和食が日本人には合うだろうよ
とくに朝食は

体験上から言うと中年過ぎにいろいろ出てきて、和食に戻して正解だった

若い女の便秘とか、体質に合わないからということもあるようだ
生野菜とかも疑問らしいな

日本人と欧米人はいろいろ違うという指摘がある
長年の食生活の結果でもあるし、歴史で生成された体質に合わないことやると・・・

自己の体験からもそういえる気がする