144キロだけど、オートミール生活したら一ヶ月で三キロも痩せてﾜﾛﾀ。お前らも意地はらずやってみろ。 [163129606]

パラス(茸) **[ﾆﾀﾞ]** · 2021/12/01(水) 12:20:53.78

すき家「ほろほろチキンカレー」
12月から新発売

https://ascii.jp/elem/000/004/075/4075943/

ウォルフ・ライエ星(大阪府) **[FR]** · 2021/12/01(水) 12:21:30.17

誤差（笑）

スピカ(茸) **[US]** · 2021/12/01(水) 12:21:39.19

スレスト

バン・アレン帯(SB-iPhone) **[DE]** · 2021/12/01(水) 12:21:47.17

お、おう

冥王星(秋田県) **[CN]** · 2021/12/01(水) 12:21:53.84

144で1キロとか誤差やん

レア(茸) **[PL]** · 2021/12/01(水) 12:21:55.24

も？

バン・アレン帯(SB-iPhone) **[FR]** · 2021/12/01(水) 12:22:16.93

誤差

アルタイル(ジパング) **[US]** · 2021/12/01(水) 12:22:19.35

で

ウンブリエル(茸) **[EG]** · 2021/12/01(水) 12:22:21.01

微減…

ハダル(日本のどこかに) **[CH]** · 2021/12/01(水) 12:22:28.10

1/144

バン・アレン帯(SB-iPhone) **[FR]** · 2021/12/01(水) 12:22:31.90

一回のうんこの量

ポラリス(埼玉県) **[US]** · 2021/12/01(水) 12:22:34.44

144キロの3キロって70キロの100グラムくらい？

タイタン(神奈川県) **[US]** · 2021/12/01(水) 12:22:41.25

あと2年ちゃんと継続しろよ

黒体放射(茸) **[US]** · 2021/12/01(水) 12:22:52.99

死んでしまえ

エンケラドゥス(東京都) **[JP]** · 2021/12/01(水) 12:23:03.94

粉の代わりにお好み焼きにするのがうまかった

プロキオン(ジパング) **[NL]** · 2021/12/01(水) 12:23:22.03

144とか精神障害者やん

ビッグクランチ(東京都) **[US]** · 2021/12/01(水) 12:23:23.27

オートミールで出るのはウンコだけ

キャッツアイ星雲(滋賀県) **[CN]** · 2021/12/01(水) 12:23:43.45

貧民食を勧める最近の流れ嫌だわ
中世の農奴かよ

チタニア(茸) **[US]** · 2021/12/01(水) 12:24:06.13

球速かよ

イータ・カリーナ(茸) **[FR]** · 2021/12/01(水) 12:24:07.16

うんこしてから体重はかってんじゃねーよ

キャッツアイ星雲(ジパング) **[US]** · 2021/12/01(水) 12:24:17.54

ちゃんとちゃんこ食えよ相撲レスラー

ディオネ(やわらか銀行) **[ﾆﾀﾞ]** · 2021/12/01(水) 12:24:21.94

奴隷のメシ

バン・アレン帯(埼玉県) **[ﾆﾀﾞ]** · 2021/12/01(水) 12:24:27.35

通販の糖質制限食のコストダウンが著しい
食えたもんじゃなくなったのでやめた

ミザール(ジパング) **[US]** · 2021/12/01(水) 12:24:45.87

オートミール食べたから痩せたわけではない

ポラリス(東京都) **[US]** · 2021/12/01(水) 12:24:48.33

来月6kgのリバウンド

グリーゼ581c(茸) **[JP]** · 2021/12/01(水) 12:24:54.72

144km/hかも知れないだろ
すげーピッチャーじゃないか

大マゼラン雲(群馬県) **[TW]** · 2021/12/01(水) 12:25:00.44

そんだけ太る前にやれよ

カストル(ゾウガメ) **[US]** · 2021/12/01(水) 12:25:12.14

(´･ω･｀)ものすごい量食ってそう

カペラ(愛知県) **[US]** · 2021/12/01(水) 12:25:20.89

オートミールってゲボみたいやな

ディオネ(茸) **[BR]** · 2021/12/01(水) 12:25:26.75

昆虫食か

ポルックス(埼玉県) **[ﾆﾀﾞ]** · 2021/12/01(水) 12:25:28.55

>>18
小作人の子孫にはお似合いって事じゃない？

バーナードループ(光) **[CN]** · 2021/12/01(水) 12:25:32.38

その体重なら普通に会社行って事務以外の仕事するだけで痩せそうだけどな

2021/12/01(水) 12:25:36.75

誤差だろ…

ポラリス(大阪府) **[CN]** · 2021/12/01(水) 12:25:45.63

２％ちょい

レア(広島県) **[US]** · 2021/12/01(水) 12:25:58.64

１４４でマイナス３？

ウ●コじゃねぇのか

ヘール・ボップ彗星(茸) **[GB]** · 2021/12/01(水) 12:26:16.60

普通の飯食ってても痩せるだろw

熱的死(愛知県) **[ﾆﾀﾞ]** · 2021/12/01(水) 12:26:30.50

俺の体重の3倍近くあるんだけど身長も3倍ぐらいあるんだろうな

ダークマター(ジパング) **[ﾆﾀﾞ]** · 2021/12/01(水) 12:26:32.74

マズくて量食えないだけだろ
どうせなら他の方法でやるわ

冥王星(東京都) **[US]** · 2021/12/01(水) 12:26:47.86

おもろいw

ベクルックス(岡山県) **[ﾆﾀﾞ]** · 2021/12/01(水) 12:26:48.59

誤差過ぎてw

チタニア(ジパング) **[PT]** · 2021/12/01(水) 12:26:48.66

オートミールって毎日調理するんか？

2021/12/01(水) 12:26:50.99

せめて10%へってから自慢せい

フォボス(愛知県) **[US]** · 2021/12/01(水) 12:27:13.13

2%...

北アメリカ星雲(東京都) **[US]** · 2021/12/01(水) 12:27:18.78

不味すぎて全部すてた

スピカ(福岡県) **[US]** · 2021/12/01(水) 12:27:44.11

誤差の範囲

フォボス(SB-Android) **[ﾆﾀﾞ]** · 2021/12/01(水) 12:28:00.44

誤差だろ

イータ・カリーナ(北海道) **[CA]** · 2021/12/01(水) 12:28:20.50

玄米生活したら140キロ減量できるな

キャッツアイ星雲(東京都) **[ﾆﾀﾞ]** · 2021/12/01(水) 12:28:24.51

不味いから食べられないだけでは？

トラペジウム(東京都) **[CA]** · 2021/12/01(水) 12:28:32.22

>>1
すき家のカレー普段は具なし
具が入ってると高いなあｗ

ダークエネルギー(茸) **[IT]** · 2021/12/01(水) 12:28:42.59

永谷園のお茶漬けにするわ

チタニア(大阪府) **[US]** · 2021/12/01(水) 12:28:49.56

オートミールじゃなくてお前オールミートだろうが

トラペジウム(江戸・武蔵國) **[ﾆﾀﾞ]** · 2021/12/01(水) 12:29:03.80

ビスケット・オリバみたいなガタイかも知れないぞ

エリス(東京都) **[ﾆﾀﾞ]** · 2021/12/01(水) 12:29:13.35

誤差かな

ヒドラ(茸) **[JP]** · 2021/12/01(水) 12:29:54.74

カツ丼食ってもやせそう

ガニメデ(神奈川県) **[US]** · 2021/12/01(水) 12:30:54.41

144キロとか毎食米一合食っても月10キロぐらい痩せそう

褐色矮星(茸) **[ﾆﾀﾞ]** · 2021/12/01(水) 12:30:57.33

144キロって　相撲取りかよ

カロン(東京都) **[CN]** · 2021/12/01(水) 12:31:12.00

水分量

テチス(東京都) **[HU]** · 2021/12/01(水) 12:31:39.82

はあ？オートミールじゃなくても1ヶ月13kg痩せたことあるわ

オールトの雲(茸) **[TR]** · 2021/12/01(水) 12:31:40.47

100超えは才能って言われてるけど

黒体放射(神奈川県) **[US]** · 2021/12/01(水) 12:31:49.32

身長2ｍかもしれんやろ

天王星(ジパング) **[US]** · 2021/12/01(水) 12:32:04.35

朝晩で5kgくらい違うんじゃないの

フォボス(大阪府) **[AU]** · 2021/12/01(水) 12:32:05.52

>>10
HGか

テンペル・タットル彗星(ジパング) **[JP]** · 2021/12/01(水) 12:32:06.77

腹緩くなって困る

アンドロメダ銀河(日本のどこかに) **[CN]** · 2021/12/01(水) 12:32:23.34

144もあれば1日食わないだけで3キロ減るだろ

アークトゥルス(愛知県) **[US]** · 2021/12/01(水) 12:32:26.42

70キロ脱げよ

ネレイド(茸) **[US]** · 2021/12/01(水) 12:32:34.80

100キロ超えるって才能ないと無理って96キロの知り合いが話してた

ベガ(ジパング) **[TN]** · 2021/12/01(水) 12:33:08.18

まーた老害農家が発狂するスレ立てやがって

オベロン(東京都) **[US]** · 2021/12/01(水) 12:33:08.37

91キロキープ

オールトの雲(秋田県) **[ﾆﾀﾞ]** · 2021/12/01(水) 12:33:14.37

そんなクソデヴじゃ何もしなくても日によって4.5キロ変わるだろ

ベラトリックス(茸) **[FR]** · 2021/12/01(水) 12:33:24.62

糞不味い

かに星雲(岩手県) **[US]** · 2021/12/01(水) 12:34:01.98

白飯と外食のラーメンを禁止しただけで3ヶ月10kg減

グリーゼ581c(茸) **[UA]** · 2021/12/01(水) 12:34:03.21

クソデブ

ダークマター(茸) **[US]** · 2021/12/01(水) 12:34:15.72

その体重なら誤差範囲なんよ

ミラ(群馬県) **[ID]** · 2021/12/01(水) 12:34:16.90

これすげーうんこでるよね
まじすげー

3K宇宙背景放射(光) **[US]** · 2021/12/01(水) 12:34:31.34

100キロ超えたら3キロなんて軽微な誤差よ。
調子の良い時なんか平気で10キロ位下がったわ。
今75キロ。もうちょっと太りたい。

オールトの雲(京都府) **[BE]** · 2021/12/01(水) 12:34:43.99

オートミールなんか食わなくてもちょっと食事気にするだけで10キロ余裕で減るだろ
144キロもあるクソブタなんだから

チタニア(鹿児島県) **[CN]** · 2021/12/01(水) 12:35:02.15

１４４キロだと１回近所を散歩するだけでそのくらい減りそう

ヒドラ(茸) **[US]** · 2021/12/01(水) 12:35:20.11

ワロタ

ミザール(SB-iPhone) **[JP]** · 2021/12/01(水) 12:35:48.07

俺なんか何もせんでも毎月1、2キロ減るわ
身体に悪い虫がいるっぽい
食っても太らんしな

ソンブレロ銀河(静岡県) **[US]** · 2021/12/01(水) 12:36:39.78

誤差
食物繊維で宿便が取れただけ
ドックあとの下剤で3キロくらいは楽に落ちる

太陽(茸) **[BR]** · 2021/12/01(水) 12:36:41.97

誤差の範囲

ミラ(茸) **[JP]** · 2021/12/01(水) 12:36:50.71

144もあったら、そのへんで転がったら3キロくらい肉落ちてるだろ

馬頭星雲(京都府) **[ﾆﾀﾞ]** · 2021/12/01(水) 12:36:59.25

144kgのヒトが60kgくらいまで痩せたら余った皮膚はどうなんの？

宇宙の晴れ上がり(千葉県) **[EU]** · 2021/12/01(水) 12:37:15.99

早死にするのが怖いのかデブ

カリスト(北海道) **[US]** · 2021/12/01(水) 12:37:29.07

球速の話かと思ったわ

エンケラドゥス(茨城県) **[US]** · 2021/12/01(水) 12:38:16.28

>>83
だるんだるん

ウォルフ・ライエ星(埼玉県) **[EG]** · 2021/12/01(水) 12:38:29.22

「ポリッジクソまず」
「栄養価が高いから黙って食え」
ってやりとりを複数のイギリス人作家の小説で見て以来
相当まずいんだろうなと思ってる

プレアデス星団(福岡県) **[US]** · 2021/12/01(水) 12:38:50.10

知ってる？人間って食べないと痩せるんだよ？

グリーゼ581c(SB-iPhone) **[US]** · 2021/12/01(水) 12:39:05.98

綺麗に太れる遺伝子て羨ましいよ
おれなんか70キロ超えると体調が悪くなってるの実感するから、否応無しに痩せた

ウォルフ・ライエ星(奈良県) **[DE]** · 2021/12/01(水) 12:39:07.82

記事内容のチキンカレーとスレタイのオートミールは一体どういう関係があるのか

アルファ・ケンタウリ(光) **[ﾆﾀﾞ]** · 2021/12/01(水) 12:39:35.42

100キロの奴がいちいち３キロ減ったとかいうけど脂肪あればあるほど初期の上下は激しいことに気づいてないのな

エイベル2218(SB-Android) **[US]** · 2021/12/01(水) 12:39:49.86

48ヶ月続ければ0kgになるってことだな

キャッツアイ星雲(滋賀県) **[CN]** · 2021/12/01(水) 12:39:53.51

>>31
そういうこと
庶民には地力が低くても生産できる食物を充てがいたいんだろうな

燕麦は中世ヨーロッパの農奴や小作人の食い物
小麦はもちろんのこと大麦すら食べれない層のマズ飯よ

アルゴル(光) **[GB]** · 2021/12/01(水) 12:40:06.87

>>1
九重部屋の千代翔馬乙。来場所は宇良に負けないように頑張れ。

リゲル(大阪府) **[US]** · 2021/12/01(水) 12:40:10.31

その日のウンコ出しただけってオチだろ

チタニア(ジパング) **[PT]** · 2021/12/01(水) 12:40:37.45

>>47
何で？

青色超巨星(茸) **[DE]** · 2021/12/01(水) 12:42:04.40

でぶ(´･ω･｀)

褐色矮星(大阪府) **[CN]** · 2021/12/01(水) 12:42:23.67

葬式会場でひさしぶりに会った親戚のデブが「痩せてて良いですね。私は90キロ有るんです」
とか言うから「私も90キロ近く有りますよ。ウエイトやってるんで」って言ったら口を聞いてくれなくなった。

ヒドラ(ジパング) **[US]** · 2021/12/01(水) 12:42:33.98

お前等の近親憎悪すげーなｗ

リゲル(大阪府) **[CN]** · 2021/12/01(水) 12:43:30.18

MAX144km/hってことやろ？

ニート彗星(東京都) **[CO]** · 2021/12/01(水) 12:43:46.68

誤差って言葉知ってる？

アークトゥルス(東京都) **[IR]** · 2021/12/01(水) 12:45:03.43

もっと続けて膝の負担軽減してから運動始めたらいいよ
あと5年くらい掛かるかな

パラス(北海道) **[CA]** · 2021/12/01(水) 12:45:36.47

>>1
体重の割に痩せてねーじゃん

ガニメデ(滋賀県) **[US]** · 2021/12/01(水) 12:45:47.20

食いすぎだろｗ

ニクス(東京都) **[JP]** · 2021/12/01(水) 12:46:20.51

>>98
職業は重しか
漬物屋かなんかか

宇宙の晴れ上がり(愛知県) **[VN]** · 2021/12/01(水) 12:46:36.72

いやいやいや
100㌔超えのデブなら、その日の気分だけで3キロくらいは変わるだろ

リゲル(大阪府) **[CN]** · 2021/12/01(水) 12:47:01.14

というか鳥のエサ食ってまで痩せたかねえわな

ミマス(SB-iPhone) **[US]** · 2021/12/01(水) 12:47:18.39

一時期食べてたけど途中から吐瀉物に見えて食べられなくなった

プロキオン(東京都) **[CA]** · 2021/12/01(水) 12:47:19.16

球速かと思ったら体重かよ

トリトン(東京都) **[US]** · 2021/12/01(水) 12:47:19.91

144キロって太りすぎじゃね？

地球(東京都) **[FR]** · 2021/12/01(水) 12:47:24.79

144kg級なら1日で3kg痩せるだろ

ベテルギウス(茸) **[AU]** · 2021/12/01(水) 12:47:57.81

体脂肪率10%の俺には必要ない

青色超巨星(庭) **[CN]** · 2021/12/01(水) 12:48:04.96

誤差で草

ジュノー(兵庫県) **[SE]** · 2021/12/01(水) 12:48:10.48

>>37
お前は痩せ過ぎだ
体重的に小さめの160だとしても筋肉つけろ

カリスト(SB-Android) **[US]** · 2021/12/01(水) 12:48:47.95

俺オートミールで太ったんだが

水メーザー天体(神奈川県) **[MA]** · 2021/12/01(水) 12:49:54.35

本田翼年間CM起用社数第1位に批判殺到！許せない！芦田愛菜ほんだつばさ広瀬アリス広瀬すず大泉洋川口春奈生見愛瑠橋本環奈あしだまなインスタ彼氏結婚ニホンモニター

https://youtu.be/ZFhosz6A3rc

ダークマター(ジパング) **[US]** · 2021/12/01(水) 12:50:11.78

計ってカロリーが見えるってのが利点で何も見ないでてきとうに食っても変わらん

バン・アレン帯(東京都) **[TR]** · 2021/12/01(水) 12:50:23.05

たった

大マゼラン雲(図書館の中の街) **[ﾇｺ]** · 2021/12/01(水) 12:52:20.78

2年続けたら72キロ減るだろ？
お前はその逆のルートで太ったんだよ

ヒドラ(ジパング) **[US]** · 2021/12/01(水) 12:53:31.52

まああのうんこの量は感動するよなｗ

そう言うエンタメも人生には必要だよ

ネレイド(静岡県) **[SD]** · 2021/12/01(水) 12:54:09.07

この人毎回食べる前にキャベツ１玉なんにもかけずに食ったら激しく痩せそう

ジャコビニ・チンナー彗星(岐阜県) **[NL]** · 2021/12/01(水) 12:54:13.04

それよりもスロースクワット
1日30回で痩せるぞハゲ

ウンブリエル(東京都) **[NO]** · 2021/12/01(水) 12:54:51.28

米のかわりに食うとそれだけで痩せてくけど常に下痢になる
合わない人は食い続けられないわ

2021/12/01(水) 12:55:22.58

それだけデカくするのは才能あり

テチス(東京都) **[CN]** · 2021/12/01(水) 12:55:41.41

オートミールまずい
オールブランでいいよ

大マゼラン雲(ジパング) **[TW]** · 2021/12/01(水) 12:56:56.22

でも次の日6kg太ってんだろ？

水メーザー天体(東京都) **[US]** · 2021/12/01(水) 12:57:32.85

あれがいいこれがいいとか甘えだよな
食う量減らして動けば痩せるんだよ

ヒドラ(長野県) **[ﾆﾀﾞ]** · 2021/12/01(水) 12:57:53.65

1ヶ月でその程度かよ水分抜けただけだな
飢餓状態になれば月8kgくらいは減ってくけどな

ヘール・ボップ彗星(愛知県) **[US]** · 2021/12/01(水) 12:57:55.10

家族のために結局ごはんも炊かないといけない

アルデバラン(ジパング) **[IN]** · 2021/12/01(水) 12:58:01.71

デブであればあるほどオートミールじゃなくても1日3食守って暴飲暴食じゃなけりゃ痩せる

ミマス(SB-Android) **[KR]** · 2021/12/01(水) 12:58:07.02

１０８kgだけど、重心傾けたり衣服着込むだけで3kgは普通にずれる
オートミールに効果ないのわかるわ

プロキオン(ジパング) **[DE]** · 2021/12/01(水) 12:58:10.47

オートミールってなんや

イオ(神奈川県) **[ﾆﾀﾞ]** · 2021/12/01(水) 12:58:24.07

144㎏で3k痩せても誤差の内やん

トラペジウム(広島県) **[US]** · 2021/12/01(水) 12:58:59.57

0になったよ！

天王星(長屋) **[CA]** · 2021/12/01(水) 12:59:14.36

>>129
家族の飯作るやつは大変だな
オートミールにして炊飯器いらなくなった

レグルス(ジパング) **[IN]** · 2021/12/01(水) 12:59:22.18

>>132
自動給餌

3K宇宙背景放射(香川県) **[DE]** · 2021/12/01(水) 12:59:52.67

144キロもあってたった3キロって誤差範囲だろ

ベクルックス(東京都) **[CZ]** · 2021/12/01(水) 12:59:55.21

完全に誤差
デブは死ね

天王星(長屋) **[CA]** · 2021/12/01(水) 13:00:41.33

家事ってめんどうだよな・・・

大マゼラン雲(図書館の中の街) **[ﾇｺ]** · 2021/12/01(水) 13:01:18.85

例えば家から駅まで徒歩10分、駅から会社まで10分だとすると1日40分歩くことになる
60キロの人間が1日40分歩くと約150kcal

コロナで出社しなくなってこれがなくなるとするじゃん？
もう20ヶ月くらいになるから9万kcalくらい消費カロリーが減ってる
これが何をもたらすか

13キロくらい太る

単純な算数だ

ヒドラ(茸) **[US]** · 2021/12/01(水) 13:01:22.08

44kg 減らしてもまだ100kgあるとか…

アルゴル(新日本) **[ﾆﾀﾞ]** · 2021/12/01(水) 13:02:37.64

相撲取りかよw
むしろその体重まで太れる方がすごいw

チタニア(ジパング) **[PT]** · 2021/12/01(水) 13:02:56.85

>>132
ゲロ

ウォルフ・ライエ星(東京都) **[ﾆﾀﾞ]** · 2021/12/01(水) 13:04:00.52

3キロなんて誤差です、偉い人にはそれがわからんのです。

赤色超巨星(大阪府) **[ﾇｺ]** · 2021/12/01(水) 13:04:54.43

すげーじゃん
4年続ければ体重ゼロkgだな
頑張れよ

ウンブリエル(島根県) **[US]** · 2021/12/01(水) 13:06:04.09

人の餌の生活して３キロなら、人の食い物のままでも大差なくね？

フォボス(愛知県) **[ﾆﾀﾞ]** · 2021/12/01(水) 13:06:46.63

かれこれ四半世紀くらい二十歳の頃と同じ体重を維持してるので別にいいです

テンペル・タットル彗星(熊本県) **[UA]** · 2021/12/01(水) 13:07:16.46

ウンコでただけだろ

ネレイド(埼玉県) **[JP]** · 2021/12/01(水) 13:07:28.94

ググると、麦の脱け殻か・・おからみたいなもんか。そらやせるわ

ポルックス(東京都) **[CN]** · 2021/12/01(水) 13:07:42.21

発芽玄米が良いよ、玄米よりずっと食べやすい

ビッグクランチ(岐阜県) **[ﾆﾀﾞ]** · 2021/12/01(水) 13:08:11.96

>>144
そこは「デブにはわからんのです」だな

ダークマター(ジパング) **[AE]** · 2021/12/01(水) 13:09:14.98

オートミールだけじゃダメ、飲み物ガブガブ飲まんと逆に便秘になる。
オートミール食って水2L飲めば、腹減らんしうんこもむっちゃ出るからすぐ痩せる。

黒体放射(東京都) **[US]** · 2021/12/01(水) 13:09:55.81

なんでオートミールのスレ定期的に立つんだ？

天王星(長屋) **[CA]** · 2021/12/01(水) 13:11:13.07

白米より栄養価が高いって時点で終わってる

ミラ(日本のどこかに) **[CN]** · 2021/12/01(水) 13:11:13.12

いい加減食うのをやめろブタ野郎！！

フォーマルハウト(長野県) **[US]** · 2021/12/01(水) 13:11:19.44

>>1
白豚家畜カス焼却されてろ死ねゴミ

ミランダ(光) **[JP]** · 2021/12/01(水) 13:12:31.94

思っていた程不味くないな
水入れてチンするだけで喰えるのがいい

ミザール(長野県) **[VN]** · 2021/12/01(水) 13:12:47.29

ウンコすんな

ベガ(東京都) **[US]** · 2021/12/01(水) 13:13:06.94

誤差の範囲でワロタ

天王星(長屋) **[CA]** · 2021/12/01(水) 13:13:57.06

若者の米離れが心配
ご飯炊くのがめんどくさすぎる・・・

ベクルックス(千葉県) **[ﾆﾀﾞ]** · 2021/12/01(水) 13:14:13.65

>>157
なんでわざわざ「思っていた程不味くない」レベルのものを食べるのか

ヒアデス星団(東京都) **[US]** · 2021/12/01(水) 13:14:32.85

空腹時に計測？

プレセペ星団(長野県) **[CN]** · 2021/12/01(水) 13:14:37.22

嘘だろ
そんなに
痩せるの？

ベラトリックス(茸) **[ﾆﾀﾞ]** · 2021/12/01(水) 13:14:46.37

そのくらいあったら何もしなくても朝と夜で10kgくらい違いそう

ダークマター(東京都) **[ﾆﾀﾞ]** · 2021/12/01(水) 13:15:52.80

誤差とか言うなよ～w

グレートウォール(東京都) **[AR]** · 2021/12/01(水) 13:17:50.73

逆流性食道炎で何食ってもまずいから痩せてきた

クェーサー(神奈川県) **[US]** · 2021/12/01(水) 13:18:39.28

>>37
マジレスすると身長は1.44倍だぞ

プランク定数(ジパング) **[FR]** · 2021/12/01(水) 13:19:02.94

誤差やん

オベロン(三重県) **[JP]** · 2021/12/01(水) 13:19:28.73

つべで１００キロ超えたデブの人見てると常に暑いらしいね

トリトン(おにぎり) **[US]** · 2021/12/01(水) 13:20:06.79

まずい米買ったときと同じ効果

プランク定数(ジパング) **[US]** · 2021/12/01(水) 13:21:03.49

3kgは1日でリバウンドする
アホか

レア(群馬県) **[CZ]** · 2021/12/01(水) 13:21:14.29

>>31
じゃあもっと安くしてくれってかんじ

テンペル・タットル彗星(東京都) **[GB]** · 2021/12/01(水) 13:21:15.20

誤差

プロキオン(兵庫県) **[US]** · 2021/12/01(水) 13:21:48.12

白米一食分が140gに対しオートミールだと30g＋水分でカロリーが半分以下になるらしい

米化オートミールなら電子レンジで1分で楽だな
普通に納豆掛けて食べてるわ

ベガ(東京都) **[US]** · 2021/12/01(水) 13:23:08.20

自分は米食うと肥るんだよ……
これはもう我が身で実証済み
他の人はどうだかは知らん

体質的なものもあるな

大マゼラン雲(光) **[US]** · 2021/12/01(水) 13:23:23.80

オートミールは粉末にしたものを売ってほしい
粉砕が面倒くさい

ダークマター(東京都) **[EU]** · 2021/12/01(水) 13:23:32.55

オートミールの料理店がない時点で察しろよ

水星(ジパング) **[NO]** · 2021/12/01(水) 13:23:44.10

じゃあなんで欧米の奴ら太ってんだ？オートミール食べてるんじゃないの？

ベガ(東京都) **[US]** · 2021/12/01(水) 13:25:11.21

>>178
違うぞ
芋とかバターとか脂身多い肉とか
そしてとにかく量がすげえw

アンタレス(ジパング) **[US]** · 2021/12/01(水) 13:25:21.39

114kgもある糞デブなら糖質制限がおすすめ
ご飯や麺など炭水化物やお菓子果物などは食べられないが
肉魚玉子は沢山食べていい上に面白い様にスルスル体重が落ちる
ただ80kg前後辺りで糖質制限じゃ落ちなくなってくる
そこから先は本格的な食事制限が必要になる

馬頭星雲(福岡県) **[GB]** · 2021/12/01(水) 13:25:34.12

食ったことないけど、牛乳との相性はどうなのよ

地球(東京都) **[US]** · 2021/12/01(水) 13:25:50.57

オートミールも大量に食うと結局太るぞ
オートミールの利点は少量で満腹感が有りそれが持続する事

オールトの雲(秋田県) **[ﾆﾀﾞ]** · 2021/12/01(水) 13:28:46.63

>>175
誰だってそうだ
米の水分は体に残る

シリウス(日本のどこかに) **[ﾆﾀﾞ]** · 2021/12/01(水) 13:28:48.54

うんこしただけだろ

ベテルギウス(日本のどこかに) **[US]** · 2021/12/01(水) 13:28:50.99

え？こんなクソデブが5ちゃんに書き込んでいいの？
人並みにやせろや、、

かみのけ座銀河団(大阪府) **[NL]** · 2021/12/01(水) 13:30:25.95

デブからのアドバイスほど信用ならないものはない

レア(東京都) **[TH]** · 2021/12/01(水) 13:31:00.30

いや、174/85の小デブだけど
メシとクソと風呂だけでも
2キロぐらいは簡単に変動するわい

プレアデス星団(光) **[US]** · 2021/12/01(水) 13:31:03.10

144キロってさすがにネタでしょ？
元力士とかなら分かるけど

土星(埼玉県) **[CN]** · 2021/12/01(水) 13:33:02.28

オートミール食べると腹持ちがいいでしょう
他の余計な食べ物食べなくなるから少しずつ痩せていくかも

ヒアデス星団(東京都) **[US]** · 2021/12/01(水) 13:33:05.05

>>185
なんかの語呂合わせ？

ブレーンワールド(長野県) **[US]** · 2021/12/01(水) 13:35:44.29

びっくりするくらい誤差の範囲

パラス(光) **[US]** · 2021/12/01(水) 13:36:45.22

痩せる方法なんて簡単だぜ
株で今イケイケ銘柄を信用マックスでウェイウェイ買えば苦労せずに痩せれる。俺はこれで30キロ痩せた

ブレーンワールド(長野県) **[US]** · 2021/12/01(水) 13:37:07.70

>>187
169cm73㌔の中デブだけど分かります

赤色矮星(庭) **[ﾆﾀﾞ]** · 2021/12/01(水) 13:37:17.01

160cm89gの少しぽっちゃりだけど、今日の昼飯Mサイズピザ2枚、カルボナーラ、唐揚げ6個、揚げたこ焼き8個、パンケーキ3枚
これだけ食っててもそんなに太ってない

宇宙の晴れ上がり(茸) **[US]** · 2021/12/01(水) 13:37:52.67

オートミールにカフェオレぶっかけて食べるのは美味しかった
すぐ飽きたけど

ブレーンワールド(長野県) **[US]** · 2021/12/01(水) 13:38:11.71

>>194
おま…

宇宙定数(大阪府) **[VN]** · 2021/12/01(水) 13:38:14.33

お前が100円硬貨なら300万の価値がある。それが6万ほど減ったわけや

冥王星(やわらか銀行) **[JO]** · 2021/12/01(水) 13:38:22.04

70キロの1.5キロくらいか
ちょっと減ったかなってくらいだ

シリウス(北海道) **[JP]** · 2021/12/01(水) 13:38:51.13

>>1　嫌儲で死ね

ブレーンワールド(長野県) **[US]** · 2021/12/01(水) 13:40:50.37

すき家のそのカレーはどっかで食いたいかも