本当に完全に自分のせいじゃないのに 特に姿勢が悪い訳でもないのに左の肩こりが結構きつい マジで病気の人多いね
自分は重症の病でないから
まだ幸せだな
人間は病の器
産まれたら仕方ないのかなー >>89
あれ頭痛薬飲み過ぎると余計酷くなるからなあ
五苓散料等の漢方薬が頭痛に効果あるという話 >>96
では内科で飲薬貰うしかないね
逆流性食道炎長年続くと癌になる可能性もあるから気を付けてな >>28
食道炎になってないけど昔はなかった逆流気味なのが多くなった
原因はなに？？ 機能性ディスペプシア
高LDLコレステロール血症
慢性5月病 細木数子みたいに震えるやつ
祖母、父がそれで俺も年とってでてきた
あれなんの病気なんや
震えるんじゃないかと思うと余計震える 特発性大腿骨骨頭壊死症
人工関節の手術を拒み続けて3年目
痛みも落ち着き杖歩行辞めてエアロバイク初めたわ tfcc
頸腕症候群
上腕骨内火炎
食道ヘルニア
逆流性食道炎
胃酸過多
リーキーガット症候群
通風
ぼろぼろだ 糖尿による亀頭包皮炎 糖尿の数値自体は健常者とほぼ同じくらいなんだけど
もう3年ほど治らない >>74
バナナ効くのか、体に良さそうだし試してみるかな >>91
最初発症した時は入院一歩手前だったけど
元々甘いものや高カロリーなものが嫌いだったせいか
投薬と食事療法で抑えられてるからインスリンや透析まで行ってない 老眼
脊柱側湾
貫入爪
先天性欠歯
肘部管症候群
アレルギー各種 >>83
人間は全員変態だ
でもそれじゃ社会生活できないから共通ルールつくって守らせてるだけでな
君は病気じゃないよ >>132
そうなのか、それは良かった
お大事に！ 発作性めまい症と高血圧だな
椎間板ヘルニアは放置中 ド近眼。最近は老眼も。生まれつき心臓の弁がおかしい。痔主でもある。あ、糖尿病も持ってた。あぁ高血圧もだわ…
全然スッキリしねぇw >>126
俺も包皮炎だったけど歯医者で親知らず抜いてその時に抗生物質処方してもらってそれ飲んでたら治ったよ
もうそれから3年くらい経過してるけど問題ない
当時泌尿科では原因は寝不足と栄養不足と言われて塗り薬もらって1年近く治らなかったから驚いたわ IgA血管炎からの紫斑病性腎炎
透析にならないように塩分気をつけてまーす 脊髄損傷で車椅子。勃起するけど射精できないヽ(`Д´)ﾉ 不安神経症もあるんだよな、一回酷くなって鬱になって会社辞めざるおえなくなった。いまだにあれは悔しい 二型糖尿病と鬱（寛解傾向）・不眠を除けば、今年発症した座骨神経痛（腰を悪くしたというのに痛みは太ももに出るんだね）。
左太もも痛は完治したけど右太ももはまだ時々ビリッっていう痛みがある。
あと持病のカテゴリじゃないけど総合病院での心臓超音波検査の結果、心臓のポンプ機能が常人の45％の強さしか無いって言われてる。
対策としてなるべくエレベーターやエスカレーターを使用する様に心がけている程度だけど。 全身のあちこち、足の指、脇腹、首、胸筋、股関節肩甲骨辺り、その他諸々と色んなとこがつるんやけど、俺、死ぬの？ ノイローゼは環境を変えれば一発で治る
たとえば南の島にでも１ヶ月くらい旅行に出かけりゃ 逆流性食道炎
痔
子宮頸がん
片目失明で角膜移植
PTSD
今のところ歯肉炎が一番つらたん ちょっと前の雨の日に鉄製の階段降りてて滑って尻餅ついた
その日は大丈夫だったが翌日から視線がズレて合わなくなってた
多分衝撃で視神経というか目周囲の筋肉にダメージが加わってズレてたんだと思う
10日くらいかけて徐々に戻ったけどもう無茶できないなとおもったアラフィフの秋
他は特に無いな 腎結石
頸椎分離症
内痔核
ハゲ
ストレス性胃炎
乱視
老眼
高血圧
高血糖
もう疲れた('A`) 最近見かけるようになったけど、こういう内容のスレって今書き込まない方がいい気がするんだが 心筋梗塞になって心筋が壊死してるんだけど持病は何になるんだろう 高血圧
降圧剤を飲み始めたんだけど、何かテンションも落ちてきてるんだよね
あのみなぎる感じが薄いの |
| 彡⌒ミ
＼ (´･ω･`)また髪の話してる
(| |)::::
(γ /:::::::
し ＼:::
＼ 突発性難聴からの左耳聴力ゼロ状態
静かな時は左から声掛けられても右が集音してくれるけど
右側でテレビや料理の音なんかしてると右の集音がキャパオーバーになって左からの声が聞こえない
いまだに家族からも聞こえないふりしてる、と言われてとても辛いわ
>>116
酸っぱい物が上がって来るような症状あったけど
肥満で内脂が食道を圧迫して残存物が喉までせり上がって来るのが原因と聞いてダイエット
標準近くまで戻して数年、全く無くなった 近眼+老眼
遠くも近くも見えない
ちんこのキレツが15年ふさがらない 糖尿病になったというか発覚した
でもたまにコーラ飲んじゃう >>177
血圧が上がるには上がるだけの理由がある
例えば血管固くなって圧力上げないと隅々まで血流が行き渡らないとかな
原因取り除かずに血圧だけ下げたらどうなるか…… みんなにお薬師様の真言
オンコロコロセンダリマトウギソワカ
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