もう元の生活に戻りたくない… テレワーク終了組を襲う「出勤再開うつ」
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「過去最大級の五月病が来そう」
新型コロナウイルスの感染拡大防止策として、テレワークが普及しましたが、緊急事態宣言の解除などに伴い、
職場への出勤を再開する動きが見られるようになりました。新しい生活スタイルになじんできたのに、
満員電車通勤など以前の生活に舞い戻ることに、不安を覚えている人もいるようです。
出勤再開にまつわるストレスや不安が心身に与える影響や、その予防策について、専門家に聞きました。
「満員電車に乗って通勤するのは、もう無理」「この生活に慣れてしまって、元の生活に戻れるか不安」「過去最大級の五月病が来そう」――。
出勤再開を前に、SNS上では、様々な不安の声が上がっています。不便な面がありつつも、通勤時間の短縮やオンラインを活用した
効率的な業務など、新しい働き方を提示したテレワーク。コロナ禍を機に普及したことで、以前は当たり前だった満員電車や
職場の会議などを負担に感じているようです。
「出勤を再開して間もなく、『五月病』などに見られるどうきや肩こり、頭痛、不眠といった不調が起こる可能性があります」。
そう指摘するのは、東邦大学産業精神保健・職場復帰支援センター長の小山文彦教授です。
最近、小山さんの元にも、出勤再開を不安に感じる人からの相談が増えているそう。
小山さんによると、これらの不調の原因は、環境の変化や生活習慣の乱れによる心身のストレス。
長期休暇明けによく見られ、人によってはテレワーク終了後も同じ状態に陥ることが予想されます。
さらに、コロナが収束していない今は、ソーシャルディスタンス（社会的距離）を保てない満員電車や職場で、体が硬直してしまうなど、
ストレスを感じやすい環境にあるのです。注意力や意欲の低下、気分の落ち込みといった不調が2週間ほど続くと、軽いうつ症状に陥る恐れもあるといいます。
全文
https://news.yahoo.co.jp/articles/df12747d6ab0ba93c2dbf68bcbfd0f798af9092c >>873
無理にクビにしなくていい。賞与の評価を最低にすればいいだけ。
テレワークでマウスの動き、スカイプ状態などでPC起動を確認して仕事をしているかチェックして、不在時間が頻繁であればそれを理由に評価を下げればいい。 うちの会社はコロナ前からテレワーク導入していたしコロナ後も変わらずテレワークを継続するよ。
週に二回か三回出社する感じ。もちろん出社時刻も自由。
有給は理由なしで申請できるし、世の中で話題になってる諸問題が全くないよ >>886
我社の部長や老害はそんなのばっかです
情報を私物化してるだけなのにこの仕事はアイツにしか出来ないって言われてる もうさ、コロナかかった社畜はみんなの為に満員電車でばら撒けよ。
老害取締役が、参りましたテレワーク推進しますって言うまで、何波でも起こせ！ >>790
いるなあ。入社時から
本社東京、転勤ない部署で仕事と
計画的に企業決めた奴を知っている。
生活の質で選ぶ人間はこれから
増えると思うよ。 >>900
仕事を与えるのか与えないのかどっちだ？
あまり露骨なことをやってそれがデータに残る環境にすると
労働争議になったときに不利になるぞ 会社でもサボってたけど家だとさらにサボりの幅が広がったからテレワーク続けたいよ 6月もテレワーク続かないかなー
梅雨時の通勤一番嫌いなんだよ・・・ テレワークっていうかただの自宅待機だったもんなそりゃ行きたくないだろ なんかもうダルいから鬱の診断書貰って休職にしたわ
1年半くらい遊ぼうと思う 家に居場所のないベテラン社員がテレワークの抵抗勢力なのがキツいな
会社での発言力はあるから旧態依然になりがち 台湾のIT大臣38才と日本のIT大臣78才とのスキルの差が衰退国家の象徴のようで怖い 自粛生活が思ったより居心地よくて以前の肥大した生活に戻るのツライ >>11
出勤でかなり体力消耗してたのが分かった
昼飯食っても特に眠くならない まだしばらくは大丈夫だろうが、職場のしょーもない飲み会とかがまた始まるのかと思うと憂鬱だわ テレワークになれた40代は満員電車に戻れない体になってそう テレワークだとやってるけど怠けにくくて嫌だ
出勤してなんかやってる風だけでよかった頃の方が楽なんだけど >>906
御用組合だし総務もグルなのでそれを個人が証明することは困難。あと部門内でいるやついらないやつは実務担当にヒアリングした状態で進めるし周囲もある意味了承済なので問題は起こりにくい。
オレが前の会社でやられたときはやってきた職制のさらに上の人間に証拠とデータを出して話して辞めるつもりだったが運良く他部署に異動させてもらった。その女職制は人事権を剥奪されて長期間干されてたが会社辞めずに今も社内にいることを他の人から聞いた。 3ヶ月休んだガキんちょの方がヤベーだろ＼(^o^)／ >>914
家のストレス職場に持ち込むやつとかたまにいたなあ
より面倒臭い人間になって職場戻ってきそう 在宅勤務メリット
無遅刻になった
疲れなくなった
上司に合わずストレス減った
仕事集中できるから効率上がった
本気昼寝ができる
毎日清掃、洗濯、自炊して健康、衛生的
趣味の時間が増えた お前ら部下とか後輩いないの？
そいつらがちゃんと成果出すとか、成果を判定するとか、適切な作業を適切に振るとかリモートでやると考えると結構大変だと思うんだけども
ルーチンならできなくもないか ベテランの人はいいけど
入社したての新人でいきなりテレワークとかは厳しいだろな 日頃からテレワークだわ
出勤要らん職種はそのままにすりゃいいのに 家の机と椅子だと楽なんだよなあ。
会社の机と椅子、低すぎてどんどん腰が前にずれてくる。 >>923
持ち込むのはメンタルやられてるから仕方ない
自分もそうだから(攻撃的ではなく、効率がだださがり)言える立場じゃない
でも、テレワークは推進だよ
明らかにメリットが多いから
上に立つ人って、きちんと合理的に考えないのか？
…考えないな…自分とこも昭和の組織だし… ■テレワークのデメリット
・仕事中飲酒しちゃうリスク
・仕事中テレビやYouTube見ちゃうリスク
・ネットワーク不調で、会議が長引く
・ネットワーク不調で、サーバへのアクセス不調
■テレワークのメリット
・出勤時間を節約出来る
・自然災害時に帰宅難民にならずに済む
・成果主義の考え方が浸透しやすい
・軽い休憩でベッドに横になれる
・夜間バッチの障害対応など、柔軟に動ける
VPNさえちゃんと整備出来て
社内ファイルサーバ、データベースサーバ、アプリケーションサーバにアクセス出来るなら
IT系、事務系の企業はテレワークの方が生産効率上がるだろうよ 非常事態宣言で自殺が減ったのは笑った
やっぱり会社や学校に行くのが苦痛だった人も多かったんだろうな。 便乗してみんなでリストラすれば怖くない。訴えられた会社は運悪くコロナにかかったと思って諦めるしかない。まあ訴えた側も自粛中の飲食店みたいに収入ゼロ固定費あり状態で訴えてる暇なんかなくて再就職先探すしかないけどね。 テレワークしてて同僚の仕事がどうなのか評価できてた？ >>926
業務によるなぁ
成果物はレビューするし、タスクの進捗状況は毎日共有するしな
オンスケジュールなら問題ない >>938
人間関係が一番人間に負担だってよく分かるよなw >>943
ほんそれ
飲み会なくなってるだけでもありがたいけど 賢い人ほどぼっちを好むっていうし
深い人間の繋がりっていらないんだよな >>926
部下には、夕方業務終了時に本日業務の報告書と明日の作業予定をださせて
明日の作業少なければ更に宿題あたえたり。さらに課題や疑問点あれば
WEB会議かチャット、電話で話す感じなだなー テレワークって一体何やってるの？
不思議でしょうがない >>939
そんなことしてたら同業者が増えすぎて困ってる弁護士が喜ぶだけだろ
今も士業界隈はちょっとした自己破産バブルで浮かれてるらしいしな
次はコロナ不当解雇バブルか >>948
会社でやってることすべてやってる。ちなみに業務は技術系。
うちの会社で在宅でできない仕事は捺印申請だけだな・・ >>951
あるに決まっとるやんw
テレワークを理由に残業禁止する会社はブラック濃厚よ？ 在宅でもスマホやPCで退社時刻を打刻。
当然仕事終わらなければ残業打刻する。 テレワークとか横文字並べてるけどお前ら家で何もやってないんだろ。
どーせエロ動画見てオナニーだろ >>783
片道30分超過分の通勤時間は勤務扱いでいいと思うわ
通勤定期代を不支給の代わりに通勤時間を勤務扱いにするのが一番合理的かもな >>955
申告した勤務時間が承認されりゃ普通に残業代も出るよ >>938
うち気楽で環境のいい職場だから、たまには出勤したい
1人で閉じこもってばかり最初は良かったけど、だんだん人間としてのコミュニケーション皆無でツラくなってきた >>955
うちはウェブで勤怠管理してるから出勤ボタンがあるで
時間超えたら理由書いて退勤処理にする
まあ面倒臭い時は残業ならないら範囲で時間変えちゃうけどね テレワークで分かったのは管理職は必要ない。
無駄な固定は削除したれ >>955
業務アプリに終業報告してvpn切断するだけ
vpnはいつ切断された分かるからそれで分かる >>963
うちは実質ないわ
事前申請すれば通るけど、別の日にやれと却下されるから >>926
対面じゃないと管理出来ないとかいうのが甘え
まぁコミュニケーションツール、何を導入しているかにも依存するけど
オンライン通話、オンライン画面共有、オンラインファイル共有
この３つが出来る環境なら、特に支障は出ない
仕事出来なくくせに、仕事している気分になってる
無能管理職とかは、逆に役立たずなのが露呈して
お払い箱になるだろうけどｗｗｗ テレワやっても毎晩飲み会あるから、結局、職場の近くまで行かなあかん >>955
俺、テレワーク期間中でも
残業申請して、毎月残業代４〜５万円は貰ってるぞｗ
適当に理由付けて、成果物提出すれば、それで何とかなるし >>971
ソープで感染したの飲み会で拡散してんのか >>973
ウイルスは拡散してなんぼだろ
それを止めるのは人間のエゴ >>955
定時前に理由を説明して、承認されたら普通に残業代でるよ
後日でも対応可能なら却下されてそもそも残業する事ができないし 難しいことはわからないけど
一定のナニカ(お金)を動かすことを経済が回るというのなら
それを動かさないで回すことは不可能なのか？
経済の仕組みがよくわからんよ >>976
それができれば、もっと幸せな世界になる
考えてくれ頼んだぞ >>977
なぜ？
飲み代会社持ちだから超ホワイトじゃん
しかも飲み会は残業扱いやぞ
仕事の話するんだから 頭悪いと思われるかもしれんがなんで経済を動かすと給料になるのか考えていくとわけわからんくなった そもそも出勤なんてことが非効率
管理職だけが出社すりゃいい 会社の忘年会の会費が自腹というふざけたブラック企業があると聞いてドン引き 大和証券だったと思うけどなんの問題もないからこのままテレワークにするようだな >>979
公共の場で仕事の話するとは
まぁ業種によるのかな テレワークのほうが企業も交通費出さなくていいし事務所も小さくできるから良さそうだけどな >>948
ITの技術系とかはそもそもそういうものというか、
社内ネットワーク介して何かをしているものがVPNを介するようになっただけで別に変わらんのではってケースは多い。
事務系は本来テレワーク可能なはずなんだけど、
IT化がまだ出来てない所があって出来ない場合がある。
ただ社会全体の遅れでもあるのでやむない。(言い換えればIT化出来てないのがまずい)
営業系はよく知らんのだけど、
テレワークという選択肢がそもそもあるのかは謎だw
ただ世界で同時に全ての営業職が全員死んだら全部Amazonみたいな販売方式になるかもしれないなw
世界も同時に滅びるのかもしれんがw >>980
金が動くことで新たなものが産み出される
金は増えたり減ったりしてない、移動してるだけ
増えるのは経済としての資産 一定数の何かを回して利益がしょうじるとしたらそのプラスはどこから生じるん？
一次産業？
もっと勉強しとくんだったわ >>985
土日に仕事のことが頭に一瞬でもよぎったら休日出勤扱いやぞ >>971
何のためにテレワークしてるんだ？
身の危険を感じないのかな >>991
それなー
貨幣経済も、言うほど歴史ないってことも学んで欲しい
ただ、今生きてる人が貨幣経済から開放されることはないだろう テレワークとか格好の良い響きだけど
毎日何か作業やってんの？ 飲食店持ってるとこは結構飲み会したりしたんじゃないかな >>980
そもそも、お金なんて紙切れでしかない
そこが理解出来てないと、話が進まない
重要なのは、お金を通しての「信用」であって
実体経済の取引の逆向きに流れるのがお金でしかないという
だから、政府がガンガンお金を刷って
日本中にバラまいたところで
それがハイパーインフレになる保証もない
実体経済（モノ・サービス）の供給量以上の消費活動が起こればインフレになるが
お金を供給しても、皆が貯金しちゃえば、インフレにはならない
供給制約内での消費活動もインフレにならない
オンラインゲームの課金とかは、理論上、供給制約がないから
無限に課金しまくっても、インフレにはならないだろうな 物流の人とかはコロナで商売繁盛してるんだろうか、
個人の小売的なものは増えてるだろうが、
それ以外は止まってるからダメなんかな。
ただ、コロナ引きこもりで微妙な気分のなか、
たまに外でていつも通り働いているヤマト的な人とかをみると、
ちゃんと働いていていいなあというか立派だなあとか思ったりするw レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
