本田真凜さん「ショートスリーパーになりました。寝てる時間はムダと気付いたんです。」 [971946189]
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11/29(月) 15:18配信
オリコン
ショートスリーパーになったことを明かした本田真凜 （C）ORICON NewS inc.
フィギュアスケート選手の本田真凜が29日、都内で行われたタウンハウジングの新CM発表会に参加した。
まもなく12月と年末も差し迫る。今年、やり残したことを問われた本田は「ないです」と即答。充実した1年の裏には、
体質の変化があったそう。「最近、ショートスリーパーになったんです。寝れないとかじゃないです」ときっぱり。「寝てる時間が長すぎるな、と思って。
このままだったら人生の3分の1とか、もっと寝ているんじゃないかなと思った。課題だったり、できることを夜の時間にやったり、昼寝もしすぎないようになりました」と20歳になった変化を語っていた。
新CMは、本田がアイドル風に歌って踊るものになっており、12月から放映される。
https://newsatcl-pctr.c.yimg.jp/r/iwiz-amd/20211129-00000391-oric-000-17-view.jpg
https://news.yahoo.co.jp/articles/1a6d8defbd0fae1e46530a9fc0b80a018a459290 短時間睡眠でも回復可能な人は存在するけど、誰でもが可能な話ではない
睡眠時間が無駄と考えても、それで回復できないのでは意味が無いだろ
特に脳が回復できないと生きてる事も苦痛になる １０〜２０代の頃は、毎日４〜５時間くらいしか寝なかった
徹夜とかもしょっちゅうしていた
今は、毎日１０時間くらい寝てる
寝ても寝ても眠れる 3姉妹だったっけ
フィギュアスケートの実力はどんなもんなの？ 20歳ならそのへん勘違いするよな
自分も同僚も某業種で寝ずの作業で20代過ごしたけど
しわ寄せが30半ば以降どっと来る
まあボンボンのお嬢様じゃ必要に駆られて寝てないわけじゃないだろうから
飽きてすぐ元の生活に戻るだろうけど
こんな下らん宣言しちゃって後で変なキャラ付け必要にならんといいな 若いうちは寝なくて平気だけど歳取った時にフケるんじゃないかな >>780
デリの基盤率はB型が多いのでそういう指名したいくらいだわ。っていうかプロフィールみて写真指名もとい血液型指名してる 発達障害
PTSD
HSP
ショートスリーパー
このへんを名乗る心理はみんな同じ
自分は人と違う特別な人間と思い込みたい 今日も寝させないわよってことだろ、皆まで言わせんな。ポッ >>789
訓練すればなれるよ
寝てる間の回復力を増大させればいいわけだから
睡眠環境を良くするだけである程度は良くなるし 連休入った初日はすんごい寝れるよね
あぁ俺いつも睡眠足りてないんだなって思うわでも流石に毎日9時間も寝てられんわ 若いうちにショートスリーパーになった同僚は40歳で老人になった ２２時に寝て午前１時に目が覚める で午前４時に寝て７時に起きる ６時間熟睡してて調子いいよ 一気に老けるんだろうな
しかも起きてる間に何をやるかって言えば我慢と接待ばっかりで
あまり成長しないんだよな ショートスリーパーになりました
8時間→7時間というオチを期待 おれはショートスリーパーだから朝には4時起きている
9時過ぎには寝てるけど ショートスリーパーって、１回の睡眠時間が短いってだけで本来は何回にも分けて寝る必要があるんじゃなかったか？
有名なのはナポレオン、１日3時間睡眠だけど、日中の会議でしょっちゅう居眠りしてたんだよな。 ショートスリーパーって体質じゃねぇの？なれる人もいるみたいだけど無理は良く無いよ 寝るのって幸せじゃん
人は眠るために生まれてくるんだよ >>374
それは多分、棺桶に片足突っ込んでいるぞ。
起きろ。 ふと思ったんだが、本田望結って大きくなったねぇって言われないね
鈴木福くんとか 芦田さんとか言われるのに。 伊集院光もショートスリーパーらしいな
早死にしそう >>1
『伝染るんです。』のカブトムシみたいなツラしてやがるな >>1
ヲタクが加工写真の奇跡の一枚みたいなのをコピペする為に後生大事にしてるのが痛い ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
