腹の出たおっさんって本当に見苦しいよな
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
>>554
それはな、金持ってるおっさんに限った話。
女はおっさんに容姿は求めていない。求めてるのはただひたすら金。
そして、もし金くれるおっさんが多少なりとも容姿が良かったらラッキーというだけ。 中年が体鍛えたらゲイとか言ってるヤツは時代遅れ
むしろ今のゲイの方がデブってる
今のヤクザとか半グレは皆体鍛えてて若々しいし
那須川天心と闘った黒人も42歳だけど楽勝だった
今の中年をナメない方がいい おっさんは容姿をどうにかしようとするより金を手に入れることの方がずっと大事。
若い女を振り向かせたいならばだ。 >>795
有酸素運動で摂取する以上のカロリー消費すりゃいいだけでは?
食事制限も筋トレもやってないけど普通に痩せたぞ 77年生まれで163のチビ
若い頃は筋トレとジョギングは毎日欠かさなかった
35過ぎあたりまでは46キロ台をキープ
今年42だけど53キロまで増加
40歳頃人生で初の50キロ台に乗って
多少ショックを受けるがそのまま放置して今は3キロ増加
腹筋30×3セットを今やってみた
最後のセットはきつくてきつくて身体が上がらなかった
チビデブになっちまう 寝る時に豆球消すと痩せるとかなんとかいう話をテレビでやってた 酒やめて炭酸水に晩飯はコンビニのサラダ週ニでプール一時間でニヶ月で10キロ減量まではできたよ。後は筋トレ平行しながら継続していく。服がXLからLを着れるのが嬉しい デブでもモテる奴は本当にモテる
全て言えることは顔自体イイ顔してる
イケメンと言わずともブサイクではない >>790
3ヶ月で67kg→52kgまで痩せたけど…
そこから普通の食事(2000キロカロリー)に戻したから1年たってちょっと増えたが56kgキープしてるぞ
もちろん筋トレもしてるがやり過ぎると58kgから体重が落ちなくなるので軽い負荷で52kgまで落とした
やってない人に頭ごなしに批判されるとちょっと腹立つもんだね ジジイの方がよく食うからデブになったわけでないからな。
20代の時より半分しか食わなくてもデブになる。 >>816
必要摂取カロリーは年齢が高くなるほど少なくなるけど半分は言い過ぎw >>816
それな
40すぎると体の代謝が減るから、食べるのも減らすか運動しないとめちゃ太る 摂生しろよ、それで理想体型は保てる、摂生しろ、足りなければもっとしろ 腹が出てみっともない身体してる奴に頭の良い奴はいない >>820
そんなことねえよ
ナッティプロフェッサーのクランプ教授のように頭が回って動けるデブもいるんだぞ 40半ば過ぎて太らないよう響い走ってる
でも、
酒は好きに飲んで、0時過ぎてもつまみ食ってるから全然やせない
なんとか現状維持
これで走らなかったらブクブク太りそう ダイエットしてる
8年トータルで30kgほど痩せたけどもうよくわからん
こんだけ痩せても脂肪は掴める程度にある
腹が出てるかと言われると見た目そんなこともない ガリガリだったけど、太ったわ
どーやったら標準体重になるんだ?太るんだ?
って思ってたあの頃に帰りたい… >>1
腹にピタッとくっ付けてピクピクさせる
道具があれば引っ込むらしいよ☆ 冬場に防寒目的でアマで腹巻き買ったんだが、
まちがえてキッツキツの痩せる目的のやつでした。
しっかしあれ、着るだけでも一苦労だし、逆に病気になりそうだ >>821
な?創作と現実の区別が出来ないくらい頭悪いだろ? 俺はたくさん食べると太る前に消化不良で下痢しちまう 細マッチョ体形維持してるけど結構ツライんだよなこの下痢体質も >>9
まだ30代なら何とかなる
とにかく体型を崩さないような生活習慣を身につけるんだ デブって逃げ口上はうまいよね
自分を甘やかして楽な方に逃げてるからそれを指摘しても言い訳ばかり >>821
ナッティプロフェッサーて太ったり痩せたりするデブだったか? >>795
毎日会社の行き帰りにランニングしてる俺は40代後半・170センチ・55キロ
制限と言えば甘いペットボトルは買わないぐらい
休日は外食して食べたいもの食べてる
平日は自炊 >>831
俺もそれだったけど酒とTABACO辞めたら下痢体質治ったわ
それから三ヶ月で4kg太ったけど体調はすこぶる良好 貫禄あるとか可愛いってのは営業トークみたいなもの
角が立たないよう編み出された言い回し
真に受けてはいけない、その気遣いに甘えてはいけない 太るっていうのにはそれぞれに何か要因があるわけさ
生活習慣、環境、病気、ストレス、そこまでに至る経緯
太るのは甘えだ!で片づけてしまうのはあまりに可哀相だと思うんだよ
今痩せた体型を維持してたとしても
何らかの理由で運動が出来なくなり代謝が悪くなり太りだすこともあるだろう?
体型を見てその人をコケにするのはどうかと思うぜ 糖質制限して痩せたっての多いけど
筋肉減って萎んだだけなんだよな
代謝は減ってるから太りやすくなるというね
やっぱ有酸素運動と筋トレを並行してやらんとあかんね ゴメン
若かりし頃はやせの大食いで
デブを馬鹿にしてたから祟ったのかな 年をとると
風呂 メシ 寝る
これしか楽しみがなくなる。
メシは際限が無いからな。この楽しみを知って太らないほうがオカシイのだ。
カメラも時計もPCも限界が来る。
でも、メシは死ぬまで付き合いが続くのだ。 デブが美味しそうにご飯食べてるとこ見るのは好き
なんか幸せな気分になる ブレーシングしてイナーマッスル鍛えてんだよ。
言わせんな恥ずかしい 世の中、男も多少はMATT属性というかナルシスト属性があったほうが、
男女ともに評判もいいし、自己評価と他人の評価が釣り合って、結局暮らしやすいんだよな。
こういうものはバランス論なんだよ。
ID:PMYVtMyA0みたいなのは、確実に女に陰でボロカスに嫌われてる。やりすぎると男にも敬遠される。
こいつは大丈夫だと思うがw、歴史的人物だと、悪評が死後もしつこく残ったりする。
水戸藩主徳川斉昭が有名だが、200年経ってもまだ「キモくて女癖が悪かった」と言われ続けてる。 腹が出てる方が可愛いと言ってたよ。
いとうあさこが。 40代で皮脂の分泌量が急激に落ちる。
ある程度太っているとツヤツヤなのだが、
痩せていると急激にしわしわに。
見た目の若さに差が出る。 >>555
勉強になるが、そこまでやらんと下がらないのか… 30過ぎたら無茶なダイエットできないだろうと思って20代のうちにガッツリ絞っといて良かった
実際まだ40手前なのに早くも膝やら腰やら怪しくなってきた 俺も腹でてたから
月一回のスクワットと腕立てと
糖質カットして
見事に細まちょになった 現代はカロリー過剰摂取。
3食は取りすぎ。基礎代謝1400kcal+α
なんてすぐにオーバーする。
あとお腹ぽっこりの要因は座り仕事。
デスクワークは腹筋を衰えさせる。
猫背もよくない。 若いのに腹出ててさらに清潔感のない男
先日のホスト刺したメンヘラちゃんに脂肪注入して可愛さを抜いた女
これがドラッグストアでレジ待ちの際、唐突に俺の目の前で
女「だって私ヒステリックだもん(甘えた視線)」
男「うん(ちょっと鬱陶しくも嬉しそうな顔)」
こんなやりとりしだしたわけですよ
もちろん俺とレジの姉ちゃんの表情は('A`)('A`)こんな感じ
こいつらに比べたら腹の出たおっさんなんてゆるキャラ並に可愛い >>847
それはお断りだな
一般の人が健康の為以上に魅せるためにジムまで行ってるのみると若干気持ち悪いよ
ボディビルなら理解できるが 嫁にはだらしないと言われるが
彼女には全然気にならないよって言われた
けど最近別れたからダイエットを決意(やらない ダイエット中で順調に体重落ちてたのに
尿酸値が高いからと水飲み出したら増えた アラフォーの仕事仲間は漏れなく出てるな。温泉いってびびったわ。
あんなんなりかけた瞬間節制しないのか 最近流行ってる電気でプルプル震えるやつでお腹痩せられるの? >>861
結局は食べる量に意識が行かなきゃ何しても無駄
運動しただけ余計に食べたら差し引きゼロだろう? 20才年下のあの娘と一発やるのを目標にメタボ脱出決意 異形の者って自覚したほうがいい
人間用の座席に座るとか隣の他人からしたら苦行に等しい 酒タバコやらずに毎日散歩程度の運動で
40超えても腹なんか出ないぞ
あ、あと甘いモンは嫌いだけど 単純に引き算だからあ、食う分から代謝する分と動いた分引くだけだよ?
計算が出来なきゃmyfitnespal入れて見れば良いよ >>858
ちょっと待て
尿酸値高いからってなんで水飲む?
脱水で高かったなら話はわかるが 運動後のプロテインを欠かしてないのだが今日は運動してないのに飲んでしまった
太るやべえ >>870
体内水分少ないと尿酸値高くなるよ
最悪透析コース >>11
俺みたいに基本痩せだけど、AKPKDという難病指定されてる遺伝子疾患で腎臓と肝臓の細胞がどんどん水とりこんで肥大して腹だけでちゃうみたいなのあるからな
あんま馬鹿にするなよ、なにしようが内視鏡手術で水抜きせんと腹へこまないからな ほっといてんか
迷惑かけてないやろが
電車は立ってるし 服のLサイズが小さくなったのか、俺が横に広がってしまったのか デブは1人の例外なく人の目を盗んで大食いしている下等生物 身長160cm台は中年になるとマジで悲惨
それプラス、禿げるなんてもう前世からの呪いとしか思えない なんで、最強の肉
鶏の胸肉を喰わんのだ
プロテインよか、胸肉を毎日300g食べて
筋トレしたほうが筋肉ついて基礎代謝上がって、脂肪が燃焼されるだろ
肉がパサパサして嫌なら、炊飯器で簡単にサラダチキンにできるからコスパ最強だぞ
デブは豚牛食いすぎなんだよ >>858
尿酸値上昇は食生活に原因がある、俺は納豆の食いすぎが原因だった >>880
おー、それは良いこと教えてもらったありがとう
胸肉食うようにするわ Tシャツ短パン姿が一番ダメだな。
普段着を着物や作務衣のような和装にすればいいんだよ。 でも健康と安息が第一やで
>>858
だから牛乳飲めって言ってるだろタココラ! >>878
現代なら別に隠れる必要がないやつもいるだろ 満遍なく肉がついてるならまだしも
腹だけ異様に出てるのはちょっとやだな つーかもうある程度トシ取ると人の目とかどうでもいいから
ああもちろんちゃんとした場ではそれなりの恰好をするぜ?
でもそうじゃない時まで気をつかっても意味無い だらしないデブとだらしなくないデブがいるんだよね
だらしなくないデブって筋肉でぶとはまた違う何か
何なんだろあれ?
姿勢とか服装とか動きとか表情とかなのかね というより、胸の出ている男を嫌う女がいよんねん。だいぶいよるで。 >>898
なら乳首責めんなよ
もう後戻り出来んわ アイドルの物販いくけど、腹出てないのにダイエット?どこを?って食いついてくる笑 レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。