栄養ドリンク「疲労回復効果？ないよ」 ウナギ「俺もないわ」
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ドリンク剤やサプリメントを飲んでも、スタミナ食を食べても、なかなか取れない疲れ。
それもそのはず。実は、それらには、疲労回復効果がないからなのです。
「肉体疲労時の栄養補給」をうたう栄養ドリンクによく含まれる成分「タウリン」。
実は、発売されてから６０年間、疲労回復に対して効果があったことを示す臨床試験結果はひとつもありません。
サプリに含まれる「ビタミンＢ１」は、日本人の充足率は１３６％なので、ほとんどの人は追加して摂取する必要がありません。
いわゆるスタミナ食も、「疲れは筋肉から」と思われていた時代の間違った考え。
スタミナ食材としておなじみのうなぎには、疲労軽減効果は期待できません。
栄養が不十分でエネルギーが不足していたころの名残で、現代ではむしろ、高カロリー、高タンパクの
こってりした食事は、消化吸収にエネルギーを使うので、かえって自律神経を疲れさせてしまいます。
https://www.zakzak.co.jp/lif/news/190802/hea1908020001-n1.html でもレッドブル飲んだら翼が生えるんだろ？飲んだ事ないけど 回復してるんじゃなくて身体を騙しているだけだと何度言えば マムシ「俺も正直に言わなくちゃいけないかな」
スッポン「・・・」 リゲイン飲んだら2時間くらい冴えるねんけど
あれはカフェインの効果け? 疲れ気味の時にリアルゴールドとかオロナミンC飲むと
多少元気にはなる ファイトー！！
いっぱーつ！！
ゴクゴクゴク
プハー！！
うおおおパワーがみなぎって来たぞ！
（気のせい） 実は疲労のほうが気のせいっていう記事も見たことある じゃ、何が効くんだよ？
この手の輩は否定ばかりで、代替えがないよな 本当に疲労回復させる食べ物でも何でもいいから教えて
真面目にフラフラなんだ
あまりに辛いから7月3回死のうとしたけどだめだった タウリン、アルギニン、ビタミン
一体何が効くんだよ？？ ちゃんとカフェインと砂糖でブーストしてるだろ
ってよく考えたら缶コーヒーでいいな いやウナギよ、お前はある
美味さでテンションあがるからな 寝るしかないよな
気持ちの問題だというのならオロCかリアルゴールドで十分 でもウコンは効果ないって言われてるけど飲むと実際効くんだよなあ 暑い時に冷たいものもエネルギー使うだけって聞いた…何食べればいいのよ… >>20
ジム行ってた頃、疲れた時が１番身体が動ける時って言われてスパーリングしてたけど、正直１番身体が動かなかった ブドウ糖をチビチビ補給するのが一番効く。
赤コーラ炭酸抜きとかが手っ取り早い。 今日から休み入ったけど疲れてて出かける気も起きないっていうね
ドリンクとかも実は効果有りませんでしたならじゃあどうすりゃいいの
効果の出る回復方法あるならホント知りたい >>1
暑いダレる時は栄養バランスだけじゃダメなんだよ
脳に心地よい刺激を与える味覚だったり、冷たさだったり
栄養ドリンクにもその味覚効果はあるぞ うなぎは元々験担ぎだろが・・・ほんまzkzkもいい加減だなぁ
うめやうどんもスタミナ食材とでもいうのか >>30
スポーツをやってる人が詳しそう
登山やってる人はアミノバイタルを持っていくって言ってた どのドリンク剤も甘味と酸味が強烈で毎日飲んでたら虫歯が出来そう 男のミルク!
たんぱく質豊富 摂取簡単 最初に少し手でしごくだけ
いつでも飲める手軽さが受けています。 ユンケル皇帝ロイヤル2だけはガチ
あれは本当にドーピング >>30
体力のほうならアミノ酸
精神の方はしらね >>30
すっぽん、マカ、にんにく、上質な牛肉、豚肉、鶏肉
そして、新ビオフェルミン
すっぽんはまともな料理屋に行くと、効果がすぐ分かる
食べた後、すぐに身体が熱くなってくるような感じ
手軽に一時しのぎなら、ユンケルの一番高いやつ
これは即効性がある。3,000円くらいのでも違いが判る
オレは安い普通にユンケルを常備だけどｗ >>30
養命酒ちゃんと飲みなさい！虚弱体質にはてきめん >>59
運動直後に摂ると疲労や筋肉絵軽減するらしいね >>1
バカ用ドリンクなんだから気付かせてやるなよ 専門家によって言う事違うからこの記事だって鵜呑みにしないほうがいいぞ >>51
アミノ酸？？
肉食べてんじゃダメなのか？ｗ 商業的にも文化手にもあれだけ大々的に宣伝してるんだからプラシーボ効果で下手な薬よりも滋養強壮の効果あるだろ ドリンクはともかくうなぎはちゃんと血肉にはなるだろ >>67
ニンニクの栄養ってジャガイモと同等だって話あるけど
どーなんだろ
臭いから何か特殊な効能ありそうな感じするだけで 即効性で言えば糖質なんじゃね？
あと肝臓に良い食べ物だろ？ タウリンは肝臓に良いんだぞ。まあ肝臓がシャキッとすれば倦怠感が無くなるから「疲労回復」してる気がするのかもだけど。
イカに多く含まれてるから脂肪肝のヤツとか中性脂肪多いヤツはイカ食え。
俺はタウリン多い栄養ドリンク飲んでるけどな。 >>67
ユンケル黄帝液が一番コスパいいと思ってる。俺はこれを常備してる 気持ちの問題だよね
高い栄養ドリンク飲むと回復した気持ちになる いやそんなことないよ。風邪気味の時にコスモスで勧められて試しに買ったコスモスでしか売ってない
1000円くらいのドリンク飲んだらメッチャ効いたもん。 糖分入ってるんだから疲労回復効果あるだろ
デマをいうな >>61
海外でエナジードリンク毎日6本飲んでたら舌が溶けたって事件はあったな
ちゃんと歯は磨いてたから歯は無事だったけど、舌は守れなかった模様 サイクルロードレースの選手とかはハンガーノックとかあるからメチャクチャ甘いゼリーみたいなの採ってるよね タウリンとってたら脂肪異常症治ったって言ってる人おったな まあ何食ってもきちんと睡眠時間とらないと駄目
夏はエアコンつけっぱで寝た方が疲労回復にいい場合もある
あと静かな寝室で寝る場合でも耳栓をして寝ると安眠効果が高まる >>26
疲労なんて気のせいだったんだよおおお！！！ちくしょうがあ！！！！！ 疲れてて病院いく前にオロＣ飲んだら尿検査で糖が多い！！言われたな
※糖尿病ではない >>30
病院に行け
俺はフラフラになって息切れして歩くのも辛くなったから病院行ったら白血病だった >>78
漢方なんてまとものは日本が研究した一部のものくらいで、中国の漢方なんてほとんど偽物だし ローヤルゼリーはミツバチの幼虫には意味のあるものだけど
人間が摂取しても単なる糖分でしかないっていうよね
もともと少ししか採れないローヤルゼリー関連商品が
「量産」できてるってのも怪しいと思ってる
入ってないんじゃ
効果ないなら入ってなくても関係ないけど 栄養ドリンクなんて自分で買ったこと無い
風邪薬も一回しか買ったこと無い >>76
流石にそれはｗｗ
にんにくは血液サラサラになるらしいが、食べ過ぎると貧血になるんだってなｗ
吸血鬼とにんにくの関係性は、現代になって証明された事になるねｗ >>30
運動不足、あとは気のせい
栄養なんて普通に食ってりゃ足りてる
高校野球やってる奴は疲労死んだりはしない
運動すれば元気になる ユンケル系は眠気を先送りして結果倍寝ないとダメ
エナジー系は心臓バクバクで寿命縮まってる感エグい 疲労回復ならグルタミン買って飲むのが１番じゃない
アマゾンで買える国産は足元見てる値段しかないから海外産ね 連日の猛暑で外に出れば汗ダラダラ、オフィスはエアコンで肌寒いのダブルパンチでフラフラなんだが
実際、どうにかならんか 酢というかクエン酸は効果あると思う、飲んでると疲労度が全然違う >>88
風邪に風邪薬と栄養ドリンクのコンボは、今や定番だよｗ
そもそも、風邪に特効薬なんて無いしねｗ >>25
イミダゾールジペプチドってやつが疲労回復に効果があるらしい 疲労回復ぅ？
お前らそんなのこれしかねえだろ？
ワンカップ大関！ >>83
COSTCOでセールしてる時に買ってる
冷蔵庫に常備
小さいサイズだから場所を取らないのが( ・∀・)ｲｲ!!
あとは、適当に飲むのをCOSTCOで購入、この前PRIMEでアマゾンオリジナルのタウリン3000が、50本2000円くらいだったから、買っておいた
COSTCOのより甘くないねｗ マイプロテインのセールだとタウリン1000mgは2～3円で買えるし。
飲み会前後で10gぐらい飲むと二日酔いしにくくはなる。気がする。 エナジードリンク飲むとシャキっとするというか震えがくる
なんか思ってたのと違うなという感じ ウナギ食べると勃起力とか精液量に明らかに影響でるんだけど >>30
病院行ってうつ病の診断貰って休職しろ
自殺を試みるくらいなら休め 毎日30分だけ昼寝している、午後も活発的に動ける
寝すぎるとダメ、ちょっとだけ寝るのがいい >>119
実は高齢になると効き目が下がった実験がある 普段から運動することとよく寝ることやね、普通に回復力違うよね
まあそれできないから疲労が溜まるんだろうけど >>30
ヤバイやつおるな
神経科のある総合病院行け >>92
タウリンは、肝細胞の再生力を高めてくれるはたらきがある。肝細胞が弱っている場合、タウリンがはたらくと再生が速やかになり、肝臓の機能が正常に戻るとされている。
その他にも、タウリンは肝臓内に溜まった中性脂肪を取り除き、さらに体外に排出するはたらきがある。 >>134
わかるわ…メチャクチャ眠くてもエロ動画サイトとか見てると気づいたら2時とかになってることある >>30
プロテイン
体重がだいぶ落ちてしまったから栄養補給に飲んでる
汗かくだけでもエネルギーつかうからね 何だこの頭の悪い記事w
疲労の原因が肉体なのか精神的なものなのか
栄養不足なのか病気なのかで処方箋は変わる
それを一概に効果ないってそら適切な対応しなきゃ
当然だろうにw いいんだよ
疲れなんて気の持ちようで結構かわるんだから
美味いもん食ったり栄養ドリンク飲んだりしてよし頑張るぞーって思えればそれでいいの おじやのゆるい奴を腹八分食ってから
十分睡眠をとる 食いたいって思ったものを食えばいい
身体が要求してる証拠 風邪に掛かったときは風邪薬と栄養ドリンクが最強だよな >>25
食って寝て排便する
この瞬間から一日が始まったかのように元気に走り出すぞ
家の猫 ビタミンB軍はオーバードーズで効果が増強される
足りててもさらに食え 逆に、疲労回復効果が有るのがアミノ酸
とりあえずBCAAを過剰に食えば効果有る >>30
マジレスすると
一月に自殺未遂を3回も起こしてるなら
あなたに必要なのは休暇です
鬱の可能性もあるので精神科の受診を
おすすめします すた丼とモンスターエナジーで
スタミナとエナジーつけてる アメリカから安い冬虫夏草買って飲んでたら、やたら持久力がついたぞ。 徹夜仕事でキツいときにもう一踏ん張りで投与するもんだな。ダウンを先延ばししてくれる。 >>148
だな、良く「風邪に効く薬なんて無いから、ウチでは薬は出しません」なんて馬鹿医師おるけど
栄養剤だけでも効果あるだろ！ 本来食物から得る栄養素を消化と言う最も身体に負担のかかる作業を省いて吸収出来るから病気の時は飲む意味あるゾ >>15
アルコールで血流上げて
液糖とカフェイン流し込んで
血糖値スパイク＆カフェイン過剰吸収 >>30
疲労回復というより疲れにくいモノなら、アミノ酸だ。
筋肉中の疲労物質(乳酸)の生成を抑えるのもアミノ酸のはたらきの一つ。
まぐろ、かつお、あじ、サンマ、牛肉、鶏肉、卵、大豆、高野豆腐、チーズなどに多く含まれてるんだとよ。 >>166
その為にはアミノ酸だな、アミノ酸最強過ぎだろボケ 俺はリポDが効く体質なんで安上がりで助かる。ただしいざという時のためにちょっとくらいじゃ摂らないようにしなきゃならんが。 覚醒剤か麻酔でもうたんと即興で疲労回復なんかしない これ本の宣伝記事じゃないの？
健康関連の記事なんて何が正しいのか分からんわ こうゆう栄養ドリンク飲めば大丈夫的なのステマは日本人の伝統的な食生活を破壊して日本弱体化をたくらむ反日勢力の陰謀だろうね
パヨクがやたら朝食抜いただのドヤってるのはそれが目的だから >>173
それ糖分の摂り過ぎで判断能力にぶらせたい朝鮮人の工作文句だから 疲れた時にチオビタ飲んでるのに効果ないの？マジで？ >>183
それな
チョンパヨの日本破壊工作の存在は野もっと大勢の日本人が知るべき 鰻はタンパク質をガッツリ取れるから一応効果あるわ
エナジードリンクはガチで無意味あれに数百円出してる奴らはガチの情弱認定して良い >>30
なんでそんなに疲れんだよ
仕事で疲れるなら死ぬ前に仕事休めよ >>25
間違ってることを間違ってると言うことに代替えは必要ないだろアホか 糖やタンパク質をガッツリ取れば、なんの効果も出ない人のほうが少ないだろ。 鰻はタンパク質とビタミンが豊富で食欲の落ちる夏でも一緒に白米をしっかり食うから夏に良いんだよ 鰻は感じないがシジミ汁はスゴイ効く。
翌日の朝から元気が全く違う。
エナジードリンクはモンスターエナジーとレッドブルは即効性アリ。オロナミンCやらその辺は何も感じない。
まあ、シジミと違って数時間しか効かないドーピングだと感じる。 中学の時、朝、かくれて父親の赤マムシ飲んだとき、午前中ずっと勃ちっぱなしで座りっぱなしだった >>152
まだBCAAとか言ってるの？
しかも過剰に食えとかw リポビタンDとかは身体に残ったエネルギーを一気に燃焼させるだけ
チョロチョロ燃えてる火にガソリンぶっかけて短期間で一気に残りのエネルギーを燃やし尽くすようなもん。 ほら、効かない効かないって言っておきながら結局皆健康ドリンクや健康食品の話になるだろ。
売ってる方はウハウハなんですわ。 うなぎはビタミンA豊富なんだが？
代替は効くけど十分疲労回復するだろ 肉体的な疲労か
精神的な疲労か
どちらにも聞きそうなのは睡眠 >>205
筋肉痛を伴うレベルの肉体疲労なら確実に効果あるよ。
逆にデスクワーク疲れなんかだと殆ど効果は無いだろうけど。 タンパク質補給するアミノ酸飲料なんかを見ると5gくらいしか入ってないんだが、あれ何か意味あるの？
同じ量の牛乳や豆乳以下の含有量でしかない微々たる量なんだが クエン酸もまぁ効くけど
クエン酸と乳酸の話は俗説な 少量のカフェインとアルコールが効いてるだけなんだよ まあ、強いサプリ連投は確実に腎臓を酷使するからな。
寿命が縮むだけよ。 栄養ドリンクに必要なのは、アルコール。
ほんのちょっと入れるだけで血管が開くので、
疲れが軽減されたと思い込む。
あまり飲み過ぎると、警察のアルコール検査に引っかかるので飲み過ぎ注意。 じゃあ栄養ドリンクは何のためにあるんだよ
サプリみたいなもん？ 睡眠効くぞ。健康的な普通の人なら疲れが一発でとれる どうせカフェインだけなんだから
エスタロンモカでも飲んでればええやないの
野菜ジュースの方がなんぼかまし 現代人は摂取し過ぎのが問題だからな
むしろ数日間食事の量を減らす事をした方が健康的になれる人が多いだろ うなぎでハッスル！
栄養ドリンクでギンギン！
気分で効果が出るからいっか～！ >>211
クエン酸も迷信らしいけどな
むしろ乳酸の分解が遅れて疲労が蓄積する >>239
そもそも乳酸は疲労物質じゃなくて、疲労した時に疲労を回復させるために出てくる物質だと聞いたが？ 糞ジジイになると分かる
肉は性欲に直結してる
日本人の性欲が異様に低く、また国民性が優しいのは
肉をあまり食う民族じゃないからだ
肉食った次の日のキンタマは明らかに違う いっきに飲み干して、おっしゃー！って叫べば元気でるワンカップと一緒 >>242
うん、なんかそんなんだったような気がする
要は浅知恵で余計なことしないのが一番よい 睡眠と充分な栄養が満たされないなら疲れは取れん
後は、その人のタフガイさが大きく影響する
折れない精神力、強靭な肉体←これが低い人がは、ドリンク飲んでもすぐダメになってくよ
栄養ドリンクなんて気休めも気休め コーヒーや紅茶飲んでも落ち着いた気がしないのは効いてないからなのか俺の耐性が超凄いのか >>219
足腰が資本で足を力を入れ常に踏ん張る仕事をしてるが
この夏の暑さと現場の仕事で、もうへとへとになる
ここ最近は午前中～昼間ではいいけど、午後13時～16時の猛烈な暑さにやられてる
仕事の合間に栄養ドリンクを飲むと、体質なのかそういうものなのか知らんけど
全身倦怠感が出てしまい、身体が腑抜け状態で逆に仕事に支障が出るので飲めない
あの状態で仕事すると、違う意味で労災事故で死ぬわマジで
シャキっとなるものがあるのか？ バランスの良い食事と、適度な疲労を伴った質の高い睡眠
毎朝一番の立派な一本糞がでるような良好な腸内環境
サプリ類は大体余計だな
一応、筋トレ後にはプロテイン飲んでたりしてたが >>253
圧倒的な低さだぞ
世界一セックスしない民族と言われてる
確か世界一性欲強いフランス人の1/13以下 >>30
脱水？睡眠不足？強すぎるストレスとかか？
風呂に入れなくなったら鬱の前兆だから気をつけて >>200
それはカフェインで無理やり覚醒させてるだけ 強眠打破のカフェイン150mg
玉露のカフェイン（150g）180mg
玉露一杯飲んだ方がカフェイン上なんだがw
それにカフェインはサプリで摂る方が手軽 栄養ドリンクは疲れをとるもんじゃなくて
頑張りどころで飲んで元気の前借りをするもんだし クエン酸が体に与える影響は知らんが、適度に酸っぱい飲み物は気分リフレッシュするな >>228
幸せホルモンが1番出るのは鳥らしい。もう鳥さん可愛そう >>1
どうせいずれそれも間違いだったとか言われるんだろ >>110
オフィスの女性陣と組んでエアコンの温度を上げさせる。
ウチの会社、更年期ババァの多いフロアは22℃設定+扇風機、自分らがいるフロア(30未満の女性が多い)は27℃設定。 >>252
ブドウ糖、クエン酸、タウリン、BCAA、食塩
これを混ぜた自家製スポドリを少しずつ飲む
あとは間食にプロテインとか。
粉ものはマイプロとかのネットの通販でまとめ買いすると
アホみたいに安く買える
栄養ドリンクはカフェインが多いから最初は良いけど後で疲れがどっと出る
またカフェインの過剰摂取による不眠症→疲れが取れていない場合も多い >>266
それを効いてるといわなきゃなんなんだ？ >>134
おっさんになると疲れて勃たないって状況が発生してくるのさ… https://item.rakuten.co.jp/suplinx/013-00876/
たとえばこのカフェインサプリ
1粒200mlのカフェインを含有している
値段は100粒700円、送料込みで1400円あまり
つまり1粒約14円で強強打破以上のカフェインを摂取できる
長距離ドライバーのように職業上必要な人なら、一本300円以上するカフェインドリンク買うよりカフェインサプリ買う方が圧倒的に経済的 じじぃばばぁには高カロリー、高タンパクの食事を医者が推奨してるのは何故だ >>281
ん～、それで効いてるというのなら
バファリンとかでもいいんじゃね？ レシピ書き忘れてた
ブドウ糖：15g
クエン酸：2g
タウリン：5g
BCAA：15g
食塩：ひとつまみ。多いとまずくなる
を水500c程度に溶かす
あとは適当に砂糖とか足して味の調整 >>106
運動不足はいかんね
元気だから運動してるんじゃなくて
運動してるから元気なんだよね じゃあ精力と言うか勃起力を上げるにはどうしたらいいんだよ >>284
低カロリー低たんぱくの食事じゃ死ぬだろ >>284
日本人ってそもそもたんぱく質足りてないから
この記事が飛ばしてるだけだで >>288
運動
正確にいうと足腰腹の高加重筋トレ >>281
考え方の違いかね
俺はお前と同意見でそいつが何を言いたいのか全く分からない >>30
お粥食って寝ろ
寝る前と寝起きにタップリ水飲め >>288
運動だな
筋トレしたあととかムラムラしてオッキしてた スポーツドリンク飲んで
間食にスルメでも食ってればいい
筋トレ食 俺の場合は分厚いステーキを喰ったらテキメンに効く。全身に力が漲るぜ。 疲労MAXのときコンビニおにぎり一個食べるだけでだいぶ違う
栄養ドリンクより食べろ >>274
コラーゲンの経口摂取も無駄ではないって翻ったしなあ しかし栄養剤のむと勃起するが
もしかするとプラシーボ効果かな 根菜入りの豚汁とごはん食って昼寝
この辺が1番疲れに効く とにかく肝臓にいいものを食ったり飲んだりすりゃあいいんだろ
栄養ドリンク系のラベル見ると、肝臓、肝臓、また肝臓だもんな >>260
性欲低かったらこんな狭い島で1億人も増えないw >>161
その後に待つのは気怠さと糖質を強く求める身体
ヤクかな？ 3食きっちり食べて運動不足←どう考えても栄養過多
栄養過多で体調不良になっているのに栄養不足と思い込んで更に栄養ドリンク等摂取←効果無し
多くの人はこんな感じじゃね？
追加で何か摂取するより、数日間断食した方が良い人がほとんどな気がする >>281
無理やり覚醒させてるだけで通じないんだな
こんなのがエナジードリンクとか買ってるんだなw
無理やり覚醒させるってことは疲労を先送りしてるってだけ
覚醒後は更に状態が悪化するってことだ
そんな事を繰り返したらどうなるか猿にでも分かりそうなことが情弱には分からないんだな >>30
太陽光を浴びな
海水浴だよ
ビーチでギャルを眺める 疲れてた時間に栄養ドリンク飲んだ俺と栄養ドリンク飲まなかった俺とを比較したことが無い。
栄養ドリンク飲むと、飲まなかった俺の状態わからないし、
栄養ドリンク飲まないでいると、栄養ドリンク飲んだ俺の事がわからん。 でもキューピーコーワゴールドαはマジで聞く
寝る前に飲んだ次の日の冴えがやばい
普段より確実に調子上がるわ アルコールが効いてるって嘘くさい
表示されないレベルのアルコールが効いてるとは思えない
アルコールが効くなら奈良漬けも効くはず 高い物は確実に効くみたいな事言ってる人いるけど、多分それスパシーバ効果 体力やばい時や風邪ひきそうな時、高めの栄養ドリンク飲むと効果感じるけどな
糖分とカフェインの効果って言う人も居るけど、
砂糖入れたコーヒー飲んでも栄養ドリンクとは違って効果感じない この炎天下でエナジードリンクのカフェイン摂取は死ぬな
心臓バクバクで汗ダラダラ
最近ノンカフェインの栄養ドリンクに落ちついた プロテインを摂取すると明らかに翌日の筋肉痛は軽減される またドラッグストアで3000タウリン買ってきたのに… >>25
５分でも寝ること。これが１番疲労回復に菊(´ω｀) ｳﾅｷﾞとか豚肉に含まれる疲労回復成分って
ﾋﾞﾀﾐﾝB1だけじゃなくてB12とかB6とかじゃなかったか？ 疲労は主に自律神経によるものだからストレス貯めずに休息取るのしかないな >>321
夏の熱い時は
飲むとかえって体が暑くなってヤバいよね(;´д｀) >>310
依存させる商売だし、ヤクって揶揄は褒め言葉だな 風邪ひいたらユンケル（安いのでOK）飲むと治るよね >>41
氷とか直に冷やすと良くないんじゃね？
個人的に冷たい物で腹壊すからアイスクリーム、夏でも控えめ
キュウリとかナス、トマト季節の野菜を余りキンキンに冷やさず食べたらいい感じ
何処の料理だったかな？
キュウリ入った味噌汁みたいな、冷や汁とかいいかも >>39
ウコンは別名ターメリックって言ってカレーの主成分だ
カレー粉の成分表を見て「材料：うこん」ってのは読み間違って衝撃を受けたわ 風邪には絶対効果あると思うけどなあ
寝る時はカフェイン無しの栄養ドリンク飲んでから寝ると飲まない時と比べて結構治ってる >>68
アレって効くのか
養命酒高いから甘酒でもいいかと思うが太りそうだし なにを今更
昔っから知っとるわ昔も今も対して変わらず馬鹿が騙されてるだけだよ B1が充足してるとか言ってるが、それが本当なら死因第一位ががんなわけがない 大量のカフェイン 覚醒効果
大量の砂糖 エネルギー補充
多少の怪しい臭い 非日常間
いやはやうまくできているものよ。
砂糖たっぷりインスタントコーヒーなら5円もしない。 プラセボは馬鹿にしちゃいかん。いわゆる薬効成分よりも人体への効果が高いことはある。 アミノ酸入ってるやつは多少違うと思うけどね
高いから買わないけど >>167
マジかよ
もうスペーシア乗るのやめるわ 効き目は間違いなくあるが数千円するのとコーラは似たようなもんって事 >>344
生姜湯とか葛根湯とか色々飲んだけど、風邪引きそうで仕事も休めなくてやばい時には栄養ドリンクが1番効果あったよ
栄養ドリンク一日中の内何本か飲んだり、寝る前にカフェイン抜き栄養ドリンク飲んで寝ると本格的な風邪にならずに治ったし
生姜湯や葛根湯は飲んでも風邪は治らないし効果がよく分からない マルチビ、マルチミが有るのなら、マルチアミが有っても良いのにな
DHCのパーフェクトサプリ、マルチビタミン＆ミネラルにはアミノ酸まで入ってるけど
なんせ少なすぎる、グラム単位であらゆるアミノ酸ぶち込んだのが有れば
とりあえず何にでも効きそう この前の丑の日 運良く天然うなぎ食べれたけど 次の日の朝はギンギンだったわ
疲労回復はないかもしれないけど精力は付く いや、疲労回復効果はないけど
覚醒効果はあるだろ
ブドウ糖＋ビタミンB群とカフェインで
一時的に元気になったように感じる
B群は大量に飲んでも排泄されてしまうし
ブドウ糖を一気に入れると血糖値が上がって消化器系にダメージ与えるから、あんまり飲まない方がいいけど だいたい消化吸収されるまで時間があるのに飲んですぐ効いたように感じるのは
甘味を感じたら脳が喜ぶのとプラシーボ効果だって先生が言ってた >>354
愛国者なら、愛国企業のDHCから出てる水素水を買うべきだ
愛国者 買って応援 水素水 タウリン1年間毎日10g摂ってたけど、なんも変化なかった。 疲れたと言えるうちはまだまだ動けるからね
本当に疲れてるのは体ではなく心だから プラシーボも込みでエナジードリンクだからいいんだよ 実際のところ、筋肉の疲労を一番取ってくれるのはお酢だよ
間違いなく >>95
耳栓とアイマスクの効果はほんと凄いね、めっちゃ爆睡できる
ただ目覚ましのアラームをスルーしそうで夜に使うのが怖いんだよなあ >>372
晩飯にお酢を使った料理やドレッシングな(´･ω･`)
結局普段の食事が一番良いという >>30
脳の疲れはブドウ糖しか効かない
手っ取り早いのはファンタグレープと森永のラムネ
体の疲れはいつもより少し熱めの風呂にじっくりつかって血流を良くしてすぐ寝る
死にたくなったら見栄を張らずに精神科に行け
抗うつ剤の適切な配分は初診ではわからない
薬が見つかるまで諦めずに同じところに何度も通え カフェインと砂糖で代用出来るらしいな
砂糖たっぷりのコーヒー飲めばいい >>30
「メダリスト」っていうポカリみたいな粉末があるから！黄色で酸っぱいの！自衛隊御用達らしいから！
それ飲んで！ カフェインで頭がシャキッとして疲労回復したと勘違いさせる詐欺だからな カフェインは元気の前借りですからあとで（疲労に）利子がついて返ってきますダメですみたいなこといってたっけ カフェイン、糖分、アルコール…
つまりコーラハイが最強か >>30
クエン酸こまめに飲め
他のサプリと比べて激安だし >>30
おいらは辛くて調べてもらったらバセドゥ病だった。
一度医者行け。 経験的には消化の良い物を食ってよく寝る
よく寝れないならなるべく寝る モンスターとか飲んで元気になったとかいってるヤツは
カブトムシ？
砂糖水なんだが >>100
さらっとヤバい病気じゃねえか！
こんなところに書き込んでる場合じゃねぇだろ！ え、じゃあなんで売ってるの？
『疲れた体に効く』ってのはウソ？詐欺じゃん >>284
年寄りは食が細く消化器系も弱くて更に消化に必要な体力も少ないから
消化が良くて少しの量でたくさんの栄養やカロリーが取れる食事が望ましいってだけ
でもこれって疲労や病気で弱ってる人にも言える事なので疲労回復にも役に立つ
病人に消化の良いものを与えるってのはそういう理屈 瓶のモンスターは眠気飛ぶよ
カフェインが普通のより100mgも多い ウナギがステマなのは有名だけど
ドリンク剤は詐欺に近い 頭痛もちではないのに、暑くて頭のズキズキが止まらない
血管が痛んでるのがわかる 栄養ドリンク飲んだらおしっこが栄養ドリンク味になるらしい ドリンク剤に入ってる糖分は効果ある
…普通の甘いジュースでも変わらんけど… うなぎは洗脳されたギラギラジジィが喜んで食ってるイメージだな
あんなもん一匹食ったからって体には何も影響ないのに >>398
人間のエネルギーは血液中の糖分だから実際元気になる
ただエナジードリンクは砂糖とカフェインで原価数円だから、エネルギー補給するなら普通のジュースやコーヒーの方がコスパいい >>411
そんなもんよりレバーや鶏肉を食べなさいよ？
疲れが取れやすい身体になるよ？ 血糖値(血液中の糖)が
高過ぎると糖尿病や肥満
低過ぎると脳や筋肉が動かなくなる 俺は疲れたら眠眠打破を飲んでる
マジでシャキッとするんだよこれが 体質的にすぐ疲労する奴はこんなの飲んでたらフグみたいに早死にする 夏バテ解消には適度な運動を継続して行う、結局これが一番なんだけど
現実はなかなか難しいよな 覚醒効果はあるってことだろ
なれると効かなくなるけど ドリンク剤はカフェインと糖分を目的に飲むもんだ
アリナミンもリポビタンもラベル見てみろ
「白糖」って書いてある >>17
あれ、事が起きた後に飲んでるけど、起きる前に飲んでおくほうが効果的なのではないだろうか エナジー系のロゴをマジでかっこいいと思ってる奴はアタオカ エナジードリンクのカフェインは少ないから錠剤で飲んでる
モンスターよりよっぽどコスパ良いぞ ビタミンRの錠剤を飲むとちょっと元気になって無理が出来る。
でも無理しすぎると発熱するから、そう言う時はバファリン飲むともうちょっと頑張れる。 >>416
激強打破ってのを飲んだが効果なかった
成分にサソリとか馬の心臓とかあって草生えたわ ビタミンＢ群とタウリンとカフェインのいちばん安いので
それなりに効く 栄養ドリンクは元気の前借りっていうからな
だがアミノバイタルみたいな必須アミノ酸系のサプリはマジで効果ある 栄養ドリンクは過剰な糖分とカフェインとアルコールでシャキッとしてるだけ リポD飲むと3時間はやる気に満ち溢れるが次の日の疲れがやばいので週末限定か飲まない選択しかない 実体経済み
二日間で鰻を三食食うとチン子ビンビンになります。 サプリ飲まないと元気になれないって普段どんだけ栄養失調なんだよって話(´･ω･`) >>42
したり顔で普通と逆の事を言ってどやる奴っているよなぁ まあアベノミクスみたいなもんだな
実は景気後退してるという 疲れたときに糖分とっても意味ない説が最近なかったっけ？ イミダゾールジペプチドはマジで効く
疲れ溜まりすぎてヤバいときにカルノシンを飲んだが数日で回復した
漢方薬なら補中益気湯が鉄板 >>444
糖は吸収が早いだけやで
コーヒーに砂糖入れるとカフェインがすぐ回る イカの胴体は水とタウリンで出来ているから、本当にタウリンが効くのなら昔からイカジュースとかあっただろ >>30
マジレスするけど総合病院行きなよ
私は膠原病だった こういうの鵜呑みにしてそれ意味ないよとか得意げに言うバカいるよな
意味ない事はないよ、それらの栄養があるんだから
仕事で飲まず食わずで疲れてるとき飲むと飲まないじゃ多少違う 運動前のストレッチは良くないというあれもそう
仕事前に暇だから軽くストレッチやってたら運動前の静的ストレッチは良くないとかバカが言ってきた
本気のストレッチや本気の運動前じゃあるまいしケースバイケースってのを理解しろよ
しかもにわか知識で他人に指摘してくるとか死んだ方がいい >>219
BCAAだけいくら摂取しても、他の必須アミノ酸が不足していると効果が薄い
今は全ての必須アミノ酸(EAA)の摂取が常識 クエン酸はガチだけどな
医者の間でも賛否わかれるらしいが俺は半信半疑で飲んだら確かに１，２時間後に体が楽になった あるよｗ
うなぎを喰った翌日は顔のテリが違うレベルｗ なんだかんだ成長ホルモンが分泌される22時から2時の間にどれだけ睡眠が取れるかだよ >>440
ネタバレ
悪いやつが水槽まで連れていく。そこには人食いウナギが！！続く >>5
栄養ドリンクの効能はカフェインの覚醒作用が主だと聞いた事がある スポーツドリンクにクエン酸溶かして飲んだ
筋トレした後に毎日飲んでみるかな 飯が食えてるのにダルいならビタミンCと水
不足状態から食べ物で補給するのは実質不可能な量だからサプリで1日1mg～後は程よく飯食ってればいい
名前が付きそうな病気の疑いがあればネットで基礎学習して医者ハシゴ 晩飯を少量にする
23時には寝る
これ以上の疲労回復方法は無い >>410
味は知らんが、色が濃くなって甘い臭いになる印象 うめぇもん食ったら「明日も頑張ろう」ってなるだろ
それでいいんだよ
その程度でいいんだよ >>470
満足感って大切だよな
ヘルシーな飯はストレスしか感じない 国民生活センターナニやってんの！
疲労回復効果ないのに表示してるよ！ 文言消すまで販売停止にしなさい！！
その虚位表示で凄く儲けてるよ！！！！ カフェインで目を覚まし糖質で一気に血糖値を上げ元気になったような気がするだけ アマゾンPBの栄養ドリンクがタウリン3000mg配合なんだけど
効かないの？ 現代人が高カロリーはともかく高タンパクなわけないだろ
タンパクは全然足りてない >>473
国民生活センターは独立行政法人であって何の権限もない
景品表示法違反を取り締まるのは公正取引委員会な 夜勤で疲れた時にアミノ酸入り飲料自動販売機で買って飲んだら速攻で体調が良くなったな 疲労を回復するという事は
汚名を挽回するという事と
言葉の使い方は同じ >>470
同じ値段で不味いもの食った時の絶望感半端ないw >>5
覚せい剤は驚くほど効くよ
昔は受験生に母親がヒロポン用意してたくらいだぞw 因みにスッポンの煮凍りスープ貰って雑炊作ったら体がポカポカして元気出たわ。
これも無効化と言えるか？ 痛風持ちだけど、栄養ドリンク飲むと発作起きるよ
何かしら体に効果あるのは確か ヨーグルトとかヤクルトとかの乳酸菌が効く
マジで元気が出る
疲れたらそういうのとるようにしてる
腸は第２の脳と聞くし >>489
それは緊急時じゃなくて毎日摂るべきもんじゃね？ ポーションとフード的な意味で。 >>57
リポビタンシリーズは美味いな。
ユンケルは辛い。
アリナミンは激不味い。歯医者で刺された麻酔の味。 >>30
一番いいのは五大栄養素をバランス良く摂る事
ビタミンが不足すると、三大栄養素がエネルギーに変わらないので疲労体質
ビタミンは生野菜や果物
鉄分が不足すると、赤血球がミトコンドリアに酸素を運べないので貧血や疲労体質
鉄分は赤み肉 >>337
子供の頃、同じ勘違いした友人が大騒ぎしてたわw >>474
薬局で売ってる肝臓サプリの安いヤツが良く効く
ﾁﾝｺもギンギンで困るが… 栄養ドリンクは前借だから後がしんどいって小さい頃に親に聞いたのでそれを何十年ずっと信じて怖くて手が出せない >>483
糖分とカフェインが効くだけ
騙されたら死ぬ 今の猛暑だと冷た～くて甘いもの摂取して
涼しい部屋でまったりしておく事が
一番養生だと思う(´･ω･`)
鰻好きじゃないし
休みの日も休めない日本人が多いから
疲れ切って倒れちまうんだ… >>453
でもEAAって苦くてセメダイン臭くてマズいじゃん
主食に肉、間食にプロテインでも摂ってれば問題ないと思ってる 貝汁なんかは元気になる気がするけど、水分と塩分補給してるだけなのかもな 疲労回復は分からんが
疲れなくなるってことなら納豆だな 栄養ドリンクより、オロナミンC飲んだ方が元気になる >>506
まぁそれが一番なんだけど、不足分を補うなら今はBCAAよりEAAが主流ってことだね >>514
細かいことを言うとプレ・イントラドリンクでのEAA摂取だと
トリプトファンが含まれているから集中力が切れるとかいう人もいるよね
まあ正直誤差だとおもうけど ビタミンB群は不足すると気力が失せるから
採った方がいいんじゃねえのとは思う 即効性ならブドウ糖はガチ
夏バテに一番効いたのは豚汁だった >>515
確かにガチなアスリートは気にするみたいだけど、所詮はアミノ酸なんだし、フツーに考えて仰る通りの誤差レベルだと思うね >>520
すぐに尿で排出されるし
ほんとに効果あるのか疑問だわ >>25
かぼちゃの種がいいらしいよ
適当にちんするだけでまあまあおいしい >>1
そんな訳無いだろw
ビタミンB類は疲労に効くよ
証拠は俺 >>167
みずにスパシーバと声をかけると、
きれいな結晶ができるんだよな 栄養ドリンクにおける「効いてる」感の95%は糖分
残り5%がほぼカフェイン
ってことはコーラでもいいんじゃね？ 栄養ドリンク類にはカフェイン入ってるし
生理食塩水的なのにはスクラロースとか入ってるし
弱ってる時に飲むと更にしんどくなるのばっかり 疲労と言っても色々あるからな
筋肉疲労なら破損した筋肉を修復させるために
タンパク質やアミノ酸。乳酸を取る為にストレッチと休息睡眠
栄養ドリンクじゃどうにもならん。
精神的疲労なら、休息。リラックスさせるために酒。つまり
アルコール入りの栄養ドリンクなら効果がでるだろう 栄養ドリンクて すごい簡単に言っちゃえば吸収しやすい糖分とカフェインだからな >>5
またこの気分の効果はかけた金額に比例するから困る
130円の栄養ドリンクよりも500円のほうが菊気がするもんな 疲労回復と言うか疲れにくい体にするなら鳥むね肉だな ニンニクや朝鮮人参も栄養状態が悪く低血圧が多かった時代
摂取すると血圧が上がるから元気になるとか健康にいいとか言われてたんだよな 一番いいのはメイバランスmini飲んで寝ること
疲れを取るには栄養と睡眠です
栄養と言ってもビタミンだけではなく、十分なたんぱく質・脂質・糖質です >>25
昼に１５分寝るだけで午後の調子が変わる。 少林寺はかなりバランス良い精進料理。
あっさりしてるけど美味いし、例えば炭水化物も米だけでなくトウモロコシやジャガイモなど
多種多彩な素材そ組み合わせている。
肉類と動物性油脂は消化吸収にエネルギーを使うので身体への負担が大きく、
筋力や思考力のパフォーマンスが落ちる。
ついでに砂糖などの精製された糖分も体のパフォーマンス落とす。 本当に疲れた時は食べないのが一番いい
食べずにポカリでも飲んで寝る
これが一番確実 エスタロンモカ錠の24錠タイプを見かけなくなった気がするのは俺だけか？ >>30へのレスが優しさに溢れてて笑う
普段ハゲにとどめを刺す奴らとは思えない 毎日40kmを歩いた四国お遍路している時に一番効果があったのは「蜂蜜」
たしかに栄養ドリンクは効かなかった
エネルギーが長持ちするのは「餅」
朝に餅を食って、疲れたら蜂蜜をなめると長距離を歩ける >>445
カルノシンは結局体で分解されて再合成されるからベータアラニンの方がいいと聞く
ヒスチジンは体内にある程度あるからカルノシン量はベータアラニン濃度で決まるんだとか 鰻の蒲焼レンチンで美味いんだな
今まで知らなかったわ
これ宣伝のせいじゃね？ >>283
普通に街の薬局でも日本の製薬メーカーのカフェイン売ってるやん
試験前はよく飲んでたわ～ 「これはもう無理や、もう寝たい」って時に道歩いてたら
絶世の美女から逆ナンされたという状況下で
「いや、無理です。ごめんなさい。」という回答ならマジ疲労してる。
そうでなければ、実はあまり疲れてない。精神的な問題で疲れてるふりしてるだけ。 >>337
平仮名で書いてあるとヤバいよな
生のウコンは本当に不味かった
すりおろして少し食べたことがある
見た目はほぼほぼショウガなのに苦味が半端ない 昭和５０年頃までは絶大な効果があった
それ以降はどんどん栄養過多になっていった
はったい粉なんて 今じゃ栄養ありすぎて子供は止めとき～な食材 >>1
イチロー•••、ユンケルのチカラはなかった•••？？
なんだ、全部自分の実力だったかw 甘いの入ってると脳が栄養を得たって勘違いしてドーパミン出すんだっけ？ >>373
雑音はカットするけどアラーム音は聞こえるって耳栓けっこうあるよ 実際に回復機序の明らかな
エビデンスの固まった
ものもあるから
それで たかだか数百円、高くても数千円で疲れ吹っ飛ぶドリンクあるなら
ノーベル賞どころの騒ぎじゃないわ。 疲労回復は栄養があるものを食って睡眠をよく取ればいいのはわかってんだよ
一時的にドーピング効果を求めて栄養ドリンク等に頼りたいって言ってんのに偉そうに講釈垂れる奴多過ぎ
エナジードリンクの比較をどっかのサイトでやっててイオンのPBがカフェインが一番多いってあったから飲んだけどすげえ不味かった >>266
だからドーピング言うてるやろ
知ったかぶりが誰でも知ってる知識で絶対そう言うとわかってたぞw >>8
あれはパフォーマンス発揮する時に飲むもの(笑) 栄養ドリンクってそもそも疲労回復の為に飲むものだっけ？
疲労を一時的にごまかすものぐらいの認識しか無かったが そういえば、カゼ引いてた時、熱が３８．５度ぐらいの時
昼休みにコンビニで内服液を買って飲んだ
５００円前後の奴。ルルだったかもしれん。
体かかっかと熱くなり若干パワーが湧いてきた
疲労回復もあったかもしれん 古くはヒロポンとかも
あった訳で
疲れを感じなくする
仕組みはある >>580
これ
別に疲労困憊全然してないけど何もやる気になれない カフェイン目的でしょ
あと糖分
この二つで脳がスッキリする
って思い込んでる >>1
＞スタミナ食材としておなじみのうなぎには、疲労軽減効果は期待できません。
＞栄養が不十分でエネルギーが不足していたころの名残で、現代ではむしろ、高カロリー、高タンパクの
＞こってりした食事は、消化吸収にエネルギーを使うので、かえって自律神経を疲れさせてしまいます。
消化吸収にエネルギーを使う？
一体どんな馬鹿な学校でそんなこと教えるんだw 古代から言われているニンニクが一番いい
エナジードリンクとか鰻とかでスタミナがつく訳ないだろ この前ウナギ食いまくっても治らなかったから、これはたしかにそうだと思う。 >>590
大食いのやつらは食べてると体温下がってくるって言ってたな
消化吸収もエネルギー使うから間違いではない 疲労がポンと取れるというよく効く薬が昔あったそうだが アリナミンだけは効く。
翌朝の筋肉の調子がいいぞ。 休みの前日、気の合う友人と酒を飲んでぐっすり寝る。（ニンニクを必ず少し食う事）
翌日はあん摩して貰ってみる。
ps気の合う友達がいない場合は知らん。あきらメロン 少しの事で疲れないように普段から身体を鍛えておけばいい。
プーチンさんの言葉だっけ？ >>602
消化吸収に必要なエネルギーって実は馬鹿にならない
あらゆる生き物の中で唯一人間だけが調理によって
タンパク質やデンプンを変性させ消化効率を高めることができるので
脳とかいう高性能だが燃料ドカ喰いの臓器を維持できてる >>5
それ
>>1みたいな誰でもわかっててあえて言わないことを得意気に語るバカは死んだ方がいい >>593
ニンニクに含まれるアリシンがビタミンB群の吸収を助けるんだってね
B群はタンパク質の代謝や免疫力を上げる
豚肉の炒めとかに合わせて食いまくるといい
カフェインや血統スパイクでごまかすより、よっぽどいいわ 汁男優は毎日生卵と亜鉛を摂取してる
つまりそういう事だ >>608
あ？肉類は加熱する事で消化吸収が効率悪くなるんだが
肉、魚、卵は生最強
穀物は加熱で消化良くなるが 餓死しそうな人に
栄養ドリンクとウナギを与えると回復する 仕事中などの疲れたーって時はだいたい眠気が関係してる(´･ω･｀)
疲労なら体が重くなってヘロヘロになる >>30
まだ３回だからだよ
４回目から楽になるのに チンポがビンビンになって髪の毛が生える食材を教えてください 俺の経験だと、カフェインは限度超えて疲れて眠くなると
全く効かなくなるからなあ。 不惑を過ぎて夏の疲れがとれないヤシは少し値がはるが「救心」飲んでみろ
楽になったぞ >>100遺書くらい書いてとけよ
有ると無いとでは大違いだから >>15
残った体力を、先レスの成分で絞り出すんだよ。
だから薬が切れた時は… 大正製薬のせいで粉タウリンが1個しか買えん
タウリンは効くぞ >>5
俺はマジでリポビタンDが効く。
他のは効かない。 タウリンの効果
【タウリンの働き】
・血液中のコレステロールや中性脂肪を減らす。
・血圧を正しく保ち、高い血圧を下げる。
・肝臓の解毒能力を強化。アルコール障害にも効果的。
・インスリン分泌を促進し糖尿病の予防・治療に有効。
・視力の衰えを防ぎ、新生児の脳や網膜の発育を助ける。
疲労回復効果はありませんｗ 筋肉の疲労にアミノ酸？BCAA？
んなもんよりHMBとクエン酸だわ メタノール30分位嗅げば興奮状態になってシャキッとする
是非やってみて 半熟の目玉焼きが1番消化効率良くて栄養価抜群だ
ひどく疲れた日は1パックぶん丸々フライパンで焼いて食えば翌朝完全回復するぞ コーヒーとコンドロイチンの摂取がマイブーム。
テンションあげる効果と全身のコリやダルさを改善することに気を使ってる。 栄養ドリンクは聞くよ
糖分と炭酸とカフェインによる効果で 米倉さんのキューピーコーワゴールドαプラス飲んでるけど体感だとちょっとは効果あるかな オロナミンCも当初は栄養ドリンクで売り出してたんやで 本当に慢性的な疲労を回復させたいのなら、
１日8時間の睡眠と朝の五分間の日光浴、１日1時間の運動に勝るものはない 味の素のアミノバイタルは寝る前に飲むと翌日楽になった気がする
他のアミノ酸のサプリではそんなに変わりなかったが量や配分の違いか？ たまにキューピーコーワゴールド飲むと効く気がするけど
あれもカフェイン入ってんだよね
疲れがとれて元気が出るんじゃなく、ただ興奮してるだけだったりして 酢はガチ
クエン酸回路ぶん回したらエネルギー取り出せるんだから 冷えた炭酸とカフェインと糖
これで十分シャキッとする
だからコーラでもいい モンスターの白はシャキッとする
レッドブルはイマイチ 未だにBCAAとか言ってる奴多くて笑うわ
効果ないぞ >>108
俺も筋トレの後プロテインに、グルタミン混ぜて飲むようになってから疲れの回復早くなったような気がする カフェイン錠をエナジードリンクで飲んでいたけど効果ないの？ きゅうりは無駄みたいな話だろ
嫌いなら食うな
俺は食うから >>636
＞・血圧を正しく保ち、高い血圧を下げる。
＞・肝臓の解毒能力を強化。アルコール障害にも効果的。
＞・インスリン分泌を促進し糖尿病の予防・治療に有効。
疲労回復効果あるじゃん >>674
塩を3杯スプーンで飲んでみて
心臓ばくばくだよ >>62
死ぬまでに一度でいいから精飲ブームが来てほしいわ
ananとかで特集されて さ >>422
それやると何かに引っかかるから（実際の効果を謳ってるように見えるから）そうできないと聞いた カフェイン入ってないやつは無いのか？
大概の栄養ドリンクにカフェイン入ってるが俺はアレルギーなんだよ >>686
今アメリカで流行ってるのはリラクゼーションドリンクらしい、カフェインレスでリラックスさせるドリンク。 グリナは良かった
睡眠とれるようになってだいぶ鬱が落ち着いた 疲労回復じゃなくて体力の前借りだって散々言われてるしな ベータアラニンは疲労しにくくなる
疲労回復に劇的な効果があるものってないな グリナじゃなくてグリシン3000だった
グリナ高すぎる イキリ中卒GKTG YSFM「ワイに知能？ないよ」 天才チンパン・アイちゃん「ワイよりアホ」 >>139
ちよっとサイゼリヤでムール貝食ってくる。 >>702
タウリン摂取しても代謝の低い人は殆ど意味無いよ >>702
タコや帆立貝、カキのほうがてっとり早く取れるみたいだぞ。 タウリン入っているのは、
結構効くな。
疲労回復ではなく忙しくなる前に
飲むと疲れない。
別に効くから、飲むよ。
安いしね。100円程度の
ドラッグストアにある製品。 オレが勤めていた会社、夏になるとアリナミンが支給されるんだよ。
効くかどうかは知りません。 >>30
牛肉赤身をガッツリ喰う
ホントに元気でてくる そうか
だからコンビニ弁当ばかり食べてると
自律神経やられるんだ。
ははぁ‥ チオビタだけはしっかりと効く
何が効いてるのかはわからんけど アリナミン学会がなくなったぐらいだからアリナミンは本当に効果ないんだろう
でもな俺は飲むぞ うなぎは脂っぽいから夏バテには向かないよ
うざくとか無理に食べるより素麺に梅干しやオクラトッピングして食え 高橋尚子がCMキャラクターをやっていたVAAMの缶は、飲んでおけば身体が動いた
けど、体力を振り絞った感触が分かって脱力感が凄かった
あとは、知り合いがお土産でくれた朝鮮人参のカプセルも同じ感覚を味わった 乳酸は直接は関係ないとか言うけどそもそも疲労って何なのさ
何とかする方法は今のところ休息以外にないってことでいいのかな 疲労回復という考え方が間違ってる
脳をシャキっとさせる刺激が必要なんだよ
それにはドリンク剤も有効 ザコはタウリンたっぷりの栄養ドリンクを飲む、本当に効くのは生薬たっぷりのユンケルスターみたいなヤツ すごい疲れた時にスーパーカップ超バニラを食べると
次の日元気に起きれる
あれも栄養豊富だからか
ミルクセーキでも良いかもしれない スポーツドリンクにクエン酸溶かして飲んだら
筋トレの疲労が無くて良かったよ 一番多いはずの氷河期団塊jrはドリンク剤飲まないんだって。
上の世代はユンケルやリゲイン。
下の世代はレッドブルやモンスターエナジー。 ドリンクじゃないんだけどDHCの高麗人参って効くのかな？
1000円ちょっと1か月分なんだけど
高麗人参ってこんな安く手に入る物じゃないよなぁ…と >>590
一体どんな馬鹿ならそんな無知丸出しのレスができるんだ？ｗ >>614
こいつはとんちんかんな受け答えしてて草
会話下手クソとかｗ お前の場合は単なるごく普通のバ力って感じやね・・・まあ反省汁 でも、タウリンが入ってるとドーピング検査引っかかるって聞いたことあるんだけど。まんざら効かないってことは無いんじゃないの？
疲労回復に効くのかは知らんけど 一つ言えるのは、食い過ぎはかなり疲労感やってくる。 >>707
イカもオススメ、つーかタウリンていうとほとんどのサイトがイカ料理載せとるわ。 餃子の王将行ってきた。
餃子18個、飯大盛り、卵スープ、ポテトサラダ、あんかけ卵を食って腹八分目だが、体のだるさが取れたわ。 エスカップゴールドやリポDマクシオといったたうりん3000ミリグラムのは明らかに効いたけどな
もう売ってないけど 世の中の ○○に効く ○○にいい 殆ど効果なし！！
○○サプリ ○○ビタミン ○○栄養素 食品 マイナスイオン ゴキネズミ電波撃退器 燃費よくなるアレやコレ ○○電磁波 ○○水 ○○体操 ○○機器
そこには
昔から効くように思い込ませ現在もこれからも思い込ませる＝金儲け主義
が絡んでいる！！！ 目を覚ませ！！ 騙されるな！！
デタラメなものに金を使うな！！！ インチキだ インチキだ デタラメだ デタラメだ 無駄 無駄 無駄 効果なし 効果なし
何もしないよりいいという思い込み 思い込み
お前は騙されている！ お前は騙されている！ お前は騙されている！
金儲けに利用されている 金儲けに利用されている 金儲けに利用されている
騙されて金を取られている哀れな者よ！！ 騙されて金を取られている哀れな者よ！！ 騙されて金を取られている哀れな者よ！！
○○に好いと言われている ○○に好いと言われている ○○に好いと言われている この文言があるのは気をつけろ！！
「肉体疲労時の栄養補給」に
何を勝手なイチャモンつけてんの？
「肉体疲労時」に「栄養を補給」って書いてある訳で
どこをどう読んで「疲労を回復」と誤読した訳？ 疲労感があって、毎朝何かしらの栄養ドリンク飲んでいたが、効いている感じはあまりなかった。
コンビニで売ってるもずく酢とメカブを毎日食べるようにしたら、寝起きから違いを感じている。参考になれば。
酢がいいのかなー？ んなこたーない
小林製薬のビタミンＢ群を一粒飲んだだけで疲れがいつの間にか取れている
それだけのビタミンを食物から摂取するにはかなり金がかかってしまう >>518
ツルナも良いぞ
放っておいてもガンガン増える 落ち着け、あの覚醒剤ですら疲労がポンと抜けるからヒロポンだ！（実際、語源は違うらしいが）
とか言われてるけど違うからな、麻痺して疲れを感じなくしてるだけ
だから薬の効果が切れると、体がダルくて仕方がない
元々の疲れと覚醒剤使って動いた疲れが出てるわけだから
そして又、覚醒剤を使って・・・
市販のヤツなんてカフェインが効いてるぐらいだよ 疲労回復はさすがに誰も信じてないだろ
RPGのポーションじゃないんだから ただアルコールが入ってる奴は 体がぽーっとして 効いたようなきになる >>1
実際に元気になるんだから飲み続けるよ
今は証明されなくても
いずれ疲労回復効果があるとわかるよ
正反対にひっくり返ることなんてしょっちゅうあることだからね 精神疾患をもつ患者に一番効果があったのが現金を渡すこと
それは健常者でも変わらないはずだ >>778
買い物依存症になりさえしなければな…
ただ貧困が長期的ストレスであるのは確か カフェインって合法的な覚せい剤だからな。
普段取るにはいいけど、スポーツの世界だと禁止薬物だからな。 健康体なのに風呂入って飯食って寝ても治らん疲れはメンタルの問題やろ
ウナギさんに頼っても仕方がない 自然薯はガチ
安物の長芋じゃなくて高いやつ
関西では大和芋として売られてるやつ
マグロの山かけとして晩御飯に食うと目覚めスッキリ元気いっぱい 甘いチョコレートかじるのが個人的に１番効くわ
少しでいい >>260
オナニーの回数とSEXの回数は反比例するんだろうか
もし世界一オナニーする民族だったら、なんか恥ずかしい イギリスではスリや不法侵入などの軽犯罪(被害額8,000円以下)は緊縮財政で人員不足のため、警察は放置して、
捜査しない。つまりこの程度の犯罪はそれほど重大な問題という認識はない。
日本の警察は政治家、官僚の何百億という税金の流用は無視し、庶民の５０円程度の窃盗には鬼の首でも取った
かのように逮捕し報道させる。強い者には媚びへつらい弱い者には何とかの典型。
食品万引きの男性に無罪判決、「必要に駆られた行為」 伊
（ＣＮＮ） 必要に駆られて少量の食品を盗むことは犯罪には当たらない――。スーパーで食品を万引き
して窃盗の罪に問われたホームレス男性の上告審で、イタリア最高裁がこのほどそんな判決を言い渡した。
日本のマスコミは権力者の犯罪はさほど騒がず、ちっぽけな市民の犯罪ばかり大騒ぎして取り上げる。
これは、政治家、官僚、司法、マスコミ、大企業などがグルになった国民奴隷化工作だ。
マスコミが毎日、でっちあげによる、ゴミみたいな、くだらないニュースばかりを報道するのは、バカな国民
の関心をそちらに向けさせ、政治家や公務員の不正から国民の関心を逸らすため。
(権力者によるスピンコントロール)
富山県南砺市警察、或いは南砺市井波消防団は家宅侵入、窃盗、器物破損を繰り返す犯罪集団です！！・・・集団ストーカー 栄養ドリンクってジャンルとは違うけど、
ヤクルトとかミルミルとか効く気がする 軽く運動してゆっくり風呂入ってマッサージでも受けて寝ればおけ >>798
即効性はないけど、肝機能の改善効果は実証されてるから、継続して長期摂取するなら、効果はある 
（ ;‘e‘）（ ;‘e‘）＜栄養を摂るから疲労回復するんじゃないのか？ 水とキュウリとコンニャクで疲労が回復するかコラ！ ヒロポンですっどうぞ
ヒロポンには疲労回復の効果があり毛沢東も愛用しておりました コカの葉を噛めば空腹も疲労も忘れるってインディオが言ってた メローイエローがオロナミンCと同じ味と気づいたときに悟ったわ 職場の若い女の子から声をかけてもらうのが一番回復する
「〇〇さん、大丈夫？今日何時まで？あと少しだね、頑張って！」
ほぼ無敵マリオ状態で仕事出来る 大正製薬、リポビタンDの一本当たりのカロリーを公式ホームページにすら載せられないアホ企業
買う奴もアホだな 大正製薬
リポビタンDの一本当たりのカロリーを公式ホームページにすら載せられないアホ企業
買う奴もアホだな 2000円位のユンケル飲むと覿面に効く人居たりするのはなんなの？ >>814
声かけだけなの？
ウチはもっと色々してくれるぞ デカビタCとかドデカミンとか大好き
でもこの頃朝起きて一気飲みすると何か酔っ払ったみたいになってダルくて動けなくなるんだけど何だろ？ あ、まとめ買いしていたのあったの思い出した
飲むか >>817
リポＤはオロナミンＣと同じ
味は不味いけど アリナミンＶもあまり効かないリポＤよりはマシだがな えぇ…疲れた日の寝る前に、明日のためにとリポD飲んでるのに効果ないんかよ 仕事帰りにたまにリポD飲んで帰ると次の日結構疲れにくいけど。 ぶっちゃけ別に疲労回復の為だけじゃないだろｗ
ヒトモドキの感性はよくわからん。人間じゃないし。 回復というより疲れを麻痺させるもんやで。疲労は蓄積される。睡眠前に飲んでも目冴えるだけや >>835
こわっ…と思ったがそれほど効くならドラッグ要らない
買い被りやろ
原価５０円以下やでリポＤとか >>80
肉体疲労時の栄養補給と言ってるな
疲労回復とは言ってない 健康診断前にのんだら心拍数100超えてびびった
体感ないけど、数値にはでるんだな アルギニンとか血管を拡張させて調子よく出来るんやで
でも疲れは取れてないから夕方になるとドッと疲れるんや >>829
よいこは国道沿いによくあるそれ拾ったらダメやで アリナミンは体内に長く留まるビタミンB1誘導体を採用しているので、
いつも飲んでいるビタミンB剤（1日2錠を朝食と夕食時に飲んでいる）が切れた時は買うことがある
コンビニの２錠入りのやつ 鰻に関しては昔の鰻と養殖の鰻じゃ別種ってくらい違う オルニチンとアルギニンをオレンジジュースで飲んで早く寝る！ 世の中の ○○に効く ○○にいい 殆ど効果なし！！
○○サプリ ○○ビタミン ○○栄養素 食品 マイナスイオン ゴキネズミ電波撃退器 燃費よくなるアレやコレ ○○電磁波 ○○水 ○○体操 ○○機器
そこには 昔から効くように思い込ませ現在もこれからも思い込ませる＝金儲け主義
が絡んでいる！！！ 目を覚ませ！！ 騙されるな！！
デタラメなものに金を使うな！！！
インチキだ インチキだ デタラメだ デタラメだ 無駄 無駄 無駄 効果なし 効果なし
何もしないよりいいという思い込み 思い込み
お前は騙されている！ お前は騙されている！ お前は騙されている！ 金儲けに利用されている 金儲けに利用されている 金儲けに利用されている
騙されて金を取られている哀れな者よ！！ 騙されて金を取られている哀れな者よ！！ 騙されて金を取られている哀れな者よ！！
○○に好いと言われている ○○に好いと言われている ○○に好いと言われている この文言があるのは気をつけろ！！ メタンフェタミンなら、一時的にではあるが、疲れがブッ飛ぶ。有意な臨床データもある。
昔は薬局で売っていたけど、今は売っていない。 QPコーワゴールドも効果ないの？
疲れてる時に飲むと、確実に元気が出るんだけど・・・
ただのプラシーボ？ >>854
医薬品なら効くよ
医薬部外品は効かない >>78
化学と漢方？全然方角が違うんだが。
漢方も化学もどちらも知ったかぶりの池沼 カフェイン入り栄養ドリンク飲む
２０分だけ寝る
これだけでも結構回復する。 >>119
まーだ、まーだ、頑張るぞ～、おーれたーちーは～
疲れ～は、溜めるな、軽くしろ～
イミーダペプチドで～ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
